![快手微波炉鸡蛋羹做法烹饪大全 地道快手微波炉鸡蛋羹如何做]( "快手微波炉鸡蛋羹做法烹饪大全 地道快手微波炉鸡蛋羹如何做")
- 一个人在外国总是会怀念妈妈煮的菜有没有，最近就超级想要吃妈妈做的鸡蛋羹，日本的茶碗蒸根本无法满足我的中国胃。于是！！这道快手鸡蛋羹就诞生啦💘快手微波炉蛋，3分钟搞定。上班族学生党快食族、不会料理不爱洗碗的人大推荐！比煎蛋炒蛋蒸蛋都简单的料理方法，你get了吗？用料鸡蛋1-...
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![土豆午餐肉鸡蛋羹微波炉快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆午餐肉鸡蛋羹微波炉快手早餐方法]( "土豆午餐肉鸡蛋羹微波炉快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆午餐肉鸡蛋羹微波炉快手早餐方法")
- 用料鸡蛋1个凉纯净水90克土豆1个午餐肉3片海鲜酱油1勺土豆午餐肉鸡蛋羹微波炉快手早餐的做法土豆就超市卖的普通大小一个，先把土豆洗净去皮切片，3mm厚左右。将土豆片平铺到盘子底部，均匀平铺将鸡蛋打入小碗里，打散，然后加入凉纯净水，继续打散。将鸡蛋液倒入土豆盘子里面。将午...
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![微波炉版超快手蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版超快手蛋羹方法]( "微波炉版超快手蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版超快手蛋羹方法")
- 来自做早餐之不想等用料鸡蛋1个盐少许牛奶100克甜豌豆60克玉米50克微波炉版超快手蛋羹的做法鸡蛋加入少许盐打散加入牛奶、甜豌豆、玉米粒盖上盖子，送入微波炉高火2分钟，开吃～小贴士1、没有盖子可以铺保鲜膜，要扎几个小孔防止胀气2、如果觉得蛋羹叮出来不稠，可以把牛奶换成奶...
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![鸡蛋羹（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋羹（微波炉版）方法]( "鸡蛋羹（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋羹（微波炉版）方法")
- 简单快手的美味早餐😜用料鸡蛋2个温水鸡蛋的1～1.5倍盐少许调味：（可根据自己的囗味）醋香油几滴鸡蛋羹（微波炉版）的做法把鸡蛋打散，加入盐打匀再加入水搅匀后放入微波炉，高火加热2分半再放上调料非常好吃哦！😋小贴士🔴最后，一定要交作业哦😎😎😎...
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![微波炉蛋羹如何做才美味，怎么做微波炉蛋羹简单又好吃]( "微波炉蛋羹如何做才美味，怎么做微波炉蛋羹简单又好吃")
- 用料鸡蛋1个（50克）香油1勺盐少许水75-100克微波炉蛋羹的做法鸡蛋加盐打散加入鸡蛋重量1.5-2倍的水，搅拌均匀过筛，去除泡沫，嫌麻烦也可以省略这一步，不过蒸出来的蛋羹就会坑坑洼洼，不太美观盖上盖子，放入微波炉，中低火7分钟（切记不要大火）加酱油和香油，愉快开吃吧ε(*･ω･)_/ﾟ:･☆最后一图...
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![微波炉快速松花蛋鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉快速松花蛋鸡蛋羹方法]( "微波炉快速松花蛋鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉快速松花蛋鸡蛋羹方法")
- 宋氏原创菜用料鸡蛋1个皮蛋1个蚝油香油微波炉快速松花蛋鸡蛋羹的做法皮蛋捣碎鸟王牌皮蛋好吃鸡蛋加入倒大概三十毫升水微波炉3分钟加蚝油香油我说好吃你信吗我信...
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![快手早餐~微波炉鸡蛋羹（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐~微波炉鸡蛋羹（懒人版）方法]( "快手早餐~微波炉鸡蛋羹（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐~微波炉鸡蛋羹（懒人版）方法")
- 用料鸡蛋一个水适量盐适量十三香适量醋一瓶盖香油一小汤匙小香葱（碎）一小撮快手早餐~微波炉鸡蛋羹（懒人版）的做法鸡蛋打散，搅拌均匀，加入鸡蛋二分之一的水。用滤网过筛，震去气泡，倒入干净碗中。放入微波炉中，选择微波模式，加热三十秒。取出来，加入调味料。小贴士我用的是格兰仕微波...
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![微波炉快手鸡蛋土司食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉快手鸡蛋土司方法]( "微波炉快手鸡蛋土司食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉快手鸡蛋土司方法")
- 超级快手，零失败用料鸡蛋两个土司两片番茄酱或沙拉酱适量微波炉快手鸡蛋土司的做法取一只鸡蛋，打到盘子里，用筷子打散土司去边，并均匀蘸满鸡蛋液放入微波炉，叮1分10秒，完成可以在上面淋上番茄酱或沙拉酱，味道超棒...
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![微波炉快手早餐-鸡蛋杯食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉快手早餐-鸡蛋杯方法]( "微波炉快手早餐-鸡蛋杯食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉快手早餐-鸡蛋杯方法")
- 非常适合在慵懒的周末食用。食谱从FBCookatViệtNam搬运并翻译用料鸡蛋3个切达芝士（Cheedar）2汤匙火腿片2茶匙青椒🫑粒2茶匙盐少许黑胡椒少许油少许微波炉快手早餐-鸡蛋杯的做法将鸡蛋打散，放入芝士，火腿和青椒混合均匀，再加入少许盐和胡椒调味。在一个可以放微波炉使用的杯中...
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![超快手微波炉鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手微波炉鸡蛋饼方法]( "超快手微波炉鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手微波炉鸡蛋饼方法")
- 用料鸡蛋1水适量酱油适量各种蔬菜适量超快手微波炉鸡蛋饼的做法把鸡蛋打入碗中各种蔬菜切丝/碎（洋葱，小南瓜，胡萝卜）倒入碗中用酱油调味，加水/牛奶搅拌微波炉加热1.30分钟小贴士味道惊艳了、营养又丰富！...
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![快手蛋羹饭（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手蛋羹饭（微波炉版）方法]( "快手蛋羹饭（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手蛋羹饭（微波炉版）方法")
- 早晨起不来，又想吃到美味营养的早餐肿么办？那就用剩米饭DIY蛋羹饭吧！微波炉4分钟就搞定哦！サーいくぞ！用料米饭一小碗鸡蛋两枚黑芝麻（可不加）一小勺盐一小勺凉白开适量快手蛋羹饭（微波炉版）的做法将鸡蛋打进微波炉加热碗。加白开水和盐，拌匀。加入米饭，将米饭拌开，不要结块。蛋羹液不...
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![三分钟快手微波炉燕麦鸡蛋牛奶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的三分钟快手微波炉燕麦鸡蛋牛奶羹方法]( "三分钟快手微波炉燕麦鸡蛋牛奶羹食谱大全及做法，烹饪好吃的三分钟快手微波炉燕麦鸡蛋牛奶羹方法")
- 健康营养又快手！鸡蛋和奶类的蛋白质，燕麦的碳水和纤维，水果的维生素，加坚果的健康脂肪！早餐就齐活啦～方子简单到根本不用配图也能跟着做！用的图是overnightoats但是总体差不多啦凑合看吧ᕕ(ᐛ)ᕗ用料燕麦85g鸡蛋一个牛奶/杏仁奶/豆奶/水170g水果丁适量坚果适量糖/蜂蜜适量三分钟...
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![鸡蛋羹😋（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋羹😋（微波炉版）方法]( "鸡蛋羹😋（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋羹😋（微波炉版）方法")
- 从小到大一直爱吃的美食蒸锅掌握不好时间微波炉简单哦用料鸡蛋1颗水或牛奶🥛1/2鸡蛋羹😋（微波炉版）的做法鸡蛋🥚打散后加水水和鸡蛋的比例是1：2🤩放入微波炉需要调试2次第一次：大火🔥1分钟第二次：中火🔥2分钟好啦😄，依据个人口感可以放酱油，或肉松鱼松，或加盐我只放了酱油😋...
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![「微波炉」牛奶鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的「微波炉」牛奶鸡蛋羹方法]( "「微波炉」牛奶鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的「微波炉」牛奶鸡蛋羹方法")
- 加牛奶使蛋羹口感更加q弹，小孩子应该会比较喜欢这种吧。然后，微波炉的话，会比较方便快捷。PS：葱不要放太多哦～用料鸭蛋1个葱花适量盐适量油半勺牛奶半瓶温水克老酒半勺【微波炉】牛奶鸡蛋羹的做法将鸭蛋打好【或者说打散。因为我们这里说鸭蛋更利水，比鸡蛋凉性，所以我们家都是用...
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![简单快手 微波炉牛奶鸡蛋羹（更新）食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手 微波炉牛奶鸡蛋羹（更新）方法]( "简单快手 微波炉牛奶鸡蛋羹（更新）食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手 微波炉牛奶鸡蛋羹（更新）方法")
- 这个方子是我花了三年的时间，修改了无数次，最后打磨成型的。喜欢鸡蛋羹的朋友，可以试一试。水煮蛋不喜欢，然后为了补钙每天还要喝200毫升牛奶……撑得慌，却又没什么满足感ಥ_ಥ于是，在某一天的早晨，我决定让它们在一起。这个磨合的过程相当……惨烈。在我擦了无数次微波炉之后…...
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![超快手微波炉3分钟虾皮鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手微波炉3分钟虾皮鸡蛋羹方法]( "超快手微波炉3分钟虾皮鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手微波炉3分钟虾皮鸡蛋羹方法")
- 超级快手好么！！只要三分钟，走过路过不要错过！不知道吃什么的时候花五分钟来一碗虾皮鸡蛋羹吧！超级适合上班族的快手早晚餐，小时候有没有鸡蛋羹拌米饭吃！香浓的芝麻油，咸香的虾皮，嫩滑的鸡蛋羹，拌上生抽和葱花就是这么suang！用料鸡蛋2个葱花一把香油几滴生抽一小勺虾皮一小把超快手微...
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![快手早餐：香菇鸡蛋羹（微波炉版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐：香菇鸡蛋羹（微波炉版本）方法]( "快手早餐：香菇鸡蛋羹（微波炉版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐：香菇鸡蛋羹（微波炉版本）方法")
- 有了宝宝后，所谓的时间都是他的，于是做每一顿饭的时间都开始追求效率。这款鸡蛋羹又简单又营养，关键还省事。用料鸡蛋1个盐适量（少量）生抽适量（少量）矿泉水90克（鸡蛋与水的比例大概1:1）香菇（提前泡发）1朵猪油适量（少量）香葱（只用葱下面部分）适量快手早餐：香菇鸡蛋羹（微波炉版本）的做法1、将...
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![微波炉快手蛋羹做法烹饪大全 地道微波炉快手蛋羹如何做]( "微波炉快手蛋羹做法烹饪大全 地道微波炉快手蛋羹如何做")
- 只需要微波炉加热1分30秒，就可以做出嫩滑的蛋羹，快手又美味。用料鸡蛋一个温水同鸡蛋量味极鲜适量香油适量微波炉快手蛋羹的做法鸡蛋一个，我这里用的海鸭蛋。（家里没有鸡蛋了😁）把蛋打到碗里，留半个鸡蛋壳。留下的蛋壳是用来量温水的，两蛋壳的温水倒入蛋里，蛋和水的比例是1:1。鸡...
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![微波炉版快手水波蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版快手水波蛋方法]( "微波炉版快手水波蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版快手水波蛋方法")
- 只要有微波炉就能办到，不用开火，不用洗锅，你还等什么？一颗美美的水波蛋，简单零失败~用料温水一碗鸡蛋一颗牙签一根微波炉版快手水波蛋的做法准备材料。一碗温水，手摸不烫即可。将鸡蛋磕在温水里，温水一定要漫过鸡蛋（此处敲黑板！）用牙签在蛋黄上扎几个孔。（防止鸡蛋在微波炉里炸开）直...
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![微波炉快手无油煎鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉快手无油煎鸡蛋方法]( "微波炉快手无油煎鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉快手无油煎鸡蛋方法")
- 作为一个不想刷锅且要减脂的智慧人，微波炉煎鸡蛋不放油又不用刷锅，简直是极饿时完美蛋白质与优质脂肪补充。用料鸡蛋1个黑胡椒洒满鸡蛋黄生抽1小勺可微波平底盘子1个筷子或勺子用来戳破鸡蛋的膜盘子上的盖子我用的带小孔防迸溅微波炉快手无油煎鸡蛋的做法鸡蛋打在可微波平...
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![微波炉蒸鸡蛋 鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉蒸鸡蛋 鸡蛋羹方法]( "微波炉蒸鸡蛋 鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉蒸鸡蛋 鸡蛋羹方法")
- 分享一个简单、快捷、方便的蒸鸡蛋/鸡蛋羹方法。关键：鸡蛋和水的比例，以及时间。菜谱中是基础方法，可随个人喜好加秋葵、虾仁等等等等…用料鸡蛋2个盐少量（约0.3克）香油少量（约3滴）生抽少量（约1/4汤匙）醋少量（可放可不放，看个人习惯，我喜欢放一点）冷饮用水/凉白开适量（详情见下文）微波炉...
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![超快手零失败的微波炉蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手零失败的微波炉蛋羹方法]( "超快手零失败的微波炉蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手零失败的微波炉蛋羹方法")
- 用料鸡蛋2个温水和鸡蛋差不多。盐一小勺。生抽适量。鸡精一小勺。柠檬汁一两滴超快手零失败的微波炉蛋羹的做法两个鸡蛋打散。加入和鸡蛋差不多同等的温水。加入盐和鸡精，滴入适量柠檬汁，柠檬汁可不加。微波炉高火一般五分钟，我家微波炉是有蒸水蛋功能的。将蛋羹划小块儿，淋...
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![微波快手虾皮鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的微波快手虾皮鸡蛋羹方法]( "微波快手虾皮鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的微波快手虾皮鸡蛋羹方法")
- 这几天特别冷，人也变懒了，真心不想洗菜做饭😂😂蒸好米饭🍚，不如还是做个虾皮鸡蛋羹吧，微波炉两分钟搞定，拌饭超级好吃，百吃不厌！🤪用料鸡蛋2个虾皮20克小葱一小把六月鲜轻盐昆布酱油1勺油1勺微波快手虾皮鸡蛋羹的做法来来来～～一起合个影😂此方用的量勺是欣和赠送的，用的最大号的一...
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![快捷牛奶鸡蛋羹(微波炉)食谱大全及做法，烹饪好吃的快捷牛奶鸡蛋羹(微波炉)方法]( "快捷牛奶鸡蛋羹(微波炉)食谱大全及做法，烹饪好吃的快捷牛奶鸡蛋羹(微波炉)方法")
- 我很懒，但是我喜欢搞事情~最喜欢简单又好吃的美食，这次的羹是一次成功的实验，喜欢的小伙伴也可以试试哦~用料牛奶1袋(我用的是240ml的纯牛奶)鸡蛋1个白糖一小勺快捷牛奶鸡蛋羹(微波炉)的做法将一袋奶、一个鸡蛋、一勺糖放入瓷碗中~(一点水都不用放，如果喜欢吃甜的，可以稍微多...
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![超快手微波炉鸡蛋豆腐羹-减脂生酮食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手微波炉鸡蛋豆腐羹-减脂生酮方法]( "超快手微波炉鸡蛋豆腐羹-减脂生酮食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手微波炉鸡蛋豆腐羹-减脂生酮方法")
- 有一次赶着饭后出门就随便搜刮冰箱剩余材料做的。适合生酮减脂，也可以做成甜味的当小甜点用料鸡蛋1个嫩豆腐半盒海苔1小包盐适量牛奶/豆浆/水适量超快手微波炉鸡蛋豆腐羹-减脂生酮的做法把蛋打在碗里搅拌到顺滑加少量水或者牛奶，加盐继续搅拌均匀嫩豆腐放进调味过的蛋液，适...
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