![补气安神灵芝鸡汤做法烹饪大全 地道补气安神灵芝鸡汤如何做]( "补气安神灵芝鸡汤做法烹饪大全 地道补气安神灵芝鸡汤如何做")
- 灵芝、石斛、冬虫夏草，是九大仙草其中三个，营养价值和药用价值非常高灵芝适宜神经衰弱、心悸头昏、夜寐不宁、失眠多梦者食用;适宜高血压病、高脂血病、冠心病、心律不齐等心血管疾病患者食用;适宜慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等慢性呼吸疾病患者食用。石斛是一种常用...
- 22743
![补气血安神汤茶（助眠）食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血安神汤茶（助眠）方法]( "补气血安神汤茶（助眠）食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血安神汤茶（助眠）方法")
- 这款茶对失眠有很好的效果。秋天是补气润肺好时节，人体五脏对应不同的季节，如果调身体，补脏器，就在那个脏器对应的季节调理，就会起到事半功倍的作用。（春对肝、夏对心、长夏对脾、秋对肺、冬对肾，）请看后面小贴士的注意事项。用料灵芝适量人参适量枸杞适量补气血安神汤茶（助眠）的做...
- 14527
![「玉灵膏」补血，益气，安神，改善睡眠，益脾胃食谱大全及做法，烹饪好吃的「玉灵膏」补血，益气，安神，改善睡眠，益脾胃方法]( "「玉灵膏」补血，益气，安神，改善睡眠，益脾胃食谱大全及做法，烹饪好吃的「玉灵膏」补血，益气，安神，改善睡眠，益脾胃方法")
- 🌟玉灵膏可补血，益气，安神，改善睡眠，益脾胃。常食，养心血，安心神，助睡眠。能正气，血液补足，使面色红润，气色好，精力充沛，脾胃佳。‼️💬首先要知道玉灵膏是什么?玉灵膏为中食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》是补血益气的臻品，罗大伦说它为天下第一补气血方，平补补，上火，好吸...
- 23969
![补气安神汤《每日一膳·秋·立秋》食谱大全及做法，烹饪好吃的补气安神汤《每日一膳·秋·立秋》方法]( "补气安神汤《每日一膳·秋·立秋》食谱大全及做法，烹饪好吃的补气安神汤《每日一膳·秋·立秋》方法")
- 出自杨志敏老师的《每日一膳·秋》用料灵芝15克枸杞子15克五指毛桃50克鸡肉350克食盐适量补气安神汤《每日一膳·秋·立秋》的做法灵芝是买的赤灵鸡肉如果不焯水的话，汤就会浑浊，影响美观跟口感。成品第二次做。20厘米长，又这么粗，让我怎么弄断啊换个角度拍，香气挺浓的站起来...
- 10061
![灵芝石斛安神汤，熬夜工作压力大睡不好口气重食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝石斛安神汤，熬夜工作压力大睡不好口气重方法]( "灵芝石斛安神汤，熬夜工作压力大睡不好口气重食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝石斛安神汤，熬夜工作压力大睡不好口气重方法")
- 灵芝，自带广告的好东西，安神，增强机体自主调节功能，，而石斛则通过更具体的调节人体平衡，从而达到自主调节功能增强作用，间接提升稳态调节水平，两者相互相成，听起来好高级，哈哈！不过确实是一款好汤…用料灵芝克石斛土茯苓莲子沙参红枣灵芝石斛安神汤，熬夜工作压力大睡不好口气重的做法...
- 10542
![补气补血养心安神鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气补血养心安神鸡汤方法]( "补气补血养心安神鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气补血养心安神鸡汤方法")
- 噜啦啦噜啦啦～用料乌鸡半只香菇6朵红枣8颗玉米1根胡萝卜1根生姜6片葱段2—3段补气补血养心安神鸡汤的做法买一只乌鸡，切块备料（因为不喜欢动刀，选择让老板切好）将玉米、胡萝卜切块、红枣香菇清洗备用，生姜切片，大葱打结锅中加少许油，放入姜片炒香，加入鸡块大火翻炒3～5分钟，关火（因为...
- 30058
![灵芝淮山汤「养心安神」食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝淮山汤「养心安神」方法]( "灵芝淮山汤「养心安神」食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝淮山汤「养心安神」方法")
- 养心安神，补脾养血用料灵芝片15克淮山40克枸杞10克党参20克桂圆十颗八颗都行灵芝淮山汤【养心安神】的做法可以煮水喝也可以加鸡肉煲汤...
- 8679
![补气安神的灵芝枸杞茶食谱大全及做法，烹饪好吃的补气安神的灵芝枸杞茶方法]( "补气安神的灵芝枸杞茶食谱大全及做法，烹饪好吃的补气安神的灵芝枸杞茶方法")
- 用料小灵芝2朵枸杞1把补气安神的灵芝枸杞茶的做法两朵小灵芝，或者用切片灵芝也可以。枸杞和灵芝冲洗一下，加一升水，在可直烧壶中小火煮30分钟。煮到水的颜色变深就可以喝了。喝完后可再加水煮2-3遍。入口苦中回甘，有补气安神的功效。经常失眠或免疫力差的人可以常喝。...
- 12430
![黑枸杞灵芝汤，安神提高免疫力食谱大全及做法，烹饪好吃的黑枸杞灵芝汤，安神提高免疫力方法]( "黑枸杞灵芝汤，安神提高免疫力食谱大全及做法，烹饪好吃的黑枸杞灵芝汤，安神提高免疫力方法")
- 用料黑灵芝10克黑枸杞6克陈皮2克廋肉50克黑枸杞灵芝汤，安神提高免疫力的做法灵芝、陈皮洗净待用，因为灵芝质坚硬，若灵芝块头比较大的要掰成小块，炖汤时易出味...
- 24036
![补脑益气安神乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补脑益气安神乌鸡汤方法]( "补脑益气安神乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补脑益气安神乌鸡汤方法")
- 广东最近台风天凉嗖嗖的，是时候整一碗靓汤补一补啦！核桃:补脑，安神，加上核桃的夹心木还补肾党参:补脾，益气又养血黄芪最补气血了还去虚汗呢...喝一碗从头暖到脚，安神又补肾，集美们，也快安排一碗吧！用料乌鸡半只姜3片红枣(去核)3颗核桃90克党参20克黄芪10克枸杞10克桂圆肉3粒盐适量...
- 8765
![灵芝党参瘦肉汤(养心安神、补气血汤)食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝党参瘦肉汤(养心安神、补气血汤)方法]( "灵芝党参瘦肉汤(养心安神、补气血汤)食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝党参瘦肉汤(养心安神、补气血汤)方法")
- 用料枸杞1小把灵芝干片10片瘦肉或排骨200克无花果干3个党参3条姜片2片果皮一小块红富士苹果1个纯净水或农夫山泉水2500克瓦汤煲半煲水灵芝党参瘦肉汤(养心安神、补气血汤)的做法先灵芝和党参（切粒）泡水半小时！不要泡久了不然灵芝会走味的！猪肉或排骨飞下水去血腥味！苹果🍎去心...
- 6087
![补血安神汤如何做才美味，怎么做补血安神汤简单又好吃]( "补血安神汤如何做才美味，怎么做补血安神汤简单又好吃")
- 最近经常失眠，睡眠浅，醒来睡不着，晚上吃了桂圆红枣枸杞水之后发现睡的特别好，值得一试用料红枣适量桂圆适量枸杞少许补血安神汤的做法龙眼干去壳，红枣撕开方便煮出味道，加入少许枸杞，倒入适量水，用普通的煮锅就可以煮了，通常煮十分钟左右就可以了，也可以用电饭锅，按煮饭键跳闸就可以...
- 31339
![猪心安神补血补气汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪心安神补血补气汤方法]( "猪心安神补血补气汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪心安神补血补气汤方法")
- 猪心有养心补血、安神定惊、补虚等功效～加上当参黄芪可以补气。用料红枣颗猪心个黄芪克枸杞粒盐克瘦肉克姜片当参猪心安神补血补气汤的做法切好猪心，我习惯用盐水泡洗一下，怕太上火可以加点瘦肉把准备好的汤料洗干净大概4碗水就可以炖了炖好的样子小贴士广东人比较喜欢炖老...
- 18925
![鸡心，补心，安心养神，理气疏肝食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡心，补心，安心养神，理气疏肝方法]( "鸡心，补心，安心养神，理气疏肝食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡心，补心，安心养神，理气疏肝方法")
- 用料鸡心生姜蒜鸡心，补心，安心养神，理气疏肝的做法鸡心...
- 10051
![女性必备&补血补气又安神的天麻红枣鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的女性必备&补血补气又安神的天麻红枣鸡汤方法]( "女性必备&补血补气又安神的天麻红枣鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的女性必备&补血补气又安神的天麻红枣鸡汤方法")
- 读中学的时候每年的7月份妈妈都会买1只乌鸡加入足料的药材蒸上满满一瓷盆然后至少1人1碗现在每每自己做的时候都会想起当初的那份味道鸡肉脂肪含量较低蛋白质较高以及富含维生素CE等同等容易消化可以增强免疫力有补中益气健脾利胃的功效如果畏寒怕冷贫血可以多食(摘自百...
- 28654
![灵芝百合莲子汤—（安神助眠系列）食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝百合莲子汤—（安神助眠系列）方法]( "灵芝百合莲子汤—（安神助眠系列）食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝百合莲子汤—（安神助眠系列）方法")
- 功效：安神清心火助眠心火旺盛表现：容易烦燥，易上火，晚上睡眠质量不好用料灵芝20克百合30克元肉20克莲子30克猪骨250水800克灵芝百合莲子汤—（安神助眠系列）的做法材料备好材料备好汤料浸泡洗净猪骨焯水捞出洗净，注意一定要冷水煲不要用开水，煲至沸腾焯水，这样才去腥汤水更鲜甜。加...
- 11891
![安神补血益气玉灵膏食谱大全及做法，烹饪好吃的安神补血益气玉灵膏方法]( "安神补血益气玉灵膏食谱大全及做法，烹饪好吃的安神补血益气玉灵膏方法")
- 玉灵膏为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补血补气的臻品，中央电视台《百家讲坛》，北京电视台《养生堂》等栏目均有中医专家介绍该方。原料组成:龙眼肉(干)+西洋参(磨成粉比较好吸收)+白糖，10:1:1的比例进行配备食疗方来源:清代名医王士雄(字:孟英)《...
- 23163
![汤品系列——灵芝土茯苓猪骨汤（补气、安神、防癌）食谱大全及做法，烹饪好吃的汤品系列——灵芝土茯苓猪骨汤（补气、安神、防癌）方法]( "汤品系列——灵芝土茯苓猪骨汤（补气、安神、防癌）食谱大全及做法，烹饪好吃的汤品系列——灵芝土茯苓猪骨汤（补气、安神、防癌）方法")
- 灵芝汤是我家常喝的汤品，苦的也喝过、不苦的味感会好些.灵芝可以分为赤芝和紫芝两种。赤芝赤芝是比较苦的，一般是用来做药材，具有止咳平喘、补气安神的功效，在中药饮片中比较常见，俗话说良药苦口，药效也是比较不错的。紫芝紫芝是比较甜的，一般用来熬汤喝，不会影响汤的口感，还能够...
- 19106
![淮山桂圆党参斑鱼补气安神汤食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山桂圆党参斑鱼补气安神汤方法]( "淮山桂圆党参斑鱼补气安神汤食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山桂圆党参斑鱼补气安神汤方法")
- 斑鱼作用很大:1，增强记忆雪斑鱼中含有丰富蛋白质，其中还含有不少DHA，这是一种对人体非常有益的不饱和脂肪酸，有利于维持神经系统细胞生长发育，在人体大脑皮层中含量高达20%，是大脑发育必不可少的物质，食用有利于提高记忆力、思考能力。2美容养颜雪斑鱼中含有大量不饱和脂肪酸、...
- 11190
![益气补血安神汤做法烹饪大全 地道益气补血安神汤如何做]( "益气补血安神汤做法烹饪大全 地道益气补血安神汤如何做")
- 一日三餐，晨暮日常我每天都煲一个汤水，养生之道哈😄老少皆宜，安神好睡眠👍🏻用料红枣5颗百合10片乌鸡1/3只灵芝3片黄芪5片沙参5根石斛8粒玉竹适量益气补血安神汤的做法准备好八宝，上沙锅煲1个半小时左右即可小贴士我这个分量是一家四口👨🏻👩🏻👦🏻👶🏻，每人一碗，没有技巧性哦！...
- 22398
![灵芝安神汤如何做才美味，怎么做灵芝安神汤简单又好吃]( "灵芝安神汤如何做才美味，怎么做灵芝安神汤简单又好吃")
- 配料:灵芝菌、人参、茯神、麦冬、圆肉等。用料用量:一般加瘦肉200克同煎，可供3-4人用。用料灵芝菌30克人参10克茯神10克麦冬10克圆肉干10克灵芝安神汤的做法洗净所有材料放入炖锅，炖2小时。...
- 15082
![补气神鸡汤如何做才美味，怎么做补气神鸡汤简单又好吃]( "补气神鸡汤如何做才美味，怎么做补气神鸡汤简单又好吃")
- 男朋友比较瘦，煲汤给他补补～用料鸡半只黄芪1.5克沙参1.5克党参1.5克当归3片红枣3颗枸杞10粒桂圆5颗虫草花0.5克竹荪5条老姜1块盐1克淮山2根补气神鸡汤的做法鸡肉洗干净后焯水准备煲汤的食材，竹荪提前用淡盐水泡十分钟后冷水冲洗否则有沙加入切好的淮山及上述其他食材入锅加...
- 20423
![「玉灵膏」补血益气、定气安神臻品食谱大全及做法，烹饪好吃的「玉灵膏」补血益气、定气安神臻品方法]( "「玉灵膏」补血益气、定气安神臻品食谱大全及做法，烹饪好吃的「玉灵膏」补血益气、定气安神臻品方法")
- 【玉灵膏】为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是养血补气的臻品，有养血，益气，安神，改善睡眠的功效，而且可以调理脾胃的功效。【玉灵膏】主要成分是桂圆干肉和西洋参【桂圆肉】为补益佳果，现代研究还发现它里面含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪及各种维生素，营...
- 10335
![『补气养血·养心安神』宁神参元花胶鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的『补气养血·养心安神』宁神参元花胶鸡汤方法]( "『补气养血·养心安神』宁神参元花胶鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的『补气养血·养心安神』宁神参元花胶鸡汤方法")
- 大姨妈刚走，每次大姨妈完了就觉得特别疲劳，整天都很困，没干什么活都觉得乏力疲劳，这是血气不足的表现，昨晚出去前准备好材料丢小炖盅，回家就有得喝了，回来的时候很晚了，来一碗就睡觉，今天睡醒就觉得特舒服，原地满血🌝昨天还脸色还蜡黄蜡黄的，黑眼圈，眼袋😩气虚脾虚……月经前就好开始...
- 11061
![补气安神椰子黄芪鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气安神椰子黄芪鸡汤方法]( "补气安神椰子黄芪鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气安神椰子黄芪鸡汤方法")
- 这款汤，在广东很有名，椰香味浓郁，加了黄芪红枣，补气血两虚，补肾养脑，学会了这款汤，你会让人眼前一亮！用料椰子1个黄芪克党参克红枣颗枸杞粒补气安神椰子黄芪鸡汤的做法材料尼，椰子为主食材，其他量少一点，不会抢了椰子的香味，用的去壳椰子，削皮切条下锅，红枣去核下锅，红当黄芪洗干净下锅，...
- 21099
厨趣阁
