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三文鱼紫苏饭团的精彩文章

🍙三文鱼紫苏饭团做法烹饪大全 地道🍙三文鱼紫苏饭团如何做

  • 🍙三文鱼紫苏饭团做法烹饪大全 地道🍙三文鱼紫苏饭团如何做

  • 正是秋游好时光，今天教大家做一款可以带去秋游的饭团🍙用料三文鱼150克紫苏叶约20片米饭1杯食用油适量白芝麻2大勺寿司醋1大勺盐1小勺糖半小勺🍙三文鱼紫苏饭团的做法紫苏叶用水洗净擦干三文鱼150克，放油下锅中火煎煎到两面金黄，去皮饼用勺子压成小碎紫苏叶中间切一半，叠放卷...
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鲑鱼（三文鱼）&梅子&紫苏饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的鲑鱼（三文鱼）&梅子&紫苏饭团方法
紫苏三文鱼蘑菇饭做法烹饪大全 地道紫苏三文鱼蘑菇饭如何做

  • 紫苏三文鱼蘑菇饭做法烹饪大全 地道紫苏三文鱼蘑菇饭如何做

  • 用料三文鱼肉250克白蘑菇50克紫苏30克隔夜米饭200克葱花5克胡椒粉1茶匙鸡蛋2个盐、鸡精各1/2茶匙料酒少许油适量紫苏三文鱼蘑菇饭的做法三文鱼肉切厚片，加入胡椒粉腌制。紫苏洗净切碎。鸡蛋打散，加入料酒搅匀。白蘑菇洗净切片，放入沸水中焯熟。热锅中倒入凉油，放入三文鱼片煎...
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香煎紫苏三文鱼做法烹饪大全 地道香煎紫苏三文鱼如何做

  • 香煎紫苏三文鱼做法烹饪大全 地道香煎紫苏三文鱼如何做

  • 健康专家建议，每周吃2次海鱼，对心脏极有好处。今天再来做三文鱼。用料三文鱼紫苏叶子酱油料酒盐油香煎紫苏三文鱼的做法三文鱼切块儿，用酱油，料酒和盐腌上40分钟左右，虽然不应该吃太多咸的东西，可是我感觉这个还是稍微咸一点更好吃哈紫苏叶子洗净，擦干水分。注：紫苏的叶子颜色有...
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紫苏三文鱼拌剁椒金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的紫苏三文鱼拌剁椒金针菇方法
三文鱼饭团和紫苏梅子银鱼饭团的详细做法，三文鱼饭团和紫苏梅子银鱼饭团做法技巧
枝豆昆布饭团 三文鱼饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的枝豆昆布饭团 三文鱼饭团方法
紫苏三文鱼头豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的紫苏三文鱼头豆腐汤方法

  • 紫苏三文鱼头豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的紫苏三文鱼头豆腐汤方法

  • 鱼汤的鲜美，结合紫苏的异香用料三文鱼头一个紫苏一大把豆腐一块冬瓜一块胡椒粉姜盐葱紫苏三文鱼头豆腐汤的做法三文鱼头去腮、洗净、对半切开、擦干水份。下油锅煎，三文鱼头脂肪比较多，不需要放太多油。煎鱼的时候煮一壶开水。鱼头煎至金黄，翻面，下姜片同煎。煎至两面金黄之后...
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一人的晚饭三文鱼+饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的一人的晚饭三文鱼+饭团方法
紫苏香煎三文鱼做法烹饪大全 地道紫苏香煎三文鱼如何做

  • 紫苏香煎三文鱼做法烹饪大全 地道紫苏香煎三文鱼如何做

  • 紫苏有很特殊味道，煎鱼狠香哒。用料紫苏50克洋葱30克三文鱼200克盐适量黑胡椒适量食用油适量紫苏香煎三文鱼的做法三文鱼加盐黑胡椒腌制15分钟。平底不粘锅，倒油，放洋葱和紫苏末，炸出紫苏油。在放三文鱼煎两面熟就OK了。小贴士三文鱼煎好狠嫩，小盆友超爱哦。...
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三文鱼饭团如何做才美味，怎么做三文鱼饭团简单又好吃

  • 三文鱼饭团如何做才美味，怎么做三文鱼饭团简单又好吃

  • 用料三文鱼1块炒紫菜片鸡蛋2个胡萝卜半根黄瓜1根豌豆20克米饭1碗三文鱼饭团的做法豌豆和大米一起蒸熟备用，蒸饭时加少许盐和油三文鱼切碎，用蒜末料酒腌制半小时，用昆虫油炒成三文鱼碎，出锅前滴点柠檬汁紫菜撕碎，少油中小火炒脆备用鸡蛋打散加少许醋去腥，少盐炒成鸡蛋碎黄瓜切丁...
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紫苏梅饭团如何做才美味，怎么做紫苏梅饭团简单又好吃

  • 紫苏梅饭团如何做才美味，怎么做紫苏梅饭团简单又好吃

  • 前一阵子大家都在各种搞梅子，泡梅子酒、腌梅子露、做梅子醋，梅子真是好食材可以搞出各种料理带着梅子的清香。小伙伴们还做了紫苏梅，我实在太懒了，感觉紫苏梅的步骤太复杂，但是又很馋这个味道，所以买了一盒紫苏梅，有时拿出来一颗配饭，有时放进刨冰里调味，前几天Chingman发了一本书...
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紫苏三文鱼骨做法烹饪大全 地道紫苏三文鱼骨如何做

  • 紫苏三文鱼骨做法烹饪大全 地道紫苏三文鱼骨如何做

  • 三文鱼的营养价值极高：1、三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网三文鱼膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效；2、三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、...
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三文鱼饭团团做法烹饪大全 地道三文鱼饭团团如何做

  • 三文鱼饭团团做法烹饪大全 地道三文鱼饭团团如何做

  • 在外边吃的饭团味道好极了但又不知道她都放了啥调料今天啊真是瞎猫碰死耗子了感觉不错用料大米饭三文鱼白胡椒（因为我家没黑胡椒）盐碰巧有炒的玉米粒料酒丘比沙拉酱（香甜味）三文鱼饭团团的做法（因为吃完觉得好吃才写）三文鱼片洗净压压水两面撒一薄层白胡椒摩挲摩挲两面撒一薄层...
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饭团三文治如何做才美味，怎么做饭团三文治简单又好吃

  • 饭团三文治如何做才美味，怎么做饭团三文治简单又好吃

  • 看到很美自己尝试着做了材料随意用料紫菜每个三文治一张鸡扒（鸡腿肉随意）每个三文治一块青瓜几片鸡蛋一个燕麦饭半碗鸡肉腌料酱油老抽蜂蜜油料酒糖饭团三文治的做法将鸡胸肉加入腌料腌制，至少提前两小时腌制。热锅煎鸡肉。取一张保鲜膜铺底下，再铺一张紫菜。取一圆形钢圈模放...
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紫苏饭团🍙如何做才美味，怎么做紫苏饭团🍙简单又好吃

  • 紫苏饭团🍙如何做才美味，怎么做紫苏饭团🍙简单又好吃

  • 用料大米一杯海苔一张鸡蛋一个梅子酱一勺紫苏调料一袋紫苏饭团🍙的做法大米淘洗干净后加适量水蒸煮。准备好所有材料，右上就是紫苏调料。鸡蛋加入一勺牛奶搅拌均匀。平底锅放少量油，炒鸡蛋，不要炒老了不好吃，一边翻炒一边捣碎鸡蛋块，太大了不好包饭团。炒熟的鸡蛋倒入一勺梅子...
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紫苏饭团如何做才美味，怎么做紫苏饭团简单又好吃

  • 紫苏饭团如何做才美味，怎么做紫苏饭团简单又好吃

  • 下厨房首页看到这个关于紫苏的主题，发现还没有人发布过紫苏饭团的菜谱，于是发一下库存，没有步骤图，抱歉啦……可以参照其他寿司类的步骤😂用料米饭适量海苔适量盐适量寿司醋适量油浸吞拿鱼1盒沙拉酱适量紫苏1把紫苏饭团的做法1.蒸好的米饭加寿司醋、盐拌匀放凉备用，没有寿司醋...
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紫苏叶饭团如何做才美味，怎么做紫苏叶饭团简单又好吃

  • 紫苏叶饭团如何做才美味，怎么做紫苏叶饭团简单又好吃

  • 紫苏叶是一味中药，在我国不少地区也有用它作蔬菜或入茶。紫苏性味辛温，具有发表散寒、芳香化湿的功效，对于风寒感冒、肠胃积滞都有不错的效果。今天推荐的紫苏叶饭团能行气祛湿又清新可口，十分适合在近期湿气缠绵的天气下食用。用料腊肠1根南瓜100克洋葱1个土豆300克白米饭2-...
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三文鱼的华丽变身之三文鱼饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼的华丽变身之三文鱼饭团方法
紫苏三文鱼炒饭做法烹饪大全 地道紫苏三文鱼炒饭如何做

  • 紫苏三文鱼炒饭做法烹饪大全 地道紫苏三文鱼炒饭如何做

  • 用料烟熏三文鱼低盐酱油紫苏叶子米饭小葱一只橄榄油少许紫苏三文鱼炒饭的做法先来看看紫苏叶子，我这里能买到的都是这种绿色的（俗称白苏）叶子买来的现成烟熏三文鱼切碎，紫苏叶子切碎，小葱一只，切碎（照片没拍上葱花儿）锅热橄榄油少许，倒入葱花儿，倒入剩的米饭，加点儿低盐酱油，转中火，炒...
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「零厨艺」三文鱼饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的「零厨艺」三文鱼饭团方法
三文鱼饭团的详细做法大全,简单又营养的三文鱼饭团做法

  • 三文鱼饭团的详细做法大全,简单又营养的三文鱼饭团做法

  • 今天要分享一道用三文鱼和各式蔬菜组合的美味饭团，每一口都能吃到香喷喷的味道，无论谁尝了都会喜爱有加~用料熟米饭1碗三文鱼150g甜椒20g洋葱20g西兰花3小朵无盐黄油（或植物油）3g柠檬1片海苔适量三文鱼饭团的做法三文鱼中挤入几滴柠檬汁，腌制10分钟去腥。三文鱼也可以用鳕鱼、...
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虾蛋盖三文鱼紫苏拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的虾蛋盖三文鱼紫苏拌饭方法

  • 虾蛋盖三文鱼紫苏拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的虾蛋盖三文鱼紫苏拌饭方法

  • 其灵感来自于日本的海鲜盖饭，但因为我不敢吃生的，所以创作了这道全部熟食的盖饭+拌饭，而用拌的比炒的热量更低，适合当减脂期间的正餐。用料大虾鸡蛋三文鱼青紫苏盐，胡椒糖杂粮饭（自行搭配）虾蛋盖三文鱼紫苏拌饭的做法三文鱼先用盐，胡椒均匀涂抹两面，入平底锅煎熟，可以咸一点，因为要...
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三文鱼牛油果寿司卷(烟熏三文鱼寿司三文治饭团)的详细做法，三文鱼牛油果寿司卷(烟熏三文鱼寿司三文治饭团)做法技巧
紫苏梅干饭团的详细做法大全,简单又营养的紫苏梅干饭团做法

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