![白花瘦肉汤如何做才美味，怎么做白花瘦肉汤简单又好吃]( "白花瘦肉汤如何做才美味，怎么做白花瘦肉汤简单又好吃")
- 白花菜清热解毒，加瘦肉做的汤很鲜用料瘦肉适量盐适量白花菜适量蒜适量水适量白花瘦肉汤的做法把白花菜摘掉老的部分，留下嫩叶，蒜切碎瘦肉切丝，放入酱油放置一旁腌制热锅凉油放入切好的蒜，炒一会之后放入水，水开后加入摘好的白花菜嫩叶，水再次开后加入肉，稍微煮一下根据自己的口味...
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![立冬汤：栗子白菜瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的立冬汤：栗子白菜瘦肉汤方法]( "立冬汤：栗子白菜瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的立冬汤：栗子白菜瘦肉汤方法")
- 来自72物候元气生活用料瘦肉160g小白菜/白菜干适量100g栗子肉100g（10个左右）枸杞10g姜3片立冬汤：栗子白菜瘦肉汤的做法1.将瘦肉洗净，切成麻将块大小；汆熟去血沫；白菜洗净2.将瘦肉/姜/栗子放入汤煲内，加适量冷水，大火烧开后转小火，慢煲半小时后，加入白菜，再煲15-20分钟3.最后撒入枸杞...
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![四季汤之花胶虫草花瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的四季汤之花胶虫草花瘦肉汤方法]( "四季汤之花胶虫草花瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的四季汤之花胶虫草花瘦肉汤方法")
- 此汤也属于四季汤虫草花功有补肺肾、止咳嗽、益虚损、扶精气等功效花胶有补充体力、增强免疫、美容养颜等功效用料猪里脊肉200克薄鳘肚十片虫草花10克红枣两颗姜两片四季汤之花胶虫草花瘦肉汤的做法我用的是小而薄的鳘肚，是一款平民胶，很适合滚汤1、瘦肉飞水（即是煮一锅开水...
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![羊肚菌白花胶炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肚菌白花胶炖瘦肉方法]( "羊肚菌白花胶炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肚菌白花胶炖瘦肉方法")
- 山珍+海味是最好的搭配，最近朋友咨询有什“上得场面”的炖汤，给朋友介绍了这个，趁着周末有时间，自己也炖上一盅补补身子。用料白花胶10只羊肚菌一小把瘦肉（“苹果肉”）一块姜片几片葱结2个羊肚菌白花胶炖瘦肉的做法白花胶提前一碗泡水。清洗：花胶身上可能会有些褐色的小点点，一坑...
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![主气养肺印尼白花胶虫草瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的主气养肺印尼白花胶虫草瘦肉汤方法]( "主气养肺印尼白花胶虫草瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的主气养肺印尼白花胶虫草瘦肉汤方法")
- 肺具有主气，司呼吸，调卫气，通调水道和朝百脉的功能。肺正常，则呼吸会调匀，气息会平和，肤色会白皙水嫩，反之则气虚，则面枯，则体衰。印尼白花胶是世界四大名贵花胶之一，补气补肾益精等功效也是众所周知的，对胃炎，支气管炎，哮喘，咳嗽等症疗效显著。民间甚至有传为支气管炎的克星。对法令纹...
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![车白/花甲酸菜瘦肉面食谱大全及做法，烹饪好吃的车白/花甲酸菜瘦肉面方法]( "车白/花甲酸菜瘦肉面食谱大全及做法，烹饪好吃的车白/花甲酸菜瘦肉面方法")
- 一定要一份一份煮哟～～用料车白/花甲每人10个左右新鲜粗粮面每人3～4两瘦肉些许酸菜些许蔬菜些许鱼饼/肉饼（潮汕的）些许辣椒，姜，胡椒粉，盐适量车白/花甲酸菜瘦肉面的做法买好材料，该洗的洗净。车白/花甲洗净后用盐水泡着辣椒切丝，姜切片，瘦肉切薄片，酸菜切薄片。一定要按单人份来煮，最好...
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![虫草花瘦肉汤的详细做法大全,简单又营养的虫草花瘦肉汤做法]( "虫草花瘦肉汤的详细做法大全,简单又营养的虫草花瘦肉汤做法")
- 一个人出门在外，也要照顾好自己鸭～女孩子多喝汤，对身体好，可以让你的那个他给你煲，没有对象的也没有关系呀，我教你煲汤，简单方便～用料虫草花100克里脊肉200克姜3片枸杞30粒盐5克鸡精1勺虫草花瘦肉汤的做法第一步：干虫草花100克，用热水浸泡10分钟。第二步：200克里脊肉洗净，切小块，剁碎，...
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![白萝卜花胶海味瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的白萝卜花胶海味瘦肉汤方法]( "白萝卜花胶海味瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的白萝卜花胶海味瘦肉汤方法")
- 用料姜5片瘦肉150克花胶200克白萝卜1/4大根干贝适量枸杞适量蛏子干适量白萝卜花胶海味瘦肉汤的做法准备好泡发的花胶（详细看我泡发的专题篇）切丁瘦肉切片放进石锅加水、姜片把干贝、蛏子干等海味放进去就这样，放进去炖1小时40分钟即可就这样……开吃…💃...
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![白瓜瘦肉汤如何做才美味，怎么做白瓜瘦肉汤简单又好吃]( "白瓜瘦肉汤如何做才美味，怎么做白瓜瘦肉汤简单又好吃")
- 用料白瓜适量瘦肉适量葱适量油适量盐适量，总之自己看着放吧白瓜瘦肉汤的做法放油炒肉肉变色后下白瓜炒3分钟再放水煮一会加点盐味精下葱花出锅...
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![腰花瘦肉汤如何做才美味，怎么做腰花瘦肉汤简单又好吃]( "腰花瘦肉汤如何做才美味，怎么做腰花瘦肉汤简单又好吃")
- 恰好买了猪肉薄切片和腰花随机一起煮了一个汤简单又鲜美用料猪肉薄片任意猪腰两个姜若干葱花若干盐克椒盐克黄酒克芝麻油白胡椒克生抽勺腰花瘦肉汤的做法猪腰洗净切片形状随自己喜欢都可以，滤掉水，放盆里加盐揉捏再加黄酒揉捏，放置半小时以上，备用；烧一小锅水，烧开后放入洗干净...
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![霸王花无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的霸王花无花果瘦肉汤方法]( "霸王花无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的霸王花无花果瘦肉汤方法")
- 霸王花是一种仙人掌科植物，有指是昙花的花朵，有新鲜霸王花亦有霸王花干花，今天煲汤所用的是干花，想挑选品质较佳的，建议选择干身，且颜色愈浅愈好。不过霸王花要先浸洗至软身，要逐棵扬开冲洗和过水至少两次，彻底去除霸王花茎叶间藏有的污物。霸王花清热润肺，止咳化淡，配合雪梨等煲汤...
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![杜鹃花炒肉（大白花炒瘦肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的杜鹃花炒肉（大白花炒瘦肉）方法]( "杜鹃花炒肉（大白花炒瘦肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的杜鹃花炒肉（大白花炒瘦肉）方法")
- 白杜鹃花是可以食用的哦！用料葱2根淀粉1勺瘦肉250克油40克姜1个绿辣椒3个蒜3瓣杜鹃花炒肉（大白花炒瘦肉）的做法刚采摘来的，记得长这个样子哦！新鲜白杜鹃花！去掉花蕊和花托，洗干净！用开水抄一道！再用清水泡1-2天！中间换水。清洗沥干，放上葱姜蒜绿辣椒➕调味料➕猪肉（也可以腌制的腊肉）...
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![「瘦啦瘦啦」白瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「瘦啦瘦啦」白瓜汤方法]( "「瘦啦瘦啦」白瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「瘦啦瘦啦」白瓜汤方法")
- 今天没管住嘴，吃了同事自制的炒卤藕，哎哎哎真好吃啊，那油滴滴、那辣椒粉…罚吃素一日希望明日体重不变。阿门～用料白瓜1根【瘦啦瘦啦】白瓜汤的做法切片。刀工，我是自信的。油炒。然后加水煮。小贴士这个夏天能瘦到95吗，问号脸(￣∇￣)...
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![秋冬季美白靓汤~~霸王花瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬季美白靓汤~~霸王花瘦肉汤方法]( "秋冬季美白靓汤~~霸王花瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬季美白靓汤~~霸王花瘦肉汤方法")
- 秋、冬天的主气是“燥”，被燥邪侵犯，人体就会出现一系列干燥的症状，如口干、鼻干、咽干、舌干少津、少汗，干咳无痰或少痰，甚或咽喉肿痛、大便秘结等。要减少或防止秋燥的发生，应该多喝一些养阴润肺、滋阴清润的汤水。眼下季节适宜多喝具有滋润肺腑的汤，尤其是女人，经常喝适应的汤...
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![白白可能瘦瘦汤做法烹饪大全 地道白白可能瘦瘦汤如何做]( "白白可能瘦瘦汤做法烹饪大全 地道白白可能瘦瘦汤如何做")
- 用料鸡蛋1个白菜或娃娃菜松花蛋白白可能瘦瘦汤的做法白菜要前半部分，白菜叶白菜切一下皮蛋蒸熟或煮熟，切小块(切的时候刀用水冲洗一下会好切一点)多放一点油，煎鸡蛋🍳人多就多煎几个用铲子把鸡蛋中间铲一下放入皮蛋小块，炒一下大概10秒就可以加入开水，一点要是开水加入白菜叶，...
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![花胶瘦肉汤如何做才美味，怎么做花胶瘦肉汤简单又好吃]( "花胶瘦肉汤如何做才美味，怎么做花胶瘦肉汤简单又好吃")
- 花胶含丰富的蛋白质及胶质，具有滋阴养颜等功效，最近《延禧攻略》看多了，看见里面的嫔妃们都年轻貌美，脸上满满的骨胶原，于是我决定今天要煮一个花胶汤来滋补一下自己----------------------------------------------------------------------------------------如果不懂可以加...
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![减脂高蛋白汤—蘑菇瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂高蛋白汤—蘑菇瘦肉汤方法]( "减脂高蛋白汤—蘑菇瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂高蛋白汤—蘑菇瘦肉汤方法")
- 用料瘦肉100克蘑菇3个西红柿半个减脂高蛋白汤—蘑菇瘦肉汤的做法瘦肉腌制葱花，西红柿，香菇，瘦肉依次入锅加水，加调料...
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![白贝瘦肉汤如何做才美味，怎么做白贝瘦肉汤简单又好吃]( "白贝瘦肉汤如何做才美味，怎么做白贝瘦肉汤简单又好吃")
- 夏天很喜欢喝的一个汤，鲜美清甜，有海味用料猪肉200g白贝500g冬瓜500g姜一小块葱几根薏仁（可不加）100g白贝瘦肉汤的做法先用凉水浸泡白贝，半小时后，放锅里煮开，把水放掉。再加适量的水，放入姜，薏仁，瘦肉，煮开。加入冬瓜，煮3分钟，再放入刚才沥干水的白贝。加入盐，放切好的葱段，我放了一点...
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![三白润秋汤「雪梨瘦肉汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的三白润秋汤「雪梨瘦肉汤」方法]( "三白润秋汤「雪梨瘦肉汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的三白润秋汤「雪梨瘦肉汤」方法")
- 🔶今日白露是今年的第15个节气。自这个节气开始，正式进入凉秋肃秋的阶段。何为凉秋、肃秋呢？所谓“一夜秋风一夜凉，一场白露一场霜”，从白露开始，每吹一场风就凉一分，每下一场雨就寒几度，这就是凉秋。也正是随着气温、风雨的变化，自然的时气从湿热变成了干燥，这就是肃秋。白露这15...
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![无花果瘦肉汤-炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果瘦肉汤-炖汤方法]( "无花果瘦肉汤-炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果瘦肉汤-炖汤方法")
- 这是一个食疗养生汤水。（一人份，如要做多人份，自己增加材料量就可以了）无花果味甘性平无毒，健胃清肠，消肿解毒。具有助消化、清热润肠、止泻痢、治五痔的作用南杏仁又名甜杏仁，不作药用，常做成流行的小吃；又因其内含丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能润肺平喘、生津开胃、润大肠，对身...
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![松茸虫草花花胶瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的松茸虫草花花胶瘦肉汤方法]( "松茸虫草花花胶瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的松茸虫草花花胶瘦肉汤方法")
- 给自己的滋补用料虫草花1克瘦肉10克花胶5克姜1片松茸5克盐巴1克松茸虫草花花胶瘦肉汤的做法材料备齐没有汤成小贴士无...
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![白菜瘦肉汤如何做才美味，怎么做白菜瘦肉汤简单又好吃]( "白菜瘦肉汤如何做才美味，怎么做白菜瘦肉汤简单又好吃")
- 小清新的汤哦……用料瘦肉100g白菜一棵盐适量鸡精适量花生油几滴淀粉一勺白菜瘦肉汤的做法将瘦肉切片，然后加入盐和淀粉抓匀，白菜切好杆和叶子区分出来锅里水烧开后倒入几点花生油，然后放入白菜杆子，水再沸腾时放入瘦肉和白菜叶子，煮沸3分钟左右即可起锅。小贴士喜欢就点赞哦！...
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![白菜花㬵海参炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的白菜花㬵海参炖瘦肉方法]( "白菜花㬵海参炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的白菜花㬵海参炖瘦肉方法")
- 用料海参5只瘦肉500克姜片2片白菜200克花胶1－2只干贝2粒盐适量白菜花㬵海参炖瘦肉的做法瘦肉焯水备用，花胶、海参提前浸发备用所有材料放入炖盅，3小时后可以出锅小贴士海参、花胶可以一次泡发多点，分装小袋放冷冻保存，用的时候拿出来自然解冻十分方便...
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- 科普一下怎么发好花胶：1.清水洗净2.隔水蒸10～15分钟3.蒸好后拿出放入保鲜盒内，记得用大一点的盒子4.往盒里装满水，放冰箱内（保鲜层）5.坐等明天准备炖汤[呲牙]。以上方法是我试过最好的方法，大家可以试试哦！用料姜2片花胶一只瘦肉适量胶原蛋白之花胶瘦肉汤的做法把干花胶准备好，我...
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![鱼蛋沙白干瘦肉紫菜蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼蛋沙白干瘦肉紫菜蛋花汤方法]( "鱼蛋沙白干瘦肉紫菜蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼蛋沙白干瘦肉紫菜蛋花汤方法")
- 用料鱼蛋适量沙白干适量瘦肉适量紫菜适量鸡蛋适量姜丝少许葱少许香菜少许香油少许盐少许鱼蛋沙白干瘦肉紫菜蛋花汤的做法第一步：提前要浸泡好沙白干，待变软后，放进装好水的锅里，盖好锅盖，开火煮。第二步：锅里的水沸腾几下后加一点油，然后放进姜丝，继续煮一阵子。第三步：放进鱼蛋（鱼...
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