![南瓜粥 三个版本做法烹饪大全 地道南瓜粥 三个版本如何做]( "南瓜粥 三个版本做法烹饪大全 地道南瓜粥 三个版本如何做")
- 春天吃红薯，秋天吃南瓜。用料南瓜200克糖（可不加）20克家常版大米1/4杯水煮稀粥的量韩式糯米粉20克水300克盐少量甜品版牛奶一盒约200克芋圆适量汤圆适量南瓜粥三个版本的做法南瓜，一、切片：洗净，去皮，去瓤，切小片。二、蒸熟：冷水上锅，隔水蒸，计时15分钟。水开上汽后，大火转中火，时间到...
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![南瓜粥，豆浆机版，赛过汉拿山的南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜粥，豆浆机版，赛过汉拿山的南瓜粥方法]( "南瓜粥，豆浆机版，赛过汉拿山的南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜粥，豆浆机版，赛过汉拿山的南瓜粥方法")
- 朋友们都喜欢我做的南瓜粥，其实做法很简单，只要你有豆浆机，一切都豁然开朗了，看看下面的步骤一起来做喜欢的美食吧。中医认为南瓜性温味甘，入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿...
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![🍠️烤地瓜(两个版本)食谱大全及做法，烹饪好吃的🍠️烤地瓜(两个版本)方法]( "🍠️烤地瓜(两个版本)食谱大全及做法，烹饪好吃的🍠️烤地瓜(两个版本)方法")
- 用料红薯3个锡纸1张🍠️烤地瓜(两个版本)的做法🍠️包锡纸🍠️不包锡纸⏰️放入烤箱200度40分钟(中途翻面)😋️...香...不包锡纸的地瓜更香❗️包锡纸的地瓜有点水煮的味道小贴士...趁热吃......
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![小美版三款粥（过鱼粥，海参南瓜粥，春菜排骨粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版三款粥（过鱼粥，海参南瓜粥，春菜排骨粥）方法]( "小美版三款粥（过鱼粥，海参南瓜粥，春菜排骨粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版三款粥（过鱼粥，海参南瓜粥，春菜排骨粥）方法")
- 小美煮粥堪称经典，时间不长，口感香浓热乎乎，那种浓郁的香味会一直残留在唇齿之间，非常的好喝哦！今天记录这三款，特别适合在寒冷的冬季做给一家大小享用，既暖心又养胃。下面的量适合一家四口👨👩👧👦。用料过鱼墨鱼丸粥：过鱼（切片）400～500克墨鱼丸4～5个（切半）胡萝卜60克猪肉（前栏肉...
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![南瓜粥(9个月＋宝宝)食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜粥(9个月＋宝宝)方法]( "南瓜粥(9个月＋宝宝)食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜粥(9个月＋宝宝)方法")
- 用料贝贝南瓜1个胡萝卜适量土豆适量青菜适量香菇1朵肉适量南瓜粥(9个月＋宝宝)的做法选择一个你喜欢的大小正好的贝贝南瓜然后给它，开盖，掏心😂上锅蒸10分钟菜都用水焯一下，切丁，或者打碎，按照你家宝贝的咀嚼能力定锅中倒油倒入菜碎翻炒把煮好的粥放入蒸10分钟的南瓜里(粥稠一点...
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![日本南瓜如何做才美味，怎么做日本南瓜简单又好吃]( "日本南瓜如何做才美味，怎么做日本南瓜简单又好吃")
- 用料南瓜1只油二勺水一碗酱油一勺盐少量葱数根日本南瓜的做法南瓜洗净去皮，切块热锅放油，七分热时放入南瓜，翻炒使油上色，依次放水，少量酱油，盐，盖好锅盖中火烧，直至南瓜煮烂后放葱翻炒后起盘...
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![家庭版南瓜粥的详细做法大全,简单又营养的家庭版南瓜粥做法]( "家庭版南瓜粥的详细做法大全,简单又营养的家庭版南瓜粥做法")
- 家有二宝，做个好看又好吃的甜食既有营养又能填饱肚子。用料南瓜750克泰国糯米粉30克冰糖适量克家庭版南瓜粥的做法南瓜对半切开放入蒸锅南瓜放蒸锅大火蒸二十分钟取出南瓜泥放在容器内，加入约南瓜60%的水量用搅拌器打匀，之后将30克糯米粉用一小碗水搅拌至糯米粉完全化开倒入...
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![极简版韩式南瓜粥（豆浆机版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的极简版韩式南瓜粥（豆浆机版本）方法]( "极简版韩式南瓜粥（豆浆机版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的极简版韩式南瓜粥（豆浆机版本）方法")
- 废话不多说此用料是两碗的量需要增减请同比增减即可睡前准备好设置好预约模式第二天早上就可以喝啦！南瓜为长的黄南瓜用料南瓜180-190克糯米30-40克冰糖5-10克极简版韩式南瓜粥（豆浆机版本）的做法先准备食材，本次做法南瓜用量见上图，南瓜去皮去籽切小块后重量（不含容器）180-190g...
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![韩式南瓜粥（个人参考）食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式南瓜粥（个人参考）方法]( "韩式南瓜粥（个人参考）食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式南瓜粥（个人参考）方法")
- 在韩式烧烤店很喜欢喝，算是复刻出来了用料板栗南瓜1个牛奶300毫升清水500毫升糯米粉/木薯粉3勺清水（混合粉类）半碗白糖2湯匙韩式南瓜粥（个人参考）的做法1.南瓜削皮去籽，切小块。2.南瓜加水煮10分钟，煮到软身。3.放入搅拌机搅烂，倒入锅内加牛奶、白糖。4.中间不断搅拌，倒入糯米粉水...
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![豆浆机版本南瓜粥做法烹饪大全 地道豆浆机版本南瓜粥如何做]( "豆浆机版本南瓜粥做法烹饪大全 地道豆浆机版本南瓜粥如何做")
- 小红书抄来的作业。绝绝子好喝。用料南瓜克豆浆机版本南瓜粥的做法看图尊重作者...
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![肉桂燕麦南瓜粥（一个混在麦片粥里的南瓜粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉桂燕麦南瓜粥（一个混在麦片粥里的南瓜粥）方法]( "肉桂燕麦南瓜粥（一个混在麦片粥里的南瓜粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉桂燕麦南瓜粥（一个混在麦片粥里的南瓜粥）方法")
- 这是一个迟到的万圣节南瓜粥我在伦敦读书期间最不能接受的就是买不到大天朝的各种板栗南瓜、板栗红薯和糯玉米！！所以我迟迟不愿尝试英国这种南瓜（squash）口感比较细腻清甜一般大家都喜欢韩式南瓜粥那种顺滑香甜的南瓜泥口感总让人幸福无比然而我却偏爱里面加入燕麦米的版本嚼...
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![南瓜三宝粥如何做才美味，怎么做南瓜三宝粥简单又好吃]( "南瓜三宝粥如何做才美味，怎么做南瓜三宝粥简单又好吃")
- 用料南瓜克大米杯南瓜三宝粥的做法留存方便查找...
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![韩式奶香南瓜糊/南瓜粥🎃料理机破壁机版本食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式奶香南瓜糊/南瓜粥🎃料理机破壁机版本方法]( "韩式奶香南瓜糊/南瓜粥🎃料理机破壁机版本食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式奶香南瓜糊/南瓜粥🎃料理机破壁机版本方法")
- 每次去韩国烤肉都是最期待那一碗免费的南瓜糊🎃终于自己摸索着尝试了一下，真香啊！🎃【营养价值】南瓜是瓜菜类食物，由于南瓜当中的碳水化合物含量比较高，因而它也可以替代一部分主食，同时南瓜还和蔬菜一样，含有比较丰富的维生素，矿物质和膳食纤维，因而用南瓜来替代主食，它可以有助...
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![一个南瓜粥如何做才美味，怎么做一个南瓜粥简单又好吃]( "一个南瓜粥如何做才美味，怎么做一个南瓜粥简单又好吃")
- 寒冷冷的冬天要吃暖暖的东西来填满自己的胃呀用料南瓜1只小米一人份量片糖半片一个南瓜粥的做法南瓜上面切开一个盖，沸水锅蒸15-20分钟，然后挖出里面的南瓜肉，留下南瓜外壳🎃。煮沸水，然后把步骤1挖出来的南瓜肉打成汁或者直接跟小米一起倒下去煮粥。大概煮十五分钟左右粥就...
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![南瓜粥（小白版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜粥（小白版本）方法]( "南瓜粥（小白版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜粥（小白版本）方法")
- 每次去韩国烤肉店都觉得超好吃。回家也是试着做做。用料南瓜一块糯米4-5克冰糖少许盐少许南瓜粥（小白版本）的做法糯米洗净，清水泡1个钟。南瓜去皮切块，加少许冰糖，放蒸锅蒸10分钟。蒸煮中。。。1、泡好的糯米，并取出蒸熟的南瓜，把碗里蒸出来的汁水一并倒入豆浆机中。2、⚠️加少许...
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![回南天来个南瓜美龄粥食谱大全及做法，烹饪好吃的回南天来个南瓜美龄粥方法]( "回南天来个南瓜美龄粥食谱大全及做法，烹饪好吃的回南天来个南瓜美龄粥方法")
- 最近广州又湿又冷，感觉是本来应该去年到的冷空气延迟到了今年…😂湿冷天气最容易精神疲乏，稍不注意饮食就会引起身体不适…这个改良过的美龄粥加入了南瓜🎃、薏仁，都是回南天适合多吃的食材～薏仁属寒，于是我在药店里买的炒熟的用料山药半根冰糖50克枸杞适量粳米100克南瓜200克...
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![三宝南瓜粥如何做才美味，怎么做三宝南瓜粥简单又好吃]( "三宝南瓜粥如何做才美味，怎么做三宝南瓜粥简单又好吃")
- 用料南瓜克三宝南瓜粥的做法食材150克南瓜,去皮，切块1500克高汤220克米（隔夜提前浸泡）80克扇贝或泡发好的干贝200克新鲜乌贼,切花100克虾仁,去肠泥1½茶匙盐1汤匙油葱酥10克芹菜,切细末¼茶匙白胡椒粉做法1.将南瓜和500克高汤放入主锅，以15分/100°C/速度小勺烹煮，再以30秒/速...
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![三鲜南瓜粥如何做才美味，怎么做三鲜南瓜粥简单又好吃]( "三鲜南瓜粥如何做才美味，怎么做三鲜南瓜粥简单又好吃")
- 这“三鲜南瓜粥”里的“三鲜”分别是木耳，香菇和干贝，只要一点点，再加上南瓜的香甜可口，味蕾，感官都得到了满足。用料白米100克南瓜100克木耳5朵香菇5个干贝3个葱段3段姜片3片冷水适量食盐半茶匙蚝油2茶匙料酒半汤匙温水适量三鲜南瓜粥的做法把香菇，木耳用温水泡发，切碎。干贝用...
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![三个番茄饭（超丰盛版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的三个番茄饭（超丰盛版本）方法]( "三个番茄饭（超丰盛版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的三个番茄饭（超丰盛版本）方法")
- 今天回家后好累，不想再炒菜，翻了冰箱，决定尝试了下风靡好久的一个番茄饭。好吃到没朋友哈～随便从冰箱翻出来什么菜就捣鼓了一锅。随意，简单，快速又美味～用料番茄按番茄个头及米饭量米饭比正常家里人吃的米饭量多点盐，胡椒，油各一勺冰箱里各种菜随意三个番茄饭（超丰盛版本）的做法洗好...
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![南瓜羹「南瓜粥版」「傻瓜版」「婴儿辅食版」食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜羹「南瓜粥版」「傻瓜版」「婴儿辅食版」方法]( "南瓜羹「南瓜粥版」「傻瓜版」「婴儿辅食版」食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜羹「南瓜粥版」「傻瓜版」「婴儿辅食版」方法")
- 用料大米适量南瓜适量南瓜羹「南瓜粥版」「傻瓜版」「婴儿辅食版」的做法按照想吃的分量用大米煲粥放入适量南瓜块一起用电饭煲煲好（忘记拍图了）把南瓜粥放入搅碎宝宝吃一岁内不要放盐加盐建议用喜马拉雅粉盐如果家里有奶油放两勺更好...
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![韩式南瓜粥（农乐园完美版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式南瓜粥（农乐园完美版本）方法]( "韩式南瓜粥（农乐园完美版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式南瓜粥（农乐园完美版本）方法")
- 用料贝贝南瓜400克清水适量牛奶100克糯米粉20克盐适量（我喜欢咸一点，所以加了3-4克）韩式南瓜粥（农乐园完美版本）的做法南瓜洗干净削皮切成小片，上锅蒸15分钟，蒸好放入搅拌机加凉水搅拌（凉水快要末过南瓜即可）放入平底锅，20克糯米粉用凉水冲开慢慢倒入锅内，要不停搅拌防止粘锅，沸腾后...
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![无油无糖南瓜饼（烤箱与蒸笼两个版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖南瓜饼（烤箱与蒸笼两个版本）方法]( "无油无糖南瓜饼（烤箱与蒸笼两个版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖南瓜饼（烤箱与蒸笼两个版本）方法")
- 用料南瓜400克（蒸熟滤水后）糯米粉300克豆沙一点点（没有也没关系）无油无糖南瓜饼（烤箱与蒸笼两个版本）的做法南瓜去皮切小块，上锅蒸15分钟滤水用勺子碾成南瓜泥分次加入糯米粉不粘手后，揉匀放在盆里，盖上盖子，醒20分钟～烤箱版：35克左右一个面团，揉匀按扁，用刷子两面刷水后粘上面包糠（没有...
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![快手版南瓜三文鱼粥食谱大全及做法，烹饪好吃的快手版南瓜三文鱼粥方法]( "快手版南瓜三文鱼粥食谱大全及做法，烹饪好吃的快手版南瓜三文鱼粥方法")
- 三文鱼刺身一顿吃不完.扔了又可惜.见秋意渐浓.旁边也躺着半个日本小南瓜🎃午餐快手煮了～吃完暖暖哒^^用料三文鱼几块柠檬半个三色米半杯小南瓜1/3个盐1勺快手版南瓜三文鱼粥的做法1.三色米可以自己自由搭配.一早混好了.所以很方便.做饭我也是用三色米.多吃糙米身体好^^我...
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![韩版南瓜粥如何做才美味，怎么做韩版南瓜粥简单又好吃]( "韩版南瓜粥如何做才美味，怎么做韩版南瓜粥简单又好吃")
- 用的韩国李庆芳的菜谱是韩国必不可少的粥甜甜的却不加糖我选用日本南瓜颜色更金黄减肥健康什么的不可少～用料南瓜半颗水6杯盐少许糯米粉3大勺韩版南瓜粥的做法把南瓜蒸熟洗净切半去籽放锅里蒸熟加水煮去掉南瓜皮把肉和水放锅里煮不停搅拌用勺子边按压南瓜泥煮到水和南瓜肉...
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![三宝南瓜粥（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6）食谱大全及做法，烹饪好吃的三宝南瓜粥（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6）方法]( "三宝南瓜粥（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6）食谱大全及做法，烹饪好吃的三宝南瓜粥（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6）方法")
- 难度：容易准备时间：15分钟总时间：50分钟产量：6人份用料南瓜（去皮，切块）150克高汤1500克米220克扇贝80克墨鱼（切花）200克虾仁（去肠泥）100克盐11/2茶匙油葱酥1汤匙芹菜（切细末）10克白胡椒粉1/4茶匙三宝南瓜粥（小美版/美善品TM31/TM5/TM6）的做法将南瓜和500克高汤放入主锅，以15分/100°C/速...
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