- 桔瓜富含维生素A、C,具有调节血糖代谢,促进人体胰岛素的合成,从而达到降低血糖的作用。蒸食口感极佳,放点虾仁一起炖蛋,美味极了,每次都吃到渣都不剩。用料鲜虾6只鸡蛋2个桔瓜2只黄酒2克生抽1勺盐2克蒸鱼豉油半勺香油半勺鲜虾炖蛋桔瓜盅的做法鲜虾剥壳,剔虾线。洗净后放入碗中,加...
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- 家有小朋友,一入秋就开始咳,去了幼儿园咳的更厉害,老公最近也有些感冒,家里的柠檬膏已经喝完了,正好遇到超市有卖金桔🍊的就买些金桔换换口味!以前都是炖柠檬,过酸,这次炖金桔还是参考了好多做法的,但是人又懒,就做了个简易版的!用料冰糖200克金桔500克陈皮2小片(可不加)冰糖炖金桔🍊(...
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- 最近爱上了减脂餐,好吃,还能瘦身~用料冬瓜一段虾10只姜适量葱适量料酒适量香菜适量鲜虾炖冬瓜的做法冬瓜切片,稍微厚点,不然很容易炖烂。大虾去虾线,切葱末姜丝备用。锅内放少许油,葱姜爆香,放入虾翻炒。倒入适量料酒盖盖子稍微闷一下。锅里加入适量水,放入冬瓜片,炖熟。炖到冬瓜变...
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- 又快有好吃的冬瓜鲜虾🦐用料冬瓜300克虾(带头)200克姜4片蒜2瓣料酒1小勺生抽2汤勺盐适量八角1个香叶2片小香葱(可不加)适量冬瓜炖鲜虾的做法1.虾去头,去虾线,冬瓜去皮,切厚片。2.油热后放入八角,片姜,炒香,放入虾翻炒几下,倒入一小勺料酒继续翻炒几下,再放入冬瓜翻炒。3.冬瓜软了...
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- 用料白萝卜一根莴笋一根鲜虾10只鸡蛋液1个胡萝卜1根洋葱半个肉馅40g耗油1勺胡椒粉少许料酒2勺浓汤宝1小块就可以鲜虾翠玉盅的做法白萝卜、莴笋各一根〜〜忘记拍照拉不然不能叫翠玉喔萝卜洗净切段,做这个会浪费部分原材,妈妈们可别丢掉,煮个萝卜汤也不错用模具压成形状〜〜在...
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- 夏天大量的瓜类蔬菜上市,可以适当的给孩子们多吃一些。瓜类蔬菜相比其他蔬菜而言含有更多的水份,可以补充夏日出汗丢失的水份,还有很好的利水解毒功效。古语所说的“不时不食”,讲的就是这个道理。今天分享一道用丝瓜做的家常菜。和鲜美的虾仁一起清蒸,可以激发出丝瓜清爽中的...
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- 用料虾150g只鲜虾香菇盅的做法😓😓😓...
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- 南瓜盅味道鲜美,是四季皆可吃的美味佳肴。南瓜盅的种类很多,做法也很多种,这里分享下海鲜南瓜盅的做法。用料墨鱼25克虾仁20克海参20克大米150克水800克洋葱20克盐8克酒10克胡椒粉和味精、稀奶油少许南瓜1个海鲜南瓜盅的做法墨鱼去皮洗干净,切成丁;虾仁去线洗干净,切成丁;海参去...
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- 家有糖宝果宝两小只,因平日里工作无暇顾及小的吃食,只能抽空周末鼓捣鼓捣,相信会越来越好哒!用料基围虾5-6只(具体可以按照自己的需求量来定)丝瓜1根鲜虾丝瓜盅的做法鲜虾提前放入冰箱冰冻5分-10分钟。取出丝瓜一根,去皮切成段,用勺子把中间瓤的部分抠出然后取出冰冻的虾,去壳去...
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- 用料小冬瓜2个干贝(瑶柱)一把小木耳少许泡发大莲子一把红腰豆少许干香菇几朵炖小冬瓜盅的做法小冬瓜两个对半切开这样的用勺子把心挖出来挖深一点,瓤不要可以挖多一点,料就可以多放一点瑶柱清洗干净泡一下香菇我泡多了😆多余的留着另外做菜香菇切丁有空的话那小刀在冬瓜边缘...
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- 办公室的小张第一次吃了从火星人X7Z端出来的鲜虾丝瓜盅后,马上买了支眉笔,原来她被鲜掉了眉毛。清香脆甜,简单易上手,用火星人X7Z只要3分钟就能get这道菜,一起来试试吧!用料虾10只生抽2勺丝瓜1根蒜1瓣鲜虾粉丝盅的做法1.丝瓜切成小段,用刀挖掉一部分瓤,做成丝瓜盅。将基围虾去头,...
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- 美貌和饱满的身材,就是健康诱人的美妞,相信冬天是丰胸的好季节,抓紧吧试试。用料木瓜鲜虾鲜贝蟹柳棒黑橄榄洋葱彩椒芹菜美极鲜酱油叉烧酱盐香葱木瓜海鲜盅的做法将木瓜用小刀切开,取肉切丁,洋葱切丁,彩椒、芹菜切丁,黑橄榄切圈,蟹柳棒切斜段鲜贝用盐、蛋清、水淀粉腌渍锅内放油,滑...
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- 今天给大家带来一道非常美味而且颜值爆表的美食,营养也非常丰富,希望大家能够喜欢꒰⌗´͈ᵕ`͈⌗꒱৩用料贝贝小南瓜两个鹌鹑蛋两个虾两只鹌鹑蛋鲜虾贝贝小南瓜盅的做法首先我们准备好所有食材(我的虾是已经煮熟了的,你也可以用生的)将小南瓜底部的柄切掉,让它能够平稳摆放然...
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- 用料鸡蛋2清水和鸡蛋比例1:1盐少许香葱少许生抽1茶匙香油1茶匙黑胡椒少许炖盅炖蛋的做法2只鸡蛋打散,加入和鸡蛋1:1的清水用滤网过滤鸡蛋,过滤掉气泡可以让鸡蛋更细腻。然后鸡蛋里撒入少许香葱,这次做得太急忘记了放入电炖盅炖15分钟起锅后加入生抽和香油小贴士鸡蛋一定要过...
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- 美善品顾问,健康管理师,欢迎和由美一起开启美食之旅。V:18168873980用料南瓜2个虾仁100克龙利鱼柳200克玉米豌豆若干绢豆腐半盒油10克盐4克白胡椒粉适量现磨黑胡椒适量南瓜海鲜盅的做法两个小南瓜,切盖,去籽,放下层蒸锅25分钟varoma速度1,蒸熟。挖出南瓜泥,1:1加水1分钟速度5,倒出...
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- 看了日食记发布的冬瓜盅,忍不住自己做来喝哈哈,不过我没有鲍鱼,所以没放这个汤好鲜,鲜掉眉毛那种,不用放盐的用料冬瓜要深一些才可以多装汤香菇四朵虾米一小把干贝10粒火腿一小块青豆一小把黑虎虾8只海鲜冬瓜盅的做法1先将冬瓜去籽,挖出果肉,将果肉切小块,再将冬瓜斜着切边2干香...
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- 用料煮鸡蛋桔梗沙拉汁桔梗蛋盅的做法鸡蛋一切为二取出蛋黄放入容器里,捣碎加入少许沙拉汁,搅拌均匀桔梗切碎丁,加入之后,继续搅拌均匀把搅拌均匀的蛋黄放入蛋清里面,撒少许熟芝麻小贴士建议用沙拉汁,味道要比沙拉酱做出来味道好不喜欢吃鸡蛋的朋友,可以试试这个做法,鸡蛋的味道会...
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- 1.虾里含有丰富的蛋白质,并且可以补充人体的钙质,可以有效的增强人体免疫力除此之外还有防止癌症和加快人体新陈代谢延迟衰老的功效。2.南瓜里含有丰富的维生素和果胶,会保护肠道的粘膜,避免受到刺激,比普通蔬菜里含有更多的钙,可以有效的排毒养颜、健脾和胃和强身健体的营养价...
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- 「原盅炖木瓜」滋润清甜,木瓜健脾消食、雪耳滋润高胶原、红枣补血,男女又适合吃。嫌麻烦也可将材料全放在炖盅内隔水炖,一样好吃。用料木瓜 1个冰糖/雪耳/红枣/桂圆适量原盅炖木瓜的做法木瓜洗净,切开顶部作为盖子,余下的部分挖去核,再起出部分瓜肉,木瓜盅备用。红枣、桂圆分别用...
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- ①月龄:18月龄以上②营养:闷热的天气,提升宝宝的食欲选择清新淡爽的黄瓜是个不二的选择。黄瓜有段有趣的历史,最初叫胡瓜,是张骞出使西域带回,故名曰胡瓜。黄瓜的含水量96-98%,脆嫩清香,味道鲜美。《本草纲目》中记载,黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。虽然黄瓜的味道鲜美清脆...
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- 自从怀孕后深知宝妈各种时间不足,想做点啥是心有余而力不足。前段时间妈妈咳嗽一直不好,以前都是我熬金桔酱给她缓解,现在没时间守着火小火慢熬,于是把主意打在了电炖盅上,效果出奇的理想。温和不上火并且保持原有风味,做多做少都不怕糊锅棒棒哒👍用料金桔500克黄冰糖150克~180...
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- 鲜甜的虾仁配上酸咪咪的番茄,简直就是公主遇上王子,别有一番清甜滋味在心头~用料鲜虾300克番茄2个青豆50克胡萝卜盐,糖,白胡椒粉橄榄油,料酒,淀粉番茄鲜虾盅的做法鲜虾洗净,用牙签挑出泥筋,放少许盐,糖,白胡椒粉,料酒,淀粉拌匀,待用胡萝卜洗净去皮切丁,待用一个番茄横切掉上部三分之一,...
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- 炎炎夏日,吃啥都没有胃口,今天做一款丝瓜鲜虾盅,又鲜又嫩,清甜开胃,特别好吃。用料虾15只丝瓜一根蒜半只蚝油适量酱油适量丝瓜鲜虾盅的做法准备好食材。丝瓜去皮切段。挖出里面的肉,不要挖穿。切出形状。鲜虾去头剥壳。虾装入丝瓜里。水开后放入。中大火8分钟,焖2分钟。蒸出来的...
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- 又到了食用荔枝的季节~吃了荔枝这么多年,还把它当水果就真的out了,现在都流行拿它入菜!朱莉这次用新鲜活虾搭配荔枝,做成一颗颗珠圆玉润的荔枝盅,不仅颜值高,还散发着淡淡清香,鲜甜又开胃!【更多精彩微博@朱莉生活日记|微信朱莉生活日记】用料荔枝活虾蛋清盐料酒姜末薄荷叶白糖淀...
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- 宝宝辅食用料鲜虾1只鲜香菇1个儿童酱油少许香葱少许香菇鲜虾盅的做法将鲜虾去皮清洗干净,去除虾线;香菇去蒂,清洗干净把虾放在香菇上,撒上少许葱花,上火蒸熟淋少许酱油即可...
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