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- 用料虾仁200克黄瓜半根胡萝卜小半根鸡蛋2个葱，姜适量料酒2勺盐适量白胡椒粉适量鸡精少许白糖少许虾仁炒黄瓜胡萝卜的做法虾仁洗干净，黄瓜，胡萝卜切丁，生姜，大蒜切片备用虾仁里面加食盐，料酒，姜丝腌制10-20分钟锅里加油，将鸡蛋炒成鸡蛋花，出锅备用锅里加少许油倒入腌制好的虾仁炒到...
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![虾仁炒黄瓜和胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁炒黄瓜和胡萝卜方法]( "虾仁炒黄瓜和胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁炒黄瓜和胡萝卜方法")
- 用料虾仁黄瓜胡萝卜虾仁炒黄瓜和胡萝卜的做法黄瓜分四块去心/胡萝卜切菱形片。虾仁加料酒/白醋/白胡椒粉，拌均匀。碗中放盐/味精/面粉/清水/油搅拌均匀。锅中加水滴油水开+胡萝卜水开后加虾仁和胡萝卜20秒。凉水降温。热锅冷油放葱姜蒜，食材小火炒加点料酒，加调好的汁，大火翻...
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![黄瓜胡萝卜玉米粒炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜胡萝卜玉米粒炒虾仁方法]( "黄瓜胡萝卜玉米粒炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜胡萝卜玉米粒炒虾仁方法")
- 用料虾仁100克胡萝卜1根小黄瓜2根玉米粒50克姜蒜少许料酒1勺黄瓜胡萝卜玉米粒炒虾仁的做法吃剩的大半根玉米掰粒儿我用的抽了虾肠的冷冻虾仁一袋，清洗干净后倒入一点料酒去腥，大约十分钟姜蒜切丝黄瓜切小块胡萝卜切小块准备就绪，热锅冷油，倒入虾仁翻炒3分钟左右，看到虾仁变色...
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![虾仁胡萝卜黄瓜丁做法烹饪大全 地道虾仁胡萝卜黄瓜丁如何做]( "虾仁胡萝卜黄瓜丁做法烹饪大全 地道虾仁胡萝卜黄瓜丁如何做")
- 用料黄瓜1根胡萝卜1根虾仁150克蚝油1勺味极鲜1勺蒜末2瓣虾仁胡萝卜黄瓜丁的做法虾仁洗净处理好，黄瓜、胡萝卜切丁，蒜末切好备用。下锅，油烧热，蒜末炒香，下虾仁。到入蚝油、味极鲜炒至虾仁变红，再依次放入胡萝卜丁、黄瓜丁。炒熟出锅~...
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![好吃的黄瓜胡萝卜蚝油炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃的黄瓜胡萝卜蚝油炒虾仁方法]( "好吃的黄瓜胡萝卜蚝油炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃的黄瓜胡萝卜蚝油炒虾仁方法")
- 家人说这道菜比饭店做的好吃，自从做了菜，减少了外卖的次数，感谢大家的支持陪伴。多吃胡萝卜，有助于缓解眼部的疲劳，这道菜简单易做，很方便。用料黄瓜2根胡萝卜1根料酒2勺盐1勺虾仁200克葱1根八角1个蒜头2个蚝油1勺好吃的黄瓜胡萝卜蚝油炒虾仁的做法黄瓜洗净，先切成一片一片再斜...
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![红萝卜黄瓜丁炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的红萝卜黄瓜丁炒虾仁方法]( "红萝卜黄瓜丁炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的红萝卜黄瓜丁炒虾仁方法")
- 不热爱美食的厨子不是好的摄影师。用料红萝卜一根黄瓜一根虾仁一袋黑胡椒料酒生抽盐鸡精葱姜蒜百里香红萝卜黄瓜丁炒虾仁的做法买的是超市的袋装虾仁，先解冻，然后去虾线。之后腌制虾仁，需要料酒、生抽、黑胡椒、一点点盐还有淀粉，可以让虾仁嫩滑爽口。腌制时间为15分钟。趁腌...
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![黄瓜胡萝卜炒虾仁（超级下饭，快手好做）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜胡萝卜炒虾仁（超级下饭，快手好做）方法]( "黄瓜胡萝卜炒虾仁（超级下饭，快手好做）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜胡萝卜炒虾仁（超级下饭，快手好做）方法")
- 超级下饭的虾仁炒黄瓜，小逸逸和梁先生都赞不绝口。。。🤣🤣🤣用料黄瓜半根胡萝卜半根虾仁300-400克料酒2勺盐适量姜2片淀粉2勺糖适量酱油适量黄瓜胡萝卜炒虾仁（超级下饭，快手好做）的做法虾仁剥壳切断，胡萝卜黄瓜切丁，姜切丝，淀粉和水融合备用（水淀粉小半碗）按上图，先放姜丝炒香，然后...
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![鲜虾仁炒青瓜胡萝卜丁食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾仁炒青瓜胡萝卜丁方法]( "鲜虾仁炒青瓜胡萝卜丁食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾仁炒青瓜胡萝卜丁方法")
- 黄瓜、胡萝卜这种两种青菜和虾仁在一起搭配，无论是色泽或还是味道都很不错。虾仁鲜嫩、黄瓜的清香、胡萝卜的脆甜，不仅营养丰富，而且色泽艳丽，是一道非常鲜甜美味的佳肴。（我们家淘气喜欢吃，现在上幼儿园了，还是每周必做一次，O(∩_∩)O~）用料鲜虾500g黄瓜1根胡萝卜1根姜3片生抽适...
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![炒虾仁（胡萝卜黄瓜尖椒）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒虾仁（胡萝卜黄瓜尖椒）方法]( "炒虾仁（胡萝卜黄瓜尖椒）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒虾仁（胡萝卜黄瓜尖椒）方法")
- 我是个纯疫情期大厨，从小白到现在开始享受冰箱里有什么做什么的状态。虾仁儿是冰箱必备，根据冰箱里的食材，我炒了这道“色香味俱全”😋的虾仁炒胡萝卜黄瓜尖椒。尖椒是为了增色加辣，完全可以根据个人爱好增减。用料虾仁200克黄瓜一根胡萝卜一根尖椒一个葱（或洋葱）少许炒虾仁（胡...
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![胡萝卜虾仁如何做才美味，怎么做胡萝卜虾仁简单又好吃]( "胡萝卜虾仁如何做才美味，怎么做胡萝卜虾仁简单又好吃")
- 用料胡萝卜1根虾仁200克油适量盐一勺芦笋六七根小葱一根姜一片耗油适量胡萝卜虾仁的做法虾仁用姜丝，料酒，黑胡椒碎腌制十五分钟。芦笋洗净切段，胡萝卜切块。小葱切碎锅放油，炒虾仁，放点料酒，姜丝葱放点醋，加入胡萝卜翻炒变软，倒入芦笋，加盐翻炒均匀适当放点耗油即可出锅啦...
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![减脂期也可以吃的−胡萝卜黄瓜炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂期也可以吃的−胡萝卜黄瓜炒虾仁方法]( "减脂期也可以吃的−胡萝卜黄瓜炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂期也可以吃的−胡萝卜黄瓜炒虾仁方法")
- 这道菜非常适合减肥的你哦！用料胡萝卜1根黄瓜1根大虾9只减脂期也可以吃的−胡萝卜黄瓜炒虾仁的做法大虾去壳去虾线，加入一勺料酒去腥，腌制10分钟黄瓜去皮去芯、胡萝卜去皮，两者都切成菱形块，水烧开加入胡萝卜炒至断生，陆续加入虾仁和黄瓜，焯半分钟捞出油热下入切好的葱姜蒜爆香，...
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![黄瓜胡萝卜炒虾仁做法烹饪大全 地道黄瓜胡萝卜炒虾仁如何做]( "黄瓜胡萝卜炒虾仁做法烹饪大全 地道黄瓜胡萝卜炒虾仁如何做")
- 大虾的营养价值非常高，而且大虾里面虽然蛋白质特别高，但是大虾含的脂肪是特别低的，所以深受人们的喜爱。而且大虾里面含的营养物质非常高，有很好的硒元素，能够起到抗衰老和抗氧化的作用。大虾里面含有丰富的酶，对于高血压和心血管的病人还有利于缓解病情的作用。用料虾仁100克...
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![黄瓜胡萝卜炒虾仁🍤食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜胡萝卜炒虾仁🍤方法]( "黄瓜胡萝卜炒虾仁🍤食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜胡萝卜炒虾仁🍤方法")
- 又一道快手菜噢~好吃方便，做起来!虾仁炒西兰花也是同样好吃噢~西兰花需要提前焯水~用料虾仁200克胡萝卜半根黄瓜1根蒜片若干料酒生抽淀粉盐黄瓜胡萝卜炒虾仁🍤的做法解冻好的虾仁，加生抽，料酒，淀粉，拌匀，腌10分钟黄瓜和胡萝卜切丁，胡萝卜焯水到7-8成熟建议用不粘锅炒噢，因为虾仁...
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![玉米粒胡萝卜黄瓜炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米粒胡萝卜黄瓜炒虾仁方法]( "玉米粒胡萝卜黄瓜炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米粒胡萝卜黄瓜炒虾仁方法")
- 用料黄瓜1根玉米粒若干盐2克虾仁150克蚝油1勺大蒜3瓣胡椒粉1茶勺胡萝卜1根油若干玉米粒胡萝卜黄瓜炒虾仁的做法首先先把黄瓜和胡萝卜切丁，玉米粒是买现成的，虾剥了壳，大蒜剁成蒜蓉。把玉米粒加水放高压锅里煮一会，这样炒出来的玉米更加水嫩多汁。煮出来的汤汁不要倒了，等一下...
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![简单好味～黄瓜胡萝卜虾仁～食谱大全及做法，烹饪好吃的简单好味～黄瓜胡萝卜虾仁～方法]( "简单好味～黄瓜胡萝卜虾仁～食谱大全及做法，烹饪好吃的简单好味～黄瓜胡萝卜虾仁～方法")
- 用料黄瓜两根胡萝卜半截虾20来只姜、蒜少许油盐鸡精料酒酱油等点点简单好味～黄瓜胡萝卜虾仁～的做法黄瓜、胡萝卜去皮切块～焯盐水后马上放进凉水，沥水待用～虾去头去壳去虾线，加入料酒、生抽等腌制（腌料其实完全看个人口味调制），蒜切末，姜切丝～热锅入油，五六成热时入蒜末炒香～加入腌好的...
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![带回公司盒饭 黄瓜胡萝卜炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的带回公司盒饭 黄瓜胡萝卜炒虾仁方法]( "带回公司盒饭 黄瓜胡萝卜炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的带回公司盒饭 黄瓜胡萝卜炒虾仁方法")
- 我喜欢买些简单的食材，不喜欢加很多调味料，盒饭可以前一天做好或前一天准备好食材，上班当天早上快速做好菜，比外面吃快餐要好。用料虾仁150克胡萝卜1根黄瓜1根生姜适量大蒜1小瓣白砂糖适量花生油适量淀粉2勺老抽1勺鲍鱼汁适量带回公司盒饭黄瓜胡萝卜炒虾仁的做法材料:黄瓜、...
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![「减脂健身餐」黄瓜胡萝卜炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂健身餐」黄瓜胡萝卜炒虾仁方法]( "「减脂健身餐」黄瓜胡萝卜炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂健身餐」黄瓜胡萝卜炒虾仁方法")
- 用料虾仁9颗胡萝卜1根黄瓜1根料酒盐白胡椒粉【减脂健身餐】黄瓜胡萝卜炒虾仁的做法虾仁解冻，放料酒白胡椒粉盐腌10min胡萝卜黄瓜洗净去皮切块锅烧热倒油、转小火、先炒虾仁；差不多了放胡萝卜、炒；差不多了放黄瓜、炒；差不多了加盐出锅...
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![黄瓜胡萝卜虾仁做法烹饪大全 地道黄瓜胡萝卜虾仁如何做]( "黄瓜胡萝卜虾仁做法烹饪大全 地道黄瓜胡萝卜虾仁如何做")
- 用料黄瓜2根胡萝卜1个虾仁适量黄瓜胡萝卜虾仁的做法黄瓜、胡萝卜洗净切丁，虾仁去壳挑沙线因为比较喜欢吃熟的菜，所以一起翻炒黄瓜、胡萝卜丁。喜欢脆一点的就晚点放黄瓜。等黄瓜、胡萝卜八成熟，加入剥好的虾仁，翻炒。虾仁微红翻卷，勾芡，加盐适量，出锅。小贴士加入虾仁之前加入一...
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- 这道菜简单快手集颜值和美味为一体蛋白质和蔬菜都有了另外搭配个碳水一份减脂餐就成了用料胡萝卜半根黄瓜半根虾仁100克（中等大小约10只）盐2克小葱1根胡椒粉少许醋一丁点料酒1小瓶盖减脂餐/胡萝卜黄瓜炒虾仁的做法虾仁洗净去虾线先煮好备用准备食材如图↑切片（切丁也可但不...
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- 简单美味好吃营养用料虾仁300克黄瓜一根胡萝卜一根盐少量葱姜少量胡萝卜黄瓜炒虾仁儿的做法黄瓜胡萝卜切丁，虾仁儿洗净，葱切末，姜切丝，备用。开火🔥放油，第一步，葱姜入油翻炒，出香味放虾仁儿，虾仁变色盛出。第二步，少量油放入胡萝卜翻炒一会儿，放入黄瓜，再翻炒一分钟放入虾仁儿，加盐...
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![虾仁粥（黄瓜胡萝卜丁😊快手早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁粥（黄瓜胡萝卜丁😊快手早餐）方法]( "虾仁粥（黄瓜胡萝卜丁😊快手早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁粥（黄瓜胡萝卜丁😊快手早餐）方法")
- 头天的蒸米饭吃不完，放冰箱冷藏，做成次日的早餐啊。加上腌制虾仁的5分钟，10分钟就搞定了啊。用料米饭、虾仁、黄瓜、胡萝卜适量胡椒粉、姜、盐、鸡精适量虾仁粥（黄瓜胡萝卜丁😊快手早餐）的做法腌制虾仁:加入胡椒粉盐姜丝，抓匀。胡萝卜黄瓜切小丁。锅中添水，把剩米饭和虾、胡萝卜...
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- 用料胡萝卜半根黄瓜半根盐适量酱油1勺虾仁13只葱花姜丝适量爆炒虾仁黄瓜胡萝卜丁的做法胡萝卜切丁，黄瓜切丁虾剥皮剔虾线切成丁备用，我没有照切成丁的图片，大家自行脑补吧，哈哈放入葱花，姜丝，先爆炒胡萝卜丁，把胡萝卜丁炒出油油的感觉，放入少许酱油放入虾丁，待虾变色后，放入黄瓜翻...
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- 每次给小王子做饭，都想着要五彩斑斓一些，这样不仅有食欲，更让人心情大好，食欲大增😁用料虾仁20多个黄瓜一根胡萝卜半根料酒少许葱姜末少许白胡椒粉少许胡萝卜黄瓜炒虾仁的做法胡萝卜放水里焯一下焯好水的胡萝卜过凉水过完凉水的胡萝卜捞出，沥干水锅里放油，油热以后放入胡萝卜，大...
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- 很早之前就在下厨房上学过做虾仁。其实每次都会根据自己的口味不断的调整食材的用量。如果你也喜欢清淡的食物本味，可以看看这个菜谱哦。用料虾仁15-18只大虾仁或者自己手剥黄瓜半根胡萝卜1根腰果10个玉米（可以没有）半把青豆（可以没有）半把盐适量黑胡椒适量葱花1把蚝油2勺食用...
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