![彩虹蔬菜丁如何做才美味，怎么做彩虹蔬菜丁简单又好吃]( "彩虹蔬菜丁如何做才美味，怎么做彩虹蔬菜丁简单又好吃")
- 用料黄灯笼椒50g红灯笼椒50g西红杮1个豇豆80g玉米80g紫甘蓝50g胡萝卜80g蒜蓉适量蚝油适量盐适量彩虹蔬菜丁的做法黄、红灯笼椒，胡萝卜、豇豆等洗净切成丁；玉米棒取玉米粒，紫甘蓝也切成丁备用热油锅，爆香蒜蓉，先下比较难熟一点的玉米、胡萝卜和豇豆炒至断生然后再下紫甘蓝、黄...
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![彩虹肉丁如何做才美味，怎么做彩虹肉丁简单又好吃]( "彩虹肉丁如何做才美味，怎么做彩虹肉丁简单又好吃")
- 用料毛豆1斤胡萝卜半根玉米粒1碗五花肉肉丁彩虹肉丁的做法1.少油，炒肉丁2.加入胡萝卜，翻炒，加入毛豆3.放生抽，翻炒片刻，加入玉米粒4.加蚝油，盐，加少糖，翻炒出锅。...
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![松子彩虹丁如何做才美味，怎么做松子彩虹丁简单又好吃]( "松子彩虹丁如何做才美味，怎么做松子彩虹丁简单又好吃")
- 素菜也能如此招摇无敌俺最近很喜欢吃的一样杂炒素，营养丰富、颜色妩媚，加上多多的松仁，次次都能忽悠俺噌噌噌滴整下不少米饭。趁俺还没吃腻歪以前，搂上来大家瞧瞧，喜欢的就照葫芦画瓢，呃，次喜欢的，您就照瓢画葫芦8。用料松仁彩椒豌豆虾仁生菜黑胡椒粒盐松子彩虹丁的做法各种材料...
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![彩虹蔬菜卷如何做才美味，怎么做彩虹蔬菜卷简单又好吃]( "彩虹蔬菜卷如何做才美味，怎么做彩虹蔬菜卷简单又好吃")
- 吃草女生的简易蔬菜卷用料香葱卷饼（6片/包）1片水果胡萝卜1根水果青瓜1根豆苗100克红甜椒1个一分钟纤维黑腐竹16克彩虹蔬菜卷的做法1.香葱卷饼是超市买的“麦西斯”的卷饼。卷饼在干净的不粘锅上开火稍加热备用，会更香。2.把纤维黑腐竹泡软，用厨房纸吸干水分后，放一层在卷饼上...
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![蔬菜彩虹包如何做才美味，怎么做蔬菜彩虹包简单又好吃]( "蔬菜彩虹包如何做才美味，怎么做蔬菜彩虹包简单又好吃")
- 怎么多吃蔬菜又少摄入碳水？蔬菜彩虹包帮到你！宝宝说这是彩虹包，因为我们可以添加各种颜色的蔬菜，整个包包五颜六色，超有食欲啊！用料鸡蛋2饺子皮白菜胡萝卜虾肉蔬菜彩虹包的做法各种食材切碎混合炒熟鸡蛋添加进馅料中，接着加入耗油，生抽，鸡精等调味适量，总之你喜欢什么调料就加什么...
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![彩虹杂蔬桶如何做才美味，怎么做彩虹杂蔬桶简单又好吃]( "彩虹杂蔬桶如何做才美味，怎么做彩虹杂蔬桶简单又好吃")
- 用料胡萝卜🥕1/3根黄瓜🥒1根白萝卜1/4根青豆小半碗姜片适量葱白段适量食用油适量盐少许彩虹杂蔬桶的做法1、将黄瓜切出两个5厘米左右的段，挖空中间部分，做成水桶的样子；2、将剩余的黄瓜切丁，胡萝卜、白萝卜切丁，青豆焯水备用，生姜切片，䓤白切段；炒锅倒油烧热后加入姜片、葱段炒香...
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![五彩蔬菜丁如何做才美味，怎么做五彩蔬菜丁简单又好吃]( "五彩蔬菜丁如何做才美味，怎么做五彩蔬菜丁简单又好吃")
- 我很喜欢吃什锦拌饭，所以做了这道蔬菜丁！用料豌豆30颗胡萝卜半根盐少许生抽两勺玉米若干麻山药两根青笋少许糖半勺五彩蔬菜丁的做法先把豌豆玉米胡萝卜青笋麻山药分别放入水里绰半熟，不用很烂！完后再放一起炒一下，放盐生抽少许糖翻炒几分钟就可以出锅啦小贴士其实这道菜很容易...
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![时蔬彩虹卷如何做才美味，怎么做时蔬彩虹卷简单又好吃]( "时蔬彩虹卷如何做才美味，怎么做时蔬彩虹卷简单又好吃")
- 五颜六色的时蔬美味，蘸着自己喜欢的酱来一口用软糯半透明的米纸包裹馅料，蘸着葱伴侣的各式拌饭酱或梅子酱来吃，新鲜的蔬果包在其中，色彩鲜艳，颜值非常高，口感更加清新爽口。这道低脂低热量的美味小吃，就是我今天要推荐给你的时蔬彩虹卷。制作这道菜不需要复杂的技巧，重点是注重食...
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![彩虹布丁如何做才美味，怎么做彩虹布丁简单又好吃]( "彩虹布丁如何做才美味，怎么做彩虹布丁简单又好吃")
- 我用的是三包QQ糖。刚做出来的不小心吃了一口。用料牛奶随意QQ糖随意彩虹布丁的做法第一包QQ糖隔水融化，化开的qq糖加牛奶搅拌。放入冰箱冷藏。第二包QQ糖隔水溶化，融化的QQ糖加入牛奶，放入冰箱。第三包QQ糖隔水融化，融化的QQ糖加入牛奶，放入冰箱。小贴士锅里如果没水了就赶紧...
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![彩虹布丁🍮如何做才美味，怎么做彩虹布丁🍮简单又好吃]( "彩虹布丁🍮如何做才美味，怎么做彩虹布丁🍮简单又好吃")
- 第一次吃布丁就爱上了这种与果冻不同的美味☺️【第一次建菜谱，多多支持哦，谢谢】用料布丁粉20克白砂糖20克（不爱太甜的也可以减5～10克不等）牛奶（或水）200克水果（如芒果）适量彩虹布丁🍮的做法准备好所有材料把糖加入牛奶（或水），加热至糖融化一边搅拌牛奶一边慢慢倒入布丁粉搅拌均匀至顺...
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![彩虹蔬果汁如何做才美味，怎么做彩虹蔬果汁简单又好吃]( "彩虹蔬果汁如何做才美味，怎么做彩虹蔬果汁简单又好吃")
- 有一天榨了番茄汁后看见冰箱还有半截胡萝卜于是一起加了进去，看着红橙渐变我突然想着，加上其他颜色的蔬果，那不就可以搞一杯彩虹蔬果汁吗，杨定一博士也主张多食用全光谱的果蔬，于是马上实践！用料牛奶/酸奶半盒胡萝卜半根番茄3个大芒果半个奇异果2个黄瓜半根蝶豆花几朵干花红心...
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![彩虹烤食蔬如何做才美味，怎么做彩虹烤食蔬简单又好吃]( "彩虹烤食蔬如何做才美味，怎么做彩虹烤食蔬简单又好吃")
- 素口素心素生活善念善行善天下用料土豆100g胡萝卜200g茄子🍆150g玉米250g红椒50g盐5g黑胡椒2g椰子油20g彩虹烤食蔬的做法做法：1、原料全部洗干净。2、茄子、胡萝卜切成1cm厚的片，红椒、土豆切成和胡萝卜同样大小的块，玉米切小段。3、茄子片、胡萝卜片、红椒块、土豆块加入盐...
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![彩虹布丁，如何做才美味，怎么做彩虹布丁，简单又好吃]( "彩虹布丁，如何做才美味，怎么做彩虹布丁，简单又好吃")
- 用料QQ糖10粒纯奶牛50毫升彩虹布丁，的做法把QQ糖放微波炉叮三十秒，（中火）溶化后搅拌均匀倒入牛奶，搅拌均匀，放冰箱冷藏三十分钟，再做第二层，这分量可倒三杯一小层，或是一杯。冻好后上面加个QQ糖，简单又漂亮的彩虹布丁就出来了。小贴士因是带去学校过六一的，所以用了一次性杯子，如家里...
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![彩虹饭(蔬菜焖饭)食谱大全及做法，烹饪好吃的彩虹饭(蔬菜焖饭)方法]( "彩虹饭(蔬菜焖饭)食谱大全及做法，烹饪好吃的彩虹饭(蔬菜焖饭)方法")
- 解决娃娃们不爱吃蔬菜的顶好办法用料红萝卜3根莴笋1根水果玉米1根青菜1颗其他蔬菜想吃什么加什么盐适量色拉油适量猪油少许(可以不加)白米饭最好是放凉的彩虹饭(蔬菜焖饭)的做法全部蔬菜洗净。把玉米剥下来，莴笋、红萝卜切成四条，然后切片！青菜切碎！备用。锅里放油，烧热，把蔬菜...
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![彩色蔬菜丁如何做才美味，怎么做彩色蔬菜丁简单又好吃]( "彩色蔬菜丁如何做才美味，怎么做彩色蔬菜丁简单又好吃")
- 石头做给我吃过的，我最喜欢的一道菜。做法非常简单，很下饭。用料土豆1只胡萝卜1只黄瓜1只火腿肠2只盐适量花椒适量油一勺半彩色蔬菜丁的做法土豆、胡萝卜、黄瓜削皮待用，土豆、胡萝卜、黄瓜、火腿肠各自切成大小差不多的块状锅内放油，四成热时放适量花椒，炒香后，放少许盐，然后土...
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![彩虹蔬菜挞如何做才美味，怎么做彩虹蔬菜挞简单又好吃]( "彩虹蔬菜挞如何做才美味，怎么做彩虹蔬菜挞简单又好吃")
- 生活偶尔也需要来点艺术。这款挞真是纯粹闲得慌做的，看看我拍了多少步骤图就知道了。。至于吃起来肿么样，大家想想这几种蔬菜的味道就可以想出来了，恩。对于我这种不太爱茄子又基本不吃胡萝卜的，咳咳权当个艺术品自己欣赏欣赏吧。如果你真的忍不住做了，不好吃可千万别怪我啊，哈...
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![减脂餐 彩虹蔬菜挞食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐 彩虹蔬菜挞方法]( "减脂餐 彩虹蔬菜挞食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐 彩虹蔬菜挞方法")
- 用料鸡蛋1个土豆2个黄瓜半根胡萝卜半根茄子半个南瓜适量胡椒粉少许番茄酱少许减脂餐彩虹蔬菜挞的做法土豆切块上锅蒸熟，捣成泥一个盘子铺上锡纸，将捣好的土豆泥均匀抹在锡纸上，类似蛋挞皮。放入烤箱170℃，烤制15分钟。在烤好的挞皮上挤适量番茄酱，然后抹匀。1个鸡蛋打散，加入少...
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![彩虹🌈杂蔬如何做才美味，怎么做彩虹🌈杂蔬简单又好吃]( "彩虹🌈杂蔬如何做才美味，怎么做彩虹🌈杂蔬简单又好吃")
- 营养丰富的五彩杂蔬🌈让减脂期不再单调，宝宝们也会喜欢💕用料胡萝卜半根鸡蛋2-3个西兰花🥦随意彩椒随意喜欢的肉肉随意虾皮随意彩虹🌈杂蔬的做法备料1⃣️备料2⃣️我是用电饼档做的不爱熟的配料先加工所有配料下锅摊平打入鸡蛋蛋液和虾皮出锅🍴做作的摆拍😄有虾皮就少放点盐...
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![彩虹蔬果杯如何做才美味，怎么做彩虹蔬果杯简单又好吃]( "彩虹蔬果杯如何做才美味，怎么做彩虹蔬果杯简单又好吃")
- 健康又低卡，美味又简单^^转自微信公众号“香肠与春卷”的方子，id：infoeuropa用料黄瓜1个胡萝卜1个红椒1个紫薯1个各式彩色蔬果适量沙拉酱或酸奶一杯彩虹蔬果杯的做法各类蔬果切成细条，紫薯可生吃也可以切条后煮熟；沙拉酱或酸奶插入shot小杯中即可...
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![彩色蔬菜面 彩虹面食谱大全及做法，烹饪好吃的彩色蔬菜面 彩虹面方法]( "彩色蔬菜面 彩虹面食谱大全及做法，烹饪好吃的彩色蔬菜面 彩虹面方法")
- 自从有了宝宝总想做最好的东西给他。彩色的面条不仅营养丰富还能增进食欲。无盐无蛋适合所有宝宝。用料蔬菜泥180-200g面粉500g彩色蔬菜面彩虹面的做法新鲜蔬菜洗净切块备用。番茄用开水烫过去皮分别放入讲理机搅打成泥。加水量根据自家料理机决定将蔬菜泥倒入面粉中逐渐...
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![彩蔬彩虹蛋如何做才美味，怎么做彩蔬彩虹蛋简单又好吃]( "彩蔬彩虹蛋如何做才美味，怎么做彩蔬彩虹蛋简单又好吃")
- 嘿嘿嘿作为资深鸡蛋爱好户先确定做一个“玩转鸡蛋”系列以后慢慢补充今天咱做的是彩虹蛋3步，15分钟搞定来吧～～～适合宝宝年龄：蛋清不过敏就可以吃啦，1.5岁以下的小宝宝，要把里面的彩蔬颗粒切碎哦难度：易时间：10分钟用具：刀、蒸锅用料鸡蛋1个彩蔬颗粒少许彩蔬彩虹蛋的做法准备好所有...
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![彩虹小布丁如何做才美味，怎么做彩虹小布丁简单又好吃]( "彩虹小布丁如何做才美味，怎么做彩虹小布丁简单又好吃")
- 女儿学校六一儿童节搞大食会，动动小心思亲手给她们做彩虹小布丁，第一次做哦，手残的我😓用料糖适量克布丁粉1盒(各色)彩虹小布丁的做法450毫升的白开水，加一勺白糖，煮沸，加入布丁粉，煮沸，倒入小盒子，冷了进冰箱冰藏半小时。不同颜色的布丁粉分开煮，冷藏一层再一层。发挥自已的想象，啥...
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![彩虹烤蔬菜如何做才美味，怎么做彩虹烤蔬菜简单又好吃]( "彩虹烤蔬菜如何做才美味，怎么做彩虹烤蔬菜简单又好吃")
- 素食也可以很美味用料茄子1个胡萝卜1根玉米1根洋葱1个红椒1个盐5克黑胡椒2克黄油20克彩虹烤蔬菜的做法1茄子、胡萝卜切成1厘米厚的片。2红椒、洋葱切成和胡萝卜同样大小的块，玉米切小段。3茄子片、胡萝卜片、红椒块、洋葱块加入盐腌10分钟。4把茄子片、胡萝卜片、红椒块、...
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![布丁！布丁！彩虹布丁！食谱大全及做法，烹饪好吃的布丁！布丁！彩虹布丁！方法]( "布丁！布丁！彩虹布丁！食谱大全及做法，烹饪好吃的布丁！布丁！彩虹布丁！方法")
- 彩虹布丁！简单！有爱！有未来！用料布丁粉布丁！布丁！彩虹布丁！的做法选用的台湾的布丁粉，品质值得信赖，小朋友可以吃哦，而且制作简单，冲泡即可。要有5ml小勺子，量杯，布丁杯或其他模具（实在没有，小杯子也ok）#顺便展示下模具#5ml小勺子示意。虽然包装上一整包布丁粉的有用水量说明，但每次不可能...
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![彩虹蔬菜包如何做才美味，怎么做彩虹蔬菜包简单又好吃]( "彩虹蔬菜包如何做才美味，怎么做彩虹蔬菜包简单又好吃")
- 春季正是小朋友长身体的时候，小朋友多吃蔬菜身体好，长高高。但是很多小朋友其实都不爱吃菜，所以我将好几种蔬菜用馄饨皮包起来，小小圆圆一个，半透明的馄饨皮，隐隐约约透出那缤纷的颜色，不爱吃菜的小朋友都会多吃几个呢~~用料胡萝卜半个黑木耳8朵豆芽半斤菠菜半斤甜玉米半个馄饨...
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