![绿茶西芹虾仁做法烹饪大全 地道绿茶西芹虾仁如何做]( "绿茶西芹虾仁做法烹饪大全 地道绿茶西芹虾仁如何做")
- 淡淡的茶香，正适合春夏时节的一道菜~用料虾500克芹菜500克淀粉10克绿茶15克香油一小勺胡椒粉适量盐适量植物油适量绿茶西芹虾仁的做法虾去头去壳去虾线，洗净后放入淀粉、胡椒粉和少许盐，抓匀备用。绿茶放入碗中，倒入约70克的开水。芹菜洗净切成小段。锅中放入少许植物油，油热...
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![虾仁拌西芹如何做才美味，怎么做虾仁拌西芹简单又好吃]( "虾仁拌西芹如何做才美味，怎么做虾仁拌西芹简单又好吃")
- 用料虾仁枸杞子西芹盐麻油虾仁拌西芹的做法西芹洗净，将西芹最外层的皮刮掉，切成丁，再放入沸水中过水烫至断生捞出；虾仁去沙线、洗净，切成大一些的丁（如虾仁不大，可以整个）。锅中倒入适量的清水煮沸，然后倒入虾仁汆熟，捞出备用。把虾仁、西芹放入盘中，加入盐、麻油拌匀，撒上已泡过的枸...
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![西芹爆虾仁（减脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹爆虾仁（减脂）方法]( "西芹爆虾仁（减脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹爆虾仁（减脂）方法")
- 时间：约15分钟难度：1星用料[主料]西芹200克虾仁100克[辅料A]蒜2瓣姜10克[调料]盐2克醋/香醋（按个人口味加入）1小勺橄榄油5毫升西芹爆虾仁（减脂）的做法芹菜切段焯水【辅料A】蒜姜切成末备用锅里放入橄榄油热锅后，放入【辅料A】翻炒一下后，放入虾仁翻炒等虾仁五分熟时放入芹菜放盐...
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![虾仁西芹粥如何做才美味，怎么做虾仁西芹粥简单又好吃]( "虾仁西芹粥如何做才美味，怎么做虾仁西芹粥简单又好吃")
- 每次剩饭煮粥就只能想到皮蛋瘦肉粥，我妈推荐这样做，好吃😋用料五花肉虾仁克西芹根蒜头剩饭虾仁西芹粥的做法五花肉煎香，加虾仁粒和大蒜粒煎香，加水煮沸，加米饭，西芹丁，盐，小火煮至合适的软硬程度。...
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![西芹炒虾仁（减脂餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹炒虾仁（减脂餐）方法]( "西芹炒虾仁（减脂餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹炒虾仁（减脂餐）方法")
- 是一道非常健康低卡低脂的美食.如何烧好这道菜，也是有小小秘诀哦！1、虾一定去要选鲜活的虾，基围虾或者其他鲜虾，口感更Q弹，尝试过很多冷冻虾仁，口感不尽人意。2、烧油的阶段，一定要加入虾头，增加鲜味儿！用料西芹5根鲜活基围虾30只海盐3克白胡椒粉1/5勺料酒1勺生抽1/5勺西芹炒虾仁（...
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![西芹虾仁如何做才美味，怎么做西芹虾仁简单又好吃]( "西芹虾仁如何做才美味，怎么做西芹虾仁简单又好吃")
- 超简单又快手，还可以作为健身餐，因为确实大部分都是纤维和蛋白质～用料西芹4根虾仁200克料酒1/2勺葱1/2根蚝油1/2勺盐2克西芹虾仁的做法锅烧热油加入切好的葱花炒香加入虾仁炒至变色，加一点点料酒去腥放入西芹，加入蚝油和盐。翻炒均匀就可以出锅了吃吧吃吧小贴士西芹如果有点老...
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![西芹炒虾仁（虾仁Q弹的秘诀）食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹炒虾仁（虾仁Q弹的秘诀）方法]( "西芹炒虾仁（虾仁Q弹的秘诀）食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹炒虾仁（虾仁Q弹的秘诀）方法")
- 虾仁滑嫩Q弹不缩水的秘诀，千万不要煸炒。用料虾仁100克料酒1勺（腌制虾仁生抽半勺（腌制虾仁盐少许（腌制虾仁糖少许（腌制虾仁淀粉（菱粉）1勺（腌制虾仁胡椒粉少许（腌制虾仁盐适量（炒糖适量（炒鸡粉少许（炒水淀粉2勺（炒油2勺（炒西芹1/3颗西芹炒虾仁（虾仁Q弹的秘诀）的做法虾仁中放入盐、糖、胡椒...
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![雪松仁玉米西芹炒青虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的雪松仁玉米西芹炒青虾仁方法]( "雪松仁玉米西芹炒青虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的雪松仁玉米西芹炒青虾仁方法")
- 用料雪松仁50克罐头甜玉米一罐淀粉一勺青虾仁300克西芹跟甜玉米差不多盐少量味精少量雪松仁玉米西芹炒青虾仁的做法淘宝买的雪松仁，约八十多一斤，一般买熟的都只有七成熟，冷锅冷油加雪松仁，小火加热冒泡泡即可，盛出来放凉，此时约有9成熟，会很香哦。这就是淘宝买的雪松仁，只有雪松...
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![虾仁炒西芹如何做才美味，怎么做虾仁炒西芹简单又好吃]( "虾仁炒西芹如何做才美味，怎么做虾仁炒西芹简单又好吃")
- 用料虾仁400克西芹4根料酒1勺盐5克胡椒粉5克生抽1勺胡萝卜若干葱若干姜2片蒜2瓣虾仁炒西芹的做法把虾仁洗净，加入姜片、盐、胡椒粉、料酒调一下入味放20分钟。葱、蒜切片，西芹洗净从中间剖开然后切斜段，胡萝卜切小片。锅内放油，然后把腌好的虾仁连同姜片一起放锅中烹炒。加入...
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![『008』西芹虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的『008』西芹虾仁方法]( "『008』西芹虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的『008』西芹虾仁方法")
- 用料西芹根虾仁250克『008』西芹虾仁的做法虾仁解冻、洗净。虾仁对半切开。加入料酒、白胡椒粉腌制5-10分钟。西芹洗净、削皮。口感倍增。切滚刀小块备用。热水烧开，放入西芹焯水30秒，捞出过冷水。热锅热油，加小葱爆香，加虾仁翻炒30秒，再加盐、加西芹翻炒1分钟。出锅。小贴士1...
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![西芹虾仁百合的详细做法大全,简单又营养的西芹虾仁百合做法]( "西芹虾仁百合的详细做法大全,简单又营养的西芹虾仁百合做法")
- 西芹百合是一道菜名讨喜吉祥的经典素菜，寓意着百年好合、白头偕老、幸福安康！在婚宴上，每每都少不了这道西芹百合。西芹含有钙、磷、铁、植物纤维，百合清心润肺，二者搭配，相得映彰。二者相结合，不仅外观清新诱人，更是一道难得的健康小炒！我今天还特意加了新鲜虾仁搭配西芹百合，这道...
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![西芹腰果虾仁的详细做法大全,简单又营养的西芹腰果虾仁做法]( "西芹腰果虾仁的详细做法大全,简单又营养的西芹腰果虾仁做法")
- 时间：约20-25分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料主料西芹150g虾仁150g原味腰果40g腌虾仁玉米淀粉3g水3g盐1g其他食用油10g盐1g葱花1g西芹腰果虾仁的做法西芹撕掉老茎，斜切成薄片。虾仁从中间切开，放入淀粉、水、盐搅拌均匀腌制片刻。锅里倒入油，稍微烧热后倒入腰果，最小火翻炒至腰...
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- 用料兰虾仁300g西芹200g青椒一个红椒一个西芹兰虾仁的做法虾仁用开水煮熟，西芹青红椒切菱形片...
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![虾仁西芹如何做才美味，怎么做虾仁西芹简单又好吃]( "虾仁西芹如何做才美味，怎么做虾仁西芹简单又好吃")
- 西芹有很丰富的膳食纤维，清肠又减肥，虾仁又属于优质蛋白质，妥妥的一道减肥菜，口感清淡，健康看得见用料西芹4-5根虾仁250克蚝油2勺白糖少许大蒜适量虾仁西芹的做法西芹斜刀切片，大虾去壳去头（虾头留用）开背去虾线。大蒜切片或者切末都可以。⚠️也可以直接用冷冻虾仁，用冷冻虾仁的朋...
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![（减脂餐）西芹炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的（减脂餐）西芹炒虾仁方法]( "（减脂餐）西芹炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的（减脂餐）西芹炒虾仁方法")
- 用料西芹7根虾仁10只料酒1勺胡椒粉少许油少许生抽1勺（减脂餐）西芹炒虾仁的做法准备好食材，虾仁用料酒胡椒粉腌制好备用西芹洗净，去叶子，下面粗杆，外面纤维粗皮（去完口感脆软）西芹斜切成段锅中倒入少许油，将虾仁炒至变色，在倒入西芹大火翻炒加少许生抽，装盘小贴士西芹要去粗皮，不然口...
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![（小兰花）绿茶虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的（小兰花）绿茶虾仁方法]( "（小兰花）绿茶虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的（小兰花）绿茶虾仁方法")
- 看《中餐厅3》，里面的林大厨做了一道“龙井虾仁”，看起来很诱人，就想试试。我没有龙井，但是我有老家的绿茶“小兰花”（茶农把茶和兰花种在一起，茶特别香，故名小兰花），所以就用它来做这道菜了。用料虾仁一包蛋清1个淀粉1勺绿茶10克鸡汤1大勺油1勺盐1勺豌豆几粒枸杞几粒（小兰花）绿茶虾...
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![西芹炒虾仁的详细做法大全,简单又营养的西芹炒虾仁做法]( "西芹炒虾仁的详细做法大全,简单又营养的西芹炒虾仁做法")
- 用料虾仁100克西芹、红辣椒适量白糖一小勺鸡精一小勺味精一小勺姜片、葱头适量淀粉水半碗西芹炒虾仁的做法成品虾仁加入白糖、鸡精、味精，搅拌均匀虾仁焯水去腥加入姜片、葱头煸炒把备好的西芹、红辣椒下锅翻炒两下，加入一勺清水倒入虾仁继续翻炒加入半碗水淀粉勾芡香喷喷...
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- 用料虾仁600克绿茶5克绿茶炒虾仁的做法条虾剥成虾仁，去筋加一小勺盐这样反复揉搓岀泡沫直到基本洗至无黏液这样先控水然后用纸吸干水分加入蛋清一勺盐，一勺油，拌匀，放冰箱冷藏一小时待用炒之前放入泡的绿茶叶热锅入油，倒入虾仁一起煸炒至断生，岀锅...
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![西芹虾仁花如何做才美味，怎么做西芹虾仁花简单又好吃]( "西芹虾仁花如何做才美味，怎么做西芹虾仁花简单又好吃")
- 用料虾仁适量西芹适量盐蛋清白胡椒粉色拉油(虾仁用)适量西芹虾仁花的做法新鲜虾仁去肠线用小刀在背部划一刀然后放蛋清盐胡椒粉色拉油腌制片刻西芹去除老皮切斜片并焯水再用冷水冲洗降温这样可以保持西芹的翠绿锅里放油烧热煸炒虾仁至变色放入西芹快速翻炒加少许盐水或者...
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![西芹虾仁-爱如斯IZEROS食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹虾仁-爱如斯IZEROS方法]( "西芹虾仁-爱如斯IZEROS食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹虾仁-爱如斯IZEROS方法")
- 西芹炒虾仁是一道味道较为清淡的家常菜，制作材料有西芹、虾仁等，简单易做又健康营养。把西芹与虾仁洗净，放入锅再加入各种调料炒熟即可。用料西芹去筋切段150g虾仁150g姜3片蒜2瓣白胡椒粉1g料酒5g油20g蚝油5g盐3g西芹虾仁-爱如斯IZEROS的做法准备所需食材。主锅内安装搅拌钩...
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![绿茶虾仁翡翠虾仁菠菜酱食谱大全及做法，烹饪好吃的绿茶虾仁翡翠虾仁菠菜酱方法]( "绿茶虾仁翡翠虾仁菠菜酱食谱大全及做法，烹饪好吃的绿茶虾仁翡翠虾仁菠菜酱方法")
- 用料绿茶粉1小勺虾仁25个莲藕粉1勺葱1根蒜2瓣米酒1勺茶叶3片绿茶虾仁翡翠虾仁菠菜酱的做法葱白切段，拍。蒜拍扁。茶叶切丝。米酒加入绿茶粉做成绿茶米酒或者菠菜打成浆。蛋白与虾仁抓匀，撒盐，加入部分绿茶米酒抓匀。再加入莲藕粉，一勺水，抓腌。冷锅加油，炒虾至四分熟，捞起滤油，备...
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![虾仁焖西芹的详细做法大全,简单又营养的虾仁焖西芹做法]( "虾仁焖西芹的详细做法大全,简单又营养的虾仁焖西芹做法")
- 保留原汁原味，不失虾仁的美味，又有了一些滋味用料西芹1斤虾仁少量油少许盐2克虾仁焖西芹的做法热锅，热油，放虾仁再放芹菜，盖盖焖煮2分钟上汽开盖，撒盐，搅拌一下就OK了出锅就好了！小贴士家常菜，快速上手菜，分享给每天跟我一样奔波于家庭和工作的宝妈们...
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- 用料西芹3根虾仁20个木耳10朵淀粉水适量料酒2勺葱姜蒜适量西芹炒虾仁的做法虾仁洗净剥壳去虾线，用剪刀剪开在外面一条，抽出虾线，内侧也一样！内侧同样去虾线放盐抓洗，去除外面的黏液，洗净放一点点盐，淀粉，抓匀腌制芹菜拿削皮器削掉最外面的硬筋处理好的芹菜，这样才脆嫩切斜刀备用热...
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![「孕妇菜谱」西芹虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇菜谱」西芹虾仁方法]( "「孕妇菜谱」西芹虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇菜谱」西芹虾仁方法")
- 芹菜孕妇适宜芹菜可缓解孕期焦虑不安、心悸,有提高睡眠质量,促进排便、缓解便秘,增强免疫力等功效。芹菜的粗纤维较多,可延缓消化速度,有利于血糖稳定。但胃肠功能很差的孕妈注意不要过量食用。产妇适宜产后妈妈可以适量食用芹菜,有利于产后消肿,还可提高睡眠质量,缓解产...
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- 面对情况严峻的疫情，宅在家里照顾好自己的健康是首要任务，除了重视外部防护外，也需要注意平时的饮食健康。一日三餐需要注意合理膳食，通过均衡营养提高自身免疫力，五谷杂粮、优质蛋白质、水果蔬菜、以及油脂的营养配比都非常重要。今天给大家介绍一款营养健康的家常菜，不仅美味...
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厨趣阁
