- 用料芦笋适量(芦笋也可换成豆苗)菌菇适量(不放也可)培根适量皮蛋1个(喜欢吃的可以2个)鸡汤适量白胡椒粉盐适量上汤菌菇芦笋的做法上汤菌菇芦笋:皮蛋切小块,芦笋切滚刀条,菌菇撕开,芦笋焯水,用冷水冲洗一下,保持翠绿,锅里放少许油烧热,煸炒一下芦笋、菌菇、培根,然后倒入鸡汤煮开,放入皮蛋...
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- 用料绿竹笋1个凤尾菇适量姜2片盐适量水2碗菌菇鲜笋汤的做法新鲜竹笋去皮,切片,凤尾菇洗净,可撕成条状小锅放入水,笋片,凤尾菇,姜片,盐,烧开后小火约20分钟...
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- 春季蔬菜繁多,芦笋是我比较偏爱的,用羊肚菌主味、海螺头辅之,浓汤鲜香,芦笋清脆。在晚宴上很容易让人产生痴绝的味蕾记忆。用料芦笋300克野生干羊肚菌10克干海螺头30克猪油15克盐一茶匙鱼露一茶匙老姜三小片羊肚菌海螺头浓汤配芦笋的做法将海螺头发泡一整夜至软嫩,羊肚菌发泡2...
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- 必须给小伙伴们安利下宝藏菌菇棒~自从晚晚把菌菇棒带回家阳台上各种菌菇一茬接一茬长大,不仅经济实惠,还比菜场买的鲜美好多~现摘现吃,Yummy(来看真相图吧👇🏻)用料平菇2朵芦笋根盐克菌菇扒芦笋|高能硬核:自己种平菇soeasy~的做法【备菜1】自从种了菌菇,路过阳台看到长出来的菌菇...
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- 西葫芦,又叫角瓜。非常喜欢的家常菜,无论是炒肉,还是和番茄一起烧,抑或是和虾皮一起烧,都非常的鲜甜美味。和菌菇一起炒,满满的都是清新感。用料西葫芦1根杏鲍菇1根干香菇3朵木耳6朵大蒜2瓣小葱1根朝天椒1根姜末少许生抽1汤勺白砂糖1茶匙盐少许油适量香油数滴菌菇西葫芦的做法...
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- 各种菌菇跟笋干一起煮,超级鲜用料猴头菇一朵竹荪4根金针菇一把干香菇5朵榛蘑5朵玉米笋三根天目笋干两条油一点点盐适量菌菇笋干汤的做法各种干菌菇泡发热锅冷油,除了竹荪,其他的菌菇跟笋快速过下油,油只需要一点点煮!把过完油的菌菇加之前的竹荪一起煮,出锅前放适量的盐即可...
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- 吃芦笋吃惯了清炒的,偶尔也换一下口味,来个红烧的,味道也是棒棒哒很下饭。过程很简单,像我这种厨房小白也能做出好味道用料芦笋3根白玉菇一把蟹味菇一把葱一根生抽适量糖一勺盐适量芦笋菌菇的做法白玉菇,蟹味菇洗干净,放一旁待用芦笋去根,洗净切段一根葱切段热油,葱爆香,倒入芦笋...
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- 芦笋有很高的药用价值,搭配着一样很有益处的杏鲍菇一起炒,清淡又有营养。这道菜最有特点的就是我用的叉烧肉来炒,切成薄片的叉烧肉,给这道清淡的小炒一种别样的美味。用料叉烧肉一小块芦笋200g杏鲍菇一个生抽一勺蒜片少许油盐芦笋菌菇小炒肉的做法烤制好的叉烧肉切成薄片待用...
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- 冬天就要喝这个,暖暖的很贴心(。・ω・。)用料水六碗冬笋两个(带皮称重500克)老母鸡汤味浓汤宝3块干香菇2朵金针菇一包黑木耳5朵红枣3个姜3片葱白2小段枸杞适量冬笋菌菇汤的做法电饭煲中加六碗水(可根据情况增减),放入切好的葱姜,烧水香菇木耳大枣枸杞洗净泡发金针菇切去根,洗净待用取出...
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- 自从健康减肥成功以后,低卡健康营养餐成了我一直钻研的东西,今天解锁一个藜麦最新吃法,豆浆和藜麦完美结合成就这道美食的灵魂!这碗烩饭整个热量约250大卡!用料三色藜麦35克口蘑4个芦笋5根无糖豆浆150克虾仁45克盐少许黑胡椒粉少许蒜末少许亚麻籽油5ml豆乳芦笋海鲜菌菇藜麦饭...
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- 虽然芦笋一年四季虽然都有卖,但当属春季3~6月的最为鲜嫩。它们膳食纤维的含量,在蔬菜中遥遥领先。不论是预防便秘,还是想改善便秘,都可以多吃点芦笋!乍暖还寒,这个时候给宝宝来一碗奶香浓郁的暖暖浓汤,就太美了!除了芦笋,我在里边加了白玉菇,额外撒了虾皮香菇粉,增加的那骨子菌菇的...
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- 用料芦笋若干盐适量油适量香菇5个菌香芦笋的做法芦笋洗净切段,香菇洗净切片备用热锅起油,下香菇,炒至五成熟,下芦笋翻炒至熟透加盐,略翻炒,出锅~...
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- 用料芦笋4根口蘑5个盐克蚝油一大勺海鲜菇10根杏鲍菇1根芦笋炒杂菌的做法芦笋切段,并焯水一分钟杏鲍菇切片,口蘑切片,海鲜菇切两段,备用热油炒杂菌,加入盐,蚝油翻炒至熟后加入芦笋,快速炒后装盘...
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- 用料芦笋菌菇小葱盐鸡精芦笋炒菌菇的做法芦笋,菌菇切段油加热后放入芦笋煸炒约2分钟再把菌菇倒入一起翻炒加盐,略加些水加锅盖煮约2分钟洒些鸡精,葱花,出锅装盆...
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- 春天到了,正是吃各种笋、芽的好季节。今天吃的是芦笋。低脂高纤,解馋又不容易长膘。用料芦笋6根皮蛋1颗蒜瓣10瓣盐、鸡精适量上汤芦笋(简约版)的做法建议尽量挑选粗壮的芦笋越绿的越嫩削皮,洗净嫩绿色以下部分的外皮都削掉底下截面手感粗糙的话也切掉一点我的经验是切一点点摸...
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- 得益于物流的发展以前只能在云南吃到的鲜鸡纵现在盒马和山姆都可以轻易买到鸡纵和芦笋搭在一起脆嫩鲜滑很搭~用料芦笋300克鸡纵菌150克木耳少许(可不加蒜3瓣盐蚝油2勺黑胡椒1/2勺糖芦笋鸡纵菌的做法鸡纵菌洗净、温水稍微浸泡一下木耳提前泡发(可以不加芦笋根部削去外皮(很嫩...
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- 今日份的辅食谱子来啦胡萝卜木耳蒸肉➕奶香菌菇汤适合9个月以上的宝宝用料胡萝卜木耳蒸肉胡萝卜10克木耳3朵山鸡蛋1个面粉10克鸡腿肉40克奶香芦笋菌菇汤冲泡好的奶粉100ml芦笋3根白玉菇10棵宝宝辅食胡萝卜木耳蒸肉➕奶香芦笋菌菇汤的做法食材准备如我上图胡萝卜白玉菇芦...
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- 宝宝吃来自网络用料香菇切丁口蘑切丁杏鲍菇切丁芦笋切丁胡萝卜切丁芦笋蘑菇汤的做法热锅热油炒三种菇翻炒至出水变软倒入水没过蘑菇煮开后倒入胡萝卜芦笋胡萝卜变软后撒少许盐出锅...
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- 用料芦笋适量芦笋的三种做法:白灼芦笋、上汤芦笋、芦笋鱿鱼圈的做法白灼芦笋»食材清单«芦笋300克、葱、姜、蒜、小米辣、蒸鱼豉油芦笋300克先清洗干净,去掉老的根,然后削皮。老的根一般就是最下面的那一小段儿,削皮的话主要也是削底端稍微老一点的,靠近上面的一般比较嫩,是不...
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- 【关于这款咸派】传统咸派作为经典法式餐品,需要烤饼皮、撒乳酪,制作繁琐且热量很高。而这款quiche相较于翻译成咸派,我更倾向于叫它“乳蛋饼”。土豆做底,内馅儿可以搭配上你自己喜欢的时蔬,混合了牛奶的蛋液温柔地包裹、融合一切清新的味道,整款派轻盈又丰富。制作超级简单,除...
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- 鲜嫩的芦笋与香气四溢的口蘑、香菇一起炒,真真是清爽。用料芦笋2两口蘑10朵香菇10朵食用油、生抽、盐适量鸡蛋1枚芦笋炒蘑菇+香菇鸡蛋汤的做法干香菇泡发,泡香菇的水不扔,静置。口蘑、香菇切片,芦笋切段。热锅放油,口蘑、香菇下锅炒软。下芦笋翻炒。加生抽和盐,炒匀,出锅。泡香...
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- 二人食的量,如需更多人用可加量用料芦笋5根皮蛋1个大蒜2瓣胡萝卜半根香菇2朵咸蛋1个上汤芦笋的做法蒜切片,半根胡萝卜切丁皮蛋咸蛋各一个将咸蛋黄分离出来,蛋白切小块咸蛋黄加2滴料酒捣碎,芦笋切长条香菇切小块,皮蛋切小块热锅冷油先放入大蒜爆香,再放入香菇和胡萝卜翻炒,随后加...
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- 营养丰富的一道小菜用料芦笋根咸鸭蛋1个笋丁若干克腊肉丁胡萝卜丁木耳和菌菇丁若干克上汤芦笋(咸鸭蛋版)的做法各种食材切丁,咸蛋黄碾碎油锅里先炒腊肉,如果没有腊肉其他肉都可。然后放各种蔬菜丁炒,放适量盐。加入咸蛋黄,加料酒,一勺蚝油,加开水,没过食材,炖个两三分钟放芦笋,两三...
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- 上班太忙,回家没时间做饭?这绝对不是借口。有了上饭的即食米饭,真的10分钟就能吃到荤素搭配营养均衡的一饭一菜一汤。用料上饭燕麦红米饭1盒厄瓜多尔白虾6只芦笋10根照烧酱40克蘑菇4个豆腐半块浓汤宝1/8个盐3克照烧芦笋虾+豆腐蘑菇汤【上饭微波米饭】的做法打开米饭的薄膜至...
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- 用料海鲜菇豆浆芦笋黄油洋葱鲜菇芦笋汤的做法榨好豆浆备用做汤底黄油煎香洋葱。把洋葱扔掉芦笋鲜菇切粒入黄油锅中小火炒出汁捞起芦笋鲜菇粒放进豆浆汤底煮沸转小火片刻小贴士一般用鲜奶。但我不爱牛奶。用豆浆代替了。...
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