![香煎芝麻三文鱼做法烹饪大全 地道香煎芝麻三文鱼如何做]( "香煎芝麻三文鱼做法烹饪大全 地道香煎芝麻三文鱼如何做")
- 上年去巴厘旅游的时候，去了一间很漂亮的餐厅，当时点了一个这样的菜，具体的菜名都忘记了。但是，这个做法的三文鱼真的让人印象深刻，男友一直念念不忘这个菜。于是，我把它重现出来\(^o^)/用料黑白芝麻适量（根据三文鱼块大小）三文鱼一块（最好选三文鱼腩，同时比较厚身的肉）面粉适量盐适...
- 27563
![香煎芝士三文鱼做法烹饪大全 地道香煎芝士三文鱼如何做]( "香煎芝士三文鱼做法烹饪大全 地道香煎芝士三文鱼如何做")
- 用料三文鱼若干块芦笋150g黑胡椒粉1勺盐适量芝士若干片黄油适量白葡萄酒适量香煎芝士三文鱼的做法一、材料准备1)三文鱼，200g；2)芦笋，150g；3)芝士片（最好是加热易融化的），适量；4)现磨黑胡椒，适量；5)白葡萄酒，适量；6)黄油，适量。二、烹饪过程1)三文鱼且厚块，用白葡萄酒，黑胡椒，盐腌制15分...
- 22789
![香煎三文鱼的详细做法大全,简单又营养的香煎三文鱼做法]( "香煎三文鱼的详细做法大全,简单又营养的香煎三文鱼做法")
- 用料三文鱼2块盐3克黑胡椒1勺迷迭香1根香煎三文鱼的做法用盐黑胡椒迷迭香腌制10分钟，后入油锅煎至两面金黄即可（按照自己的喜好）配上芦笋和欧芹点缀，美味即成😋...
- 23765
![香煎芝麻三文鱼配蜂蜜芥末酱食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎芝麻三文鱼配蜂蜜芥末酱方法]( "香煎芝麻三文鱼配蜂蜜芥末酱食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎芝麻三文鱼配蜂蜜芥末酱方法")
- 三文鱼带皮那一面很难煎，容易破容易粘锅。裹了芝麻完美解决这个问题，口感也升级了，有脆脆的外皮和细嫩的肉质。用料三文鱼1块盐1/4小勺黑胡椒适量芝麻适量克酱汁蜂蜜1勺黄芥末酱2勺柠檬汁1勺香煎芝麻三文鱼配蜂蜜芥末酱的做法三文鱼中段，厨房纸擦干，抹盐、黑胡椒腌15分钟热锅...
- 10524
![香煎黑芝麻三文鱼做法烹饪大全 地道香煎黑芝麻三文鱼如何做]( "香煎黑芝麻三文鱼做法烹饪大全 地道香煎黑芝麻三文鱼如何做")
- 香煎黑芝麻三文鱼，一种新颖的料理，黑芝麻补脑健发，三文鱼可增强免疫力，可以做给家人和自己吃哦可以点击以下链接买到美味的三文鱼哦?#/recipe/GX0LFNCN01PR用料大西洋鲑鱼320克法国菠菜125克伊斯尼AOP淡味黄油卷15克橄榄油适量生抽适量黄油适量大蒜适量盐适量胡椒适量腰果适...
- 10581
![香煎三文鱼(野生三文鱼腩)食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎三文鱼(野生三文鱼腩)方法]( "香煎三文鱼(野生三文鱼腩)食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎三文鱼(野生三文鱼腩)方法")
- 用料三文鱼(或三文鱼腩)随意黑胡椒粉适量(可多一点)盐适量花椒粉适量(不喜欢可以不加)辣椒粉适量(不喜欢可以不加)味极鲜少量(做味精调味用)香煎三文鱼(野生三文鱼腩)的做法把鱼冲洗干净稍微沥干水分，加入调料腌制(可以腌制一晚，也可以是20分钟)锅里可以抹一点点油，也可以不...
- 18632
![香煎三文鱼骨的详细做法大全,简单又营养的香煎三文鱼骨做法]( "香煎三文鱼骨的详细做法大全,简单又营养的香煎三文鱼骨做法")
- 最近，一直在减肥，所以经常关顾日料店，不知不觉就喜欢上了啃鱼骨，所以就潜心研究了一番，今天就跟大家分享一二，制作相互切磋。用料食材：三文鱼骨用量：若干蚝油1.5勺蒸鱼豉油1.5勺米醋0.5勺料酒2勺橄榄油2-3勺香煎三文鱼骨的做法首先，到超市的生鲜区买上一些三文鱼骨，越新鲜越好👌，一...
- 24933
![香煎三文鱼配咸香芝麻酱食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎三文鱼配咸香芝麻酱方法]( "香煎三文鱼配咸香芝麻酱食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎三文鱼配咸香芝麻酱方法")
- 在我临近高考的年代，三文鱼还是个新奇的“洋玩意”。妈妈听说多吃海鱼补脑健脑，就买来三文鱼，煎着给我吃，那便是我对于三文鱼的最初味觉记忆。擅长烹饪的妈妈在制作三文鱼方面也有她独到的心得，而今天这道菜，我借鉴了她的做法，并在此基础上做了改良，在过年期间呈现在家庭聚会的餐...
- 15578
![香煎黑芝麻三文鱼搭配青柠酸汁食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎黑芝麻三文鱼搭配青柠酸汁方法]( "香煎黑芝麻三文鱼搭配青柠酸汁食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎黑芝麻三文鱼搭配青柠酸汁方法")
- Ponzu(ポン酢)是一种使用柑橘类植物做成的传统日式酱汁。我做的这款酱汁用了大量的青柠檬，酸酸的口味非常适合搭配肥嫩的三文鱼。不但能提升鱼肉的鲜美，还能解腻，真是绝美的搭配哦！用料三文鱼，去皮，切成细长鱼排360g黑芝麻50g橄榄油1汤勺Ponzu酱汁：味醂（mirin)2汤勺酱油1汤勺青柠...
- 27497
![香煎三文鱼（黑胡椒、盐煎三文鱼两种）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎三文鱼（黑胡椒、盐煎三文鱼两种）方法]( "香煎三文鱼（黑胡椒、盐煎三文鱼两种）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎三文鱼（黑胡椒、盐煎三文鱼两种）方法")
- 经过腌制后再煎香的三文鱼，外层焦香又很入味，里层却还柔软，口感非常好。方法一：黑胡椒三文鱼方法二：和风盐煎三文鱼三文鱼煎之前稍稍冷冻下煎出来鱼肉更完整度娘曰挑选三文鱼的方法，学学如何鉴别三文鱼：辨别三文鱼好坏的方法：辨别挪威三文鱼，就要从颜色、手感和口感来鉴别。（1）颜色：...
- 12886
![三文鱼香煎如何做才美味，怎么做三文鱼香煎简单又好吃]( "三文鱼香煎如何做才美味，怎么做三文鱼香煎简单又好吃")
- 自家做法希望大家喜欢用料三文鱼250g黑胡椒勺橄榄油勺盐克红椒四分之一个绿椒四分之一个黄椒四分之一个蒜半头小葱2根三文鱼香煎的做法三文鱼250克洗净厨房纸巾擦去水份＋小半勺盐+(三文鱼厚度1公分左右）黑胡椒1g+橄榄油1勺搅拌均匀覆盖保鲜膜腌制半个小时准备如上配料柿子...
- 18832
![香煎三文鱼如何做才美味，怎么做香煎三文鱼简单又好吃]( "香煎三文鱼如何做才美味，怎么做香煎三文鱼简单又好吃")
- 一直吃不来生的东西🤔三文鱼的营养含量很高脂肪也低超适合健身完回来吃用料三文鱼适量柠檬1个黑胡椒1勺黄油适量盐撒一面香煎三文鱼的做法准备食材撒上盐+黑胡椒+半个柠檬汁腌制10分钟ps：盐撒一面就够了/第一次做咸了🤣黄油入锅🥥椰子油也可以呀每一面煎1分钟如果你不喜欢...
- 6201
![香煎三文鱼芝士意面食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎三文鱼芝士意面方法]( "香煎三文鱼芝士意面食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎三文鱼芝士意面方法")
- 快速简单营养的一餐。三文鱼味美，芝士意面奶香浓郁，好吃又料理简单。意面也不用熬酱，家里没有胡萝卜西兰花了，另外煮了菊叶汤炒了空心菜。正常可用水先把胡萝卜西兰花煮熟，在三文鱼煎好后，用锅里煎出的油把煮熟的胡萝卜西兰花炒一下。用料三文鱼2块黄油10克盐若干黑胡椒若干芝...
- 11698
![芝麻香煎三文鱼丨低碳生酮KETO食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻香煎三文鱼丨低碳生酮KETO方法]( "芝麻香煎三文鱼丨低碳生酮KETO食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻香煎三文鱼丨低碳生酮KETO方法")
- 用料三文鱼去皮菲力150克四季豆200克平菇100克松子50克酱油1/2汤匙芝麻油1个茶匙米醋1个茶匙白芝麻，黑芝麻各1/2汤匙大蒜2瓣黑胡椒适量鸡汤100毫升黄油1个汤匙牛油果油1/2汤匙刺山柑（可选）适量芝麻香煎三文鱼丨低碳生酮KETO的做法松子放煎锅上烘烤变褐色并熟。放碗里备用。...
- 21512
![三文鱼牛油果炒饭（焙煎芝麻酱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼牛油果炒饭（焙煎芝麻酱版）方法]( "三文鱼牛油果炒饭（焙煎芝麻酱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼牛油果炒饭（焙煎芝麻酱版）方法")
- 前几天带孩子去一家西餐厅，点了一道三文鱼牛油果炒饭，孩子很喜欢。回来上网找菜谱，没有发现合适的。于是自己凭着记忆的味道试着做了一下。没想到还原度还挺高。这道炒饭的与众不同应该是焙煎芝麻酱。味道也挺清淡的，饭粒裹着淡淡的芝麻香气，非常适合小朋友，大家可以试试。用料...
- 20049
![芝麻三文鱼如何做才美味，怎么做芝麻三文鱼简单又好吃]( "芝麻三文鱼如何做才美味，怎么做芝麻三文鱼简单又好吃")
- 三文鱼煎熟了吃也别有味道，口感会和豆腐似的非常鲜嫩。选用语腩来做的话含有一定的油质，口感和香味会更浓郁，如果给老人和孩子做这道菜，可以仔细的将鱼刺剔干净，这样吃起来会更方便些用料新鲜三文鱼250克芝麻少许柠檬汁30ml葡萄酒30ml胡椒粉5克盐适量干淀粉1大勺鸡蛋清1个生菜...
- 29596
![宜家三文鱼 香煎三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的宜家三文鱼 香煎三文鱼方法]( "宜家三文鱼 香煎三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的宜家三文鱼 香煎三文鱼方法")
- 每次去宜家都会在收银外的小超市买很多冷冻三文鱼，一条是四块，自己回家做超简单，而且比宜家烤三文鱼更好吃😋用料三文鱼块盐克黄油克宜家三文鱼香煎三文鱼的做法将三文鱼自然解冻后，用清水冲洗一下，再用厨房纸蘸干水分将蘸干水分的三文鱼四面涂抹一层薄薄的盐平底煎锅或电饼铛...
- 19795
![超简单 香煎三文鱼骨/三文鱼头食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单 香煎三文鱼骨/三文鱼头方法]( "超简单 香煎三文鱼骨/三文鱼头食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单 香煎三文鱼骨/三文鱼头方法")
- 老爹10元买回来一兜三文鱼骨和三文鱼头，有800克重，我本想做汤喝的，怕喝不动，还是煎起来吧！用料三文鱼骨1条三文鱼头1个鲜柠檬半个花雕酒/或者料酒适量迷迭香/黑胡椒适量盐3克超简单香煎三文鱼骨/三文鱼头的做法去鱼鳞，去鳃，洗净，切成块，备用。鱼头我只对把下額的位置剪开，脑袋的位...
- 5894
![香煎鱼（三文鱼骨）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎鱼（三文鱼骨）方法]( "香煎鱼（三文鱼骨）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎鱼（三文鱼骨）方法")
- 比三文鱼好吃的三文鱼骨，好吃不贵用料三文鱼骨六段料酒适量生抽适量盐适量姜1个蒜叶1根红椒小半个冰糖3小块食用油适量香煎鱼（三文鱼骨）的做法鱼骨洗净，用适量盐和料酒抹匀鱼身，姜切丝跟鱼骨放一起腌制十分钟（这时切好红椒和蒜叶，自己想要什么也可以放）油下锅烧热关中小火下锅煎，...
- 6642
![焗烤三文鱼+香煎三文鱼皮食谱大全及做法，烹饪好吃的焗烤三文鱼+香煎三文鱼皮方法]( "焗烤三文鱼+香煎三文鱼皮食谱大全及做法，烹饪好吃的焗烤三文鱼+香煎三文鱼皮方法")
- 一鱼两吃^ _ ^用料三文鱼皮盐白胡椒迷迭香柠檬汁三文鱼肉迷迭香香芹第戎芥末酱黑醋橄榄油盐黑胡椒柠檬焗烤三文鱼+香煎三文鱼皮的做法腌制鱼肉.鱼皮鱼皮用小火煎12分钟左右，不用放油三文鱼肉包锡纸进面包机，20分钟...
- 7905
![芝麻橙香三文鱼做法烹饪大全 地道芝麻橙香三文鱼如何做]( "芝麻橙香三文鱼做法烹饪大全 地道芝麻橙香三文鱼如何做")
- 甭看芝麻咱个头小，妙处就在于在任何场合、任何地点，携带方便，只要您能坚持，点点滴滴中就能美化了咱，富含大量维生素E，不仅能够美化皮肤还能护发。放弃那些害人的薯条、让咱臃肿变型的各种富含食物添加剂的假食物，橙子富含维生素C有美容之果，最适合各位MM吃，想要减肥的美女一定要多...
- 28908
![Omelet三文鱼/芝麻版食谱大全及做法，烹饪好吃的Omelet三文鱼/芝麻版方法]( "Omelet三文鱼/芝麻版食谱大全及做法，烹饪好吃的Omelet三文鱼/芝麻版方法")
- 为了小朋友的饮食确实绞尽脑汁❤用料三文鱼一块橄榄油少于鸡蛋4只芝麻少量盐少量沙拉酱装饰用可放可不放Omelet三文鱼/芝麻版的做法准备食材，鸡蛋…三文鱼提前解冻把鸡蛋打发，用少许盐搅匀，三文鱼切粒状，越小越好啊。容易熟这里注意了，全程小火操作。先倒少许油放锅内，倒入鸡蛋...
- 24358
![香煎三文鱼扒的详细做法大全,简单又营养的香煎三文鱼扒做法]( "香煎三文鱼扒的详细做法大全,简单又营养的香煎三文鱼扒做法")
- 用料三文鱼1块柠檬1个盐3克黑胡椒1勺香煎三文鱼扒的做法将三文鱼扒从中间对半切开，撒一撮盐，一撮黑胡椒（注意少量多次），抹匀后腌制10-15分钟，让鱼扒充分吸收调料。锅中倒入少许橄榄油，大火烧热。调中火，将三文鱼扒平整放置锅中，大概煎3-5分钟，切记不要随意翻动鱼扒煎至金黄，翻过煎另...
- 18297
![香煎三文鱼+泡菜炒饭盖芝士食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎三文鱼+泡菜炒饭盖芝士方法]( "香煎三文鱼+泡菜炒饭盖芝士食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎三文鱼+泡菜炒饭盖芝士方法")
- 用料三文鱼1块黑胡椒盐泡菜2小包米饭2碗胡萝卜碎西兰花碎香煎三文鱼+泡菜炒饭盖芝士的做法鱼解冻后擦干，搽上盐，撒黑胡椒一小块黄油滑锅，放蒜煎香，放鱼双面煎香，再煎鱼皮胡萝卜，西兰花切碎，下油放菜，放米饭，最后加勺蚝油米饭拌泡菜烤箱预热10分钟，炒饭完成后放烤碗，撒马苏里拉芝士碎...
- 6481
![芝麻香煎三文鱼配小白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻香煎三文鱼配小白菜方法]( "芝麻香煎三文鱼配小白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻香煎三文鱼配小白菜方法")
- 在英国的孩子想吃鱼了怎么办。当你饿着肚子到处寻找时却发现你曾经深爱的鲫鱼、草鱼、鲶鱼等淡水鱼都不在了。在超市的冷冻柜里摆放着的都是些从未见过的海鱼鱼片。你以前都以为三文鱼是生吃的，可是你不知道吧，其实煎三文鱼不但比生吃更容易消化，而且还更加美味！别犹豫了，今天...
- 14861
厨趣阁
