![春の菜谱「攀枝花（木棉花）炒火腿」食谱大全及做法，烹饪好吃的春の菜谱「攀枝花（木棉花）炒火腿」方法]( "春の菜谱「攀枝花（木棉花）炒火腿」食谱大全及做法，烹饪好吃的春の菜谱「攀枝花（木棉花）炒火腿」方法")
- 介绍一种攀枝花（木棉花）的家常做法【攀枝花炒火腿】就地取材应季的攀枝花和云南的火腿.·老家云南还有川南地区的初春，是木棉花开放的季节，川南与滇北的交界处甚至还有一座以攀枝花命名的城市.攀枝花不仅开的烈艳还具有清香嫩滑的口感，听家里老人说还极具药用价值呢！·最新鲜的...
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![攀枝花椰香芒果做法烹饪大全 地道攀枝花椰香芒果如何做]( "攀枝花椰香芒果做法烹饪大全 地道攀枝花椰香芒果如何做")
- 上新啦！椰香—芒果中的佼佼者，产量不高，个头不大，颜色也不算美丽但是超级好吃！物以稀为贵！小伙伴们要的抓紧时间哟！用料芒果23个攀枝花椰香芒果的做法礼盒包装精选芒果...
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![清炒攀枝花蕊做法烹饪大全 地道清炒攀枝花蕊如何做]( "清炒攀枝花蕊做法烹饪大全 地道清炒攀枝花蕊如何做")
- 攀枝花可供蔬食，入药清热除湿，能治菌痢、肠炎、胃痛用料干辣椒几粒蒜一颗攀枝花蕊三人份清炒攀枝花蕊的做法攀枝花蕊撕成细丝油锅烧开，辣椒和蒜爆香翻炒，盛出...
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![攀枝花野生菌鸡汤做法烹饪大全 地道攀枝花野生菌鸡汤如何做]( "攀枝花野生菌鸡汤做法烹饪大全 地道攀枝花野生菌鸡汤如何做")
- 野生菌想想都好美味哦，纯属天然食品，特别是用土鸡和野生菌搭配炖鸡，那美味简直不摆了，野生菌的鲜美全部融入到鸡汤里面，太好吃😱😱😱攀枝花能够采摘野生菌类的山野很多，在众多的野生菌类中，今天找到的几种只是凤毛麟角，据媒体报道过的数据在我们这里可食用的野生菌类有200余种。...
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![攀枝花干巴牛肉的详细做法，攀枝花干巴牛肉做法技巧]( "攀枝花干巴牛肉的详细做法，攀枝花干巴牛肉做法技巧")
- 淘宝鑫浩山货购买的印度辣椒、贡椒、姜片、薄荷等混炒，出锅！用料牛肉1斤攀枝花干巴牛肉的做法切片下过炸买好食材和佐料小贴士搜索鑫浩山货，购买上等食材！给各位好朋友打折哈...
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![攀枝花如何做才美味，怎么做攀枝花简单又好吃]( "攀枝花如何做才美味，怎么做攀枝花简单又好吃")
- 攀枝花又名木棉、英雄树、属木棉科，落叶大乔木，原产印度。是一种在热带及亚热带地区生长的落叶大乔木，花瓣和花蕊均可蔬食。产于四川、贵州、广西、江西、广东、福建、台湾等省区亚热带用料油200克盐少许水淀粉150克鸡蛋3个攀枝花的做法把鸡蛋，水淀粉，盐调和成糊状，有点粘稠为...
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![攀枝花炒腊肉做法烹饪大全 地道攀枝花炒腊肉如何做]( "攀枝花炒腊肉做法烹饪大全 地道攀枝花炒腊肉如何做")
- 全国唯一以花命名的城市——攀枝花市，每年2、3月份，一树树的攀枝花鲜艳绽放，“花开不见叶，叶出花已落”。攀枝花又名木棉花、英雄花，《本草纲目》有记录，攀枝花有清热利湿和解暑的功用，攀枝花人用它炒腊肉，此一绝👍用料腊肉1块青椒2个干辣椒5个花椒10粒葱白2段姜蒜若干生抽1小勺...
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![春季时令木棉花（攀枝花）的三种吃法，凉拌+天妇罗+祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的春季时令木棉花（攀枝花）的三种吃法，凉拌+天妇罗+祛湿汤方法]( "春季时令木棉花（攀枝花）的三种吃法，凉拌+天妇罗+祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的春季时令木棉花（攀枝花）的三种吃法，凉拌+天妇罗+祛湿汤方法")
- 家附近的江边有两棵特别高大的木棉树，晚上散步的时候总是要经过他们。虽然亲近，但也只有每年的3月份才能享受到他给予的回馈。每到这个季节总喜欢捡来晒干，留存一年的味道。也因为3月是广东的霉雨季，稍不用心就总也晒不干。慢慢的经验多了，花干晒成了，就开始研究鲜食的吃法。顺...
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![凉拌木棉花（攀枝花）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌木棉花（攀枝花）方法]( "凉拌木棉花（攀枝花）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌木棉花（攀枝花）方法")
- 木棉花，我们这边又叫攀枝花，树形特别高大，大概有一二十米，从树根往上五六米才会有分支，整个树形苍劲有力。因为树形高，远远高过其他树，开花时它的树上一片叶子都没有。周围都是绿茵茵的，就算芒果和荔枝都在开花，但他们的花色是细细碎碎的黄色，只有木棉花高大粗壮，红彤彤，异常显眼。《...
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![攀枝花桂圆/龙眼 尬个图呗食谱大全及做法，烹饪好吃的攀枝花桂圆/龙眼 尬个图呗方法]( "攀枝花桂圆/龙眼 尬个图呗食谱大全及做法，烹饪好吃的攀枝花桂圆/龙眼 尬个图呗方法")
- 〔不二食堂特供版•攀桂青皮石硖〕在架【预8.8发不二食堂攀枝花桂圆龙眼青皮石硖5斤顺丰2盒减5元】，复制这条信息￥ivZ80cZ8sws￥后打开👉手机淘宝👈用料桂圆n颗攀枝花桂圆/龙眼尬个图呗的做法一直没搞懂桂圆和龙眼的区别百度下才知道其实是一个东西新鲜的一般称【龙眼】晒干...
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![攀枝花干锅鸡做法烹饪大全 地道攀枝花干锅鸡如何做]( "攀枝花干锅鸡做法烹饪大全 地道攀枝花干锅鸡如何做")
- 平时的土鸡都是炖着吃，突然想换个口味，攀枝花人在口味方面偏向于重口味，但个人还是比较喜欢适中一点，而且在夏季不建议吃太重。土鸡的颜色没有一般白肉鸡好看，皮是黑色的，但是口感比普通鸡吃起来好多啦！用料鸡半只姜片大蒜瓣洋葱半个八角个生抽适量鸡精适量花椒适量干辣椒5个盐...
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![香辣花枝如何做才美味，怎么做香辣花枝简单又好吃]( "香辣花枝如何做才美味，怎么做香辣花枝简单又好吃")
- 墨鱼居然也叫花枝，但一点也不花枝招展，反而生得奇形怪状，又一肚子坏水，是海洋里的恶人；豆豉、辣椒、红油都是陆上最强势的主，谁碰上都要发抖，花枝、豉+辣椒+红油，等于刮起一阵强劲的热带海洋风，被渗透的双方都出了一口恶气，却又缠绵悱测爱个没完。用料墨鱼一只豆豉辣椒红油盐姜葱蒜...
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![核桃攀如何做才美味，怎么做核桃攀简单又好吃]( "核桃攀如何做才美味，怎么做核桃攀简单又好吃")
- 用料核桃160克低粉95克糖粉28克黄油57克蛋液16克馅料核桃160克砂糖48克麦芽糖30g蛋液50g黄油8克核桃攀的做法黄油放室温柔软与低粉、糖粉和蛋液倒入主锅揉面1分半倒出轻轻揉成团即可在保鲜膜上撒少许粉。用擀面杖擀圆～擀到比攀膜大一点即可～然后挂在擀面杖上放入攀膜～边缘厚...
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![苹果攀如何做才美味，怎么做苹果攀简单又好吃]( "苹果攀如何做才美味，怎么做苹果攀简单又好吃")
- 初级烘焙课堂学习用料黄油72克糖粉28克盐0.6克蛋液20克低粉120克奶粉5克馅料苹果1个黄油10克砂糖25克葡萄干20克玉米淀粉5克水10克肉桂粉（可不加）2克苹果攀的做法黄油，糖粉，盐，一起打发发白分次加入蛋液，搅拌均匀加低筋面粉，奶粉，搅拌均匀。擀成圆形面皮（有圆形磨具）180/170，8分钟馅...
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![卡通馒头（小猴攀树枝）--原创食谱大全及做法，烹饪好吃的卡通馒头（小猴攀树枝）--原创方法]( "卡通馒头（小猴攀树枝）--原创食谱大全及做法，烹饪好吃的卡通馒头（小猴攀树枝）--原创方法")
- 用料中筋面粉60克白砂糖6克酵母0.6克牛奶30克玉米油1.2克可可粉适量竹炭粉适量红曲粉适量抹茶粉适量卡通馒头（小猴攀树枝）--原创的做法将牛奶、玉米油、面粉、糖、中筋面粉倒入盆中，手搓洗衣服的方法，将材料揉成一个光滑略有粘性的面团，揉好的面团，分出4克白色面团备用，剩余的面...
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![花枝丸如何做才美味，怎么做花枝丸简单又好吃]( "花枝丸如何做才美味，怎么做花枝丸简单又好吃")
- 我只是做个记录。熟悉我的人应该知道我喜欢做丸子。因为方便呀，做好冻起来，煮汤煮面下火锅真的很不错。其实花枝丸以前无感的，去年冬天偶尔买了桂冠的花枝丸觉得敲好吃。我就四处找方子，做过纯目鱼的，加香油，但是口感不错很弹，但味道不对，香油味道不搭，我这里买的目鱼好像挺咸，海魚...
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![爆炒花枝如何做才美味，怎么做爆炒花枝简单又好吃]( "爆炒花枝如何做才美味，怎么做爆炒花枝简单又好吃")
- 爆炒花枝用料花枝3个蒜苗5根干辣椒7个生抽适量老抽适量料理酒适量蒜头6个爆炒花枝的做法把油烧烫加入备好的辣椒和蒜头，爆香以后加入切好的花枝大火翻炒，加入料酒，蒜苗，生抽，老抽，盐炒3分钟左右起锅，好香小贴士喜欢吃辣可以放生的小米辣，味道更刺激火一定要大，煤气炒的比较好吃...
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![桃仁攀如何做才美味，怎么做桃仁攀简单又好吃]( "桃仁攀如何做才美味，怎么做桃仁攀简单又好吃")
- 用料1(派皮)低筋面粉250克无盐奶油150克糖粉90克全蛋50克用料2(馅料)桃仁300克麦芽糖120克优砂糖120克无盐奶油20克全蛋200克（约4个）桃仁攀的做法将一个核桃拨成8瓣桃仁，放在烤盘上，用150℃烘烤15分钟左右，待凉备用无盐奶油+糖粉，用手拌匀。（也不要搓的过发，这样饼底会很硬）分次加...
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![高攀不起美白淡斑特效-莲子炖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的高攀不起美白淡斑特效-莲子炖花胶方法]( "高攀不起美白淡斑特效-莲子炖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的高攀不起美白淡斑特效-莲子炖花胶方法")
- 一白遮百丑，有斑毁所有！长得再漂亮的女生，脸上有斑也会非常影响形象和气质，拥有一脸白皙无斑通透的肌肤，是非常加分的，也会看起来更有少女感！一碗元气满满胶原蛋白十足的冰糖莲子炖花胶刚刚好，希望大家都有拥有好身材，好气色！用料花胶1根莲子20克百合20克薏米30克冰糖5颗高攀不起美...
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- 用料黄甜椒半个绿辣椒1个甜椒粉红甜椒半个花枝（乌鱼）350克姜蒜食用油盐蘑菇精彩椒花枝的做法蔬菜洗净，甜椒切菱形块，绿辣椒斜切成圈，姜切片，蒜弄碎花枝洗净，切成长条并划出横竖的花刀，过沸水成卷状，捞出淋干水分待用炒锅放油，油热之后下姜片、大蒜碎和绿辣椒，煸炒出香变色后，下花枝卷...
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![邓攀攀儿的香菇炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的邓攀攀儿的香菇炒肉方法]( "邓攀攀儿的香菇炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的邓攀攀儿的香菇炒肉方法")
- 用料香菇4朵杭椒5个生姜3片蚝油3勺淀粉1勺鸡精1勺盐1勺猪肉跟香菇的量差不多邓攀攀儿的香菇炒肉的做法猪肉切片➕植物油➕淀粉腌制杭椒蘑菇切片油烧热放肉片和姜片炒至变色放香菇香菇出水放杭椒和蚝油出锅前放盐和鸡精...
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![南瓜🎃攀如何做才美味，怎么做南瓜🎃攀简单又好吃]( "南瓜🎃攀如何做才美味，怎么做南瓜🎃攀简单又好吃")
- 来一场与味蕾的美丽邂逅用料蛋液24克黄油60克糖粉40克盐1克低筋粉120克奶粉5克馅料南瓜泥150克太古黄糖50克鸡蛋1个玉米粉15克盐1克低筋粉10克玉桂粉1克蓝风车淡奶油50克黄油20克南瓜🎃攀的做法500克南瓜（可制成约300-350克南瓜泥）洗净去皮去馕隔水蒸熟软捣成南瓜泥黄油四...
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![花枝俏如何做才美味，怎么做花枝俏简单又好吃]( "花枝俏如何做才美味，怎么做花枝俏简单又好吃")
- 吃海鲜，大概没有比烫花枝更快捷又美味的乐。用料花枝盐酱油辣椒酱芥末酱花枝俏的做法小锅里放水，加点盐，煮滚入花枝汆烫，水开了就取出过冷水准备蘸酱，酱油辣椒酱芥末酱随意小贴士前后准备时间不超过三分钟。滋味嘛，非常好。...
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![生炒花枝如何做才美味，怎么做生炒花枝简单又好吃]( "生炒花枝如何做才美味，怎么做生炒花枝简单又好吃")
- 秋葵配上鱿鱼花枝，颜值逆天，美味加倍！用料主料青椒片20克红椒圈10克胡萝卜片80克秋葵段80克花枝卷200克辅料食用油20毫升大葱片20克姜片50克米酒20毫升水淀粉10毫升香醋10毫升香油20毫升盐1大勺糖2小勺糖2小勺生炒花枝的做法食材准备【方太燃气灶】小火3档，加入食用油、葱片...
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![南瓜攀如何做才美味，怎么做南瓜攀简单又好吃]( "南瓜攀如何做才美味，怎么做南瓜攀简单又好吃")
- 用料低筋粉95克黄油57克糖粉28克蛋液18克馅料熟南瓜泥160克牛奶90克砂糖60克盐0.5克玉米淀粉18克黄油12克肉桂粉0.6克姜黄粉12克辅料糖粉25克南瓜攀的做法胚底1）黄油擦松放入糖粉搅匀2）逐步加入蛋液拌匀3）加入叠压拌合成团4）擀成单片入攀盆5）烘烤上下火180度15分钟（半熟）馅料1）熟...
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