![挑战韩料店石锅拌饭的「葱油蔬菜拌饭」，不吃辣星人友好的详细做法，挑战韩料店石锅拌饭的「葱油蔬菜拌饭」，不吃辣星人友好做法技巧]( "挑战韩料店石锅拌饭的「葱油蔬菜拌饭」，不吃辣星人友好的详细做法，挑战韩料店石锅拌饭的「葱油蔬菜拌饭」，不吃辣星人友好做法技巧")
- 韩料店的石锅拌饭很多人都吃过，葱油拌饭大家吃过没有呀？今天分享一个香喷喷料超多、低卡又健康的拌饭——「葱油蔬菜拌饭」，将传统韩式拌饭的辣椒酱替换为葱油汁，所以吃口不辣了，葱香酱香浓郁，营养均衡，色彩丰富，大人小孩都爱吃呢！用料黄豆芽一小把（约100克）菠菜一小把（约100克）胡萝卜...
- 13919
![便当星人如何做才美味，怎么做便当星人简单又好吃]( "便当星人如何做才美味，怎么做便当星人简单又好吃")
- 用料便当盒一个便当一盒便当星人的做法买一个便当盒做便当啦～...
- 23380
![麻辣星人的冷吃牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣星人的冷吃牛肉方法]( "麻辣星人的冷吃牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣星人的冷吃牛肉方法")
- 用料牛肉400克香叶3-5片八角3个洋葱半个（约50g）葱白2段花椒5克花生油150克干辣椒丝50克生抽25克老抽5克冰糖10克麻辣星人的冷吃牛肉的做法加入800克水，牛肉，香叶，八角，98℃慢炖40分钟煮好后捞出冰水迅速降温，肉质更Q弹。降温后取出牛肉，切成拇指大小的牛肉条。清空主锅，加入150克...
- 19841
![汪星人如何做才美味，怎么做汪星人简单又好吃]( "汪星人如何做才美味，怎么做汪星人简单又好吃")
- 说实话我挺喜欢狗，可是关于狗我心里有阴影。这要说到2008年，那年夏天汶川大地震。放学后去同学家玩，吃了鸡爪的骨头仍在地上。我怕有塑料袋同学家狗吃不到里面的骨头，就用脚去弄了一下袋子谁知道狠心的够就咬了我两口，到现在脚上都还有伤疤，从那以后心里就留下了阴影。我那时也...
- 6318
![不能吃辣星人的补血菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的不能吃辣星人的补血菜谱方法]( "不能吃辣星人的补血菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的不能吃辣星人的补血菜谱方法")
- 小朋友有些缺铁性贫血，而她不能吃辣，血制品是最好的补铁优质蛋白。综合各种菜谱，有了以下她愿意吃的鸭血豆腐煲。暂时无图，下次做再拍。用料鸭血1盒嫩豆腐1块金针菇300克香葱2-3段姜适量蒜头适量盐，生抽不能吃辣星人的补血菜谱的做法锅底热油，下姜，葱头，蒜头，稍微爆香油锅有香味就...
- 13469
![星星蛋卷——小朋友最爱食谱大全及做法，烹饪好吃的星星蛋卷——小朋友最爱方法]( "星星蛋卷——小朋友最爱食谱大全及做法，烹饪好吃的星星蛋卷——小朋友最爱方法")
- 家里娃不爱吃蛋，想尽办法琢磨出这个点子，简单好做，娃果然很买账——果然孩子们都是视觉动物哎！用料鸡蛋4只盐少许食用油少许星星蛋卷——小朋友最爱的做法鸡蛋磕入碗中，分离出一个鸡蛋的蛋清备用，其余鸡蛋打散，加少许盐调味热锅入油，摊一个大大的鸡蛋饼成型后离火，用模具在鸡蛋饼...
- 28028
![对不会擀面拉面的人非常友好～酸辣剪刀面食谱大全及做法，烹饪好吃的对不会擀面拉面的人非常友好～酸辣剪刀面方法]( "对不会擀面拉面的人非常友好～酸辣剪刀面食谱大全及做法，烹饪好吃的对不会擀面拉面的人非常友好～酸辣剪刀面方法")
- 黄磊晒“光面”，馋哭了众网友，而我表示，还是自己碗里的面香。今天就给大家分享一款我家很喜欢的酸辣剪刀面，不用擀皮不用拉面，对南方朋友格外友好，酸酸辣辣，口感特别的开胃。用料面粉200克水95~100克盐1克生抽2勺老抽半勺醋1勺辣椒粉1勺芝麻1勺白糖1勺大蒜3瓣香葱2根小米辣4个对...
- 24984
![不吃冷饮就难受星人（≧∇≦）食谱大全及做法，烹饪好吃的不吃冷饮就难受星人（≧∇≦）方法]( "不吃冷饮就难受星人（≧∇≦）食谱大全及做法，烹饪好吃的不吃冷饮就难受星人（≧∇≦）方法")
- 因为实在太喜欢吃冷饮，一年四季都离不了，所以建一个菜谱记录自己吃过的冰淇淋、冰棍、冰沙等等～～也欢迎有相同爱好的同学参与交流哈～用料冰淇淋不吃冷饮就难受星人（≧∇≦）的做法找到一个小卖部，直奔冰柜或者找到一家冷饮店，直奔柜台...
- 26458
![不爱吃早餐星人的早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的不爱吃早餐星人的早餐方法]( "不爱吃早餐星人的早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的不爱吃早餐星人的早餐方法")
- 总是不爱吃早餐。以后试着自己做。吃好早餐一天才有精神嘛！用料早餐不爱吃早餐星人的早餐的做法列举了一下可以吃的东西：西多士scrambleegg溏心蛋太阳蛋炒饭炒面粥各种面包……等我慢慢试！...
- 33534
![不会做饭星人的超简版贡菜辣椒酱食谱大全及做法，烹饪好吃的不会做饭星人的超简版贡菜辣椒酱方法]( "不会做饭星人的超简版贡菜辣椒酱食谱大全及做法，烹饪好吃的不会做饭星人的超简版贡菜辣椒酱方法")
- 用料大蒜15瓣青椒4个红椒8个尖椒5个贡菜干50克不会做饭星人的超简版贡菜辣椒酱的做法贡菜干温水泡一小时后攥干水切丁，辣椒大蒜子切碎用小碗装三勺生抽，半勺糖，一点点味精（可以不放）。放一小碗油烧热，依次放贡菜辣椒大蒜末入锅炒，炒热后放小碗里的配料，转小火熬一熬，成色差不多就...
- 14790
![不吃麻辣烫会死星人食谱大全及做法，烹饪好吃的不吃麻辣烫会死星人方法]( "不吃麻辣烫会死星人食谱大全及做法，烹饪好吃的不吃麻辣烫会死星人方法")
- 用料豆腐一人份土豆粉一人份豆腐皮一人份不吃麻辣烫会死星人的做法处理原材料。豆腐切成块状，豆腐皮切成条，香肠切条。准备土豆粉热锅热油炒姜蒜，加入花椒和其他喜欢的调料。爆香了就添水，并加入火锅/麻辣烫底料。水烧开了依次加入材料去煮，第一次做的时候只有素菜，所以可以不...
- 15828
![不爱吃辣星人的福利——海鲜干丝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的不爱吃辣星人的福利——海鲜干丝汤方法]( "不爱吃辣星人的福利——海鲜干丝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的不爱吃辣星人的福利——海鲜干丝汤方法")
- 早饭或晚饭来一碗这样的海鲜汤，喝下去胃里面暖暖的很舒服哦，特别适合不喜欢吃辣的你~用料虾半斤透抽1条蛤蜊半斤香菇5朵干丝250g水#盐#白胡椒#生姜#油适量生菜2片不爱吃辣星人的福利——海鲜干丝汤的做法生姜洗净切丝，锅中倒入适量油烧热后爆香虾洗净，分为虾头和虾身两部分，先...
- 25482
![小盆友粉的不要不要的星空椰奶冻食谱大全及做法，烹饪好吃的小盆友粉的不要不要的星空椰奶冻方法]( "小盆友粉的不要不要的星空椰奶冻食谱大全及做法，烹饪好吃的小盆友粉的不要不要的星空椰奶冻方法")
- 每次做完生日蛋糕后总有淡奶油剩下，于是就要继续鼓捣各种吃法，反正不能浪费。用料牛奶500克淡奶油50克吉利丁片3片椰青1只蝶豆花粉1小勺赤藓糖醇30克小盆友粉的不要不要的星空椰奶冻的做法原谅我开吃的时候才想起来拍照，全程文字多过图片，不懂得请各位亲们下方留言。1、吉利...
- 15360
![不喝豆浆星人的救星：美玲粥「零厨艺」食谱大全及做法，烹饪好吃的不喝豆浆星人的救星：美玲粥「零厨艺」方法]( "不喝豆浆星人的救星：美玲粥「零厨艺」食谱大全及做法，烹饪好吃的不喝豆浆星人的救星：美玲粥「零厨艺」方法")
- 又get一个懒人美食，赶紧来mark，这个粥可是得到了家里三位挑食大王的认可！一个不喜欢尝试新鲜口味，一个不喜欢喝豆浆，一个压根就不喜欢喝粥！我太难了！用料糯米30克大米70克扁燕麦25克铁棍山药150克-170克水200克豆浆1500克枸杞25粒零卡糖20克这个量做出来大概是四～六人份吧。不喝...
- 11762
![面包星人如何做才美味，怎么做面包星人简单又好吃]( "面包星人如何做才美味，怎么做面包星人简单又好吃")
- 就爱吃面包用料用心🍪🍩🍰克面包星人的做法整整齐齐...
- 28773
![辣星人番茄牛腩做法烹饪大全 地道辣星人番茄牛腩如何做]( "辣星人番茄牛腩做法烹饪大全 地道辣星人番茄牛腩如何做")
- 酸酸辣辣且混合了花椒香叶桂皮的香味，激发出牛腩的油脂香且风味十足！用料西红柿2个牛腩块1000克小葱段若干段姜片若干片红花椒若干粒青花椒若干粒香叶半片桂皮一小块小米椒碎一小把干辣椒段一小把大葱段几段生抽2勺老抽1勺料酒1勺食盐若干克辣星人番茄牛腩的做法准备如图食...
- 23802
![早餐星人如何做才美味，怎么做早餐星人简单又好吃]( "早餐星人如何做才美味，怎么做早餐星人简单又好吃")
- 用料大学生记录放假回家做的早餐早餐星人的做法早餐对我很重要～...
- 17040
![麻辣土豆片 爱辣星人必吃超级好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣土豆片 爱辣星人必吃超级好吃方法]( "麻辣土豆片 爱辣星人必吃超级好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣土豆片 爱辣星人必吃超级好吃方法")
- 用料土豆一个自制辣椒麻辣土豆片爱辣星人必吃超级好吃的做法土豆切薄片洗净煮开两三分钟捞出过凉水抹上自己做的辣椒超级好吃...
- 22270
![糟外星人如何做才美味，怎么做糟外星人简单又好吃]( "糟外星人如何做才美味，怎么做糟外星人简单又好吃")
- 听说有一道菜，叫做凉拌外星人👽我试了试，果然是真的用料藕一节糟卤一包糟外星人的做法最重要的提示，挑藕不要挑太圆的，因为………太圆的藕，里面没有外星人藕切片，找到合适的位置切出外星人的眼睛鼻子，煮熟捞出，放进糟卤，一晚上即可最难的是挑藕，越规整的越不好，譬如这张图，都是圆的，没...
- 7566
![不吃辣星人的不太辣啤酒鸭食谱大全及做法，烹饪好吃的不吃辣星人的不太辣啤酒鸭方法]( "不吃辣星人的不太辣啤酒鸭食谱大全及做法，烹饪好吃的不吃辣星人的不太辣啤酒鸭方法")
- 今天中午做了太多菜，又很着急，实在来不及每一步都拍照，尽量把步骤说详细些，图片努力过后补上来吧！用料白条鸭一只啤酒350ml柠檬半个酸豆角100克姜一小块小米辣一根蒜三瓣郫县豆瓣两勺糖、盐适量花椒十几粒八角一个桂皮一小块不吃辣星人的不太辣啤酒鸭的做法淘宝回来的白条鸭，收...
- 32974
![水煮牛肉，不能吃辣又想吃辣星人版的详细做法，水煮牛肉，不能吃辣又想吃辣星人版做法技巧]( "水煮牛肉，不能吃辣又想吃辣星人版的详细做法，水煮牛肉，不能吃辣又想吃辣星人版做法技巧")
- 喜欢水煮鱼水煮牛肉这些香味的菜但偏偏又怕辣每次出去川菜馆总让服务员少辣少辣少少辣总能惹来可爱的目光和笑容……用料牛肉200克蒜12-15瓣bi县豆瓣酱3勺鸡蛋1个生抽2勺老抽1勺胡椒粉3克玉米淀粉5克食用油适量海带150克金针菇半把水煮牛肉，不能吃辣又想吃辣星人版的做法...
- 29925
![不凹造型就不死心星球人！食谱大全及做法，烹饪好吃的不凹造型就不死心星球人！方法]( "不凹造型就不死心星球人！食谱大全及做法，烹饪好吃的不凹造型就不死心星球人！方法")
- 拍照不止造型不息！用料everything不凹造型就不死心星球人！的做法阳光是最好的拍照利器...
- 8523
![早餐吃不好会死星人食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐吃不好会死星人方法]( "早餐吃不好会死星人食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐吃不好会死星人方法")
- 暑假还剩29天...活着就是为了早餐!用料各种谷薯各种蔬菜各种蛋奶各种水果早餐吃不好会死星人的做法下楼晨跑5公里跑完回家洗个澡洗完澡了洗个手洗完手了,开始做早饭!...
- 7357
![食辣星人本命丨辣子鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的食辣星人本命丨辣子鸡方法]( "食辣星人本命丨辣子鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的食辣星人本命丨辣子鸡方法")
- 食辣星人的本命，辣子鸡。做起来略微有那么一点点小麻烦，但是是好吃的！用料鸡腿5-7只小米椒10-12个杭椒8-10个干辣椒10个花椒一把生粉一袋酒鬼花生一袋食辣星人本命丨辣子鸡的做法1.超市买小鸡腿，在家去骨，用剪刀✂️或者菜刀🔪都可以，切成小块。2.鸡肉加生抽，蚝油，辣椒粉，鸡精，胡椒，盐...
- 20367
![平淡款麻婆豆腐!不能吃辣星人福音食谱大全及做法，烹饪好吃的平淡款麻婆豆腐!不能吃辣星人福音方法]( "平淡款麻婆豆腐!不能吃辣星人福音食谱大全及做法，烹饪好吃的平淡款麻婆豆腐!不能吃辣星人福音方法")
- 用料豆腐1块肉末50克小葱2根生抽2勺淀粉2勺盐1勺鸡精半勺平淡款麻婆豆腐!不能吃辣星人福音的做法热心摊主给了好多小葱哈哈，用一根就够了小葱切末，一块豆腐切小块，可以横竖都切4刀，分成了16小份，然后再从中间切一刀，就获得了32块小豆腐家里包饺子，馅多了，所以这里我用了芹菜肉末...
- 28527
厨趣阁
