![美智烤鸡腿如何做才美味，怎么做美智烤鸡腿简单又好吃]( "美智烤鸡腿如何做才美味，怎么做美智烤鸡腿简单又好吃")
- 只是为了给自己看的hhhhh没有借鉴意义侵删用料鸡腿2只切块料酒3勺酱油1勺半蚝油1勺孜然粉摇三下胡椒粉摇两下辣椒面2勺美智烤鸡腿的做法200度30分钟烤到15分钟翻面剩最后5分钟撒孜然粉...
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![桃子果冻--SmartLogger全智贤冰箱美食分享食谱大全及做法，烹饪好吃的桃子果冻--SmartLogger全智贤冰箱美食分享方法]( "桃子果冻--SmartLogger全智贤冰箱美食分享食谱大全及做法，烹饪好吃的桃子果冻--SmartLogger全智贤冰箱美食分享方法")
- 果冻还是自己做比较健康的，用不甜的桃子来做最好啦~用料桃肉700克砂糖100克冰糖50克清水200-300克鱼胶粉10克桃子果冻--SmartLogger全智贤冰箱美食分享的做法桃子洗净去皮切块加入砂糖腌制放入冷藏腌制一晚第二天从冰箱中拿出，加入适量清水和冰糖煮30分钟将煮好的桃汁倒出3...
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![健脑益智 老少皆宜的美食----千张包食谱大全及做法，烹饪好吃的健脑益智 老少皆宜的美食----千张包方法]( "健脑益智 老少皆宜的美食----千张包食谱大全及做法，烹饪好吃的健脑益智 老少皆宜的美食----千张包方法")
- 这是一款健脑益智、老少皆宜的美食，深受江浙人的喜爱。1、猪肉，富含B1，促进糖类转化为能量，驱除疲劳。2、豆腐皮（千张），俗称记忆素，富含“乙酰胆碱”，促进大脑记忆力的提高。还富含钙和钾。3、虾米（开洋），富含高维生素E，钙和磷比例适宜。4、香菇，低能量，益智，增强大脑记忆力、注意力。5、...
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![益智补脑糕的详细做法大全,简单又营养的益智补脑糕做法]( "益智补脑糕的详细做法大全,简单又营养的益智补脑糕做法")
- 用做阿胶糕的做法衍生出的益智补脑糕。适合小朋友和老人吃，糕里有核桃、红枣、桂圆肉，具有益智补脑、增长记忆力等效果。好吃不上火。用料核桃200克黑芝麻（熟）60克红枣200克水200克黄冰糖100克麦芽糖100克桂圆肉60克益智补脑糕的做法铛铛铛，准备好！锅内加清水烧开。放入黄冰糖，...
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![智利煎虾如何做才美味，怎么做智利煎虾简单又好吃]( "智利煎虾如何做才美味，怎么做智利煎虾简单又好吃")
- 用橄榄油双面各煎30秒就行。用料智利冻虾300g橄榄油50g智利煎虾的做法不粘锅加热，放入橄榄油。待油热后，放入虾，二面各煎30秒。小贴士酱油加芥末蘸着吃。...
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![小小智慧树如何做才美味，怎么做小小智慧树简单又好吃]( "小小智慧树如何做才美味，怎么做小小智慧树简单又好吃")
- 用料西兰花紫菜圣女果番茄酱或沙拉酱盐鸡精白醋白糖小小智慧树的做法西兰花掰成小块洗净，放热水中焯2分钟将焯好的西兰花放入凉水中冷却，捞出沥干水将焯好的西兰花放入盐，鸡精，白醋，白糖调匀将拌好的西兰花摆入盘中呈树冠样紫菜放入凉水中浸泡5分钟，沥干水待用将泡好的紫菜摆入...
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![机智的山村]( "机智的山村")
- 后期会重新上传带图和制作细节先留稿用料素面（龙须面）机智的山村】草稿版拌面的做法拌面酱:辣椒酱+白糖搅匀+适量食醋+梨汁+细辣椒粉+蒜泥+香油+芝麻调味菜码:辣白菜切碎放少许白糖淋上青梅汁素面煮好过凉水与拌面酱混合拌匀码好可加黄瓜或生菜装饰...
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![益智双麻酱如何做才美味，怎么做益智双麻酱简单又好吃]( "益智双麻酱如何做才美味，怎么做益智双麻酱简单又好吃")
- 用料白芝麻亚麻籽益智双麻酱的做法打酱...
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![美的智能电饭煲做法烹饪大全 地道美的智能电饭煲如何做]( "美的智能电饭煲做法烹饪大全 地道美的智能电饭煲如何做")
- 电饭煲用料自己存挡，大家也可以作为参考美的智能电饭煲的做法煲仔饭，锅巴饭酸奶没做过杂粮哦...
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![拔智齿食谱如何做才美味，怎么做拔智齿食谱简单又好吃]( "拔智齿食谱如何做才美味，怎么做拔智齿食谱简单又好吃")
- 智齿折磨了我大概有3年多，今年下定决心去拔了。顺便写一个拔智齿的食谱吧～拔智齿的早上一定要吃早饭呀！女生记得避开生理期哟～用料鸡蛋面包西红柿鸡肝馒头豆浆拔智齿食谱的做法头图是我拔牙前的早餐，去的时候吃的很饱，因为拔牙需要体力哟。而且是你唯一能好好吃饭的一顿了吃丰...
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![益智补脑如何做才美味，怎么做益智补脑简单又好吃]( "益智补脑如何做才美味，怎么做益智补脑简单又好吃")
- 用料核桃4个黄豆40克腰果40克花生40克水800/1000毫升益智补脑的做法一次加入破壁机中就👌了...
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![番茄鳕鱼粥——味道鲜美，益智补脑！食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄鳕鱼粥——味道鲜美，益智补脑！方法]( "番茄鳕鱼粥——味道鲜美，益智补脑！食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄鳕鱼粥——味道鲜美，益智补脑！方法")
- 宝宝吃惯了泥糊状食物后就要逐渐过渡到半固体食物，比如粥，可是白米粥的营养太单一，而且白忽忽的粥也刺激不了宝宝的食欲，如果在粥里搭配肉类和蔬菜，就可以大大提高米粥的营养。这次我在粥里加入了鳕鱼这种深海鱼，鱼刺比较少，处理起来非常方便，给宝宝们吃再合适不过了。除此之外，还...
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![简单美味智利鳕鱼做法烹饪大全 地道简单美味智利鳕鱼如何做]( "简单美味智利鳕鱼做法烹饪大全 地道简单美味智利鳕鱼如何做")
- 如果你喜欢吃鱼，没有吃过智利鳕鱼就不属于合格的吃鱼人🤭用料鳕鱼2块姜8片小葱2根小米辣1个蒸鱼豉油4勺油50克花胶10粒简单美味智利鳕鱼的做法准备好食材4片姜放在温油里慢慢煎香将鳕鱼皮朝下放入，大中火盖锅盖儿煎5分钟，翻面再煎5分钟。两面金黄，出锅装盘。撒入葱姜丝，小米椒...
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![益智豆浆如何做才美味，怎么做益智豆浆简单又好吃]( "益智豆浆如何做才美味，怎么做益智豆浆简单又好吃")
- “经常用脑，多喝六个核桃”。这句广告词虽然被批为华而不实，然而核桃补脑似乎早就是人们的共识。中国人讲究以形补形，核桃去壳后的核桃仁，尤其是未晒干的新鲜核桃仁，白花花的，猛一看还真就跟脑花儿一样。虽说经常会看到“以形补形”之说被批为谬论，然而，现代研究确实也说核桃中所...
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![核桃花生芝麻露（益智美颜）食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃花生芝麻露（益智美颜）方法]( "核桃花生芝麻露（益智美颜）食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃花生芝麻露（益智美颜）方法")
- 给大家推荐一款冬日早晨暖心养生饮品，益智美颜、补血、健脾养胃。核桃中含有的油脂和丰富的膳食纤维也能够有效改善肠燥便秘，同时保持皮肤的滋润，预防干燥，在冬季这种非常干燥的季节里也很适合。配方是1-2人份，有需要的可翻倍用料核桃25克花生20克黑芝麻10克大米15克水300克牛...
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![智式泡面如何做才美味，怎么做智式泡面简单又好吃]( "智式泡面如何做才美味，怎么做智式泡面简单又好吃")
- 饿用料面82.5克老陈醋、盐、酱包、菜包汤匙生抽2勺智式泡面的做法装碗加料加水等待享用小贴士随意...
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![蜜瓜芙尔----SmartLogger全智贤冰箱美食分享食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜瓜芙尔----SmartLogger全智贤冰箱美食分享方法]( "蜜瓜芙尔----SmartLogger全智贤冰箱美食分享食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜瓜芙尔----SmartLogger全智贤冰箱美食分享方法")
- 用料哈蜜瓜果肉100克淡奶油130克细砂糖10克蜜瓜芙尔----SmartLogger全智贤冰箱美食分享的做法将哈蜜瓜切开去籽将果水挖出把果瓜周围修出花型把果肉放入搅拌杯搅打成泥淡奶油加10克糖打发，并与果泥混合将搅抖好的奶油果泥重新倒回哈蜜瓜盅内冷冻1小时拿出时加入水果装饰即...
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![机智小龙虾如何做才美味，怎么做机智小龙虾简单又好吃]( "机智小龙虾如何做才美味，怎么做机智小龙虾简单又好吃")
- 这个季节吃什么，当然是膏肥肉美的小龙虾小龙虾汁拌上一份宽面或凉皮神仙眉毛都鲜掉用料小龙虾尾1斤啤酒1罐姜若干片盐酌情添加蒜3-4瓣香叶1片大葱1/3根豆瓣酱一汤勺生抽勺2老抽半汤勺八角1个花椒一小把冰糖4-5颗芹菜、香菜若干洋葱半个香醋、鱼露（酌情添加）太太乐鸡汁1勺机...
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![益智金针汤如何做才美味，怎么做益智金针汤简单又好吃]( "益智金针汤如何做才美味，怎么做益智金针汤简单又好吃")
- 用料金针菇11把鸡蛋4个淀粉5勺盐适量香油适量香菜1根益智金针汤的做法金针菇洗净，切断备用香菜切小段备用鸡蛋打撒大火起锅烧水，下入金针菇。淀粉加水搅拌锅开后先淋入水淀粉勾芡。紧接着打入搅散的鸡蛋。最后根据口味调入盐味，盛出后撒入香菜和香油。美味的益智金针汤就做...
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![智慧树如何做才美味，怎么做智慧树简单又好吃]( "智慧树如何做才美味，怎么做智慧树简单又好吃")
- 儿童健康餐用料酱鸭肉西兰花樱桃萝卜番茄酱，沙拉酱智慧树的做法樱桃萝卜切成四瓣，西兰花焯熟，酱肉是买的天福号的让孩子跟你一起摆盘，酱鸭肉做树干，西兰花做树冠，樱桃萝卜做果实，用番茄酱画了太阳小贴士因为孩子参与制作，所以他更爱吃了...
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![美的智能电饭煲戚风蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的美的智能电饭煲戚风蛋糕方法]( "美的智能电饭煲戚风蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的美的智能电饭煲戚风蛋糕方法")
- 记录一下用电饭煲做戚风蛋糕。今天不用烤箱烤戚风，好久没用电饭煲烤蛋糕，今天用美的全智能电饭煲4升，蛋糕键，刚好做了一八寸戚风蛋糕，时间结束50分钟，中间看了一下，烤很高，出锅后就如图中那样了，也不塌，容易脱膜，可能电饭煲做蛋糕就只能这样了，以前没烤箱常用电饭煲做也这样，蛮好吃^_^...
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![益智木耳糊如何做才美味，怎么做益智木耳糊简单又好吃]( "益智木耳糊如何做才美味，怎么做益智木耳糊简单又好吃")
- 这是我妈妈朋友教的，她经常给他儿子喝，她儿子很聪明哦，成绩交际都很优秀，黑木耳的好处大家都知道，我就不赘述了，这个做法很简单，但是对我这种只喝木耳汤不喜欢木耳口感的人来说可以绝对不再浪费木耳了用料黑木耳一把水1200ml益智木耳糊的做法木耳一小把泡水，待他吸水涨大泡发后的...
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![芒果爽--SmartLogger全智贤冰箱美食分享食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果爽--SmartLogger全智贤冰箱美食分享方法]( "芒果爽--SmartLogger全智贤冰箱美食分享食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果爽--SmartLogger全智贤冰箱美食分享方法")
- 用料芒果肉150克白凉粉3克细砂糖110克清水100克细砂糖25克芒果爽--SmartLogger全智贤冰箱美食分享的做法将白凉粉加入砂糖后用热水冲开搅拌到没有完全透明没有杂质降至室温后放入冰箱冷藏将冷藏已凝固有白凉粉放入杯中将芒果肉加入砂糖打成果泥放在白凉粉上完成...
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![智取石榴汁如何做才美味，怎么做智取石榴汁简单又好吃]( "智取石榴汁如何做才美味，怎么做智取石榴汁简单又好吃")
- 真是先苦后甜啊，辛苦榨完汁以后一饮而尽😜用料石榴1个食品袋1个智取石榴汁的做法剥完的石榴放进食品袋中，我用的宜家的，然后开始擀面杖碾，或者用手捏。在袋子的一角剪开个小口开始吧干杯🍻~^o^~...
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![智齿食谱如何做才美味，怎么做智齿食谱简单又好吃]( "智齿食谱如何做才美味，怎么做智齿食谱简单又好吃")
- 单纯想记录一下这些流食以助于我下个星期的继续拔牙用料不需过分咀嚼温凉食物尽量满足碳水和蛋白质不让自己容易饿真的吃东西很烦不要喝牛奶容易进到伤口里成为细菌的温床智齿食谱的做法将冷冻树莓草莓香蕉加奶打成奶昔［奶少一点会更像冰淇淋］其实这里面有放奇亚籽和亚麻籽...
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