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- 减肥美食用料六鳌蜜薯1个南瓜100克土豆1个鸡蛋1个🔥蜜薯🍠南瓜🎃土豆🥔烤蛋🥚的做法蜜薯、南瓜、土豆切块烤15分钟，加入鸡蛋再烤5分钟即可...
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![烤南瓜、胡萝卜、土豆、烤红薯、烤一切😂的详细做法，烤南瓜、胡萝卜、土豆、烤红薯、烤一切😂做法技巧]( "烤南瓜、胡萝卜、土豆、烤红薯、烤一切😂的详细做法，烤南瓜、胡萝卜、土豆、烤红薯、烤一切😂做法技巧")
- 强烈建议铺马苏里拉奶酪，烤焦以后特别销魂呀😂用料红薯等烤南瓜、胡萝卜、土豆、烤红薯、烤一切😂的做法【所有切面】刷油，最好是橄榄油，花生油次之。很重要的一点是，刷完油每一块表层上都要捏一丢丢盐巴粒，别小瞧这一点点盐，是最好的增香剂和提甜味剂。指尖捏一丢丢就好。然后...
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![空气炸锅烤红薯土豆南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅烤红薯土豆南瓜方法]( "空气炸锅烤红薯土豆南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅烤红薯土豆南瓜方法")
- 五一在京东买了空气炸锅再配上桥头地瓜做给家人吃用料桥头地瓜500g3个贝贝南瓜1个土豆2个空气炸锅烤红薯土豆南瓜的做法底下铺铝箔纸预热200度三十分钟👌很好...
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![蜜豆蒸南瓜如何做才美味，怎么做蜜豆蒸南瓜简单又好吃]( "蜜豆蒸南瓜如何做才美味，怎么做蜜豆蒸南瓜简单又好吃")
- 十月啦，快要万圣节了，南瓜预热一下~金灿灿的南瓜带着一点点甜味，加上红腰豆绵绵微咸的口感，非常棒喔！蒸出来的，又管饱又健康~用料圆南瓜半个红腰豆半罐蜂蜜适量蜜豆蒸南瓜的做法南瓜去瓤去皮，切成大块。打开红腰豆罐头，把汤汁控一控在盘子里放入红腰豆，再把南瓜扣在上面烧开蒸锅里...
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![南瓜蜜薯粥如何做才美味，怎么做南瓜蜜薯粥简单又好吃]( "南瓜蜜薯粥如何做才美味，怎么做南瓜蜜薯粥简单又好吃")
- 我们全家都爱喝每次早餐剩下的放凉了都是儿子的😂用料南瓜大概300克水1000克蜜薯1个大米100克南瓜蜜薯粥的做法这个太简单就没拍步骤图，把蜜薯南瓜去皮切大块和淘好的米放入主锅，加入1000克水，盖上主锅盖量杯盖，35分钟/100度/速度小勺，时间到了后若喜欢烂糊点的，可以8秒/速度4...
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![蜂蜜烤南瓜的详细做法大全,简单又营养的蜂蜜烤南瓜做法]( "蜂蜜烤南瓜的详细做法大全,简单又营养的蜂蜜烤南瓜做法")
- 南瓜的吃法有很多种，我尝试了一下蜂蜜口味的烤南瓜，真的超级好吃外焦里嫩，香甜软糯，吃到嘴里一口蜜，而且一点也不腻....金色南瓜季到了！大小南瓜吃起来！切块入烤箱，刷蜂蜜，是不是超简单呢？用料小南瓜一个蜂蜜蜂蜜烤南瓜的做法南瓜对半切开捞出瓜瓤切片备用切好放入烤盘上下刷油放入...
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![烤番茄烤南瓜烤土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的烤番茄烤南瓜烤土豆方法]( "烤番茄烤南瓜烤土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的烤番茄烤南瓜烤土豆方法")
- 不想开锅又想吃健康食品用料小番茄数个土豆1个南瓜适量盐些许黑胡椒些许烤番茄烤南瓜烤土豆的做法烤箱预热110摄氏度，5分钟。（之前在京东活动买，特别小，10升，79元。）1.把锡纸放在烤盘上。（只是为了不用刷盘，这步骤可以省略）2.土豆刮皮，切小块。3.南瓜切块。4.小番茄和切好的土豆南...
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![红薯Gnocchi（红薯球、土豆球、南瓜球）食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯Gnocchi（红薯球、土豆球、南瓜球）方法]( "红薯Gnocchi（红薯球、土豆球、南瓜球）食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯Gnocchi（红薯球、土豆球、南瓜球）方法")
- 来自意大利的Gnocchi是意面中的一种，有点像中国的面疙瘩，但又更加绵软。不同于通心粉、天使面、蝴蝶面之类的意面，它的配料中有大量除面粉以外的材料，比如土豆、南瓜等等，相对普通意面来说是更为健康的半粗粮。土豆Gnocchi最常见，但这次买到了好吃的红薯，就拿来试试看。煮熟的Gn...
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![蒜香烤南瓜蜜薯做法烹饪大全 地道蒜香烤南瓜蜜薯如何做]( "蒜香烤南瓜蜜薯做法烹饪大全 地道蒜香烤南瓜蜜薯如何做")
- 闻着满屋浓浓的蒜香味，口水都要流出来了！用料贝贝南瓜1个蜜薯2个黑胡椒适量盐2克黄油17克蒜蓉2勺面粉适量蒜香烤南瓜蜜薯的做法贝贝南瓜洗净不用去皮，蜜薯洗净去皮备用。贝贝南瓜和红薯切小块，加入黑胡椒，盐，蒜蓉，融化的黄油拌均。分两次加入少许面粉和匀。加入面粉和匀的状态。...
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![烤地瓜，烤南瓜，烤胡萝卜，烤土豆，烤苹果，烤梨食谱大全及做法，烹饪好吃的烤地瓜，烤南瓜，烤胡萝卜，烤土豆，烤苹果，烤梨方法]( "烤地瓜，烤南瓜，烤胡萝卜，烤土豆，烤苹果，烤梨食谱大全及做法，烹饪好吃的烤地瓜，烤南瓜，烤胡萝卜，烤土豆，烤苹果，烤梨方法")
- 用料如图所示的那些东西烤地瓜，烤南瓜，烤胡萝卜，烤土豆，烤苹果，烤梨的做法全部食材洗干净！烤箱预热200度，烤盘铺锡纸不用抹油。除了南瓜外所有东西摆上烤盘，丢进烤箱注意！！苹果放最外边。200度烤半小时后可以把苹果拿出来吃掉了，然后放南瓜进去，继续所有的东西烤剩余的30分钟。开吃。...
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![烤南瓜番薯如何做才美味，怎么做烤南瓜番薯简单又好吃]( "烤南瓜番薯如何做才美味，怎么做烤南瓜番薯简单又好吃")
- 便宜又好吃😋谁不爱？用料南瓜小半块红薯1个盐少许橄榄油少许糖少许孜然粉少许黑胡椒少许烤南瓜番薯的做法切块，在要去皮，蒸2分钟即可加上材料拌好260度30分钟烤好了，焖在烤箱中15分钟巨好吃！真得！我的午餐！要烟薯25号，才烤着好吃南瓜要这种，不要买错！味道不同的...
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![蜜豆豆南瓜卷的详细做法大全,简单又营养的蜜豆豆南瓜卷做法]( "蜜豆豆南瓜卷的详细做法大全,简单又营养的蜜豆豆南瓜卷做法")
- 今天南瓜蒸多了，虽然吃掉了不少，而且也做了蛋糕和吐司，但是还有剩余。好的吧，就再蒸点卷卷吧！用料中筋面粉200克南瓜泥100～120克左右（主要是看南瓜的吸水性决定）酵母2.5克玉米油10克蜜豆豆120克蜜豆豆南瓜卷的做法秤好所有用料将中筋面粉、南瓜泥、酵母和玉米油全部放入容器生里，...
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![南瓜蜜豆卷如何做才美味，怎么做南瓜蜜豆卷简单又好吃]( "南瓜蜜豆卷如何做才美味，怎么做南瓜蜜豆卷简单又好吃")
- 用料中筋面粉400克酵母4克南瓜适量红豆适量红糖适量白糖适量南瓜蜜豆卷的做法1，南瓜微波炉里叮熟，压成泥，稍微凉一下。面粉中放入酵母和白砂糖，拌匀，倒入南瓜泥，揉成光滑面团，进行发酵。2，红豆浸泡后，放砂锅里煮，少水，大火煮开后调小火，小火煮几分钟，关火。重复两次，再最后一次的时候加...
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![南瓜蜜蜜豆如何做才美味，怎么做南瓜蜜蜜豆简单又好吃]( "南瓜蜜蜜豆如何做才美味，怎么做南瓜蜜蜜豆简单又好吃")
- 煮一锅吃一锅！用料南瓜半只蜜蜜豆大半包干百合一小把冰糖适量南瓜蜜蜜豆的做法泡百合；南瓜去皮，切块。全一股脑扔进高压锅，加水。等高压锅响一会，关火，开吃！...
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![绿豆南瓜蜜如何做才美味，怎么做绿豆南瓜蜜简单又好吃]( "绿豆南瓜蜜如何做才美味，怎么做绿豆南瓜蜜简单又好吃")
- 用料南瓜绿豆南瓜绿豆蜂蜜绿豆南瓜蜜的做法绿豆洗净，用清水浸泡3小时左右；南瓜洗净，切块备用将绿豆连同浸泡的水一起倒入锅中，大火煮沸后加入南瓜块再次煮沸，转小火煮5分钟左右，熄火冷却汤水放凉之后，调入适量蜂蜜，即可食用。放冰箱冷藏后食用，风味更佳小贴士让绿豆“开花”的小技...
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![烤南瓜 烤土豆 烤一切食谱大全及做法，烹饪好吃的烤南瓜 烤土豆 烤一切方法]( "烤南瓜 烤土豆 烤一切食谱大全及做法，烹饪好吃的烤南瓜 烤土豆 烤一切方法")
- 用料土豆2个南瓜贝贝1个烤南瓜烤土豆烤一切的做法土豆去皮切块儿，南瓜洗净切块儿均匀的摆在烤网上，我还放了牛排烤箱上下火200度左右烤40分钟后拿出来享用美餐吧～（各家烤箱脾气秉性不同，大家酌情调整时间和温度，不确定可以经常看看熟没熟）放牛排需要二十分钟的时候拿出来翻面烤...
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![饱腹烤南瓜烤土豆条食谱大全及做法，烹饪好吃的饱腹烤南瓜烤土豆条方法]( "饱腹烤南瓜烤土豆条食谱大全及做法，烹饪好吃的饱腹烤南瓜烤土豆条方法")
- 用料贝贝瓜一只玉米油克盐饱腹烤南瓜烤土豆条的做法贝贝瓜去籽切小块烤箱180度预热可以不去皮，我烤的连皮都吃啦表面刷一点点玉米油撒少量的盐，均匀一点，每块上面都有点就行装烤盘180°20分钟顺便切了一个土豆，切成条过水洗掉淀粉放进碗里撒一层椒盐平铺进烤箱跟着南瓜一起烤...
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![蜂蜜烤南瓜如何做才美味，怎么做蜂蜜烤南瓜简单又好吃]( "蜂蜜烤南瓜如何做才美味，怎么做蜂蜜烤南瓜简单又好吃")
- 用料南瓜1只蜂蜜若干勺橄榄油若干勺蜂蜜烤南瓜的做法准备南瓜一只切块刷上橄榄油放入烤箱设置180℃，20分钟取出刷上蜂蜜，再烤10分钟完成...
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![蜜汁烤南瓜如何做才美味，怎么做蜜汁烤南瓜简单又好吃]( "蜜汁烤南瓜如何做才美味，怎么做蜜汁烤南瓜简单又好吃")
- 用料蜂蜜适量南瓜半个玉米油适量蜜汁烤南瓜的做法买的小点的南瓜，这是剩下的那一半，今晚烤的头部那半。南瓜去瓤切块，不用去皮，像切西瓜一样就行了。因为没想到发菜谱，所以没拍照。准备好小碗和刷子。倒入碗中玉米油，不要用花生油，味道太重。没过碗底就够了，用刷子均匀刷到南瓜块...
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![赛蜜薯的烤南瓜做法烹饪大全 地道赛蜜薯的烤南瓜如何做]( "赛蜜薯的烤南瓜做法烹饪大全 地道赛蜜薯的烤南瓜如何做")
- 血糖高，不能吃烤白薯了，蒸南瓜总是掌握不好时间，软软的，湿湿的，口感不好。我家烤箱是最简单的，只有最多15分钟的设定，我用了30分钟，然后又微波了两分钟。刚刚好。第一次吃，好美味。解决了糖尿病人，不能吃烤白薯的诱惑。用料南瓜一寸宽赛蜜薯的烤南瓜的做法切成八块，15分钟换一面。小...
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![蜜烤南瓜如何做才美味，怎么做蜜烤南瓜简单又好吃]( "蜜烤南瓜如何做才美味，怎么做蜜烤南瓜简单又好吃")
- 很多人会问：南瓜切块搁锅里蒸一下就好了啊，何必折腾着烤，烤好一小时，吃完五分钟。可是我还是愿意如此。花费多一点时间和精力，能发掘它更加美好的味道，这也是对每一种食材的尊重吧！用料南瓜切块黄油一小块蜂蜜一勺蜜烤南瓜的做法黄油软化成液体，涂在切好的南瓜表面。烤箱上下175...
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![南瓜、紫薯蜜豆发糕食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜、紫薯蜜豆发糕方法]( "南瓜、紫薯蜜豆发糕食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜、紫薯蜜豆发糕方法")
- 发糕做为一种传统美食，其味香甜，营养丰富，松软易消化，尤其适合老年人和儿童食用！用料南瓜发糕#普通面粉200克低筋面粉300克南瓜（去皮）600克白糖30～40克酵母8克牛奶160克紫薯发糕#普通面粉200克低筋面粉300克紫薯（去皮）500克白糖30～40克酵母8克牛奶400～500克蜜豆（两个发糕的量）300克另外...
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![德普烤箱食谱—南瓜蜂蜜土司食谱大全及做法，烹饪好吃的德普烤箱食谱—南瓜蜂蜜土司方法]( "德普烤箱食谱—南瓜蜂蜜土司食谱大全及做法，烹饪好吃的德普烤箱食谱—南瓜蜂蜜土司方法")
- 秋天就是吃南瓜的季节。做成土司蛮不错的哦。有营养味道好。还带着南瓜金黄的颜色。把秋天吃进肚子里的感觉。欢迎关注我们的微信公众平台：德普美食厨房新浪微博：德普烘焙实验室用料高筋面粉400g南瓜肉129g老面团160g鸡蛋50g黄油45g糖55g牛奶64g酵母8g盐5g蜂蜜16g德普烤箱...
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![蜜薯土豆饼如何做才美味，怎么做蜜薯土豆饼简单又好吃]( "蜜薯土豆饼如何做才美味，怎么做蜜薯土豆饼简单又好吃")
- 简单容易的主食用料土豆1个小番薯1个面粉200克盐少量鸡蛋1个蜜薯土豆饼的做法选择土豆和小番薯各1到2个。将小番薯切丝将土豆切丝，将面粉和两种丝搅拌，放部分盐，打1个鸡蛋将调好的面糊一次一勺的放入锅内，一次可以煎3个。挨个给每个饼翻面。煎好以后，在碟子下面铺一层吸油纸，饼...
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![烤南瓜 土豆 烤肠［烤箱版］食谱大全及做法，烹饪好吃的烤南瓜 土豆 烤肠［烤箱版］方法]( "烤南瓜 土豆 烤肠［烤箱版］食谱大全及做法，烹饪好吃的烤南瓜 土豆 烤肠［烤箱版］方法")
- 用料土豆个油蚝油孜然粉勺辣椒粉勺………………………………南瓜蜂蜜水………………………………烤肠油蚝油烤南瓜土豆烤肠［烤箱版］的做法土豆切片／块涮上油、蚝油混合的液体烤箱上下火200℃，烤好撒上孜然、辣椒粉南瓜切片刷上蜂蜜水烤箱上下火200℃烤肠刷上油烤箱180℃，化冻...
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