![红薯叶菜火烧做法烹饪大全 地道红薯叶菜火烧如何做]( "红薯叶菜火烧做法烹饪大全 地道红薯叶菜火烧如何做")
- 用料红薯叶一把胡萝卜半根蒜5瓣小米椒3个红薯叶菜火烧的做法和一个稍稍软一点的面团，醒发半小时。萝卜叶焯水，挤一下多余水份，蒜切片，小米椒切碎，胡萝卜擦丝。锅内放油，爆香蒜和小米椒，放胡萝卜，萝卜叶，炒熟，放盐味精，放凉备用。面团擀皮，中间厚周围薄，包入菜，收好口。包好压扁，放入平底...
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![红薯叶蒸菜如何做才美味，怎么做红薯叶蒸菜简单又好吃]( "红薯叶蒸菜如何做才美味，怎么做红薯叶蒸菜简单又好吃")
- 用料面粉适量蒜适量盐少许麻油一勺红薯叶蒸菜的做法红薯叶洗净晾干水分面粉拌均匀，尽量每片叶子都粘匀把拌匀的红薯叶放干的笼屉布上蒸锅水烧开放进蒸锅中大火蒸5分钟左右蒸好后略微焖一下取出晾凉就好啦玉米糁，蒸红薯叶，蒜汁，健康美味小贴士笼屉布包好，不然进水会黏，吃的时候...
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![白灼红薯叶(素菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼红薯叶(素菜)方法]( "白灼红薯叶(素菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼红薯叶(素菜)方法")
- 用料红薯叶500g蒜5瓣调料汁步骤1香油半勺白灼红薯叶(素菜)的做法准备食材：红薯叶+蒜末。把红薯叶掐段清洗干净；蒜剁末。准备小碗调味汁：盐半勺+白糖少许+生抽1勺+蚝油1勺+胡椒粉少许+清水少许，搅匀。锅烧开水，加入少许食盐和食油，倒入红薯叶焯至断生，捞出沥干水分，装盘。锅热油，放...
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![红薯叶菜馍的详细做法大全,简单又营养的红薯叶菜馍做法]( "红薯叶菜馍的详细做法大全,简单又营养的红薯叶菜馍做法")
- 菜馍是出自河南的一道传统小吃，菜馍的馅里是不放盐的，烙好了菜馍沾着蒜蓉醋汁吃；我是个河北人不放盐有点吃不惯，所以就改良了一下，省去了蒜汁，菜馍里加了调料，吃着更省事儿！用料面粉250克红薯叶300克盐4克鸡粉少许十三香一勺香油一勺红薯叶菜馍的做法菜洗干净放盐和鸡粉，香油，十三...
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![红薯叶炒百叶丝（小美锅菜谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯叶炒百叶丝（小美锅菜谱）方法]( "红薯叶炒百叶丝（小美锅菜谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯叶炒百叶丝（小美锅菜谱）方法")
- 用料红薯叶600克豆腐皮100克盐适量蒜头2颗橄榄油10克红薯叶炒百叶丝（小美锅菜谱）的做法将10克橄榄油和2颗蒜头拍散后一起放入主锅，2分钟/120度/速度1爆香！将600克红薯叶和100克豆腐皮放入爆香的主锅，加适量的盐和水，5分半钟/V/反转小勺即可出锅装盘！小贴士因为红薯叶水份不多，所...
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![红薯叶如何做才美味，怎么做红薯叶简单又好吃]( "红薯叶如何做才美味，怎么做红薯叶简单又好吃")
- 用料盐适量红薯叶1捆蒜1瓣油适量鸡精适量红薯叶的做法把红薯叶摘洗干净，蒜切蒜蓉，锅里放油，油热了把红薯叶倒进去，加入蒜蓉，翻炒，加盐和鸡精，炒熟即可小贴士炒的时候可以加点水...
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![红薯叶菜馍如何做才美味，怎么做红薯叶菜馍简单又好吃]( "红薯叶菜馍如何做才美味，怎么做红薯叶菜馍简单又好吃")
- 立秋前的20多天，红薯叶子还很鲜嫩，每到这个时节，就和妈妈到地里掐一堆的红薯叶嫩芽回来烙饼吃，蘸上调好的蒜汁，特别好吃！用料面粉克红薯叶适量生抽适量香油适量盐适量红薯叶菜馍的做法早晨和妈妈一起到地里采红薯叶，准备做烙馍，叶子要挑尖上的嫩叶采摘回来后洗干净，晾干水分切碎待...
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![炒红薯叶如何做才美味，怎么做炒红薯叶简单又好吃]( "炒红薯叶如何做才美味，怎么做炒红薯叶简单又好吃")
- 番薯叶营养丰富,蛋白质,胡萝卜素,钙,磷,铁,维生素C等含量均比菠菜,韭菜等常见蔬菜来等高,有助于抗氧化,有“蔬菜皇后”等美誉。红薯叶具有止血，降糖，解毒，防治夜盲症促进形成代谢用料原料：红薯叶500g调料：干辣椒3根，盐2g，鸡精1g，糖1g食材准备：红薯叶洗净去丝，拍大蒜备用炒红薯叶的...
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![红薯叶素火锅，一锅二吃食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯叶素火锅，一锅二吃方法]( "红薯叶素火锅，一锅二吃食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯叶素火锅，一锅二吃方法")
- 红薯叶具有非常高的营养价值，对糖尿病人也很友好。我上次去老家摘了一些焯了水放冰箱里冷冻，随吃随用。这次用它来做火锅，又酸又甜又辣，真的很过瘾。用料红薯叶若干个胡萝卜1根白菜3片豆芽1把香菇5朵味好美部队火锅料1包莲藕1根红薯叶素火锅，一锅二吃的做法这个就是我抄过水的...
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![红薯叶馍如何做才美味，怎么做红薯叶馍简单又好吃]( "红薯叶馍如何做才美味，怎么做红薯叶馍简单又好吃")
- 用料盐适量十三香适量胡椒粉适量红薯叶自己看着办面粉看着放红薯叶馍的做法红薯叶洗净切碎，加适量盐，十三香，胡椒粉，面粉和成面团，醒半个小时捏成窝窝，上锅蒸蒸十五分钟，出锅配上蒜泥鸡蛋，完美...
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![简单美味的红薯叶鱼头火锅食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味的红薯叶鱼头火锅方法]( "简单美味的红薯叶鱼头火锅食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味的红薯叶鱼头火锅方法")
- 红薯叶和鱼头是绝配，勤劳勇敢的劳动人民不知道是怎么发现这对CP的。用料鱼头1个红薯叶1盘干辣椒适量紫苏叶适量姜片3片简单美味的红薯叶鱼头火锅的做法鱼头中间劈开，鱼肉打花刀抹一点盐，腌十分钟。网上买的湖南红薯叶，洗一洗，沥干水。锅烧热冒烟，放油，撒点盐（这就是大厨所谓的热...
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![🍠红薯叶的家常吃法～炒红薯梗‼️蒸红薯叶食谱大全及做法，烹饪好吃的🍠红薯叶的家常吃法～炒红薯梗‼️蒸红薯叶方法]( "🍠红薯叶的家常吃法～炒红薯梗‼️蒸红薯叶食谱大全及做法，烹饪好吃的🍠红薯叶的家常吃法～炒红薯梗‼️蒸红薯叶方法")
- 小院的红薯叶今年长的格外旺盛，摘了一些红薯叶做了两道美食！用料红薯叶1把玉米面适量面粉适量蒜1头盐适量红辣椒5个花生油适量花椒10粒🍠红薯叶的家常吃法～炒红薯梗‼️蒸红薯叶的做法在小院中摘了一些红薯叶蒸红薯叶——红薯叶去梗，洗净晾干晾干的红薯叶倒入花生油，翻拌均匀，再...
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![红薯叶饼如何做才美味，怎么做红薯叶饼简单又好吃]( "红薯叶饼如何做才美味，怎么做红薯叶饼简单又好吃")
- 返璞归真，吃点叶子也是一种美味享受。用料红薯叶一把面粉适量盐适量红薯叶饼的做法红薯叶一把，洗干净把茎切掉，留叶。把味切碎，不用太碎。加适量盐于叶子上。用手抓一抓加适量面粉。少量水。用手和匀。面粉不要太多也不要太少。蒸锅开始烧水。手洗湿（不易粘手），拍成小圆饼。厚度...
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![蒜蓉炒红薯叶(素菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉炒红薯叶(素菜)方法]( "蒜蓉炒红薯叶(素菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉炒红薯叶(素菜)方法")
- 用料红薯叶500克蒜蓉3勺豆豉1勺盐适量蚝油1勺蒜蓉炒红薯叶(素菜)的做法准备食材：红薯叶+蒜末+豆豉。锅烧水开，加入少许盐和油，倒入红薯叶微微焯水(30秒)，变色马上捞出沥干水分，待用。锅热猪油，放入蒜末+豆豉爆出香味；倒入红薯叶+食盐适量+蚝油1勺+少许开水，大火快速翻炒均匀，盛出...
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![红薯叶馍（红芋叶馍）食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯叶馍（红芋叶馍）方法]( "红薯叶馍（红芋叶馍）食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯叶馍（红芋叶馍）方法")
- 用料面粉适量盐平时炒菜的量红薯叶一斤红薯叶馍（红芋叶馍）的做法红薯叶洗净沥水切好，放入少量盐搅拌均匀。倒入适量面粉（我买了一斤红薯叶，搅拌的时候若面粉少了可以再加一些），然后开始和面。揉成这样，面一定要软，觉得硬的时候再倒些水揉软。旁边准备一个装水的碗，手上沾水、掐一团...
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![红薯叶菜饼如何做才美味，怎么做红薯叶菜饼简单又好吃]( "红薯叶菜饼如何做才美味，怎么做红薯叶菜饼简单又好吃")
- 喜欢跟随着季节吃时令蔬菜。国庆节回家，看到婆婆在院子里种了红薯。绿油油的红薯叶，勾起了我的回忆。小时候和奶奶去农村的亲戚家，没见过红薯叶的我，第一次去采摘红薯叶。然后，奶奶和亲戚在aozi上烙红薯叶饼……这次我给爸爸送了一些红薯叶，爸爸也给我烙了红薯叶饼，一张饼一切四...
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![红薯叶/汤如何做才美味，怎么做红薯叶/汤简单又好吃]( "红薯叶/汤如何做才美味，怎么做红薯叶/汤简单又好吃")
- 红薯叶，又叫地瓜叶、番薯叶、红薯菜。一般食用的是秋天红薯成熟后地上秧茎顶端的嫩叶。具有提高免疫力，保护视力，延缓衰老，解毒等作用。红薯叶有止血、降糖、解毒、防治夜盲症促进新陈代谢、通便利尿、升血小板、预防动脉硬化、催乳解毒等保健功能。红薯叶可使肌肤变光滑，经常...
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![蒜香红薯叶的详细做法大全,简单又营养的蒜香红薯叶做法]( "蒜香红薯叶的详细做法大全,简单又营养的蒜香红薯叶做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料红薯叶300g食用油15g盐3g大蒜20g蒜香红薯叶的做法地瓜叶洗干净去掉老根备用。地瓜叶找到那个交叉的节点，往上的部分一般都是很嫩的。在锅内倒入油，油热以后，倒入蒜炒出香味，倒入地瓜叶，翻炒至变色，萎蔫撒入一些盐，就出锅。不要炒的太过...
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![红薯叶菜团如何做才美味，怎么做红薯叶菜团简单又好吃]( "红薯叶菜团如何做才美味，怎么做红薯叶菜团简单又好吃")
- 红薯叶和面粉加一起的诱人味道用料红薯叶适量面粉适量酵母适量盐适量红薯叶菜团的做法红薯叶洗干净，切碎。加盐揉揉，去掉水份面粉加酵母和水，和成面团发酵，加入去水份的红薯叶揉成团分成小团，二次发酵放蒸锅蒸，上汽后20分钟就可以了出锅装盘可以吃了小贴士红薯叶一定要洗干净...
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![炝拌红薯叶的详细做法大全,简单又营养的炝拌红薯叶做法]( "炝拌红薯叶的详细做法大全,简单又营养的炝拌红薯叶做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料红薯叶300g食用油20g糖3g生抽10g大蒜15g干辣椒2个炝拌红薯叶的做法地瓜叶洗干净去掉老根备用。地瓜叶找到那个交叉的节点，往上的部分一般都是很嫩的。地瓜叶放入开水锅中，焯水20秒，变色就可以捞出。控干水分捞出到大碗内。依次倒入...
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![蒸红薯叶如何做才美味，怎么做蒸红薯叶简单又好吃]( "蒸红薯叶如何做才美味，怎么做蒸红薯叶简单又好吃")
- 这是某人老家的菜式，最近很喜欢，总拿出来做，便宜好吃。用料红薯叶适量面粉适量盐适量蒸红薯叶的做法红薯叶摘好，洗净。面粉加点盐，把红薯叶放面粉里粘两面都是面粉，抖一下放好，每次拿适量的叶子去粘，别全部放面粉里。粘好后放蒸锅的蒸布上。水开后蒸十分钟就可以，出锅蘸自己炸的辣...
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![腐乳炒红薯叶(素菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的腐乳炒红薯叶(素菜)方法]( "腐乳炒红薯叶(素菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的腐乳炒红薯叶(素菜)方法")
- 用料红薯叶500克白腐乳1块普宁豆瓣1勺蚝油1勺蒜末2勺红椒少许腐乳炒红薯叶(素菜)的做法准备食材：红薯叶+白腐乳+普宁豆瓣+蒜末+红椒。把红薯叶摘小段清洗干净，沥干水分。准备小碗酱料汁：放入白腐乳1块+普宁豆瓣1勺+蚝油1勺，搅匀。锅热油，放入蒜末+红椒炒香；倒入红薯叶爆炒至断...
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![红薯叶馒头如何做才美味，怎么做红薯叶馒头简单又好吃]( "红薯叶馒头如何做才美味，怎么做红薯叶馒头简单又好吃")
- 用料红薯叶面粉克酵母克红薯叶馒头的做法红薯叶洗净控水切碎叶子，加面粉，少许水，酵母和面。静置约30分钟后，手蘸水弄成窝头状，放蒸笼里二发约30分钟。蒸15分钟关火，2分钟后取出。准备蒜泥：大蒜压泥，加盐，生抽，香油，醋，少许凉白开拌匀。馒头蘸着吃。...
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![红薯叶菜糕如何做才美味，怎么做红薯叶菜糕简单又好吃]( "红薯叶菜糕如何做才美味，怎么做红薯叶菜糕简单又好吃")
- 用料红薯叶面粉蒜姜辣椒油盐红薯叶菜糕的做法红薯叶去梗，洗净晾干。撒少许面粉，拌匀。上蒸笼，铺平，大火蒸十分钟。将蒸好的红薯叶取出，用刀切成块状。蒜泥，姜，少许盐，辣椒油，调成蘸汁，蘸食。...
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![红薯叶汤如何做才美味，怎么做红薯叶汤简单又好吃]( "红薯叶汤如何做才美味，怎么做红薯叶汤简单又好吃")
- 2020.08.30充分利用阳台的有效空间，自种蔬菜，。一来打发时间，二来可以偶尔吃一顿纯绿色蔬菜。第一茬的红薯叶炒着吃的，感觉梗硬硬的，口感不好。第二茬就是今天的红薯叶汤，棒极了。用料红薯叶约100克水约850毫升鸡蛋1个盐约2克香油约2克鸡精约0.5－1克红薯叶汤的做法鲜摘红薯叶清...
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