- 参考了很多方子,最后自己琢磨一个还不错的分享下。用料粉丝1把花甲300g火腿随意虾仁300克豆皮随意冬瓜100克白菜几片香菇5朵青红辣椒共2个香菜少许蒜苗1根小米辣随意蒜10几瓣姜几片大葱半根生抽3勺老抽1勺黄豆酱半勺蚝油1勺芝麻油适量麻油半勺花椒几粒花甲虾仁煲,好吃不含...
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- 可可爱爱的荷包蛋溶豆🍳用料蛋白1个玉米淀粉4克婴儿奶粉8克蛋黄1个玉米淀粉2克婴儿奶粉4克荷包蛋溶豆(8m+辅食)不含糖不含酸奶的做法蛋清分离蛋黄分离加玉米淀粉4g打发打发,可以起勾加入婴儿奶粉8g切拌,避免消泡放入裱花袋挤出蛋白,中间凹一点,上下火100度,预热后上烤箱15分钟蛋...
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- 小美的一锅三菜太多了,怎么做都可以,今天做了一份含米饭的一锅三菜,25分钟连汤都搞定了,小美粉们,一起来学习下😊用料鲈鱼1条约400g大米150g-350g水(煮米饭)1000克鸡蛋2个水(蒸蛋水)150克-200g汤的材料按需准备小美一锅多菜(含米饭、不含米饭版)的做法主锅加1000g水,建议开水哦,网篮加...
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- 奇亚籽版本搬运自b站阿婆主~好好吃瘦魔芋粉版本搬运自fit4life传统黑芝麻糊做法👇减脂版本黑芝麻糊👇高蛋白版黑芝麻糊👇用料【奇亚籽版本】熟黑芝麻20克奇亚籽10克赤藓糖醇5克开水150毫升核桃(可选)10克【魔芋粉版本】熟黑芝麻20克魔芋粉10克赤藓糖醇10克开水200毫升【低碳...
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- 不糊锅底的三大秘诀:不粘锅、适当的关火时间、棉花糖的大小!(看步骤里有详细讲)保证第一次做就可以成功!不刻意规定克数,不用称,把握比例软硬就刚好~牛轧糖雪花酥都适用啊!家里老人小孩,包括我不爱吃甜食的老公都夸好吃!按照方子做绝对会成功哒~希望做过的宝宝可以帮打个高分,谢谢~😋所...
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- 直接吃红枣能吃,但是直接吃核桃有点吃不下,还是榨核桃露喝吧(๑><๑)纯牛奶用完了,喝个不带牛奶的核桃露吧(。ò∀ó。)用料生核桃仁100克去核红枣10颗花生20克大米30克水900克冰糖/白糖30克红枣花生核桃露(不含牛奶/含大米/浓核桃)的做法核桃仁,去核红枣,花生,大米,淘洗干净之后放入破...
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- 作为一个糖水的重度爱好者,试做过很多食谱都是添加糯米使芝麻糊变得浓稠,效果不尽如人意。由于添加了糯米,加热过程短,成品总有生米的味道。做多吃不完冷藏放置两三天,糯米会产生酸味。如果你也有同样的困扰,不妨试做此方。此方为4人份左右,吃不了可以减半做别忘了看小贴士,记得...
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- 吐司之路太坎坷,做了n次,失败了n次,这次是最成功的一次,总算看见点光明方子参照君之的配方做的用小美揉面,8分钟手套膜(没有小美,可以手揉或者用面包机厨师机揉)参考分量:450克土司盒君之方子烘焙:烤箱中层185度40分钟左右(根据自家烤箱调整温度和时间)我家里长帝小烤箱,我放在最下层,...
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- 每年入秋的时候嗓子就干巴巴的,家人也会嗓子不舒服,于是就参考了各种文献配方调整以后,出了这款家常版秋梨膏用料梨20个罗汉果3个红枣10颗姜丝一块山药片5片可以不加秋梨膏不含糖的做法把梨洗干净削皮,皮变黑是因为清洗的比较大力气,把梨皮磨损了准备好咯擦丝满满一大锅,我是配...
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- 用料苹果1个橙子1个红枣(去核,切小块)2-3颗蜂蜜2勺水果茶(不含茶)的做法1.苹果去皮,切小块橙子去皮,切小块,白皮也要去掉红枣切小块,去核2.食材全部放进小奶锅里,冷水放入,最小火慢慢煮,大概20分钟3.煮开后放凉一会儿,加两勺蜂蜜,倒入杯中即可果汁像果粒橙一样,很适合天冷的时候或者姨妈...
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- 用料鸡蛋清35克紫薯泥20克全脂牛奶15克婴儿奶粉20克土豆淀粉25克细砂糖(可不加)5克柠檬汁3滴不含油不含泡打粉入口即化的自制宝宝小饼干12+的做法用无水无油的打蛋盆称好鸡蛋清,连盆放入冰箱冷冻层,注意是冷冻。然后开始称量材料,准备工具。紫薯泥中加入奶粉搅拌均匀,再加入土...
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- 之前做这道肉丸的起因是要为练习咀嚼的宝贝做一道无添加有韧性的肉食。所以连任何淀粉都没有添加,而以鸡蛋清取代作为粘合剂,更添鲜美。用料牛肉500克蛋清3只细盐约10g。视个人口味定。黄酒2瓶盖姜末少量不含粉类不含味精的手打牛肉丸的做法牛肉切小块去筋大力捶打牛肉,并中...
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- 咖喱,特殊的芳香,让人食欲大开。猫猫厨神做的家庭版咖喱饭,超级美味,大大的赞。用料鸡肉200克土豆1个胡萝卜1根姜片少许生抽一勺料酒一勺淀粉一勺油50克咖喱块1块牛奶100克大米饭3碗猫猫厨神的快手咖喱饭简单易学美味不含糊的做法鸡肉切块,用姜、生抽、料酒、淀粉腌10分钟。胡...
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- 吃个好早餐,快乐一整天用料话说这个菜谱抄袭的是小豆的创意早餐不糊弄的做法早起认真做痛快吃...
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- 暑气渐渐消了,食欲也好了,今天给大家推荐一款高颜值的鲜香套餐,饭菜汤都齐了,又快又方便,营养还均衡。了解我们:关注微信公众号“解密生命”,每周都有最新素食推送哦欢迎转发本食谱,如作商业用途,请先征得我们同意。用料面条(干面条或新鲜面条)适量秋葵适量白玉菇适量生姜适量红椒...
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- 自用好找,所有卡路里不包括思慕雪上的dressing,糖的卡路里包含进去了,持续更…用料豆子或者米类适量水适量蔬菜按喜好糖按喜好破壁机米糊豆浆食谱(含卡路里)的做法176千卡:红豆加黑豆一共44克➕650ml水=如图杯(355ml)两杯口感:稀240千卡:藜麦半杯➕青萝卜一块(像关东煮里白萝卜那...
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- 秋天栗子的季节,少不了一顿板栗烧鸡,板栗粉糯酥烂带着一丝甜味,鸡肉鲜香入味儿很下饭,家里小朋友超爱吃的一道营养菜谱。用料板栗200克大鸡腿1只葱姜蒜适量生抽1锅铲黄豆酱1饭勺老抽1饭勺白胡椒粉1调料勺秋天里的美味【板栗烧鸡】含板栗不糊汤的小秘诀的做法买新鲜栗子,栗子底...
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- 一人食,所以做了一道快手料理!虽简单,但生活不能含糊!用料西红柿1个鸡蛋2个盐少许白糖少许白醋1小勺水淀粉适量猪油或菜油适量猪油渣少许葱1根简单但绝不含糊!虎虾番茄炒蛋盖浇饭的做法准备材料如图番茄划十字刀,放入沸水中1分钟,方便去皮。鸡蛋中加入食盐少许(1-2g),白醋一小勺,...
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- 用料西红柿1个鸡蛋2个银丝面1把调味料适量好吃不糊糊的西红柿炒鸡蛋汤面的做法准备材料清水加点盐,煮沸后下面条,约3分钟煮熟煮熟后捞起,泡凉水(重点)。我是直接用自来水泡着鸡蛋加点盐,打散。热锅凉油,下鸡蛋炒。盛起番茄切丁,下锅炒。加两碗水,煮开。个人口味加了点黑胡椒。下...
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- 用料玉米面豆腐胡萝卜香菇素肉可选菠菜可放其他青菜老北京纯素烀饼/糊饼(不含五辛)的做法玉米面加水至可捏成团即可胡萝卜,香菇,豆腐,素肉切成小块备用下锅加盐翻炒,菠菜或其他绿叶菜下水抄一下,切碎。和上图炒好的胡萝卜等拌在一起,加香油搅匀。玉米面放入锅中按平成圆形,不要太...
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- Sophie是我们家里的烘焙小能手,她可以做出超好吃的甜品,要获得她的好评非常不容易!而这款生酮版布朗尼是个例外,——获得了我的“挑剔”妹妹Sophie的青睐~自从吃了这款布朗尼蛋糕后,Sophie就一直要我做。因为它的巧克力的味道非常浓厚,尝起来软绵绵,非常非常好吃,胃和心都立马心...
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- 对于想要从细糊糊过渡到稍微有点颗粒的糊糊的宝宝,可以尝试用易消化、易被牙龈碾碎的食物作为颗粒,蛋黄就是个很好的例子。蛋白和青菜都属于不太好搅碎的食物,可以打成糊糊。这个思路可以衍生很多种搭配,有新的想法的欢迎在评论里分享。用料鸡蛋白1个菜心1根鸡蛋黄1个高铁米...
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- 用料藕粉300g草莓果酱(各种味都可)适量玉米淀粉适量模具不含胶的QQ糖的做法用开水把藕粉化开,没有颗粒即可,把果酱放入,搅拌均匀!倒入磨具中。把锅中水烧开,不可凉水下锅,蒸5分钟即可!晾凉脱模,沾均匀玉米淀粉后,放入空碗,抖啊抖啊抖啊!...
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- 十个月宝宝的辅食,口感营养缺一不可,来试试这道纯天然富含DHA促进大脑发育,提升视力,有益宝宝健康的核桃山药红枣芝麻糊吧。用料核桃5颗芝麻100克山药100克红枣2颗山泉水150毫升婴儿辅食—富含DHA的芝麻糊的做法把核桃仁(去皮或不去皮都可以),黑芝麻,红枣,山药一起放入辅食机加150...
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- 某人浙江出差遇到了疫情,困在那边已经做了三轮核酸,还不知道什么时候才能回来,儿子每天在校晚自习后才回来,空巢生活就这么突如其来的开始了。每天早晨,做儿子一个人的早餐;每天晚上,做自己一个人的晚餐。认真生活,从认真对待每一顿饭开始,一人餐,照样不能含糊😋用料碳水50克肉蛋奶...
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