![经期-姜糖茶做法烹饪大全 地道经期-姜糖茶如何做]( "经期-姜糖茶做法烹饪大全 地道经期-姜糖茶如何做")
- 用料姜4-5片红糖适量经期-姜糖茶的做法锅中加水，放入姜片、红糖，大火烧沸后续煮10分钟即可。小贴士同类：山楂红糖水（山楂7颗，红糖20克，姜2片）核桃藕粉糊（核桃仁100克，藕粉30克，白糖10克）备注：核桃仁研成泥状之前先用油炸酥。...
- 13282
![红糖姜茶-痛经MM的福音食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖姜茶-痛经MM的福音方法]( "红糖姜茶-痛经MM的福音食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖姜茶-痛经MM的福音方法")
- 每个月总有那么几天要饱受姨妈君的折磨，限于本人太懒，总想一劳永逸，懒的每天煮各种汤汤水水的喝。从网上搞到了一个方，现在分享大家，对于宫寒性的痛经很有效果。暖暖一杯下肚，暖宫，暖胃。保证一整天小腹暖暖的哟。用料姜末150G红糖300G红糖姜茶-痛经MM的福音的做法姜切成末，皮上...
- 19914
![拒绝痛经的黑糖姜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的拒绝痛经的黑糖姜茶方法]( "拒绝痛经的黑糖姜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的拒绝痛经的黑糖姜茶方法")
- 用料三里人家黑糖姜茶1包三里人家配套菊花五颗拒绝痛经的黑糖姜茶的做法取一包三里人家黑糖姜茶，撕开，拿出来黑糖，剩余材料放在杯子里，➕菊花。加入滚烫的热水。浸泡十分钟。好了！小贴士不要等到姨妈痛的时候再喝，要坚持每天喝，一个月，你就会发现自己姨妈根本不痛了，三个月～越来越...
- 29680
![经期茶如何做才美味，怎么做经期茶简单又好吃]( "经期茶如何做才美味，怎么做经期茶简单又好吃")
- 用料红枣2颗红糖半勺姜片2片枸杞10粒玫瑰花适量经期茶的做法备料，红枣切瓣，中火煮，颜色加深煮沸就好小贴士油要用橄榄油，其他油不行。也可不加。我觉着加入玫瑰花瓣更好喝，因为姜片味道很重，调和一下，色泽也更好...
- 20539
![6分钟搞定经期毕喝的姜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的6分钟搞定经期毕喝的姜茶方法]( "6分钟搞定经期毕喝的姜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的6分钟搞定经期毕喝的姜茶方法")
- 每个月的这几天各种难受，只要花几分钟煮一壶暖暖的姜茶就可以很舒服啦，没有男朋友的你也可以很温暖哟用料老红糖1-2块（看个人口味）老姜1小块，切片切丁或者一整块放下去都可以红枣5.6颗枸杞5.6粒水1200克6分钟搞定经期毕喝的姜茶的做法生姜切片红枣枸杞清洗干净（有没有都可以）红...
- 21846
![红糖姜茶（月经量少）食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖姜茶（月经量少）方法]( "红糖姜茶（月经量少）食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖姜茶（月经量少）方法")
- 最近月经期上火了，月经几乎没有了，熬的红糖姜茶很好用分享给姐妹们用注意饮食：月经来潮前一周左右，要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。用料红糖15克红枣6颗枸杞20粒姜片6片红糖姜茶（月经量少）的做法红枣洗干净加枸...
- 10301
![经期必喝的养生 桂圆枸杞姜枣茶食谱大全及做法，烹饪好吃的经期必喝的养生 桂圆枸杞姜枣茶方法]( "经期必喝的养生 桂圆枸杞姜枣茶食谱大全及做法，烹饪好吃的经期必喝的养生 桂圆枸杞姜枣茶方法")
- 因为经期导致酸痛至失眠以及胃痉挛（就是我）的小姐妹可以尝试经期前两天开始喝经期开始之后每天早晚喝一碗身体会舒服超多！！！个人是基本缓解为0但具体情况因人而异总之，趁热喝完，身体微微冒汗，基本痛经就舒解，了，希望可以帮到正在痛不欲生的你～我是爱吃酸辣咸苦，但不喜甜的“10年”厨...
- 11669
![红糖姜茶(经期饮用)食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖姜茶(经期饮用)方法]( "红糖姜茶(经期饮用)食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖姜茶(经期饮用)方法")
- 仙女们都知道，经期喝红糖水可以暖宫，偶尔加点姜片一煮，效果加倍。用料老红糖两块姜一小块水500克红糖姜茶(经期饮用)的做法我用的老红糖，当然，普通红糖也是可以的先把生姜洗净切片，大约用七八片就行，红糖我用了两块，没称克数。锅中放水，加姜片大火煮开，转中小火煮2分钟左右，加入红糖...
- 11727
![「红糖姜茶」经期补气血 | 比喝点热水更有诚意食谱大全及做法，烹饪好吃的「红糖姜茶」经期补气血 | 比喝点热水更有诚意方法]( "「红糖姜茶」经期补气血 | 比喝点热水更有诚意食谱大全及做法，烹饪好吃的「红糖姜茶」经期补气血 | 比喝点热水更有诚意方法")
- 男朋友们，除了说“喝点热水”，你还可以为她煮碗红糖姜茶。用料红糖适量红枣10颗左右桂圆10颗左右生姜6片左右食用玫瑰6朵左右【红糖姜茶】经期补气血|比喝点热水更有诚意的做法这个世界上再也没有比“大姨妈”更喜欢参与你生活的亲戚了。为什么每当有重要工作时，每当有考试...
- 21169
![让你经期不痛的“红糖姜枣茶”食谱大全及做法，烹饪好吃的让你经期不痛的“红糖姜枣茶”方法]( "让你经期不痛的“红糖姜枣茶”食谱大全及做法，烹饪好吃的让你经期不痛的“红糖姜枣茶”方法")
- 调理宫寒，温经止痛，疏肝解郁，缓解经期烦躁用料红枣7颗老红糖40克水600克姜7片玫瑰花蕾9朵枸杞15颗让你经期不痛的“红糖姜枣茶”的做法我煮的是两个人的量，姜切成丝效果会更好，我不太能吃姜的味道我用的电陶炉，没有的可以用奶锅，水和食材一起放锅里，煮开后调小火煮10分钟，味道都煮...
- 25369
![月经茶：黑糖红枣姜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的月经茶：黑糖红枣姜茶方法]( "月经茶：黑糖红枣姜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的月经茶：黑糖红枣姜茶方法")
- 没生过孩子会痛经，以及生过孩子、或小产过的女同胞非常的需要。我是生孩子前例假非常正常，可是生完孩子以及两次小产（胎停）后，例假量越来越少，最少时才一天，且颜色暗黑加血块，也不知什么时候开始，一到例假来必拉肚子。脸上也开始长斑，而且一年比一年怕冷。女人最重要的器官就是子宫...
- 28955
![姜丝红糖水（经期福利）食谱大全及做法，烹饪好吃的姜丝红糖水（经期福利）方法]( "姜丝红糖水（经期福利）食谱大全及做法，烹饪好吃的姜丝红糖水（经期福利）方法")
- 用料红糖30克（纯红糖）红枣10颗水1000克姜去皮，切片适量（多了就会辣）枸杞15粒姜丝红糖水（经期福利）的做法锅洗干净，放1000ml清水大火烧开，切好的姜片放里面，放红糖，洗好的大枣、枸杞，小火煮二十分钟即可。...
- 33645
![女性经期必喝-姜枣鸡蛋红糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的女性经期必喝-姜枣鸡蛋红糖水方法]( "女性经期必喝-姜枣鸡蛋红糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的女性经期必喝-姜枣鸡蛋红糖水方法")
- 这个红糖鸡蛋水，是补气养血的。专门调理女性的月经不调，痛经，姜丝驱寒，红糖红枣枸杞补血，放蛋下去，为了调节红糖水的浓稠度，也的确是女性调节经期紊乱的一个好方，取材制作也非常简单，经量少的女性，白天午睡后喝这个糖水，晚上睡前1小时用经血安通泡脚，非常舒爽暖心。用料红枣5颗姜1小...
- 20058
![经期养生桂圆冬瓜糖桑葚茶食谱大全及做法，烹饪好吃的经期养生桂圆冬瓜糖桑葚茶方法]( "经期养生桂圆冬瓜糖桑葚茶食谱大全及做法，烹饪好吃的经期养生桂圆冬瓜糖桑葚茶方法")
- 咖啡或者茶都有咖啡因引起经期不适，热饮最需要排毒暖宫。桂圆干桑葚干大冬天补血补气，又不至于活血太过造成血崩淋漓。冬瓜汤祛湿排毒，平时一般广东家庭用来煲糖水，我用来泡养生茶，切四分之一块味道刚好。加了昆仑雪菊清肝明目，又不怕像胎菊一样寒凉。用料冬瓜糖四分之一块（10克...
- 32012
![红糖姜撞奶（经期排毒）的详细做法，红糖姜撞奶（经期排毒）做法技巧]( "红糖姜撞奶（经期排毒）的详细做法，红糖姜撞奶（经期排毒）做法技巧")
- 生病才知道，保养是非常非常重要的事情。自从腹部艾灸一周后，这次来姨妈，感觉又回到了生娃前，非常非常正常。经期排毒也很重要，不能乱吃，好好按摩三阴交，足三里，命门，带脉。经期第二天做了一个花茶，有柠檬，红枣，玫瑰花，红糖，姜片，陈皮，好喝也帮助排毒。经期第三天做了红糖姜撞奶以后还会更...
- 17836
![二子调经茶——行经期（7天）食谱大全及做法，烹饪好吃的二子调经茶——行经期（7天）方法]( "二子调经茶——行经期（7天）食谱大全及做法，烹饪好吃的二子调经茶——行经期（7天）方法")
- 茺蔚子：益母草的籽，清肝明目、活血调经。枸杞子：补肝阴，补肾的很重要的药。两个放在一起，一补、一行，既补肾，又活血行经期：阳最盛，阴相对弱，因为来月经之前满而溢，气血最充盛，阴阳都盛，相对来说，阳气偏抗。治疗原则：活血化瘀出现症状：痛经、头痛，月经颜色比较暗，有淤块，这种情况需要活血化瘀...
- 5535
![五红姜茶（活血缓解经期前头痛）食谱大全及做法，烹饪好吃的五红姜茶（活血缓解经期前头痛）方法]( "五红姜茶（活血缓解经期前头痛）食谱大全及做法，烹饪好吃的五红姜茶（活血缓解经期前头痛）方法")
- 大姨妈来的前几天老容易头疼，闭关好了之后，过了几个月又开始复发了，一时也没法再去闭关调整。自己做了个茶方活血缓解头疼症状，喝了一下午倒好了。PS.用的法国玫瑰。用料红茶15-30克红枣8颗枸杞20粒姜数片红糖适量玫瑰花适量五红姜茶（活血缓解经期前头痛）的做法因为用的水多，所...
- 10175
![经期红糖浆如何做才美味，怎么做经期红糖浆简单又好吃]( "经期红糖浆如何做才美味，怎么做经期红糖浆简单又好吃")
- 之所以想到熬这个糖浆是因为觉得每次都现做姜糖水什么的太麻烦了，所以就想到把它们做成糖浆，这样喝的时候就方便多了，一勺糖浆，倒上热水就可以喝了。这个糖浆里加的红糖红枣属于温补类食品，而玫瑰和枸杞属于活血化淤，但是如果本来量就大，就不要放枸杞玫瑰了。至于菊花，是因为如果...
- 19383
![经期补血茶如何做才美味，怎么做经期补血茶简单又好吃]( "经期补血茶如何做才美味，怎么做经期补血茶简单又好吃")
- 适合经期调养的补血饮，适合早上食用用料红枣3-4颗红糖1块枸杞10粒陈皮1片鸡蛋1个姜片1片醪糟30ml经期补血茶的做法以上材料全部放到锅里，加300ml左右的清水煮20分钟再加入鸡蛋，我这里是很小的蛋，所以加两个。再加入30ml左右的醪糟，焖煮3分钟。可以作为早餐吃哦小贴士红枣要去...
- 21492
![适合经期喝的姜奶茶～食谱大全及做法，烹饪好吃的适合经期喝的姜奶茶～方法]( "适合经期喝的姜奶茶～食谱大全及做法，烹饪好吃的适合经期喝的姜奶茶～方法")
- 其实没什么特别的，只是想说如果经期很难受，姐妹们可以尝试一下：每天早上来一杯。我一般都是提前一周开始，每天早上的红茶都要加姜粉，这样月经期就没什么疼痛感了，而且还能稍微做点运动呢。比不喝的时候好明显太多了。用料红茶水700ml姜粉半茶匙红糖1茶匙（不怕胖就多来点）珍珠按口...
- 11038
![改善痛经的姜枣红糖玫瑰茶食谱大全及做法，烹饪好吃的改善痛经的姜枣红糖玫瑰茶方法]( "改善痛经的姜枣红糖玫瑰茶食谱大全及做法，烹饪好吃的改善痛经的姜枣红糖玫瑰茶方法")
- 特殊时期，总是想喝一杯热热的姜枣茶，这个就可以呀，黑糖玫瑰红枣枸杞老姜做的，喝完全身都暖暖的用料姜500克红糖。1000克红枣250克枸杞200克玫瑰花适量可以把模型铺匀就可以啦改善痛经的姜枣红糖玫瑰茶的做法用破壁机或者料理机把所有的材料打碎像这样就行啦～红糖敲成小块，越小...
- 24799
![红糖姜茶（月经必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖姜茶（月经必备）方法]( "红糖姜茶（月经必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖姜茶（月经必备）方法")
- 工作以后深深感觉到自己的身体不如从前，尤其是每次大姨妈到访，总是有气无力，腰酸头晕。月经量少，感觉憋着憋着的朋友们可以试试我这个办法，月经第一二天往往是最累的，这个时候不管天冷天热，来一杯红糖姜茶，会舒服很多的！我2014年开始坚持到现在，冬天就不会手脚冰凉睡一整夜都是冷冰...
- 30370
![生姜红糖茶治感冒痛经食谱大全及做法，烹饪好吃的生姜红糖茶治感冒痛经方法]( "生姜红糖茶治感冒痛经食谱大全及做法，烹饪好吃的生姜红糖茶治感冒痛经方法")
- 能治疗风寒感冒，能有效缓解寒淤血淤型女性的痛经痛苦。用料生姜15克红糖克生姜红糖茶治感冒痛经的做法原料：生姜15克、红糖适量。制作方法：开水冲泡代茶饮之。...
- 8141
![经期更要爱自己的「红糖姜撞奶」食谱大全及做法，烹饪好吃的经期更要爱自己的「红糖姜撞奶」方法]( "经期更要爱自己的「红糖姜撞奶」食谱大全及做法，烹饪好吃的经期更要爱自己的「红糖姜撞奶」方法")
- 买了一大块姜，本来是要来泡泡脚的哈哈哈哈哈。后来因为嘴馋，嗯。就是这样。用料姜汁20克牛奶200ml红糖20克经期更要爱自己的【红糖姜撞奶】的做法姜洗净切块，我不削皮，姜是热的，皮是寒的，为什么要削皮呢。我用的九阳mini榨汁机，哈哈哈充电的，里面是挤压的，渣渣算干，偏原汁一点。搞...
- 19509
![（经期必备）鸡蛋枸杞红枣姜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的（经期必备）鸡蛋枸杞红枣姜茶方法]( "（经期必备）鸡蛋枸杞红枣姜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的（经期必备）鸡蛋枸杞红枣姜茶方法")
- 来大姨妈的时候煮碗介个，会很舒服！用料枸杞.红枣姜片黑糖鸡蛋（经期必备）鸡蛋枸杞红枣姜茶的做法准备红枣.枸杞.姜片.鸡蛋，黑糖（我没有用红糖这个黑糖是澳洲代购的也便宜）看个人喜好吧！将这些材料放入小锅中小火慢炖，直至开锅，再炖一小会，放入鸡蛋！（注意：鸡蛋可以打碎，也可荷包，根据自己喜...
- 22497
厨趣阁
