![蒜蓉粉丝蒸海蛏子做法烹饪大全 地道蒜蓉粉丝蒸海蛏子如何做]( "蒜蓉粉丝蒸海蛏子做法烹饪大全 地道蒜蓉粉丝蒸海蛏子如何做")
- 海蛏子好吃不好清洗，难吐沙，我发明个新吃法，好吃又没沙用料蛏子500克粉丝1把蒜1头葱花10克生抽3大勺蚝油1勺姜1片蒜蓉粉丝蒸海蛏子的做法清洗干净粉丝泡软皮肉分离清洗干净备用粉丝剪短焯水焯好的粉丝摆盘底，洗好的蛏子肉摆上面，放入锅中蒸5-6分钟准备调料切好备用蒜姜打碎，曾...
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![蒜蓉竹节蛏子蒸粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉竹节蛏子蒸粉丝方法]( "蒜蓉竹节蛏子蒸粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉竹节蛏子蒸粉丝方法")
- 一道在家动手也基本不失误的饭馆菜，非常美味！可以换花甲啊，普通蛏子啊，鲍鱼啊！蒸的时间调整一下就可以🤗用料蛏子8只粉丝2把独蒜3粒小米辣一只生抽半勺蚝油一勺鱼露半勺鸡精少许淀粉一勺金不换（可以不用）一小撮蒜蓉竹节蛏子蒸粉丝的做法两把绿豆粉丝用开水烫五分钟，沥干切成几段（...
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![蒜香粉丝丝瓜蒸蛏子食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香粉丝丝瓜蒸蛏子方法]( "蒜香粉丝丝瓜蒸蛏子食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香粉丝丝瓜蒸蛏子方法")
- 用料丝瓜半根蛏子150克粉丝适量蒜头半个海鲜酱油两勺盐半勺蒜香粉丝丝瓜蒸蛏子的做法先将丝瓜改刀成合适的片，提前泡好的粉丝改刀成合适长短蒜头剁成蒜泥备用蒜头剁成蒜泥备用锅烧开水，蛏子下入，开花捞出利用蛏子放凉的时间，烧油至六成油温倒入蒜头，然后加入半勺盐搅拌均匀备...
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![蒜蓉粉丝蒸海蛏做法烹饪大全 地道蒜蓉粉丝蒸海蛏如何做]( "蒜蓉粉丝蒸海蛏做法烹饪大全 地道蒜蓉粉丝蒸海蛏如何做")
- 今天是端午节，想吃点海蛏！做法简单又美味！用料粉丝1小把海蛏一斤大蒜10瓣剁辣椒1勺葱末适量生抽2勺料酒1勺蒸鱼豉鱼2勺生姜3片蒜蓉粉丝蒸海蛏的做法海蛏洗干净放滚水，加入生姜，料酒。全部打开以后捞出装盘备用粉丝提前半个小时泡软铺在底下，蒜蓉，葱头热油爆香，放在海蛏上面！浇上生...
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![蒜蓉粉丝蒸蛏子王做法烹饪大全 地道蒜蓉粉丝蒸蛏子王如何做]( "蒜蓉粉丝蒸蛏子王做法烹饪大全 地道蒜蓉粉丝蒸蛏子王如何做")
- 蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，滋味鲜美，营养价值高，具有补虚的功能。中医理论认为，蛏肉味甘、咸，性寒，具有补阴，清热，除烦等功效，特别对产后虚损，烦热口渴，湿热水肿，活筋通乳等有一定治疗作用。用料蒜7-8瓣葱花3根盐少许蒸鱼豉油3勺糖少许粉丝1把姜2片笙子王5头...
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![蒜蓉粉丝蒸蛏子 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝蒸蛏子 by wqy方法]( "蒜蓉粉丝蒸蛏子 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝蒸蛏子 by wqy方法")
- 用料蛏子500克粉丝1把蒜6瓣姜3片葱1根朝天椒1个蚝油勺盐克料酒勺糖克蒸鱼豉油勺食用油克蚝油勺蒜蓉粉丝蒸蛏子bywqy的做法姜片洗净葱去根洗净切葱花蒜去根洗净刀侧拍扁切末朝天椒去蒂去籽切小末蛏子水养殖去沙洗净粉丝洗净开水浸泡软热锅冷油油热加入蒜末、朝天椒末爆香...
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![蒜蓉粉丝蒸蛏子&扇贝食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝蒸蛏子&扇贝方法]( "蒜蓉粉丝蒸蛏子&扇贝食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝蒸蛏子&扇贝方法")
- 这是一道很鲜美又很有颜值的菜，然而海鲜的处理真的是很麻烦又虐心，美食大多是这样，前虐后喜。用料扇贝1斤(带壳）蛏子1斤（带壳）蒜两头蒜蓉粉丝蒸蛏子&扇贝的做法海鲜的处理扇贝用小刀🔪撬开，取出肉，摘去黑色的砂囊，并分离出裙边，先将肉清洗干净。因为裙边有沙要单独清洗，放入面粉...
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![蒜蓉粉丝蒸蛏子做法烹饪大全 地道蒜蓉粉丝蒸蛏子如何做]( "蒜蓉粉丝蒸蛏子做法烹饪大全 地道蒜蓉粉丝蒸蛏子如何做")
- 用料蛏子350克粉丝35把大蒜5瓣小米椒2个蚝油1勺糖5克生抽10克盐2克葱花适量蒜蓉粉丝蒸蛏子的做法水烧开，放入洗净的蛏子煮2分钟，煮至蛏子开口将蛏子外圈的纱线去除，放入盘中摆好放上用开水泡软的粉丝将蒜瓣拍碎切蓉，蚝油、生抽、糖、盐加1勺清水调匀将蒜蓉调味汁浇到粉丝上面...
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![蒜蓉粉丝蒸竹蛏（快手版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝蒸竹蛏（快手版）方法]( "蒜蓉粉丝蒸竹蛏（快手版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝蒸竹蛏（快手版）方法")
- 平常忙碌很少下厨了，周末做做饭一家人开心享受美食还是很幸福的！用料蒜蓉一小碗勺粉丝一把料酒少许勺生抽两勺勺葱花少许克鸡精半小勺勺大蒜6-8瓣盐一小勺克竹蛏10-12只蒜蓉粉丝蒸竹蛏（快手版）的做法竹蛏洗净备用准备制作蒜蓉酱的材料惹祸倒一小碗油，分别加入蒜末小葱花盐巴糖...
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![DIY蒜蓉粉丝蒸蛏子食谱大全及做法，烹饪好吃的DIY蒜蓉粉丝蒸蛏子方法]( "DIY蒜蓉粉丝蒸蛏子食谱大全及做法，烹饪好吃的DIY蒜蓉粉丝蒸蛏子方法")
- 蛏子有很多做法，可以用老干妈爆炒，但不见得你所有的小伙伴都能吃辣，清炒又觉得太清淡。想了想，还是做道蒜蓉粉丝蒸蛏子，蛏子的鲜味，全部融入到粉丝中，所以粉丝永远比蛏子销路好！用料蛏子500g粉丝1把蒸鱼豉油适量糖一小勺葱花少量姜片几片大蒜少量DIY蒜蓉粉丝蒸蛏子的做法1.粉丝用...
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![蒜蓉粉丝美味蛏子～食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝美味蛏子～方法]( "蒜蓉粉丝美味蛏子～食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝美味蛏子～方法")
- 嘿嘿又破解了一个第一次😋😜也是因为他想吃说好久没吃蛏子了这不小厨娘又上线啦哈哈这一道蒜蓉粉丝美味蛏子送给大家～用料蛏子500克龙口粉丝3把（也可以少一点）葱花一根葱切花大蒜5瓣生抽2勺料酒随心所欲哈哈哈建议三小勺蚝油一小勺（没有也没关系）盐5克（两小勺一勺用于洗蛏子）糖5...
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![蒜蓉粉丝蒸蛏子的详细做法，蒜蓉粉丝蒸蛏子做法技巧]( "蒜蓉粉丝蒸蛏子的详细做法，蒜蓉粉丝蒸蛏子做法技巧")
- 时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料蛏子400g绿豆粉丝80g盐10g蒜蓉酱蚝油10g生抽10g食用油20g盐2g糖5g蒜6瓣小米椒2个葱花根据口味添加蒜蓉粉丝蒸蛏子的做法温开水冲泡粉丝，粉丝泡软后捞出沥干，可剪断一些；把蛏子浸泡在冷水里，放入盐和几滴油。取一只碗，放入蒜蓉、小米...
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![蒜蓉粉丝蒸大虾&蒜蓉粉丝蒸带子食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝蒸大虾&蒜蓉粉丝蒸带子方法]( "蒜蓉粉丝蒸大虾&蒜蓉粉丝蒸带子食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝蒸大虾&蒜蓉粉丝蒸带子方法")
- 借着政府的优惠券，小小的奢侈了一把～真香用料波斯顿大龙虾1只（500g左右的，盒马生鲜买的）带子2个（比巴掌大一点，也是盒马买的）粉丝3小把（个人非常喜欢吃粉丝）葱7~8根美人椒2根（又有美人椒买了，真的开心）蒜1大颗蒜蓉粉丝蒸大虾&蒜蓉粉丝蒸带子的做法食材准备：张牙舞抓的大龙虾一只。...
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![盒马：蒜蓉粉丝蒸蛏子食谱大全及做法，烹饪好吃的盒马：蒜蓉粉丝蒸蛏子方法]( "盒马：蒜蓉粉丝蒸蛏子食谱大全及做法，烹饪好吃的盒马：蒜蓉粉丝蒸蛏子方法")
- 用料蛏子500粉丝1把蒜4瓣姜1份料酒2勺盐半勺糖半勺盒马：蒜蓉粉丝蒸蛏子的做法准备原材料蛏子、粉丝。1.把粉丝泡软；2.蛏子过几遍水洗干净，掰开，用水冲洗，料酒和姜去腥，10分钟。3.粉丝摆下面，放几个新鲜切的蒜片儿，蛏子放在上面，均匀的铺上蒜蓉酱加一点小米辣酱。（两种酱如图，第1个好...
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![蒜蓉海蛏子如何做才美味，怎么做蒜蓉海蛏子简单又好吃]( "蒜蓉海蛏子如何做才美味，怎么做蒜蓉海蛏子简单又好吃")
- 种草已久，今天终于买来了！做起来吧！用料蛏子500克蒜一头蚝油1勺生抽1勺料酒1勺花生油适量克老抽适量蒜蓉海蛏子的做法我们把买来的海蛏子放入适海盐，让它吐沙，大概一两个小时，当然时间越长吐的越感觉！这个时候我们来做蒜蓉，我们把扒好的蒜用清水洗净，用蒜蓉器把它做成蒜泥。我们把...
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![蒜蓉蒸蛏子如何做才美味，怎么做蒜蓉蒸蛏子简单又好吃]( "蒜蓉蒸蛏子如何做才美味，怎么做蒜蓉蒸蛏子简单又好吃")
- 招待客人的快手菜用料蒜蓉1个生抽3勺料酒3勺糖少许蛏子20个蒜蓉蒸蛏子的做法水中加少许盐，放入蛏子，约30分钟到1小时，让蛏子充分吐沙粉丝放在水里泡软，然后剪成小段煮一锅沸水，加入少许料酒，放入蛏子，蛏子打开盖子即可捞出放进冷水，用刀轻轻一划蛏子就会离开盖子，十分容易碟中铺上...
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![蛏子蒸粉丝如何做才美味，怎么做蛏子蒸粉丝简单又好吃]( "蛏子蒸粉丝如何做才美味，怎么做蛏子蒸粉丝简单又好吃")
- 用料蛏子800克料酒2勺葱2根姜3片油10克蒜1个盐2克生抽2勺粉丝1包小米辣3斤鸡精1勺蛏子蒸粉丝的做法1、放料酒焯水2、粉丝冷水浸泡。喜欢吃就多放点，我们爱吃就放在一包180克3、粉丝垫底，蛏子去壳一个个摆好，葱姜蒜油酱油鸡粉小米辣加少量水搅拌，均匀淋在上面4、大火蒸10分钟...
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![香喷喷的蒜蓉粉丝蒸蛏子食谱大全及做法，烹饪好吃的香喷喷的蒜蓉粉丝蒸蛏子方法]( "香喷喷的蒜蓉粉丝蒸蛏子食谱大全及做法，烹饪好吃的香喷喷的蒜蓉粉丝蒸蛏子方法")
- 现在这个季节，又是蛏子肥美的时候。来一道蒜蓉粉丝蒸蛏子，减肥又美味。想了解更多辅食还可以专注我的公众号《菲猪大联盟》，或搜索ID:duffyalliance各种宝宝辅食，孕期营养菜谱以及各种带娃攻略哦。用料蛏子2斤蒜半个盐1勺粉丝半把油适量香喷喷的蒜蓉粉丝蒸蛏子的做法蛏子对半...
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![蒜蓉粉丝蛏如何做才美味，怎么做蒜蓉粉丝蛏简单又好吃]( "蒜蓉粉丝蛏如何做才美味，怎么做蒜蓉粉丝蛏简单又好吃")
- 用料粉丝1~2把小米椒2~3个蒜一整个生抽2勺蚝油1勺糖少许盐适量自制辣椒油1勺油适量香菜2根蒜蓉粉丝蛏的做法粉丝用水泡软，铺在碗底蛏干洗干净铺在粉丝上面水开入锅蒸10分钟小米椒切末、小米椒切末、香菜切末锅中烧油，放入蒜炒香，再放入小米椒，加点水、2勺生抽、一勺蚝油、少...
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![蒜蓉粉丝蒸蛏子 美味无极限食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝蒸蛏子 美味无极限方法]( "蒜蓉粉丝蒸蛏子 美味无极限食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝蒸蛏子 美味无极限方法")
- 用料粉丝1把蛏子200-300克蒜6-7瓣生抽3-5勺料酒1勺盐2-3克花生油适量胡萝卜小半根蒜蓉粉丝蒸蛏子美味无极限的做法蛏子洗净放锅中煮至开口即可关火；已泡好的粉丝放入盘底，之后放入洗净的蛏子；最后放入蒜末、胡萝卜、生抽、少量食盐放入蒸锅大火蒸熟；大火蒸4到5分钟，关火，闷上几...
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- 用料粉丝1把生抽2-3勺盐少许蒜头1只半青红椒各半个带子6只葱1根白糖少许油30克粉丝蒜蓉各种蒸（蒜蓉粉丝蒸带子）的做法将粉丝用30度左右的水泡软。带子劈成两半、剪去多余的壳、去掉内脏洗干净放盘子里备用。将一个半的蒜头、青红椒、葱切末。起锅烧油，五成热用小火将一半蒜...
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![蒜蓉剁椒蛏子蒸粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉剁椒蛏子蒸粉丝方法]( "蒜蓉剁椒蛏子蒸粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉剁椒蛏子蒸粉丝方法")
- 用宁波特产小海鲜蛏子，来做个蒸菜~“蒜蓉剁椒蛏子蒸粉丝”。我特相信蒸的烹饪方法，一来蒸出来的菜能更好地保留它的原汁原味，二来也有时间慢慢做，不会像炒菜那样搞的自已手忙脚乱的，神经紧张，呵呵，学艺不精，偷个懒了。用料蛏子一斤左右（约20来只）粉丝二把蒜，葱、剁椒诺干油、盐、生...
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![粉丝蒜蓉蒸蛏子做法烹饪大全 地道粉丝蒜蓉蒸蛏子如何做]( "粉丝蒜蓉蒸蛏子做法烹饪大全 地道粉丝蒜蓉蒸蛏子如何做")
- 今日餐桌上最受欢迎的菜，粉丝比蛏子更美味！没有步骤图，记录下来方便自己下次看用料粉丝1把葱1根姜片蛏子克蚝油勺酱油勺粉丝蒜蓉蒸蛏子的做法1:粉丝用温水浸泡半小时，2蒜头剁成泥（我用压蒜器压的）放油里小火炸成金黄色的蒜蓉放冷透待用。3：海蛏洗净在开水煮一分钟左右，壳稍微打开...
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![蒜蓉蛏子蒸粉丝做法烹饪大全 地道蒜蓉蛏子蒸粉丝如何做]( "蒜蓉蛏子蒸粉丝做法烹饪大全 地道蒜蓉蛏子蒸粉丝如何做")
- 蛏子功效促进食欲、清热解毒、降胆固醇、利尿消肿、养阴补虚、增强免疫，很久没吃过蛏子，今天下大雨让盒马鲜生送货到家，盒马的海鲜还是比较新鲜价格适中，除了买蛏子还买了龙口粉丝和很多菜，算起来我平常几乎都在盒马买菜，很少到菜市场了蛏子，我国南北沿海多有分布，以福建、浙江产...
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![蒜蓉粉丝竹蛏的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉粉丝竹蛏做法]( "蒜蓉粉丝竹蛏的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉粉丝竹蛏做法")
- 用料竹蛏摆盘粉丝根据自己喜爱放多放少葱花少许生姜4片大蒜2把糖少许老恒和生抽根据自己口味放鸡精1小勺料酒2小勺蒜蓉粉丝竹蛏的做法忘了拍图了😂看视频吧小贴士上锅蒸15分钟左右...
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