![清爽鱼片粥如何做才美味，怎么做清爽鱼片粥简单又好吃]( "清爽鱼片粥如何做才美味，怎么做清爽鱼片粥简单又好吃")
- 清淡鲜甜的鱼片粥，暖胃养胃。此菜谱是【两人份】分量用料大米1杯100克左右皖鱼鱼片150克料酒2勺胡椒粉少许玉米淀粉1小勺姜丝盐少许清爽鱼片粥的做法我买的是超市里片好的鱼片。用姜丝，料酒，淀粉腌15分钟。煮粥的米用清水浸泡30分钟，然后沥干水。平底锅中放少量的食用油，将米...
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![清爽藕片如何做才美味，怎么做清爽藕片简单又好吃]( "清爽藕片如何做才美味，怎么做清爽藕片简单又好吃")
- 清爽可口、简单易做的藕片，让夏季不再燥热…用料藕1节黄瓜1根小米椒4只糖适量醋适量清爽藕片的做法将莲藕削皮，切薄片，焯水（3分钟即可），过凉水（最好是加冰块的水）黄瓜切薄片小辣椒切小碎断藕片、黄瓜片、辣椒段放一起，加糖、醋拌匀即可。小贴士1.莲藕最好一切两半再切片，因为圆片不...
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![清爽皮蛋粥如何做才美味，怎么做清爽皮蛋粥简单又好吃]( "清爽皮蛋粥如何做才美味，怎么做清爽皮蛋粥简单又好吃")
- 因为自己很喜欢喝粥，尤其是皮蛋瘦肉粥。附近又没有卖粥的只能自己动手了。因为我是自己租的房子里面没有家里那样齐全的电器。只有一个小小的两人量的电饭煲。所以做的是简易版皮蛋粥哦。没有肉哈哈哈就当减肥了。😊水的分量不会形容，米我是用那种小杯量的哦。用料大米两小...
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![清爽黄瓜片如何做才美味，怎么做清爽黄瓜片简单又好吃]( "清爽黄瓜片如何做才美味，怎么做清爽黄瓜片简单又好吃")
- 天气好热啊，整个夏天要怎么过啊？天天都想吃黄瓜，我的命可能是黄瓜给的😀😀😀用料黄瓜根盐克糖克醋辣椒大蒜清爽黄瓜片的做法黄瓜切片，辣椒切碎，大蒜剁成泥开锅!热热的锅大火烧油，将黄瓜爆炒至不再有爆炸似的响声加辣椒和蒜泥爆炒，加入少量的盐和糖以及醋翻炒几下出锅小贴士黄瓜...
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![清清爽爽的凉拌藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的清清爽爽的凉拌藕片方法]( "清清爽爽的凉拌藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的清清爽爽的凉拌藕片方法")
- 记录生活…用料嫩藕两小节蒜5～6瓣盐适量白糖1勺香油适量白醋两勺柠檬（榨汁）1/2～1/3小米辣适量紫甘蓝适量凉开水或冰水半盆小葱一根清清爽爽的凉拌藕片的做法冰箱备小半盆凉开水。一、干净嫩藕去皮切薄片，洗一下。盆里加水能没过藕片即可，加两勺白醋浸泡十几分钟，增加藕片脆度。...
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![料理～清爽无负担，紫薯麦片粥食谱大全及做法，烹饪好吃的料理～清爽无负担，紫薯麦片粥方法]( "料理～清爽无负担，紫薯麦片粥食谱大全及做法，烹饪好吃的料理～清爽无负担，紫薯麦片粥方法")
- 夏天来临，没有什么胃口，就想做一些简单清爽，卡路里还低的食物来满足自己的口腹之欲，我这次选用的是雀巢优麦水果麦片和雀巢奶粉！这款紫薯麦片粥没有添加任何的糖，完全用的食材里自己的甜味，真正健康看得见！用料雀巢优麦水果麦片40克(1小袋)雀巢NIDO全脂奶粉30克开水70克紫薯60克（...
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![鲩鱼鱼片粥如何做才美味，怎么做鲩鱼鱼片粥简单又好吃]( "鲩鱼鱼片粥如何做才美味，怎么做鲩鱼鱼片粥简单又好吃")
- 用料大米1杯鲩鱼适量葱2根姜5片胡椒粉少许盐少许芝麻油少许鲩鱼鱼片粥的做法葱切葱花姜切丝鱼片放芝麻油胡椒粉盐腌制把调味料拌均匀把米洗干净倒进电饭煲一直煲煲到开始滚就放姜丝煲到差不多够稠了就放鱼片，喜欢麻油的可以放点麻油这样会香一点，然后调味，调味后就盖上盖再...
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![清爽刮油粥如何做才美味，怎么做清爽刮油粥简单又好吃]( "清爽刮油粥如何做才美味，怎么做清爽刮油粥简单又好吃")
- 用料玉米面适量草菇三个青菜2颗食盐适量克植物油适量克清爽刮油粥的做法青菜草菇玉米面粥小贴士1，玉米面，冷水下锅，中途搅拌几次，防止粘锅2，水开放入切好的青菜，切片草菇3，放油，盐，煮开，坐等吃...
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![爽脆鲍鱼片如何做才美味，怎么做爽脆鲍鱼片简单又好吃]( "爽脆鲍鱼片如何做才美味，怎么做爽脆鲍鱼片简单又好吃")
- 家住海边，喜欢吃海鲜~o(〃'▽'〃)o用料鲍鱼6只香菜两根蒜末一勺瓣酱油一勺半勺葱头一根爽脆鲍鱼片的做法鲍鱼壳洗干净然后焯水煮三分钟后摆盘鲍鱼切薄片，葱和红椒切丝。赶时间随便切了一下水开后倒入鲍鱼片，半分钟。鲍鱼片卷起来就可以捞出来水冲一下。（不要烫太久...
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![清清爽爽黄瓜片做法烹饪大全 地道清清爽爽黄瓜片如何做]( "清清爽爽黄瓜片做法烹饪大全 地道清清爽爽黄瓜片如何做")
- 这个天气，我早上一般都会吃一碗养身的黑米粥，重在坚持，皮肤才会变好。下饭也想要一点清清爽的东西，就是这个口味清淡的黄瓜片啦。做起来也特别的简单来着。跟大家分享一下我买的薄荷，这个是在一家菜市闲逛的时候买的，因为我把上次买的养死了。买的时候一般都会说这个是柠檬薄荷...
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![清爽面鱼如何做才美味，怎么做清爽面鱼简单又好吃]( "清爽面鱼如何做才美味，怎么做清爽面鱼简单又好吃")
- 炎炎夏日总为吃饭烦恼，这款面鱼或许能给你的胃带来一丝凉爽～用料面粉适量（根据人数及食量）玉米淀粉面粉的五分之一油少许水适量酱汁：凉开水适量盐适量味精适量生抽少许醋少许芥末油少许青、红辣椒适量冰水两盆清爽面鱼的做法锅内涂抹少许油（加热）为防止面粉沾锅。油热后关火。面...
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![清爽鲈鱼如何做才美味，怎么做清爽鲈鱼简单又好吃]( "清爽鲈鱼如何做才美味，怎么做清爽鲈鱼简单又好吃")
- 鲈鱼一条用料葱姜蒜辣椒适量清爽鲈鱼的做法鲈鱼洗净，烧一锅热水，水开后加入葱姜放入鲈鱼，加入料酒煮6分钟左右捞出鱼加入葱姜蒜辣椒，鱼身上撒上少许盐加入蒸鱼豉油。锅加热放入油加热后浇在鱼上即可...
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![清爽鱼滑如何做才美味，怎么做清爽鱼滑简单又好吃]( "清爽鱼滑如何做才美味，怎么做清爽鱼滑简单又好吃")
- 用料斑片500克虾仁10只木耳2朵（发好）葱2条香茜2棵盐1茶匙糖1/4茶匙鸡精1/8茶匙生粉2茶匙料酒麻油少许清爽鱼滑的做法把所有材料全部清洗干净，沥干水所有材料全部切成小块，用刀慢慢的剁，一直剁到你的手又酸又累，连刀都拿不起来时，再把剁好的鱼肉倒进碗内，用筷子顺着一个方向不停地...
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![鱼片！清爽的鲜辣鱼片！食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼片！清爽的鲜辣鱼片！方法]( "鱼片！清爽的鲜辣鱼片！食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼片！清爽的鲜辣鱼片！方法")
- 用料图片上的所有原料及佐料一点料酒一点小粉一点胡椒一点味精鱼片！清爽的鲜辣鱼片！的做法鱼片加入姜片、料酒、葱腌制15到30分钟。备料：如图（四川味泡菜——蒜、红椒段、芹菜段，小米辣切片，青椒切片，姜片、葱段、香菜长段）烧水把腌制的佐料拿出来，倒出汁水鱼片加淀粉出锅太香急着...
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![清爽拌藕片（特别清爽）食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽拌藕片（特别清爽）方法]( "清爽拌藕片（特别清爽）食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽拌藕片（特别清爽）方法")
- 应朋友们的强烈要求，做了这个凉菜，其实和上一个泡菜的做法差不多，但是大家似乎更喜欢里们的藕，就单做了一个用料藕一节姜白醋糖盐清爽拌藕片（特别清爽）的做法藕切片，热水中抄一下姜切沫（多来点）藕捞出过凉水，放入器皿、沥干水份放入姜末、2-3大勺冒尖白糖、3-5大勺白醋、一小勺盐。...
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![清爽红薯粥如何做才美味，怎么做清爽红薯粥简单又好吃]( "清爽红薯粥如何做才美味，怎么做清爽红薯粥简单又好吃")
- 红薯可以润肠通便，每年过年，老爸必定会备好红薯，大吃大喝腻着了来碗红薯粥，再舒服不过了。老家摆酒席的时候，也必定会煮有大锅的红薯粥。搜了一下没有同样的煮法，记录下来分享~用料红薯2个约500克水约5碗白砂糖适量(我放了4汤匙)清爽红薯粥的做法红薯洗净去皮擦丝用水洗净淀粉，...
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![清爽拌腰片如何做才美味，怎么做清爽拌腰片简单又好吃]( "清爽拌腰片如何做才美味，怎么做清爽拌腰片简单又好吃")
- 这个菜的灵感来自于上海蓝帝老上海本帮菜。没有这家店做得好，但也不错吃！猪腰处理方法戳：更多内容见公众号：啊呜是大白兔呀用料猪腰适量黄瓜1根蕃茄酱2勺蚝油1勺辣酱油2勺生抽1勺白糖适量黄酒适量清爽拌腰片的做法首先切一些黄瓜丝垫在盘底。用上面通用法处理好的腰片烫熟，铺...
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![清爽的酸汤片片鱼做法烹饪大全 地道清爽的酸汤片片鱼如何做]( "清爽的酸汤片片鱼做法烹饪大全 地道清爽的酸汤片片鱼如何做")
- 最近和女儿喜欢吃酸汤鱼了，在长沙吃了好多家酸汤鱼，又买了海底捞的酸汤鱼底料自己做，这个底料的酸菜包还可以，但味道还是稍差一点点感觉，加之第一次用的是巴沙鱼，太嫩了，全都碎了😂。今天起个大早跑去菜市场买黑鱼，老板指着盆子里的财鱼说这就是黑鱼，我脑子里蹦出出现一个大大的问...
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![清清爽爽的家常炒萝卜片食谱大全及做法，烹饪好吃的清清爽爽的家常炒萝卜片方法]( "清清爽爽的家常炒萝卜片食谱大全及做法，烹饪好吃的清清爽爽的家常炒萝卜片方法")
- 健康清火，有滋有味～小青桔再次派上用场！用料白萝卜小半根胡萝卜半根木耳20-25朵蒜3瓣小青桔2个猪瘦肉约100克生抽1勺（腌肉）生粉1小勺（腌肉）食用油适量盐1小勺白糖2小勺味精少许水淀粉适量清清爽爽的家常炒萝卜片的做法准备材料：白萝卜、胡萝卜、猪肉和蒜切片，白萝卜和胡萝卜的比例...
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![清爽鲜蔬粥如何做才美味，怎么做清爽鲜蔬粥简单又好吃]( "清爽鲜蔬粥如何做才美味，怎么做清爽鲜蔬粥简单又好吃")
- 唤醒清晨的胃，我需要的是一碗清新爽口的粥，你们尼？单纯的只用六月鲜轻盐牡蛎酱油来提味，轻盐利已，即要美味又要健康。用料胡萝卜1汤匙青豆3克玉米粒3克菌菇5克白粥1碗（250克）6月鲜轻盐酱油2勺食用油5克清爽鲜蔬粥的做法所需材料洗净切丁备用起锅烧油，小火煸炒鲜蔬丁，炒至微软。倒...
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![清爽炒藕片如何做才美味，怎么做清爽炒藕片简单又好吃]( "清爽炒藕片如何做才美味，怎么做清爽炒藕片简单又好吃")
- 用料藕1节清爽炒藕片的做法123...
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![清爽海鲜粥如何做才美味，怎么做清爽海鲜粥简单又好吃]( "清爽海鲜粥如何做才美味，怎么做清爽海鲜粥简单又好吃")
- 第一次到粤仔湾喝粥就爱上了海鲜粥的鲜道，但吃过几次之后发现，每次喝完粥后都会觉得很烧口，要喝水。所以思量着自己来做海鲜粥，网上搜罗了很多海鲜粥的做法，最后做出了我自己的海鲜粥，从此再也不要喝外面的粥了。此粥最大的特点是原汁原味无添加，清爽鲜美，喝粥时无需去虾壳，真是大...
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![清清爽爽——粳米荠菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的清清爽爽——粳米荠菜粥方法]( "清清爽爽——粳米荠菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的清清爽爽——粳米荠菜粥方法")
- 一份清清爽爽的白粥，配上那春日里的一抹绿——荠菜，入口那一刻，冬日里的严寒立马消失，春日里的暖意散发着，让心田暖洋洋。用料粳米100g水800g鲜荠菜90g（切2cm段）清清爽爽——粳米荠菜粥的做法主锅中加入粳米和水，盖上锅盖，不要放量杯，设置：30分钟/98℃/2档（反转）熬煮。加入荠菜，盖上锅...
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![清爽土豆片如何做才美味，怎么做清爽土豆片简单又好吃]( "清爽土豆片如何做才美味，怎么做清爽土豆片简单又好吃")
- 土豆，是老公的最爱！我带两个孩子在老家读书，老公一个人在外地挣钱，难得回家团聚，所以他每次回来，我都会买几个土豆，有时土豆片，有时土豆丝，有时红烧土豆块。用料土豆2个青红椒适量五花肉适量清爽土豆片的做法挑黄色的土豆，这种土豆比较面，怎么烧都好吃。洗净去皮，切合适大小的片。青...
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![鱼片粥如何做才美味，怎么做鱼片粥简单又好吃]( "鱼片粥如何做才美味，怎么做鱼片粥简单又好吃")
- 发烧的儿子吃不下东西，于是煮了点鱼片粥，希望儿子吃点，快点好起来。用料大米100克糯米100克胡椒粉少许姜少许盐少许龙利鱼半条鱼片粥的做法糯米和大米用水泡一晚将米打碎后煮熟加入泡好的裙带菜煮好加入白胡椒，盐鱼肉切片加入姜末，盐，料酒，淀粉，用水绰熟放入粥里撒上葱花，淋少许香...
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