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- 即使自己一个人,也要好好吃饭。为自己做一道营养美味的美食,是一件享受而幸福的事情。用料冷饭半碗扇贝干一小把花蛤7-10只鲜虾6只-9只鲍鱼干6-9片西洋芹半碗小葱一颗盐、黑胡椒、十三香、香油、料酒或白酒适量享受生活,独家单人海鲜粥~的做法鲜虾去虾线肠线,去壳去头;洗净。将...
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- 一样的说法,不一样的体验,水果冰激凌,给你不一样的惊喜~用料火龙果适量圣女果适量黑巧克力适量淡奶油(也可以用酸奶或沙拉)适量享受快乐生活:水果冰激凌的做法1.火龙果切片,刻出甜筒形状,摆上圣女果。2.挤上打发的奶油。3.巧克力装裱花袋隔温水软化,装饰即可。...
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- 爱生活爱美食用料盐料酒葱姜小米椒切丝李锦记蒸鱼豉油Radish爱生活分享“清蒸鲈鱼”的做法买鲈鱼一定要去菜市场买鲜活的,抠去腹中残渣及其脑袋里的鱼腮。回来洗净,用刀刮去鱼背鱼腮鱼尾等其它不好清理死角残留的鱼鳞,会有黑色东西随着水流下来。那很脏的,再用水冲洗干净。(不...
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- 用料红枣20克核桃20克花生10克黄豆50克水1000-1200克(根据自家豆浆机水量调整)清早,享受浓郁红枣--红枣核桃花生豆浆的做法黄豆,花生清水泡一夜(8小时)核桃仁切碎红枣切小块食材放入豆浆机,打浆煮沸即可,可根据个人喜好加入白砂糖小贴士红枣不要使用鲜红枣,要用红枣干...
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- 用料金针菇半把蒜4瓣蚝油1勺盐适量生抽1勺生蚝17个小米辣2个胡椒粉适量减脂期也能享受的鲜美👉生蚝蒸金针菇的做法把生蚝撬开用水冲干净壳碎用淀粉水泡一下轻轻的搅拌生蚝会有黑色脏东西出来多用清水洗几遍洗干净的生蚝晾干水份备用蒜头小米辣搅碎淋热油加一点点盐一勺蚝...
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- 用料午餐肉半盒鸡蛋一个水果黄瓜半根柚子醋15ml食用油少许剩饭半碗日式梅饼三个小葱少许6月盒饭生活及食谱分享的做法2020年6月4日主食:午餐肉三明治午餐肉半盒,对半切成两片,平底锅放少许食用油双面煎;剩米饭加热后加入切碎的梅饼调味;鸡蛋摊蛋皮,将蛋皮切成长条,边角余料夹入...
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- 怀念童年的豆香,第一次尝试自制豆花,竟然成功了,全程20~30分钟(提前泡好黄豆)用料清水1000克黄豆100-150克葡萄糖酸内酯3g/小包探索生活,享受乐趣——自制豆花的做法前一晚用足量清水泡干黄豆,浸泡6~10小时清洗泡过的黄豆,加入800g清水,用豆浆机榨汁功能打两遍(勿加热)用过滤网/豆腐布...
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- 用料俗话说:“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。”为什么要这么安排呢?每当我们吃过饭后,大约经过4个小时,食物通过在体内的消化吸收,将全部排空。因此,为了不断给人体补充能量,必须4~6小时安排一次用餐。早晨,当我们经过8个小时的睡眠后,会感到EnjoybreakfastEnjoylife享受早餐享...
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- 用料我们俩酸甜多一点苦辣咸每一天享受人生的做法死生契阔与子成说执子之手与子偕老...
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- 养胃,为了健康开始享受早餐,坚持了一段时间用料鲜虾香菇面粉青菜享受早餐享受健康的做法把面粉加水搅拌成面糊水开放入香菇和鲜虾放入搅拌好的面糊再次开了,放入青菜盐油等调料,可以吃了...
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- 记录自己的作品……用料芒果干粉铁塔奶油味蕾享受的做法……...
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- 养成健康的生活习惯,畅享健康生活。其实健康就掌握在自手中。平衡膳食,要根据需求,调整膳食结构,注意蛋白质,碳水化合物,脂肪,矿物质,维生素,水,膳食纤维等几大营养素的搭配,粮食,果蔬和动物性食物的比例。科学的配餐。音乐与运动是健康的生活方式,能够从中享受到健康快乐的生活,从而正...
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- 记录生活用料👆🏻尽享生活的乐趣的做法记录生活满室花香小贴士生活处处有美和乐趣...
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- 自从了解了生酮饮食后,一直都在坚持着低碳水和低糖的饮食。可是感觉生活偶尔还是需要一点甜调剂一下,这样子人生才更甜美!但是要蛋糕低碳水的话,必须找食材代替面粉,低糖的话必须减低糖分或用代糖代替日常的白沙糖。根据书的介绍生酮饮食里能代替面粉做蛋糕的,必然首选杏仁粉,椰...
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- 偶尔在假期晨間,享受一份欧式早餐,加一杯手沖咖啡,用別具儀式感的清晨,爲每一個獨特的你,發掘專屬的美味「晨」光,好好享受晨間漫活時光吧。用料堅果歐包2片鸡蛋1个牛奶30毫升煙三文魚2片芝士片1片鹽適量黑胡椒適量欧式早餐:享受晨間漫活時光的做法把兩片歐包放在平底鍋上烘熱,兩...
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- 在这么一个面朝大海,春暖花开的季节,最适合来一场说走就走的旅行,去海边看看夕阳西下,听听海浪的声音,连空气中都充斥着海的味道。用料生蚝5只蒜6瓣朝天椒6根姜1块蒜蓉生蚝-在家享受大海的味道的做法姜、蒜、红椒切末凉油热锅,放入姜末、蒜末、红椒末爆出香味加入一勺花椒、一...
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- 入了厨房,我们是一方天地的厨子,一人一灶指点江山出了厨房,我们是自己世界的生活家,在自己的角色中认真生活生活中的我们,是儿女、是朋友、是妻子、是母亲生活中的我们,有主妇、有大夫、有老师、有OL、有追梦者生活本无交际,缘起一张餐桌这次聚会,带来的不止精心准备的料理,还有生...
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- 自己努力,少游戏,多看书,吃精致的食物,过精致的生活,把时间花在喜欢的事物上,让自己成为更好的自己,不抱怨,不后悔,不斤斤计较,拥有独特的性格和独处的能力,人生路上无论是一个人还是有伴侣,总要活的精彩。用料早起兴趣生活生了我,我活了生活的做法对生活不将就的态度...
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- 生命本是流动的风景,健康自然的运动方式,呼吸着清新的空气,所有的烦恼全部抛在脑后,尽情享受美丽的景色。让我们扔下手机、抛开电脑、远离汽车高楼,骑上自行车,回到大自然中享受低碳生活,向着健康出发!用料自行车一部头盔一顶手套1双眼睛1付分享我的健康生活的做法怀着一颗愉快的...
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- 食材豆黄金天然鲜腐竹、五花肉、莲藕、葱、姜、蒜、八角、干辣椒、料酒、生抽、耗油、老抽、生粉、盐用料鲜腐竹五花肉莲藕葱姜蒜、老抽、生抽....豆黄金豆厨房|莲藕鲜腐竹炖肉,生活越来越享受的做法莲藕、五花肉切块,解冻鲜腐竹热锅放凉油,放入葱姜蒜、八角、干辣椒翻炒爆...
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- 用料热爱生活的心一双勤劳的手生活,重在感受的做法东搞搞西搞搞多尝试...
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- 记录食谱也记录我的生活。日更每日盒饭便当内容、做法&用时,以及一些快速制作便当的小窍门。3月底,按照公司的安排,完成了两次核酸检测,结果均为阴性,我准备返岗复工。虽然公司制订了分时就餐计划,考虑到我所在部门的就餐时间和我仅剩的半小时午休冲突了,翻出我的小饭盒,准备...
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- 感觉减肥后就没怎么好好吃过晚饭,不是水果就是最讨厌的沙拉,所有想吃的都集中在12点前,特别适合来个各种特色早午餐,把任何想吃的都放进去,满满饱腹感和好心情用料各种新鲜食材好心情满足享受brunch2的做法吐司是昨天才烤的北海道中种吐司,第一款是配酸奶油,配fatta芝士,一种冷吃...
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