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- 控制體重時期節食不可取晚餐也不能省蔬菜沙拉就成為了首選做法千千萬就挑了常做的幾種用料1.雞蛋洋蔥圈雞蛋洋蔥圈蔬菜粒另類蔬菜沙拉無澱粉無油低卡高纖維減脂餐的做法1.蔬菜洋蔥圈烤箱版雞蛋打散準備好洋蔥圈雙色洋蔥圈將洋蔥圈置於錫紙上放入蔬菜粒倒入適量雞蛋液...
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- 孩子吃鱼怕刺，为了让孩子能好好吃鱼，把鱼肉剔出，骨肉分离，效果不错。用料鲈鱼1条蒸鱼豉油2勺红薯淀粉适量料酒2勺姜末适量葱2根盐适量另类蒸鱼的做法剔出鱼肉一条鱼就得这点肉斜刀切片，蝴蝶状用清水洗几遍，鱼肉变白浆肉:先用盐抓，放黑胡椒，料酒(或葱姜水)，蛋清继续用手抓匀，最后认...
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![類類の蛋包饭做法烹饪大全 地道類類の蛋包饭如何做]( "類類の蛋包饭做法烹饪大全 地道類類の蛋包饭如何做")
- 在长春读书的时候，很喜欢吃韩餐，那家街角的韩餐馆的蛋包饭几乎顿顿必点。现在我想，大概是我爱吃蛋，又迷恋蛋包饭迷人的配色，黄白青红相间，如我们的青春一样绚丽多彩。简单又丰富的口感，就像似水的年华般令人追忆。记得以前看屋塔房王世子，朴有天最喜欢吃蛋包饭，从古代穿越到现代，对...
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- 食譜分類-醬料,內餡,慕斯用料牛奶0克食譜分類-醬料,內餡,慕斯的做法慕斯類:完美比例慕斯糊真香超快手生酮白芝麻慕斯「中式与和风并存」黑芝麻抹茶慕斯（免烤）6寸可可慕斯6寸慕斯蛋糕（巧克力味）完美低卡可可慕斯（免烤箱版）酸奶慕斯小嶋老师的酸奶慕斯草莓酸奶慕斯（低卡版72大卡/1...
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![天然酵素（洗蔬果類）食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵素（洗蔬果類）方法]( "天然酵素（洗蔬果類）食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵素（洗蔬果類）方法")
- 因OmiCron,每天洗蔬果都拿粗鹽洗乾淨才敢吃，突然想起早些年做過，不過給人當垃圾掉了⋯⋯時間越長發酵效果越好⋯⋯用料苹果皮2个柠檬皮2个橘子皮2个廣東片糖1條半自來水1000g天然酵素（洗蔬果類）的做法做時没拍，拿以舊照，這個是製作好後嘅成品，按比例拿來洗菜、生果、洗碗（酵素1:2...
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- 【麵粉的種類(高筋~中筋~低筋)】:1.中.高.低筋麵粉:麵粉之所以有中高低筋之分，就在於麵粉裡的蛋白質成分多寡.(1).特高筋麵粉含有約14%以上蛋白質，是所有麵粉中含量最高的，因此不論筋度及黏度，都是較一般的麵粉；最適合用來做油條、通心麵及麵筋等咬勁十足的麵食點心。(2).高筋...
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![另类艾粿如何做才美味，怎么做另类艾粿简单又好吃]( "另类艾粿如何做才美味，怎么做另类艾粿简单又好吃")
- 清明吃艾粿听说可以去湿邪之气，不喜欢加澄粉的口味，所以用的是自制配方。用料粘米粉30克糯米粉500克糖200克水适量白碱少量咸蛋黄10个猪肉松和适量白砂糖另类艾粿的做法没有拍步骤将就看图吧。蒸熟后颜色还是深了！小贴士洗净艾叶用锅加水煮沸，煮之前加点白碱，捞出艾叶用搅拌机...
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![法式櫻桃布丁（Clafouti）来自 廚房裡的人類學家食谱大全及做法，烹饪好吃的法式櫻桃布丁（Clafouti）来自 廚房裡的人類學家方法]( "法式櫻桃布丁（Clafouti）来自 廚房裡的人類學家食谱大全及做法，烹饪好吃的法式櫻桃布丁（Clafouti）来自 廚房裡的人類學家方法")
- 其实封面的图片是我失败的作品，因为家里没中筋粉，白痴的我用高粉加低粉一比一混合的，后来上网一查是错误的，应该是高粉加玉米淀粉，比例多少没查到。所以做出来的布丁里的樱桃没有浮起来，都沉在烤盘底了，，没有烤出祖宜的效果。这里是她的视频链接_show/id_XND*，大家可以更感性的跟...
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![水果類壽司拼盤做法烹饪大全 地道水果類壽司拼盤如何做]( "水果類壽司拼盤做法烹饪大全 地道水果類壽司拼盤如何做")
- 味道清淡淡淡的水果味兒也有一番會味兒照燒汁兒或日式醬油個人喜好更喜歡吃壽司用照燒汁兒：）用料草莓一粒獼猴桃一片radish小紅蘿蔔一個芥末粉（清淨園）一勺用溫水稀釋沾汁兒：照燒汁兒或日式醬油壽司米飯水果類壽司拼盤的做法切片備用壽司飯+芥末+鋪上水果和蘿蔔最後用自己喜愛...
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![類類の烤地瓜！做法烹饪大全 地道類類の烤地瓜！如何做]( "類類の烤地瓜！做法烹饪大全 地道類類の烤地瓜！如何做")
- 家里亲戚送了据说很好吃超好吃的地瓜！烤着吃！！黄的和红的！简直好甜好甜！！好吃死了！！！快去！！烤！！！用料红薯个锡纸一张類類の烤地瓜！的做法洗干净地瓜！～刷刷刷！！刷干净！！烤箱预热220度！烤盘上铺锡纸！放上地瓜！不要切！不要让它破口！让水分糖分锁定在地瓜内哦！！每隔20分钟给地瓜翻个身哦～别弄破它哦！！一个小...
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![另类牛奶如何做才美味，怎么做另类牛奶简单又好吃]( "另类牛奶如何做才美味，怎么做另类牛奶简单又好吃")
- 突发奇想用料牛奶或者羊奶100克苹果或者梨子半个另类牛奶的做法牛奶或者羊奶加热，同时给苹果或梨削皮切块奶和切好的水果块都倒入便携式榨汁机中搅拌。美美开吃。弥漫着水果香味的奶饮品，成为家人的新宠。...
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![另类烘蛋如何做才美味，怎么做另类烘蛋简单又好吃]( "另类烘蛋如何做才美味，怎么做另类烘蛋简单又好吃")
- 自己在家真的想不到吃什么好了，这个烘蛋5分钟就能弄好，而且要使用的厨具少，吃完要洗也方便！用料鸡蛋3只土司2片胡椒粉少许盐少许白糖少许芝士或其他酱料少许另类烘蛋的做法鸡蛋里加入胡椒粉、盐、糖打发，然后分成两份，大概是三分二和三分一。把土司的边撕下来，直接放不粘锅里，稍...
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![類類の蚵仔煎做法烹饪大全 地道類類の蚵仔煎如何做]( "類類の蚵仔煎做法烹饪大全 地道類類の蚵仔煎如何做")
- 这是我们闽南的家常菜，更是我们家的翻牌菜。如果在海边或者堤口能够买到刚劈开的蚵仔（海蛎），就很想煎起来吃。我们家每次都吃不够！每次都是光盘，爱到不能再爱，想把美味分享给大家(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)临时起意，没有拍步骤图，不过大家心灵手巧！一定可以的嘛！希望大家也爱～用料新鲜的蚵...
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![另类寿司如何做才美味，怎么做另类寿司简单又好吃]( "另类寿司如何做才美味，怎么做另类寿司简单又好吃")
- 表弟开了家寿司店，前几天去他那边玩，顺便吃了好多寿司，最让我记忆深刻的就是这款另类寿司，好吃极了，问表弟我是否可以学一下，他毫不犹豫的同意了，看他做了一遍，记住了，回家就想试试身手！妈妈和我一起去表弟店里的，吃了我做的说很好吃，不比店里的差，开心着呢！用料黄瓜1根胡萝卜1根芒果1...
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![食譜分類-生酮蛋糕,派,塔食谱大全及做法，烹饪好吃的食譜分類-生酮蛋糕,派,塔方法]( "食譜分類-生酮蛋糕,派,塔食谱大全及做法，烹饪好吃的食譜分類-生酮蛋糕,派,塔方法")
- 食譜分類-生酮蛋糕,派,塔用料杏仁粉9克食譜分類-生酮蛋糕,派,塔的做法[生酮]熔岩蛋糕（免烤箱免杏仁粉椰子粉）给妹子群的巧克力熔岩蛋糕熔岩巧克力蛋糕[生酮]熔岩蛋糕（免烤箱免杏仁粉椰子粉）巧克力熔岩蛋糕生酮低糖减糖巧克力熔岩蛋糕松饼机无面粉版巧克力熔岩流心蛋糕柠檬派...
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- 食譜分類-生酮麵包,馬芬,司康用料泡打粉0克食譜分類-生酮麵包,馬芬,司康的做法【暖暖焙家】台式酥点“月娘饼”，馅心与众不同，台湾老师傅的方子！爆浆流心奶黄月饼-咸甜适中入口即化生酮蛋黄酥生酮奶黄流心月饼-生酮月饼【生酮低碳】蛋黄酥，月饼真香生酮奶酪蛋黄酥【生酮】酥...
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![廚房裡的人類學家-香蒜奶油酱(大蒜黄油)食谱大全及做法，烹饪好吃的廚房裡的人類學家-香蒜奶油酱(大蒜黄油)方法]( "廚房裡的人類學家-香蒜奶油酱(大蒜黄油)食谱大全及做法，烹饪好吃的廚房裡的人類學家-香蒜奶油酱(大蒜黄油)方法")
- 廚房裡的人類學家莊祖宜老师的菜谱，简单容易却用用途广泛的大蒜黄油，烤面包，烤肉都可以。视频地址：http://www.youtube.com/watch?v=ppsJXMVAmTE&list=PLYkJQKrgp0Goz_mb043UjeVgPM0Ss1CET用料无盐黄油250克意大利芹大蒜4瓣盐一茶匙左右柠檬一小片廚房裡的人類學家-香蒜...
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![食譜分類-麵食,燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的食譜分類-麵食,燕麦方法]( "食譜分類-麵食,燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的食譜分類-麵食,燕麦方法")
- 食譜分類-麵食,燕麦用料燕麦0克食譜分類-麵食,燕麦的做法早餐烤燕麦什锦granola烤燕麦片丨健康·零食无面粉高纤能量面包丨健康·烘焙蛋奶苹果烤燕麦【超模食谱】健康甜点-烤苹果脆AppleCrisp素食:有机燕麦芝麻大饼干燕麦椰蓉饼（不含黄油）无糖无油香蕉坚果燕麦能量棒（减脂增...
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![健康穀類餅乾做法烹饪大全 地道健康穀類餅乾如何做]( "健康穀類餅乾做法烹饪大全 地道健康穀類餅乾如何做")
- 來個健康菜譜，能量充足的一天！用料低粉60克任何一種糖類（紅糖，黑糖，蜜糖）30-40克（按個人喜好加減）任何穀類按喜好加減燕麥片100克玉米油40克牛奶/豆奶40克鹽1克健康穀類餅乾的做法這次我用的穀類：燕麥片丶七穀籽丶南瓜籽仁除了液體，將所有粉類丶穀類放在一個碗裡這是攪拌後的樣子～然...
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![另类春卷如何做才美味，怎么做另类春卷简单又好吃]( "另类春卷如何做才美味，怎么做另类春卷简单又好吃")
- 用料春笋2支荠菜250克香菇干50克香干4片地力250克春卷皮500克另类春卷的做法荠菜过一下开水，挤干水分。所以原料切丁状，起火倒油，先放春笋地力，翻炒。仔加其他原料。陷炒好放凉包春卷放入电饼铛两面煎黄出锅。少油更美味...
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![另类麻薯如何做才美味，怎么做另类麻薯简单又好吃]( "另类麻薯如何做才美味，怎么做另类麻薯简单又好吃")
- 喜欢吃麻薯，本来需要买麻薯粉，但又觉得好麻烦。趁着家里有糯米粉，也有粘度，想来做出来也不会太难吃。尝试了两次，觉得真的还可以。想跟大家分享下。做的时候，忘记拍图片了。用料糯米粉200克牛奶120克鸡蛋1个（个头中等）山茶油50克玉米淀粉15克蛋液适量奶粉适量葡萄干适量另类麻薯...
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![廚房裡的人類學家-川味口水雞食谱大全及做法，烹饪好吃的廚房裡的人類學家-川味口水雞方法]( "廚房裡的人類學家-川味口水雞食谱大全及做法，烹饪好吃的廚房裡的人類學家-川味口水雞方法")
- 食谱来自莊祖宜老师的“廚房裡的人類學家”系列视频。其实某知名博主的下厨房账户中有类似的食谱，但由于有些小出入且煮鸡那张图片实在太惊悚，所以作为一个小事儿逼加莊老师脑残粉，我就还是从新建个菜谱。A的部分是麻辣红油的原料，B是处理鸡的部分的原料，C是口水鸡汤汁的原料...
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- 食譜分類-冰品,飲料用料柠檬0个食譜分類-冰品,飲料的做法秒杀哈根达斯无冰渣冰激凌【生酮低碳】4种材料简易冰淇淋冰激凌，无蛋无需搅拌无冰渣超快手川上文代的香草芭菲牛油果冰激凌（有蛋黄，无淡奶油）超简单芒果酸奶冰激凌（无奶油）岛本薰【不需要淡奶油的低脂牛奶冰淇淋】抹茶款...
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![廚房裡的人類學家-紅酒燉牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的廚房裡的人類學家-紅酒燉牛肉方法]( "廚房裡的人類學家-紅酒燉牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的廚房裡的人類學家-紅酒燉牛肉方法")
- 依旧莊祖宜老师的菜谱，手痒了很久了，再不做，家里的酒都被我喝光了。论文太多就懒得去写菜谱了，但这道菜搜到的其他做法都又麻烦配料又多，所以还是自己创建个老师原版的吧。这是四人份的量。老师说，这个是最基本的，学会这个后可以改加其他的蔬菜、香料。然后，咔嚓一个大雷，法式乱炖...
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厨趣阁
