![烤南瓜，健身党的最爱，口淡的可以少加胡椒食谱大全及做法，烹饪好吃的烤南瓜，健身党的最爱，口淡的可以少加胡椒方法]( "烤南瓜，健身党的最爱，口淡的可以少加胡椒食谱大全及做法，烹饪好吃的烤南瓜，健身党的最爱，口淡的可以少加胡椒方法")
- 南瓜是一种很健康的食材，这道烤南瓜很适合减肥减脂的人群食用。用料南瓜500克植物油10克黑胡椒3克盐1克烤南瓜，健身党的最爱，口淡的可以少加胡椒的做法准备好所有食材。南瓜去皮去核，切0.5cm薄片，然后加入植物油，盐和黑胡椒粉拌匀。南瓜片平铺在垫有油纸的烤盘上（尽量不要堆叠)，...
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![简单易做清淡口味芦笋口蘑食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易做清淡口味芦笋口蘑方法]( "简单易做清淡口味芦笋口蘑食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易做清淡口味芦笋口蘑方法")
- 喜欢口蘑搭配芦笋的清新味道~于是烹饪了简易版~好吃简单易做^O^用料口蘑10朵芦笋1把新蒜2瓣花生油少许红烧酱油2勺酱香生抽2勺盐少许纯净水适量简单易做清淡口味芦笋口蘑的做法食材洗净，口蘑切片，芦笋切小段，新蒜切片锅内加入纯净水，烧开，下入口蘑片，水再次烧开后，再等五分钟左...
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![香菇油菜～清淡可口食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇油菜～清淡可口方法]( "香菇油菜～清淡可口食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇油菜～清淡可口方法")
- 喜欢吃香菇，吃起来像肉一样，又不会腻，加上油菜的清淡，很好的一道下饭菜用料油菜10棵香菇15朵油克蚝油2勺生抽1勺淀粉2勺盐适量蒜4瓣白糖适量鸡精适量香菇油菜～清淡可口的做法油菜洗净装盘香菇改十字花刀切出来的香菇装盘备用煮熟香菇煮熟油菜，我喜欢软软的，煮的时间就比较长，视情...
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![淡口盆菜如何做才美味，怎么做淡口盆菜简单又好吃]( "淡口盆菜如何做才美味，怎么做淡口盆菜简单又好吃")
- 每次吃外面的盆菜都觉得有些咸，于是开始试着自己做。看了舌尖二之后才知道，盆菜原来是广东春节的高级打边炉。所以得体的盆菜是高逼格的菜品之后的火锅。Tip就是要做成可以吃的尊贵火锅。用料香菇朵白菜片虾只西兰花朵海参只鲍鱼只花胶（或者鱼肚）片瑶柱（扇贝也可以）只排骨块淡...
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![红烧鳊鱼（清淡口味）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧鳊鱼（清淡口味）方法]( "红烧鳊鱼（清淡口味）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧鳊鱼（清淡口味）方法")
- 用料鳊鱼1条姜适量葱适量小米椒适量蒜适量尖椒适量老抽适量生抽适量料酒适量白糖适量盐适量油适量啤酒适量红烧鳊鱼（清淡口味）的做法事先将所有的配料都切好装盘。（准备的量根据自己的口味，喜欢重口的可以多准备一点）将鳊鱼清理干净，尤其是肚子里黑黑的东西和血水一定要清洗干...
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![奶油青口（淡菜）汤食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油青口（淡菜）汤方法]( "奶油青口（淡菜）汤食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油青口（淡菜）汤方法")
- 用料青口贝10只奶油50毫升洋葱粒2汤匙蒜1颗白葡萄酒1汤匙盐和鸡精若干白胡椒，黑胡椒若干自己喜欢的香料（我放了欧芹）若干奶油青口（淡菜）汤的做法橄榄油烧热倒入洋葱和蒜头炒香倒入贝壳略翻炒后倒入白葡萄酒，盖上锅盖等1分钟，贝壳开口后倒入200毫升水。水开后倒入奶油和所有调料...
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![法式爽口柠檬清新青口（贻贝淡菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的法式爽口柠檬清新青口（贻贝淡菜）方法]( "法式爽口柠檬清新青口（贻贝淡菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的法式爽口柠檬清新青口（贻贝淡菜）方法")
- 青口的叫法有很多，淡菜，贻贝，似乎都是说的同一种东西。这个菜谱其实可以运用到所有贝壳类的菜肴中。传统法式青口的做法大多会放入奶油，味道厚重，难免会腻。这个菜谱不需要任何奶油，唯一的油脂来源是少量健康的橄榄油，极其简单的烹饪手法极大限度的保留了食材的最天然原味。清爽...
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![海虹（淡菜/青口）食谱大全及做法，烹饪好吃的海虹（淡菜/青口）方法]( "海虹（淡菜/青口）食谱大全及做法，烹饪好吃的海虹（淡菜/青口）方法")
- 没有故事，就是吃货。用料海虹（淡菜/青口）500g盐一点点（手指捏一点）姜两片白酒一瓶盖海虹（淡菜/青口）的做法清洗。洗干净沥水后入锅，放入切好姜丝。放入一瓶盖白酒。一瓶盖。开火烧（不防水，因贝类自身有水份），全开口就好。撒盐，一小撮，翻一翻出锅。开吃。非常鲜。鲜。第一个就有蟹宝。哈...
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![京酱肉丝（淡口味）食谱大全及做法，烹饪好吃的京酱肉丝（淡口味）方法]( "京酱肉丝（淡口味）食谱大全及做法，烹饪好吃的京酱肉丝（淡口味）方法")
- 用料里脊250克淀粉1勺料酒5克胡椒粉适量花椒粉适量蛋清1只料油适量（约10克）生抽1勺（10克）耗油1勺（15克）糖4克醋几滴香油甜玉米粒大葱紫甘蓝香菜黄瓜薄脆京酱肉丝（淡口味）的做法大葱，紫甘蓝，胡萝卜，切丝，香菜切段和薄脆（没有可换成胡萝卜丝）一同摆盘。里脊肉切丝，加料酒，胡椒粉，花椒粉，淀粉，...
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![羊肉汤(清淡爽口)食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肉汤(清淡爽口)方法]( "羊肉汤(清淡爽口)食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肉汤(清淡爽口)方法")
- 清淡好喝，冬天喝羊汤御寒。用料羊肉500克八角2个桂皮1块姜5片陈皮1片花椒适量小茴香适量肉蔻1个草果1个羊肉汤(清淡爽口)的做法新鲜羊肉放水里浸泡1-2个小时，洗干净，切片或者切小块，冷水下锅，焯水，水开2分钟以后，捞起备用(注意撇去浮沫)。桂皮、陈皮、八角、生姜、花椒、小茴香...
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![老鸭煲(口味比较淡)食谱大全及做法，烹饪好吃的老鸭煲(口味比较淡)方法]( "老鸭煲(口味比较淡)食谱大全及做法，烹饪好吃的老鸭煲(口味比较淡)方法")
- 秋冬到了该炖煲汤了，一个煲既吃了肉，又吃了蔬菜，然后晚餐变得更丰富了用料老鸭1只姜若干片盐4勺料酒5勺蒜头4瓣洋葱1/4个八角2个胡萝卜1根土豆2个卷心菜半个老鸭煲(口味比较淡)的做法鸭子焯水，里面倒入料酒，姜片。这次炖煲，焯水就用料酒就可以了卷心菜切好备用，胡萝卜，土豆滚刀块...
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![槐花炒鸡蛋:淡淡淡花香，有点爽脆脆的口感食谱大全及做法，烹饪好吃的槐花炒鸡蛋:淡淡淡花香，有点爽脆脆的口感方法]( "槐花炒鸡蛋:淡淡淡花香，有点爽脆脆的口感食谱大全及做法，烹饪好吃的槐花炒鸡蛋:淡淡淡花香，有点爽脆脆的口感方法")
- 用料槐花50克鸡蛋2个盐少许火腿2片槐花炒鸡蛋:淡淡淡花香，有点爽脆脆的口感的做法槐花洗干净热锅冷油，放入鸡蛋，槐花，火腿放盐酱油，两分钟，煮好了！...
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![口感湿润！淡淡蜂蜜香！蜂蜜瑞士卷蛋糕！食谱大全及做法，烹饪好吃的口感湿润！淡淡蜂蜜香！蜂蜜瑞士卷蛋糕！方法]( "口感湿润！淡淡蜂蜜香！蜂蜜瑞士卷蛋糕！食谱大全及做法，烹饪好吃的口感湿润！淡淡蜂蜜香！蜂蜜瑞士卷蛋糕！方法")
- 蜂蜜瑞士卷蛋糕（适用于11寸方盘）用料鸡蛋（约55克）5个玉米油45克牛奶50克低筋面粉60克蜂蜜15克幼砂糖55克白醋2克老奶油：有盐黄油30克常温淡奶油90克幼砂糖30克口感湿润！淡淡蜂蜜香！蜂蜜瑞士卷蛋糕！的做法首先准备好所需的材料，蛋黄蛋清分离好盆中倒入牛奶和玉米油搅拌至充分乳化接...
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![咸口早餐——淡淡椰香味的香菇火腿泡菜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的咸口早餐——淡淡椰香味的香菇火腿泡菜饼方法]( "咸口早餐——淡淡椰香味的香菇火腿泡菜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的咸口早餐——淡淡椰香味的香菇火腿泡菜饼方法")
- 灵感来源于韩国泡菜饼KimchiPancake加入了很多自己喜欢的元素算是非常简单快手啦:))))用来做早餐和小食都🉑️用料火腿2片韩国泡菜40克面粉80克鸡蛋2个现磨黑胡椒适量紫洋葱1/4个干香菇10朵泡菜汁20克清水适量椰子油一小勺洋葱粉一小勺咸口早餐——淡淡椰香味的香菇火腿泡...
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![酱爆青口（淡菜、壳菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱爆青口（淡菜、壳菜）方法]( "酱爆青口（淡菜、壳菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱爆青口（淡菜、壳菜）方法")
- 我是厨房新手，在家基本爸妈不让动手，现在下厨纯属个人爱好，自己喜欢上网查询然后自己摸索，然后做给男朋友品尝，很有成就感！用料蒜瓣姜片料酒适量油适量糖克盐适量豆瓣酱1勺干辣椒两三只青椒丝红椒丝随意自选酱爆青口（淡菜、壳菜）的做法处理青口。这个有点难，买回来壳上面都是类似...
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![清淡口蘑汤如何做才美味，怎么做清淡口蘑汤简单又好吃]( "清淡口蘑汤如何做才美味，怎么做清淡口蘑汤简单又好吃")
- 尝试一下用料口蘑8个盐10克葱1根清淡口蘑汤的做法口蘑切片，小火轻油慢煎，差不多软了，两面有点金黄了就OK加水，(;｀O´)o滚几分钟，加入少量盐出锅来点葱花成品，味道不错的嗯...
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![全蛋蛋挞(淡甜口味)食谱大全及做法，烹饪好吃的全蛋蛋挞(淡甜口味)方法]( "全蛋蛋挞(淡甜口味)食谱大全及做法，烹饪好吃的全蛋蛋挞(淡甜口味)方法")
- ♥每次做好一盘就会被瞬间抢空，小孩子太喜欢吃了。♥这个是20个的量，淡甜口味，小烤箱可以减半做10个，喜欢甜的可以多加点糖。准备工具：手工打蛋器1个，大量杯2个，滤网1个，厨房秤1个，锡纸(铺烤盘上，以免烤完蛋挞后烤盘不好清洗)用料蛋挞皮20个(10个)牛奶200克(100克)韩国幼砂糖50克(2...
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![南瓜包子（淡甜口）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜包子（淡甜口）方法]( "南瓜包子（淡甜口）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜包子（淡甜口）方法")
- 南瓜是个好食材，降血脂降血压，保护胃粘膜，预防前列腺炎，通便美容。材料易得，自身带甜味，连糖都放得很少，是足够健康的甜食。做成包子馅料清甜好吃。而且调馅料特简单，没有油分，不需要姜葱水什么，连工具都特好清洗。当然，南瓜馅就是南瓜馅，再好吃也不可能变成奶黄馅，馅料带有南瓜清新味...
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![法式奶油淡菜（青口）食谱大全及做法，烹饪好吃的法式奶油淡菜（青口）方法]( "法式奶油淡菜（青口）食谱大全及做法，烹饪好吃的法式奶油淡菜（青口）方法")
- 法国也是一个爱吃海鲜的国家，在法国想到的海鲜八九不离十的就是生蚝，在养生蚝的地方，其实还有另外一样东西他们也很喜欢吃，那就是淡菜。今天我们就用淡菜来做一道法国的家庭料理。用料淡菜（青口）10只蛋黄2颗Parsley（法香欧芹）2株辣椒2个奶油（黄油）1块芹菜半颗鲜奶油1杯红葱头适量蒜...
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![青口。海虹。淡菜。食谱大全及做法，烹饪好吃的青口。海虹。淡菜。方法]( "青口。海虹。淡菜。食谱大全及做法，烹饪好吃的青口。海虹。淡菜。方法")
- 用料青口9只黄油10克姜丝少量盐一点点葱段10根左右青口。海虹。淡菜。的做法用刷子清洗表面表面肯定会有毛絮不必介意完全不影响食用10克黄油（我这里使用的是淡黄油没有盐味的）姜丝和青口直接丢锅里注意不要摆放整齐因为会不容易开口随意扔进锅里即可丢一小把姜丝黄油放在...
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![无水鸡（淡口鲜嫩）食谱大全及做法，烹饪好吃的无水鸡（淡口鲜嫩）方法]( "无水鸡（淡口鲜嫩）食谱大全及做法，烹饪好吃的无水鸡（淡口鲜嫩）方法")
- 特别鸣谢我琪琪姐场外指导！写下来以后做着方便用料三黄鸡1只葱超级多姜超级多片酱油蚝油生抽料酒老抽盐胡椒粉蜂蜜糖无水鸡（淡口鲜嫩）的做法鸡洗干净、剁掉鸡爪子！浑身扎眼（可用牙签）.像容嬷嬷扎紫薇那样..对..就是这个姿势浑身抹盐、大量...马杀鸡按摩、静置一会这期间弄汁儿....
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- 用料弼庵公不会吧清淡口味的做法是否会发光好vsvjf...
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![淡口味白腐乳的详细做法大全,简单又营养的淡口味白腐乳做法]( "淡口味白腐乳的详细做法大全,简单又营养的淡口味白腐乳做法")
- 操作简单无油低盐白腐乳用料豆腐一块200克腐乳曲3克花椒20粒八角1个香叶2片高度白酒10克糖、盐根据口味添加淡口味白腐乳的做法参见其他制作毛豆腐的菜谱将容器清洗干净晾干后用白酒过一遍内壁。花椒、八角、香叶、盐、糖煮水晾凉备用，抚平毛豆腐上的白色菌丝装罐，倒入熬制...
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![烤贻贝/青口贝/淡菜食谱大全及做法，烹饪好吃的烤贻贝/青口贝/淡菜方法]( "烤贻贝/青口贝/淡菜食谱大全及做法，烹饪好吃的烤贻贝/青口贝/淡菜方法")
- 贻贝的经典做法是白葡萄酒煮，可我总觉得那样太湿，口感并不好。JeanGeorge在魔都开的意大利餐厅Mercato夏季菜单中有这道菜，用烤的，他们在餐厅中央砌了个雄伟的大土灶烤披萨烤鱼烤肉，自己家虽没这排场，但我研究了n次口味和配料，用烤箱精仿了一下，99%还原。用料青口贝（小号为佳）700g...
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![淡口味茶冻如何做才美味，怎么做淡口味茶冻简单又好吃]( "淡口味茶冻如何做才美味，怎么做淡口味茶冻简单又好吃")
- 正在尝试戒糖一年了，所以口味比较清淡，加糖会比较少。做这个很简单，比例对了啥都好说，所以没有过程图。1:14是我做了几次个人认为最合适的比例了，不会软到不成型，也不会太硬，尽力做到了白凉粉充分利用最优化。用料白凉粉1勺水14勺立顿茉莉花茶包1个白砂糖大半勺淡口味茶冻的做法...
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