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- 紫薯（Ipomoeabatatas(L.)Lam），属旋花科番薯属草本植物，薯肉呈紫色至深紫色，故又称黑薯、紫心甘薯或紫肉甘薯。紫薯是甘薯的一个特殊品种类型，兼有粮食物、经济作物和药用作物的特点，除了具有普通甘薯的成分和功能外，还具有多种生理作用，是食品、医药、化工、轻工、纺织等工业的重...
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![低热量不冰冻快手薯条(空气炸锅)食谱大全及做法，烹饪好吃的低热量不冰冻快手薯条(空气炸锅)方法]( "低热量不冰冻快手薯条(空气炸锅)食谱大全及做法，烹饪好吃的低热量不冰冻快手薯条(空气炸锅)方法")
- 用料土豆2个盐2勺番茄酱1勺玉米淀粉1勺橄榄油1勺低热量不冰冻快手薯条(空气炸锅)的做法土豆去皮切条状用清水浸泡尽量浸泡30分钟以上，最好1个小时。没有时间的话就流水多冲一会土豆。这一步是为了去除土豆多余的淀粉，炸出来的薯条更酥脆烧一锅清水，加一大勺盐水开后倒入土豆...
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![水果热气球如何做才美味，怎么做水果热气球简单又好吃]( "水果热气球如何做才美味，怎么做水果热气球简单又好吃")
- 我想带去去看土耳其就坐热气球吧用料蓝莓数颗圣女果数颗吐司片1片鸡蛋1个芒果1颗水果热气球的做法1圣女果对半切开用顶端樱桃取核对开2上面大颗的圣女果樱桃下面小粒蓝莓扇面排列3块糖或者巧克力切成方块4巧克力勾出略有弯曲的线条画上太阳白云热气球完成1鸡蛋煮熟对半切...
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- 用料排骨500克番茄酱李锦记番茄酱170克白糖30克炸粉1包鸡蛋1个酸梅酱1瓶吃了不热气的酸甜排骨的做法第一步，把排骨清洗干净，用高压锅压熟滤干备用拿一包炸粉和一个鸡蛋搅拌均匀，搅拌成这种糊状把滤干的排骨放到面糊中，搅拌均匀，让每一块排骨都裹上面糊油锅烧热，放排骨下去炸炸...
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- 用料橘子，海苔一个桔子热气球的做法橘子摆盘简单又好看...
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- 天气那么冷，吃点汤汤水水热热身子，也是极好的。😄豪华版汤底：事先电饭煲煮“胡萝卜+白萝卜+山药+藕片+排骨汤”（加栗子，更加满足）😊速食版汤底：水煮年糕（10分钟），软软的有粘稠感😀混合汤底：（以上两种汤底可随意加）芝士或旺仔牛奶个人偏好“豪华版汤底+芝士”，或“速食版汤底+旺仔牛奶”...
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![不热气的蒜香排骨做法烹饪大全 地道不热气的蒜香排骨如何做]( "不热气的蒜香排骨做法烹饪大全 地道不热气的蒜香排骨如何做")
- 适合广东人吃的蒜香排骨，美味又不热气，调料也很少用，健康营养用料排骨2kg大蒜几个鸡精2小勺盐3小勺味事达酱油3勺花生油2勺不热气的蒜香排骨的做法把蒜拍成蒜米两小勺鸡精，三小勺盐，味事达酱油3勺，全部调料放到排骨里，加少许花生油搅拌均匀搅拌均匀后，如图，盖上盖子，腌制半小时左右...
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![空气炸锅酿青椒受热均匀不蹦油食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅酿青椒受热均匀不蹦油方法]( "空气炸锅酿青椒受热均匀不蹦油食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅酿青椒受热均匀不蹦油方法")
- 用料青椒3个肉沫100g蚝油2勺生抽3勺糖1克空气炸锅酿青椒受热均匀不蹦油的做法肉末用蚝油腌制10分钟，青椒切开，去掉青椒籽，把肉沫放进去压实。空气炸锅预热5分钟180℃，把酿青椒铺着烘培纸放入炸篮，180℃8分钟，拿出来看一下，再200℃2分钟，会有好看的虎皮。平底锅烧油，把青椒那一面下...
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- 鲜！用料鸡蛋4个肉蟹1只【老少咸宜】【营养均衡】【好吃不热气的】螃蟹蒸蛋的做法新鲜肉蟹200克左右洗净摆盘待用打好蛋，加水，加适量盐将蛋液均匀倒入螃蟹盘中水开后盖盘子蒸六、七分钟，再关火焖六分钟。出锅后表面撒上葱花淋上少许热油最后撒上少许蒸鱼豉油小贴士想要蛋液滑，...
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- 因为太喜欢吃热烤三明治了，所以专门开了个菜谱来记录。热烤三明治真的比未加热的三明治好吃太多好多！因为加热后的馅料味道会相互融合，产生1+1大于2的魔法变化！！除了芝士片必不可少之外（我用的是总统的三明治芝士片，绿色包装的那种），我还强烈推荐加牛油果！！！我吃三明治基本上必加牛油...
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![「天气太热不想吃荤」花哨芙蓉蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的「天气太热不想吃荤」花哨芙蓉蛋方法]( "「天气太热不想吃荤」花哨芙蓉蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的「天气太热不想吃荤」花哨芙蓉蛋方法")
- 用料鸡蛋个秋葵盐酱油油【天气太热不想吃荤】花哨芙蓉蛋的做法鸡蛋打散，再加入适量的盐，酱油和少量花生油秋葵切成片待用，看起来像花朵一样，把它们平放在鸡蛋液上面，会漂浮在蛋液上锅里放水，水开后放入鸡蛋大火蒸熟漂亮又好吃！...
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![不焯水不炸的酸甜排骨（不热气）食谱大全及做法，烹饪好吃的不焯水不炸的酸甜排骨（不热气）方法]( "不焯水不炸的酸甜排骨（不热气）食谱大全及做法，烹饪好吃的不焯水不炸的酸甜排骨（不热气）方法")
- 开胃食物，酸甜排骨是个好选择搜了下菜谱，基本都是要炸，热气不太适合小孩，或身体不适的人于是，小研究了个不炸不热气的不用焯水，不用炸只管炒，加调料调时间，烧收汁，出锅排骨嫩滑，酸甜可口不刺激（过酸）不腻（过甜）还带有特殊香味汁捞饭都很正用料排骨300克姜片三四片蒜粒三四瓣--调料（1勺指...
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![霸气的热狗，吃饱了不饿！食谱大全及做法，烹饪好吃的霸气的热狗，吃饱了不饿！方法]( "霸气的热狗，吃饱了不饿！食谱大全及做法，烹饪好吃的霸气的热狗，吃饱了不饿！方法")
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![简单不热气拔丝海鲜焗饭食谱大全及做法，烹饪好吃的简单不热气拔丝海鲜焗饭方法]( "简单不热气拔丝海鲜焗饭食谱大全及做法，烹饪好吃的简单不热气拔丝海鲜焗饭方法")
- 因为最近得了一个超迷你铸铁锅！心心念念一定要用一回，小巧可爱，用来做焗饭就再适合不过了！因为我不喜欢做炒饭，所以只是用白米饭做底，加了自己喜欢的东西，就超满足啦！用料米饭半碗洋葱半个马苏里拉奶酪2片虾仁5只黄油10克盐适量烟熏肉肠1条葱半根咖喱粉1勺淀粉适量简单不热气拔丝...
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![好吃不热气的鲜虾抱蛋烧的详细做法，好吃不热气的鲜虾抱蛋烧做法技巧]( "好吃不热气的鲜虾抱蛋烧的详细做法，好吃不热气的鲜虾抱蛋烧做法技巧")
- 上网看到有人吃这个，感觉和饺子锅贴差不多，但是就是多了鸡蛋！所以试试味道，结果不错！用料鸡蛋2个盐适量葱花1根芝麻适量水饺皮15张叉烧肉300适量香芹2根香菜蚝油2勺香油半勺勺无头虾15只好吃不热气的鲜虾抱蛋烧的做法切碎香菜和香芹和碎叉烧肉，喜欢香芹软一些的朋友们可以先焯...
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![蜂蜜小麻花（不热气，适合宝宝磨牙）食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜小麻花（不热气，适合宝宝磨牙）方法]( "蜂蜜小麻花（不热气，适合宝宝磨牙）食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜小麻花（不热气，适合宝宝磨牙）方法")
- 蜂蜜小麻花，香甜酥脆，适合宝宝磨牙啃食。妈妈们可以动手试着做一些，让宝贝感受到你满满的爱，健康成长！用料低筋面粉100克黄油20克全蛋液20克蛋清(刷面用)10克糖粉15克蜂蜜30克泡打粉1克蜂蜜小麻花（不热气，适合宝宝磨牙）的做法准备好所有食材，黄油提前室温软化。蜂蜜、糖粉用手动打...
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- 天气热，孩子胃口差！凉拌菜是个好办法。看到新奇的图案，特别是挑食的孩子，就会产生兴趣哈哈。用料黄瓜1根蒜2-3瓣糖适量生抽2汤勺盐适量芝麻香油适量凉拌黄瓜-天气热？孩子不肯吃饭？不存在的！的做法先用刨刀，把黄瓜刨成长条（这次刨的急了，有点没刨好）然后摆成喜欢的样子。做调料，半勺盐...
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- 用料香菇朵白萝卜根番茄🌸香菇萝卜番茄汤消食化滞，宽中理气清热生津，顺气化痰对于热性咳嗽很不错哦的做法番茄，白萝卜，香菇，做汤。热咳...
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![超简易不热气白萝卜牛肉焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超简易不热气白萝卜牛肉焖饭方法]( "超简易不热气白萝卜牛肉焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超简易不热气白萝卜牛肉焖饭方法")
- 出国了，当什么都要自己做的时候，你会发现，这是最好找到家里的味道。（因为老妈也爱煮，懒人懒煮菜是最好的午餐。）焖饭，最适合中午当午餐了，中午微波炉一丁热就可以吃啦。味道始终是好的。不用吃饭堂的油炸垃圾食品真好。2012.8.29为大伙准备的Lunch.用料白萝卜看你煮多少而定牛肉&...
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![搞不定早餐？来做热气腾腾的奶黄包！食谱大全及做法，烹饪好吃的搞不定早餐？来做热气腾腾的奶黄包！方法]( "搞不定早餐？来做热气腾腾的奶黄包！食谱大全及做法，烹饪好吃的搞不定早餐？来做热气腾腾的奶黄包！方法")
- 要做出美味的奶黄包，就要先做美味的奶黄馅。我想你们可能会记得我曾经做过的奶黄月饼。当时就有很多同学问：奶黄月饼的馅儿可以用来做奶黄包吗？我的答案是可以。不过那道奶黄馅用来做奶黄月饼更好，做奶黄包的话，它有点复杂了。实际上，我们可以用更简单的材料，来做香甜可口又充满...
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![不热气不上火的蒸 萝卜糕食谱大全及做法，烹饪好吃的不热气不上火的蒸 萝卜糕方法]( "不热气不上火的蒸 萝卜糕食谱大全及做法，烹饪好吃的不热气不上火的蒸 萝卜糕方法")
- 每年大年初一，家里必做萝卜糕。大多数广东人破受欢迎的小吃。自己动手丰衣足食！用料白萝卜3根粘米粉2包白胡椒粉适量盐适量水适量腊肉1条大蒜适量虾米（按个人喜好）不热气不上火的蒸萝卜糕的做法3条白萝卜准备擦成丝萝卜丝成品切粒爆炒（先炒腊肉后放蒜）倒入萝卜丝（包括汁）一起搅拌...
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![热气球馒头如何做才美味，怎么做热气球馒头简单又好吃]( "热气球馒头如何做才美味，怎么做热气球馒头简单又好吃")
- 看到漂亮的热气球图片脑子里面就萌生了一个想法把它做成漂亮好看的馒头，就试着做了一下特别喜欢好看。用料面粉（中筋面粉）110克糖5克酵母1克水50克（或牛奶50到60克）玉米油3克紫薯粉适量黑可可粉适量红曲粉适量南瓜粉适量抹的油适量热气球馒头的做法把110克面粉加入5克糖，3克玉...
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![炒薏米泡水—祛湿美白不热气食谱大全及做法，烹饪好吃的炒薏米泡水—祛湿美白不热气方法]( "炒薏米泡水—祛湿美白不热气食谱大全及做法，烹饪好吃的炒薏米泡水—祛湿美白不热气方法")
- 薏米又名苡仁、薏仁、薏米仁，是常用的中药，又是普遍、常吃的食物。主要成分为蛋白质、维生素B1、B2。炒熟后的薏米性比较平～大家都可以冲水喝～～用料薏米一斤炒薏米泡水—祛湿美白不热气的做法薏米一斤，洗干净，淘掉壳或者杂粒平铺在阳光下晒干，一定要彻底干透哦～开始炒，小火炒至薏米...
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![苹果热气球如何做才美味，怎么做苹果热气球简单又好吃]( "苹果热气球如何做才美味，怎么做苹果热气球简单又好吃")
- 有没有发现，苹果本身的形状就很像热气球？用料苹果1个苹果热气球的做法选择一个形状规整的苹果，表皮颜色越深，做出来就越漂亮按照热气球的条纹，用刀划几下，划出边界来方便削皮，划深一点也没关系哦！最后切出热气球的绳子和篮子，摆盘！小贴士刀工好的话还可以做其他花样的热气球哦！尽情...
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![天气那么热，我一点也不热哦⊙∀⊙！食谱大全及做法，烹饪好吃的天气那么热，我一点也不热哦⊙∀⊙！方法]( "天气那么热，我一点也不热哦⊙∀⊙！食谱大全及做法，烹饪好吃的天气那么热，我一点也不热哦⊙∀⊙！方法")
- 大家好！我是yago老师，今天给大家带来一款香软Q弹的百香果雪媚娘，酸酸甜甜的百香果汁加上香软的奶油，吃起来清爽不腻，唇齿留香，回味无穷，这是属于夏天的味道！简单易学！用料熟糯米粉50克淡奶油120克芒果适量牛奶85克玉米淀粉15克细砂糖25克黄油10克熟糯米粉适量百香果酱50克天气那么...
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