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营养汁如何做才美味，怎么做营养汁简单又好吃

  • 营养汁如何做才美味，怎么做营养汁简单又好吃

  • 用料杂粮米30克亚麻籽油2勺坚果20克燕麦片1勺蛋白粉1勺营养汁的做法提早一晚先把杂粮米浸泡，一个晚上早上把杂粮米洗干净，放入高压锅，水放多一点，煮15分钟煮好杂粮米，倒入破壁机，准备倒入亚麻籽油倒入两勺的亚麻籽油放入坚果一勺的燕麦片一勺蛋白粉然后把破壁机起到，打成汁一杯...
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营养果汁如何做才美味，怎么做营养果汁简单又好吃
营养玉米汁如何做才美味，怎么做营养玉米汁简单又好吃

  • 营养玉米汁如何做才美味，怎么做营养玉米汁简单又好吃

  • 健康又花样地吃玉米第二集用料水果玉米两根南瓜（或花生）100克糖10克水适量过滤器勺一个营养玉米汁的做法水果玉米脱粒待用胡萝卜切成丁将玉米粒和胡萝卜丁放入豆浆机，加入水至豆浆机的最大水位使用五谷豆浆的功能打，然后就耐心等待玉米汁打好后自动煮熟啦豆浆煮好后我是用这...
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营养番茄汁的详细做法大全,简单又营养的营养番茄汁做法

  • 营养番茄汁的详细做法大全,简单又营养的营养番茄汁做法

  • 看着小胖一口把番茄汁喝光了，大家都瞪大了眼睛，仿佛看到了世界第九大奇迹！小胖是个吃货，不然怎么会有点胖呢。这家伙什么都吃，来者不拒，饿的时候还会主动出击，我们不得不把新买的零食藏好，不然自己连个渣都吃不到。但是有一样我们是从来不用担心被他偷吃的，那就是番茄。因为小胖不...
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营养果蔬汁的详细做法大全,简单又营养的营养果蔬汁做法

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  • 趁着春天的到来，跟着小朗一起来“蔬”通身体，整整一周的健康饮品都帮你安排上了！快使用博朗MQ7030料理棒打卡好喝不长肉的果蔬汁，新鲜蔬菜混搭鲜甜水果的花式组合，带来丰富多元的营养成分，蔬菜苦难户也能get到快乐减脂的乐趣。赶快码住超简单的果蔬汁公式，给你注入一整周鲜活维...
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养生五谷营养汁做法烹饪大全 地道养生五谷营养汁如何做

  • 养生五谷营养汁做法烹饪大全 地道养生五谷营养汁如何做

  • 用料黑豆少许红豆少许花生少许枸杞少许桑葚少许芝麻少许以上食材都1:1:1的量来放红枣片黑米养生五谷营养汁的做法把他们等量放一起洗净，煮熟。煮好的样子放入开水（口感的稀薄取决于水量的多少，自己看着弄）2-3分钟左右就行。好了芝麻黑豆红豆枸杞桑葚生花生小贴士每天早上来一...
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营养超倍——菠菜汁食谱大全及做法，烹饪好吃的营养超倍——菠菜汁方法

  • 营养超倍——菠菜汁食谱大全及做法，烹饪好吃的营养超倍——菠菜汁方法

  • 菠菜别名：菠棱菜、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜、鼠根菜、角菜禁忌人群：肾炎、肾结石患者、胃肠虚寒、腹泻者忌食。适宜人群：一般人群均可食用。用料菠菜250克营养超倍——菠菜汁的做法榨汁前，要先把新鲜的菠菜清洗干净，并用开水烫下然后就可以直接放入榨汁机，压榨成汁了新鲜菠菜汁...
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无渣蔬果汁（超营养）食谱大全及做法，烹饪好吃的无渣蔬果汁（超营养）方法
营养南瓜汁如何做才美味，怎么做营养南瓜汁简单又好吃

  • 营养南瓜汁如何做才美味，怎么做营养南瓜汁简单又好吃

  • 用料南瓜克牛奶克清水适量大米适量营养南瓜汁的做法把南瓜挖空😊把它削掉皮😊南瓜切小块😊把南瓜放进豆浆机里😊准备大米，把它用水泡一遍😊把大米和水一起放进豆浆机😊倒入牛奶😊选择营养米糊，点击“启动”就行了😊...
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营养蔬菜汁如何做才美味，怎么做营养蔬菜汁简单又好吃

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  • 平时很少吃青菜，就觉得每天必须吃点才行，排毒养颜。用料黄瓜半根西红柿半边胡萝卜半根大芒果半边营养蔬菜汁的做法这是打好的，除了芒果，其他食物我都是蒸熟了的，给宝宝喝怕生拉肚子，这些食材都是可以生吃的。这是两杯的量小贴士我是全部一起丢果汁机里...
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超快手营养南瓜汁（随意汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手营养南瓜汁（随意汁）方法
营养青菜汁如何做才美味，怎么做营养青菜汁简单又好吃
营养蔬果汁如何做才美味，怎么做营养蔬果汁简单又好吃

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  • 胡萝卜的营养价值很高，是高血压和冠心病的食疗佳品，还可以降低血脂，增加抵抗力，抗击癌细胞。胡萝卜中含有大量胡萝卜素，进入机体以后50%可以转变为维生素A，有补肝明目的功效。西红柿的维生素含量就更高了，补充番茄红素，延缓衰老健胃消食。二者合一，绝对是一杯营养价值超高的果汁。...
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美味营养的苹果橙汁食谱大全及做法，烹饪好吃的美味营养的苹果橙汁方法

  • 美味营养的苹果橙汁食谱大全及做法，烹饪好吃的美味营养的苹果橙汁方法

  • 用料苹果半个橙子1个凉白开少许美味营养的苹果橙汁的做法喜欢橙子苹果的味道哦。苹果，橙子去皮，切块，加入破壁机，加少许凉白开，因为破壁机需要一点水才能打，所以真的是少许即可。然后果蔬汁功能，搞定。小贴士我这个高的杯子，一杯多一点的量，如果想要多喝，就加倍投料哈。...
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茄汁菜花(营养减脂)食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁菜花(营养减脂)方法

  • 茄汁菜花(营养减脂)食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁菜花(营养减脂)方法

  • 花菜新吃法，5分钟出锅，营养健康，拌米饭🍚超美味！用料菜花半个西红柿2个蒜2瓣葱末10克味极鲜2勺蚝油1勺盐适量茄汁菜花(营养减脂)的做法菜花掰成小朵，洗干净，开水焯2至3分钟至半成熟。新鲜西红柿去皮切丁。葱蒜末切好备用。锅内油热后加入葱蒜末，加入菜花，放味极鲜，让菜花入味。菜...
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番茄苹果汁 开胃营养蔬果汁食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄苹果汁 开胃营养蔬果汁方法
健康营养的果蔬汁配方（榨汁版）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康营养的果蔬汁配方（榨汁版）方法
营养完整的现榨橙汁食谱大全及做法，烹饪好吃的营养完整的现榨橙汁方法

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  • 又到一年橙子季，这个季节的橙子最好吃。从朋友那买了一箱橙子，想要快速解决橙子的最好方法就是榨橙汁。用料橙子2个直饮水100克营养完整的现榨橙汁的做法新鲜橙子剥皮，切成4块，加100克水放入主锅中。最好把白色的那层去除干净，不然有涩味。35秒速度10打磨再用3分钟37度速度小...
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营养果汁～如何做才美味，怎么做营养果汁～简单又好吃
营养苹果汁如何做才美味，怎么做营养苹果汁简单又好吃

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  • 果汁是老少皆宜的饮品，但是买的果汁中的添加剂、防腐剂、香精之类的东西。所以只有自己制作的才是安全的、健康的、放心的。这杯苹果汁是一个苹果压出的。用料苹果1个白砂糖适量营养苹果汁的做法准备好苹果一个，清洗干净榨汁机清洁后安装好把苹果切块苹果块放入榨汁机中榨...
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清肠汁（营养早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的清肠汁（营养早餐）方法

  • 清肠汁（营养早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的清肠汁（营养早餐）方法

  • 我是搬运工，搬营养老师的话来的，方便自己保存自己做。营养点评：叶绿素可以提高血液携氧量，喝完可以保持活力四射，苹果、凤梨富含酵素，可以提高肠道益生菌有助排便清肠，坚果富含优质蛋白和矿物质，还有好脂肪，可以促进脂溶性营养素吸收，同时综合蔬果的寒凉性。此配方，简单易操作，每天早...
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玉米汁——营养饮品食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米汁——营养饮品方法

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  • 自家种的玉米，非常好吃，玉米的功效就不用我多说了。想办法就用来做各式各样的菜，可以剥粒炒，切段煲汤，整条蒸煮做早餐，不剥衣烧烤，还有少不了今次要做香香甜甜的玉米汁啦！用料玉米四条3斤白糖自行添加玉米汁——营养饮品的做法将玉米洗干净剥好或者切成一粒粒（挑选比较嫩的玉米比...
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留住营养.原汁原味食谱大全及做法，烹饪好吃的留住营养.原汁原味方法
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各种超营养果汁～～食谱大全及做法，烹饪好吃的各种超营养果汁～～方法

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  • 之前有段之间牙疼，但是又很想吃水果，于是想到了果汁～～在宿舍自己弄的，很方便很健康～～用料各种你喜欢的水果适量各种超营养果汁～～的做法把自己喜欢的水果洗干净切块，再加入适量的水。我一般是不加糖的，部分水果本身甜度就够，不甜的我也不会加糖。发出来会有稠稠的感觉，我会用来做代晚餐...
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