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- 时间：约12-15分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料莴笋1根肉末150g食用油10g蒜末15g小米辣10g生抽10g老抽10g盐1g白糖2g肉末莴笋的做法莴笋擦成丝。沸水入锅，焯水1分钟后，捞出。油锅烧热，倒入蒜末和小米辣煸香，然后倒入肉末，煸炒出油脂，加入生抽、老抽、盐、白糖调味，翻炒均匀。将炒好...
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![腊肉莴笋片 莴笋炒腊肉 家常炒莴笋食谱大全及做法，烹饪好吃的腊肉莴笋片 莴笋炒腊肉 家常炒莴笋方法]( "腊肉莴笋片 莴笋炒腊肉 家常炒莴笋食谱大全及做法，烹饪好吃的腊肉莴笋片 莴笋炒腊肉 家常炒莴笋方法")
- 用料莴笋1根腊肉15克盐2克蒜2瓣腊肉莴笋片莴笋炒腊肉家常炒莴笋的做法莴笋去皮不要留白筋莴笋斜刀切1mm厚的薄片切好的莴笋片撒毛毛盐抓匀煞出水分攥干锅烧热油下入腊肉煸炒至体积明显变小国内油热冒烟下入莴笋片翻炒20秒下入香葱和蒜末翻炒均匀闭火整个制作过程在锅内不...
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![清蒸莴笋拌肉末做法烹饪大全 地道清蒸莴笋拌肉末如何做]( "清蒸莴笋拌肉末做法烹饪大全 地道清蒸莴笋拌肉末如何做")
- 用料莴笋1根猪肉若干葱蒜若干青红椒1个调味步骤2清蒸莴笋拌肉末的做法准备食材：猪肉+莴笋+葱蒜+青红椒。把猪肉切成片再剁成末；葱蒜切末；青红椒切末。把莴笋削皮切成丝装碗中，倒满清水+食盐1小勺，搅匀浸泡约10分钟。把浸泡好的莴笋丝沥干水分，放入蒸屉铺平整烧开，上汽蒸2分钟夹...
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![莴笋肉末凉拌米线做法烹饪大全 地道莴笋肉末凉拌米线如何做]( "莴笋肉末凉拌米线做法烹饪大全 地道莴笋肉末凉拌米线如何做")
- 早上孩子出门去上课，点名中午要吃米粉，于是我一大早就开始泡米线，然后开始找菜准备做凉拌米线，肉末米线加入一点皇牌沙茶王酱一起炖，做出来的味道相当的美味！用料莴笋根猪肉米线胡萝卜沙茶酱料酒生抽盐淀粉莴笋肉末凉拌米线的做法猪肉切好剁碎加入料酒生抽淀粉，抓匀腌半小时锅里...
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![家常小炒～莴笋丝炒肉末食谱大全及做法，烹饪好吃的家常小炒～莴笋丝炒肉末方法]( "家常小炒～莴笋丝炒肉末食谱大全及做法，烹饪好吃的家常小炒～莴笋丝炒肉末方法")
- 家里人都喜欢吃莴笋，一直以来都是切成片炒，听说切成丝清炒也好吃。我加了点肉末，味道清新可口。用料莴笋1根肉末少许蒜1-2瓣葱花少许生粉少许盐1勺鸡精少许家常小炒～莴笋丝炒肉末的做法莴笋削皮洗净切成丝，蒜切蒜末，葱切葱花。瘦肉剁成肉末，也可以买现成的肉馅，加少许生粉搅拌均...
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![芥末莴笋如何做才美味，怎么做芥末莴笋简单又好吃]( "芥末莴笋如何做才美味，怎么做芥末莴笋简单又好吃")
- 夏天不应该清爽一点吗？😋用料莴笋1根盐1勺糖1勺芥末1勺香油1勺黑芝麻1勺芥末莴笋的做法将莴笋切丝，盐少许腌制2分钟后倒出多余水分后冰箱冷藏，效果贼拉棒。将上诉调味品一起搅拌均匀即可！小贴士腌制后会更加柔软哦；冷藏会觉得口感更佳。糖可以提高味觉享受。...
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![肉沫莴笋如何做才美味，怎么做肉沫莴笋简单又好吃]( "肉沫莴笋如何做才美味，怎么做肉沫莴笋简单又好吃")
- 用料猪肉沫200克莴笋半根生抽1勺姜2小片蚝油1勺白糖1茶匙酒1勺玉米淀粉1勺小米辣椒1根花生油20克红头葱1根肉沫莴笋的做法已加好，蚝油，白糖，酒，酱油水淀粉腌制5分钟油锅烧辣，姜下锅煎，关火，倒肉沫翻炒1分钟，下莴笋一起炒5-10分钟，起锅之前加切好小米辣椒和葱，翻炒几下即可。小贴士...
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![莴笋肉丝如何做才美味，怎么做莴笋肉丝简单又好吃]( "莴笋肉丝如何做才美味，怎么做莴笋肉丝简单又好吃")
- 家有儿女，时常要做一些清淡的菜，这道莴笋肉丝没有辣椒，但是也很下饭，香香的，小朋友很爱。用料莴笋1根腰柳肉100克独蒜1个淀粉少许生抽少许盐适量姜两片莴笋肉丝的做法腰柳肉切丝，加入生抽，淀粉抓匀腌制莴笋用切丝器切丝，姜，蒜切片国内放油烧热后下姜蒜爆香放入肉丝翻炒至变色后拨...
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![肉末莴笋菌菇做法烹饪大全 地道肉末莴笋菌菇如何做]( "肉末莴笋菌菇做法烹饪大全 地道肉末莴笋菌菇如何做")
- 用料莴笋一根菌菇(种类不限）猪肉末一两调料蒜三粒盐少许肉末莴笋菌菇的做法准备材料莴笋去皮切片菌菇切片蒜粒切片炒锅小火加油(略多点，一会炒菌菇和莴笋都要用)，放入肉末的翻炒。如图2状盛出锅内留底油下入菌菇小火快速翻炒至菌菇反吐出吸入的油时(图2)盛出就锅内底油下入...
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![莴笋焖肉肉如何做才美味，怎么做莴笋焖肉肉简单又好吃]( "莴笋焖肉肉如何做才美味，怎么做莴笋焖肉肉简单又好吃")
- 用料葱随便姜随便生抽倒倒莴笋看着切肉随便莴笋焖肉肉的做法莴笋切了焯水放点盐看到没葱姜蒜蚝油盐生粉生抽抓把子腌了热锅下油倒肉倒莴笋炒炒加点鸡精生抽盐...
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![莴笋肉条的详细做法大全,简单又营养的莴笋肉条做法]( "莴笋肉条的详细做法大全,简单又营养的莴笋肉条做法")
- 用料莴笋1根里脊肉1块青红椒各1个小葱白芝麻适量莴笋肉条的做法参考图示和视频参考图示和视频参考图示和视频参考图示和视频参考图示和视频加入配菜各种炒翻锅，结束小贴士肉条先炒变色出锅备用再单独炒莴笋...
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![炒肉莴笋如何做才美味，怎么做炒肉莴笋简单又好吃]( "炒肉莴笋如何做才美味，怎么做炒肉莴笋简单又好吃")
- 用料莴笋1根蒸好的肉100克八角1个盐1.6克油15克生抽1勺猪肉克大蒜2瓣葱1段炒肉莴笋的做法挑选新鲜的莴笋分成两个部分，颈和叶叶切段颈去皮切段切成菱形片正常的炒菜的步骤，放入事先正好的肉，先炒莴笋颈再放入莴笋叶同炒放入辅料，最后放入蒜末，出锅即可。小贴士隔水蒸肉，肉嫩多...
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![莴笋肉末炒饭做法烹饪大全 地道莴笋肉末炒饭如何做]( "莴笋肉末炒饭做法烹饪大全 地道莴笋肉末炒饭如何做")
- 中午，家中就只有我和弟弟在家，煮饭，瞧见昨晚未吃完的米饭，倒了可惜，就取来莴笋干，与肉末炒着吃了，还配了冬瓜汤。用料莴笋干80g肉末30g米饭2大碗料酒10g水15g盐2g味精5g莴笋肉末炒饭的做法莴笋干入温水泡10分钟，泡发后捏干备用。锅内下油，倒入肉末炒至全熟。倒入莴笋干与肉末一起...
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![莴笋炒肉的详细做法大全,简单又营养的莴笋炒肉做法]( "莴笋炒肉的详细做法大全,简单又营养的莴笋炒肉做法")
- 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料莴笋250g猪里脊肉150g食用油15g蒜1瓣干辣椒5个生抽6g盐2g腌肉盐0.5g生抽5g水30g淀粉4g食用油5g莴笋炒肉的做法里脊肉顺着纹理切丝。加盐、生抽、水、淀粉、油腌制。莴笋斜切成片，再切丝。锅中倒油，中火烧热，将肉丝滑熟变色，捞出备用...
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![（辅食）莴笋胡萝卜豆腐肉末饭食谱大全及做法，烹饪好吃的（辅食）莴笋胡萝卜豆腐肉末饭方法]( "（辅食）莴笋胡萝卜豆腐肉末饭食谱大全及做法，烹饪好吃的（辅食）莴笋胡萝卜豆腐肉末饭方法")
- 在孩子吃辅食之初，我和J先生就达成一致，尽可能变着花样给孩子做好吃的，培养他的好习惯，尽量不挑食。这一碗米饭补充能量，豆腐增加蛋白质，胡萝卜莴笋增加维生素，牛肉可帮助孩子增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，香喷喷好吃看得见。用料胡萝卜半根莴笋半根豆腐1/4块牛肉50克（辅...
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![姜末莴笋叶如何做才美味，怎么做姜末莴笋叶简单又好吃]( "姜末莴笋叶如何做才美味，怎么做姜末莴笋叶简单又好吃")
- 用料莴笋叶若干姜、蒜少量姜末莴笋叶的做法莴笋叶洗净切段;准备少许姜末、蒜瓣拍烂先入油（建议猪油）炒，再放入莴笋叶，中间少量水，最后盐和鸡精;根据个人口味可以在热油时加入少量干红椒或者花椒。...
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![肉末莴苣如何做才美味，怎么做肉末莴苣简单又好吃]( "肉末莴苣如何做才美味，怎么做肉末莴苣简单又好吃")
- 用料莴笋2根肉末小半碗蒸鱼豉油两勺蒜2瓣姜4-5片排骨酱一大勺油、盐克小米辣1只肉末莴苣的做法1.莴苣加盐焯水半分钟，捞出备用2.起油锅，加蒜末姜末煸炒肉末，加蒸鱼豉油，排骨酱，小米辣，最后葱花3，浇头，加点点糖拌一下...
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![蒜末莴笋叶如何做才美味，怎么做蒜末莴笋叶简单又好吃]( "蒜末莴笋叶如何做才美味，怎么做蒜末莴笋叶简单又好吃")
- 用料蒜2～3瓣油适量盐1小勺莴笋叶2棵莴笋的叶蒜末莴笋叶的做法莴笋叶洗干净切段，大蒜头去皮剁末，起火坐锅倒入油，油热下蒜末爆香后倒入莴笋叶翻炒，下盐、水适量，翻炒至熟盛出即可。...
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![辣炒莴笋丝+油焖春笋+莴笋炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的辣炒莴笋丝+油焖春笋+莴笋炒肉方法]( "辣炒莴笋丝+油焖春笋+莴笋炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的辣炒莴笋丝+油焖春笋+莴笋炒肉方法")
- 用料莴笋一根培根一片可不放午餐肉切条适量小米椒两根生抽适量老抽一点上色耗油适量蒜一瓣辣炒莴笋丝+油焖春笋+莴笋炒肉的做法少量油小火煸蒜末金黄后下培根和午餐肉煸炒焦边后下小米椒下笋丝反超均匀加生抽老抽耗油尝味道调整咸淡出锅油焖笋春笋拍了切段焯水五分钟多放...
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![莴笋干（莴笋皮）炒五花肉食谱大全及做法，烹饪好吃的莴笋干（莴笋皮）炒五花肉方法]( "莴笋干（莴笋皮）炒五花肉食谱大全及做法，烹饪好吃的莴笋干（莴笋皮）炒五花肉方法")
- 有人喜欢吃新鲜莴笋的口感，有人却喜欢吃莴笋干泡开后的爽脆干香，这道莴笋皮炒五花肉，是多年前在湘菜馆必点的菜！莴笋皮吸收五花肉的油脂，香脆辣爽！味道浓郁！用料莴笋干小半碗五花肉适量郫县豆瓣酱或酱油一小勺姜两片蒜两瓣油适量盐适量鸡精适量莴笋干（莴笋皮）炒五花肉的做法莴笋干...
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- 用料莴笋1根牛肉少许红椒1个小米椒1个姜3片蒜3瓣牛肉调味步骤1黄豆酱1勺郫县豆瓣小半勺鸡精少许生粉少许莴笋拌肉末的做法准备食材：莴笋+红椒+牛肉末+姜蒜末+小米椒。把莴笋切片再切成小段，红椒切小段，姜蒜切末，小米椒切圈，牛肉剁碎调味：生抽1勺+料酒半勺+蚝油半勺+生粉半勺+食...
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- 超简单的肉末莴笋丝。用料莴笋1根肉末60克蒜3瓣生抽2勺蚝油1勺鸡精少许青红椒适量肉末莴笋丝的做法莴笋去皮切成丝，蒜切碎，青红椒切碎备用。锅中放水烧开后放一勺盐，倒入莴笋丝焯水半分钟，捞出沥干水分，放入盘中备用。起锅烧油放肉末炒出香味。再放入蒜末，辣椒末、生抽、蚝油、...
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- 用料莴笋250g肉末150g盐少许油少许莴笋炒肉末的做法莴笋洗净，削皮，抽丝。在锅中倒入油，加热后，放入肉末翻炒几下。放入莴笋丝炒几下后，加点水。起锅。...
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- 像我这种新入门级的，就适合做点这种简单快捷的家常。很下饭的一道菜，特别是吃稀饭，把它和稀饭拌在一起可以吃很多呢！这种菜会适合有小盆友的麻麻做哦！（ps；一个还木有麻麻经验的小女子根据自身喜好的推测）如果煮的干饭，那就配上一点汤再拌入莴笋叶和肉末，小盆友用勺子一定会吃的很香...
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![肉末炒莴笋丝做法烹饪大全 地道肉末炒莴笋丝如何做]( "肉末炒莴笋丝做法烹饪大全 地道肉末炒莴笋丝如何做")
- 我喜欢吃莴笋是因为有一股独特的清香，口感清脆，微苦却又回甘。因为在芝加哥，不能常常吃到非常新鲜的具有中国特色的时令蔬菜，所以每一次看到新鲜蔬菜的无论价格有多贵都会像珍宝一样的买回去。前天买了6刀一磅的鲜笋，喜滋滋地炒焦黄了肉片煮鲜汤喝，虽然远远不及爸爸自己上山挖...
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