![素炒双片如何做才美味，怎么做素炒双片简单又好吃]( "素炒双片如何做才美味，怎么做素炒双片简单又好吃")
- 简单，快手菜，味道也不错。用料胡萝卜半根西葫芦半个油适量盐半勺生抽半勺美极鲜味汁6滴葱花适量素炒双片的做法胡萝卜和西葫芦切片备用。起锅加入适量油，加入葱花。加入西葫芦和胡萝卜片。翻炒几下后加入生抽和美极鲜味汁。煸炒均匀。加入适量盐。炒匀后出锅。成品图。小贴...
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![炒素双菇如何做才美味，怎么做炒素双菇简单又好吃]( "炒素双菇如何做才美味，怎么做炒素双菇简单又好吃")
- 最近在减肥，多吃素食较好。用料鲜草菇半斤鸡腿菇半斤葱段1颗蒜蓉2颗姜片2片耗油2匙酱油1匙炒素双菇的做法草菇对半切开，鸡腿菇切片。双菇灼水捞起，葱切段起油锅，下姜片和蒜蓉炒香后加入烫好的菇和葱段，快速翻炒。加入调料炒均匀即可...
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![素炒双脆如何做才美味，怎么做素炒双脆简单又好吃]( "素炒双脆如何做才美味，怎么做素炒双脆简单又好吃")
- 用料山药芦笋葱姜素炒双脆的做法山药洗净去掉皮切条，芦笋洗净去掉根部老皮切段坐锅点火加入清水烧开后，分别把山药、芦笋焯水过凉待用坐锅点火入油，烧至4成热时，放入葱姜炒香后放入山药、芦笋炒均匀，调入适量盐并加少许高汤，至汤汁收干即可...
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![双素炒虾丁如何做才美味，怎么做双素炒虾丁简单又好吃]( "双素炒虾丁如何做才美味，怎么做双素炒虾丁简单又好吃")
- 用料虾仁茭白芹菜盐糖鸡精双素炒虾丁的做法鲜活沙虾10只去壳抽肠洗静切小粒放入碗内,加入适量盐,黄酒,葱姜粉,生粉抓匀腌制15分钟,下锅前放入自来水下再次冲洗干净茭白半根洗净切丁待用，芹菜一根洗净切丁待用冷锅冷油（油比平时炒菜稍多一点点）放入腌制好并冲洗干净后沥水的...
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![肉片炒双笋如何做才美味，怎么做肉片炒双笋简单又好吃]( "肉片炒双笋如何做才美味，怎么做肉片炒双笋简单又好吃")
- 春天的时候菜园里的玉米总是长很多很多，为了能保证长大后的玉米饱满，妈妈会把小玉米采下来，杆子上剩下几个确保能茁壮成长。摘下来的玉米宝宝是不舍得扔的，剥出来炒菜吃。吃不掉的就开水焯一下，保鲜袋分装，冰箱冷冻慢慢吃，可以吃到来年新一批上来。用料肉片50克黑木耳（干）20克玉米...
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![素炒双耳如何做才美味，怎么做素炒双耳简单又好吃]( "素炒双耳如何做才美味，怎么做素炒双耳简单又好吃")
- 总是担心自己太胖，但是又不想亏待自己的胃，那就试一试减肥和吃饱两不误，超好吃不怕胖的轻食餐，还可以美容养颜的那种。丑耳和木耳Q弹的口感不但让人喜欢还美容养颜，搭配胡萝卜和黄瓜特有的清新口感，让胃爱上清淡饮食。用料胡萝卜1根黄瓜1根大蒜1头丑耳半朵木耳适量胡姬花古法小...
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![素炒双花如何做才美味，怎么做素炒双花简单又好吃]( "素炒双花如何做才美味，怎么做素炒双花简单又好吃")
- 做饭时，发现家里剩了点西兰花，剩了点花椰菜，各自都不够做一个菜，肿么办？来个混搭吧，没想到，味道还挺好，颜色搭配也很悦目，编个菜谱，万一哪位亲能用上呢！用料西兰花几朵随意花椰菜几朵随意葱，姜，蒜少量生抽，蚝油，精盐，味精，白糖适量色拉油适量素炒双花的做法西兰花，花椰菜，摘好洗净备用。最好...
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![素炒双丝如何做才美味，怎么做素炒双丝简单又好吃]( "素炒双丝如何做才美味，怎么做素炒双丝简单又好吃")
- 用料土豆胡萝卜辣椒粉盐油味精素炒双丝的做法土豆、胡萝卜洗净切细丝土豆丝放入清水里泡一下去除淀粉锅内油烧热，先倒入胡萝卜丝煸炒片刻再将沥干水的土豆丝倒入，继续翻炒加辣椒粉（如不爱吃辣，可以不加）加盐和味精调味，即可出锅...
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![双耳炒素如何做才美味，怎么做双耳炒素简单又好吃]( "双耳炒素如何做才美味，怎么做双耳炒素简单又好吃")
- 用料银耳2朵压缩黑木耳1/2块甜豆荚50g胡萝卜1/2根尖椒1个高汤调味粉1茶匙细砂糖1茶匙盐少许双耳炒素的做法将黑木耳、银耳分别用冷水浸泡30分钟，直至泡发，甜豆荚洗净、撕去老筋，胡萝卜、尖椒切片银耳、木耳去蒂、撕小朵，锅中烧水，水沸后放入黑木耳、银耳汆烫2分钟，捞出备用将胡...
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![双磨炒鸡片如何做才美味，怎么做双磨炒鸡片简单又好吃]( "双磨炒鸡片如何做才美味，怎么做双磨炒鸡片简单又好吃")
- 用料鸡胸肉香菇口蘑葱姜蒜末生抽、盐、糖双磨炒鸡片的做法鸡胸肉斜刀片成肉片，放入适量淀粉和料酒抓匀，备用香菇和口蘑洗净，控干水分，切片炒锅适量油六成热，下鸡胸肉炒散，加入葱姜蒜末，炒香，加入适量生抽，翻炒加入香菇和口蘑，加适量盐和少许糖待菌类缩小出汤时，大火收汁出锅小贴士炒...
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![素炒双茄如何做才美味，怎么做素炒双茄简单又好吃]( "素炒双茄如何做才美味，怎么做素炒双茄简单又好吃")
- 用料茄子番茄盐鸡精酱油南瓜香油素炒双茄的做法茄子南瓜西红柿切片茄子用水洗一下不会变黑锅里放油放葱蒜大料炝锅下番茄南瓜翻炒几下下茄子片翻炒加盐酱油鸡精计序翻炒盖盖子稍微焖一会放上香油出锅...
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![肉片炒双菇如何做才美味，怎么做肉片炒双菇简单又好吃]( "肉片炒双菇如何做才美味，怎么做肉片炒双菇简单又好吃")
- 简单的小炒，美味的享受，健康的代表，哈哈！有肉有菜，还别具风味，夏天这么热的天，做这样的快手菜，确实可以少沾点油烟少流点汗啊！用料香菇杏鲍菇肉片姜蒜葱或香菜油盐生抽白糖肉片炒双菇的做法香菇洗净去蒂对半切开，个大的可以一分为三；杏鲍菇洗净切片备用；锅中烧开水，下一点油和盐，把香菇...
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![素炒双蔬如何做才美味，怎么做素炒双蔬简单又好吃]( "素炒双蔬如何做才美味，怎么做素炒双蔬简单又好吃")
- 夏日炎炎多吃绿菜用料蒜瓣半头油菜半斤芥蓝半斤喜马拉雅盐少量植物油两汤勺素炒双蔬的做法锅烧热放两汤勺油放入蒜瓣芥蓝斜切成片芥蓝如果翻炒加入油菜翻炒大概三分钟菜变色后撒盐（喜欢可以加现磨白胡椒）翻炒出锅...
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![双菇炒素鸡如何做才美味，怎么做双菇炒素鸡简单又好吃]( "双菇炒素鸡如何做才美味，怎么做双菇炒素鸡简单又好吃")
- 昨天老公单位里面发了一箱蔬菜，品种很多，正好拿来做炒素。材料：香菇鸡腿菇小素鸡小面筋橄榄油大火爆炒加点酱油少许糖非常容易也好吃的一道菜下班回来也不需要花费很多时间有很新鲜用料香菇鸡腿菇小素鸡面筋其他菌类、木耳炒菜用橄榄油双菇炒素鸡的做法将食材洗干净将香菇切...
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![双菇炒肉片如何做才美味，怎么做双菇炒肉片简单又好吃]( "双菇炒肉片如何做才美味，怎么做双菇炒肉片简单又好吃")
- 这里双菇用的是平菇和香菇用料香菇适量平菇适量青椒一个肉片适量葱、蒜、干辣椒适量双菇炒肉片的做法猪肉洗净切薄片，放入姜片、料酒、生抽，腌十五分钟。腌肉的时候准备其他食材。香菇切两半备用（我用的的是提前泡发的干香菇，也可以用鲜香菇）。平菇用手撕成条状，用开水烫一下，然...
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![素炒双鲜如何做才美味，怎么做素炒双鲜简单又好吃]( "素炒双鲜如何做才美味，怎么做素炒双鲜简单又好吃")
- 两步提鲜,味道很好用料莴笋适量胡萝卜适量口蘑适量扇贝肉适量玉米粒适量素炒双鲜的做法将莴笋、胡萝卜、口蘑、蒜切片，待用。锅倒入适量油，待八成熟后，放入胡萝卜片炒熟。放入葱花，待爆出葱香放入玉米粒和扇贝肉。扇贝炒出鲜味后放入切好的莴笋和口蘑。倒入一勺蚝油，大火爆炒...
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![双椒炒肉片如何做才美味，怎么做双椒炒肉片简单又好吃]( "双椒炒肉片如何做才美味，怎么做双椒炒肉片简单又好吃")
- 用料瘦肉150克味好美青花椒30粒螺丝青椒4个姜3片蒜5瓣胡椒粉少许料酒半勺生抽1勺老抽半勺淀粉1勺双椒炒肉片的做法瘦肉切薄片，加半勺料酒、一勺生抽、半勺老抽、少许胡椒粉抓拌均匀。加一勺淀粉、两勺清水继续抓拌均匀。然后腌制10-15分钟。加清水的目的是让肉质滑嫩。切...
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![清炒双笋片如何做才美味，怎么做清炒双笋片简单又好吃]( "清炒双笋片如何做才美味，怎么做清炒双笋片简单又好吃")
- 冬笋的口感细嫩鲜美，放在这道菜里，给原本平淡的口感增加里一道亮点。用料莴笋1根冬笋2根胡萝卜1根姜适量盐1勺蘑菇精1勺清炒双笋片的做法1、莴笋、冬笋、胡萝卜切片后，分别焯水。热油，加姜、莴笋片、冬笋片、胡萝卜爆炒，加1勺盐，起锅前加蘑菇精。...
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![素炒双参如何做才美味，怎么做素炒双参简单又好吃]( "素炒双参如何做才美味，怎么做素炒双参简单又好吃")
- 用料水发海参两只水发木耳适量胡萝卜黄瓜适量葱姜蒜盐胡椒粉生抽麻油素炒双参的做法葱切碎，姜蒜切末，黄瓜、胡萝卜切菱形片段海参及木耳分别用开水焯一下捞出，海参切厚片，木耳撕成小块起热锅入油，三成热时下姜、蒜末爆香，下胡萝卜片（黄瓜片要后放，因其易熟，我一着急就都下锅里了）炒...
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![双椒炒肝片如何做才美味，怎么做双椒炒肝片简单又好吃]( "双椒炒肝片如何做才美味，怎么做双椒炒肝片简单又好吃")
- 猪肝最常用的炒法，最家常的味道。虽然朴实，但是配上香喷喷的白米饭，真的是扎扎实实可以让你安心的滋味。用料猪肝200克红椒1个青椒2个泡姜1块大蒜3瓣料酒适量盐少许酱油少许淀粉适量双椒炒肝片的做法猪肝洗净，剔除白色的东西，加入泡姜丝、料酒、淀粉、少许酱油腌制锅中放少许...
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![双菇素炒如何做才美味，怎么做双菇素炒简单又好吃]( "双菇素炒如何做才美味，怎么做双菇素炒简单又好吃")
- 都是素食，清肠刮油，味道很赞！用料蚝油适量酱油生抽适量香菇8朵金针菇一把蒜瓣5瓣小葱适量蚝油适量醋1勺双菇素炒的做法备菜时未拍照，香菇去根切十字，热水焯一下；用这个时间准备金针菇，蒜末和葱末。热锅冷油，放入蒜末，炒香，放入香菇，接着入金针菇，生抽，蚝油，醋，收汁出锅咯！...
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![素炒鲜双菌如何做才美味，怎么做素炒鲜双菌简单又好吃]( "素炒鲜双菌如何做才美味，怎么做素炒鲜双菌简单又好吃")
- 鲜花菇，还有一种叫不上具体名字的菌类。就一个字：鲜。保留食物的本味，所以不打算添加太多调味品。没想到做出的味道出奇的鲜。好食材，很重要。用料鲜花菇10朵不明菌类（哈哈哈）二两油菜适量（配料）葱末生抽素炒鲜双菌的做法鲜花菇洗净，切片。不明菌类洗净，直接用手摆成小块。油菜洗净...
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![素炒双菇如何做才美味，怎么做素炒双菇简单又好吃]( "素炒双菇如何做才美味，怎么做素炒双菇简单又好吃")
- 用料鲜香菇3个白蘑菇3个玉米笋3根胡萝卜1段青椒1/3个黑木耳几朵海盐或岩盐适量现磨黑胡椒粉适量素炒双菇的做法鲜香菇和口蘑洗净切片，玉米笋斜切片，胡萝卜、青椒切和蘑菇差不多大小小片，黑木耳泡发大的撕成小片锅烧热滴几滴橄榄油，放入胡萝卜片翻炒至微软，下鲜香菇和口蘑片，接...
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![素炒双笋如何做才美味，怎么做素炒双笋简单又好吃]( "素炒双笋如何做才美味，怎么做素炒双笋简单又好吃")
- 莴笋和雷笋都是3-4月份的当季菜。莴笋又称莴苣，可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍，嫩叶也可食用。茎、叶中含莴苣素，内含莴苣素，味苦，有镇痛的作用。用料莴笋半根雷笋2根盐1克酒半盅葱姜蒜适量素炒双笋的做法莴笋削皮，雷笋煮五分钟再去皮切好备用葱蒜切好锅热油，加蒜末炒香。加莴...
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![清炒双素如何做才美味，怎么做清炒双素简单又好吃]( "清炒双素如何做才美味，怎么做清炒双素简单又好吃")
- 用料西葫芦胡萝卜蒜片味精盐生抽清炒双素的做法西葫芦、胡萝卜都切成4-5公分左右的长条，西葫芦皮可以不削去，这样能增加西葫芦的脆度锅中放油，油开后放入蒜片炒香，先放入胡萝卜条翻炒2分钟接着放入西葫芦条，继续翻炒，微微变色之后即可加味精、盐，淋点生抽，出锅小贴士胡萝卜的功效...
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