![绿豆莲藕猪脚汤做法烹饪大全 地道绿豆莲藕猪脚汤如何做]( "绿豆莲藕猪脚汤做法烹饪大全 地道绿豆莲藕猪脚汤如何做")
- 用料猪脚半只姜2片绿豆1勺莲藕1节蜜枣1个盐1/3汤匙水1/3锅绿豆莲藕猪脚汤的做法材料准备:猪脚、莲藕、绿豆、姜片、蜜枣和盐锅洗干净，加入1/5的水放入姜片烧开水烧开后，放入洗好的猪脚，再煮1分钟，然后关火，倒掉锅里的水，猪脚再用清水冲洗干净。锅加入三分之一的水没过猪脚，再加...
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![莲藕鱿鱼绿豆猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕鱿鱼绿豆猪骨汤方法]( "莲藕鱿鱼绿豆猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕鱿鱼绿豆猪骨汤方法")
- 用料猪骨300-500克蜜枣2颗姜2片绿豆50克干鱿鱼半只或1只莲藕300克胡萝卜1根莲藕鱿鱼绿豆猪骨汤的做法第一步，猪骨飞水。将绿豆和鱿鱼干(剪成小条)提前泡30分钟，汤是2人份，我用了半只鱿鱼🦑干，我用的整只鱿鱼干差不多是A2级别的，其实之前买过鱿鱼须干放150克也很鲜。藕切成厚片...
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![莲藕绿豆干鱿猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕绿豆干鱿猪骨汤方法]( "莲藕绿豆干鱿猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕绿豆干鱿猪骨汤方法")
- 用料粉藕2节带肉汤骨300克绿豆或生花生150克干鱿鱼或章鱼100克干贝几粒陈皮1片莲藕绿豆干鱿猪骨汤的做法莲藕洗净去皮切块，汤骨焯水洗净杂质备用。绿豆、干贝、干鱿鱼、陈皮清洗干净，处理掉鱿鱼的眼睛和硬骨，切小块。如果没有干贝或鱿鱼，也可以用蚝豉或淡菜。所有材料放锅里，...
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![章鱼绿豆莲藕猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的章鱼绿豆莲藕猪骨汤方法]( "章鱼绿豆莲藕猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的章鱼绿豆莲藕猪骨汤方法")
- 处暑刚过立秋快到了，是莲藕上市的时候，用章鱼干煲绿豆莲藕老火汤味道浓郁汤水香甜。用料莲藕适量2节猪骨头500g干章鱼1只绿豆50g陈皮1只盐适量章鱼绿豆莲藕猪骨汤的做法莲藕去皮、猪骨焯水、章鱼斩小件等，各食材洗净分别处理好，将所有材料放入汤煲内，加入适量的清水；盖上汤煲盖...
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![spring。莲藕猪脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的spring。莲藕猪脚汤方法]( "spring。莲藕猪脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的spring。莲藕猪脚汤方法")
- 用料莲藕700猪蹄肉500红豆100红枣6粒陈皮一小块盐适量spring。莲藕猪脚汤的做法如图...
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![莲藕绿豆汤如何做才美味，怎么做莲藕绿豆汤简单又好吃]( "莲藕绿豆汤如何做才美味，怎么做莲藕绿豆汤简单又好吃")
- 懒人汤水，生活繁忙，我喜欢煲简单快捷又好喝的汤。有汤有菜一举两得。用料莲藕2斤绿豆1两猪骨1斤甘草4片盐适量莲藕绿豆汤的做法莲藕去皮，洗干净，切块待用。猪骨冷水下锅，焯水后洗净，滤水待用。甘草，绿豆洗干净待用。把所有材料放入汤锅后加适量的水，大火煲开后转文火煲40分钟即可...
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![猪脚莲藕汤如何做才美味，怎么做猪脚莲藕汤简单又好吃]( "猪脚莲藕汤如何做才美味，怎么做猪脚莲藕汤简单又好吃")
- 我们家煮莲藕汤常喜欢用3种配料，一种是猪脚作为肉汤底料，另外一种是猪大骨，还有就是老番鸭。今天就做猪脚的一款分享给大家。莲藕汤其实还是要适当油水，要不然太没油喝起来很寡淡。怕油的到时候表面刮走些就好。用料猪蹄一半花生30~50克盐适量姜2块藕适量饮用水适量猪脚莲藕...
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![莲藕黄豆猪脚汤做法烹饪大全 地道莲藕黄豆猪脚汤如何做]( "莲藕黄豆猪脚汤做法烹饪大全 地道莲藕黄豆猪脚汤如何做")
- 作为一名只有一个mini电饭锅的我来讲，炒菜神马的都是浮云啊浮云(｡･ω･｡)！只有每天熬点粥炖点汤汤水水的了~(≧ω≦)~在此感谢我具有煲汤功能的智能小锅！用料猪脚半个莲藕半个黄豆小半量杯姜四片盐小半勺莲藕黄豆猪脚汤的做法把猪脚在沸水中汆一下~把煮出来的脏脏的水倒掉把猪脚...
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![绿豆酿莲藕/章鱼猪骨莲藕汤食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆酿莲藕/章鱼猪骨莲藕汤方法]( "绿豆酿莲藕/章鱼猪骨莲藕汤食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆酿莲藕/章鱼猪骨莲藕汤方法")
- 用料粉莲藕3节去皮绿豆250克章鱼2只猪骨300克姜适量陈皮2片/1片盐适量绿豆酿莲藕/章鱼猪骨莲藕汤的做法莲藕尽量选择大一点的，猪骨飞水备用，章鱼洗干净浸软。开水烫一下章鱼，拿出来切好。莲藕去皮，切开一边（切出一个盖，不要切中间），塞进绿豆，用筷子戳压实，塞满盖回去，用牙签固定好。...
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![莲藕绿豆汤的详细做法大全,简单又营养的莲藕绿豆汤做法]( "莲藕绿豆汤的详细做法大全,简单又营养的莲藕绿豆汤做法")
- 炎炎夏日，胃口不好，经常吃不下饭，还特别容易上火，大便干燥…推荐一款莲藕绿豆汤，解暑清热，健脾开胃，消食，大人小孩都合适喝。莲藕：消食、开胃、清热绿豆：清热、消暑陈皮：理气健脾、燥湿化痰鸭肉：滋补养胃注意⚠️：陈皮不要放太多，2、3瓣就可以，不然陈皮味太重，口感不好。用料绿豆适量藕适量...
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![莲藕墨鱼绿豆猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕墨鱼绿豆猪骨汤方法]( "莲藕墨鱼绿豆猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕墨鱼绿豆猪骨汤方法")
- 这个汤是我最喜欢喝的汤之一。这个汤有什么好？绿豆清热，莲藕健脾助消化，墨鱼养血益气，猪骨补钙。通通都是好东西，汤非常好喝。用料猪骨500克莲藕500克墨鱼1只绿豆100克蜜枣5粒陈皮半个莲藕墨鱼绿豆猪骨汤的做法莲藕切片，墨鱼泡软撕开。猪骨放入小美锅中，5分钟/50度/速度5，洗去血...
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![猪脚「花生莲藕炖猪脚」食谱大全及做法，烹饪好吃的猪脚「花生莲藕炖猪脚」方法]( "猪脚「花生莲藕炖猪脚」食谱大全及做法，烹饪好吃的猪脚「花生莲藕炖猪脚」方法")
- 猪脚又叫猪蹄、猪手。分前后两种，前蹄肉多骨少，呈弯形，后蹄肉少骨稍多，呈直形。中医认为猪蹄性平，味甘咸，是一种类似熊掌的美味菜肴及治病“良药”。猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早...
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![绿豆莲藕猪手陈皮汤食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆莲藕猪手陈皮汤方法]( "绿豆莲藕猪手陈皮汤食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆莲藕猪手陈皮汤方法")
- 继续努力煲汤汤～用料绿豆一把（随手拿的）陈皮半块花生10粒猪手4小只莲藕一节姜2片蜜枣1粒绿豆莲藕猪手陈皮汤的做法绿豆随手抓一把，清洗一下后，提前浸泡2-3小时备用（作用是更快熟噢）陈皮、花生也是提前清洗一下，浸泡备用（因为绿豆寒凉，所以用陈皮搭配）花生是口感更好，同时都有益～其实可...
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![莲藕猪筒骨墨鱼绿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕猪筒骨墨鱼绿豆汤方法]( "莲藕猪筒骨墨鱼绿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕猪筒骨墨鱼绿豆汤方法")
- 老火靓汤绿豆清热解毒，莲藕营养价值高，具有消食止泻，开胃清热，滋补等功效，猪骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙，对强筋壮骨很有帮助，这是一款简单又好喝，清热祛暑功效的汤，老少皆宜！用料绿豆小半碗（粉和老的）莲藕2节墨鱼干1只猪筒骨750克姜一陀蚝仔干几粒瑶柱干几粒新会陈皮1片莲...
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![莲藕煲猪脚如何做才美味，怎么做莲藕煲猪脚简单又好吃]( "莲藕煲猪脚如何做才美味，怎么做莲藕煲猪脚简单又好吃")
- 用料藕1节猪脚半只姜3片蜜枣2个莲藕煲猪脚的做法莲藕削皮切块，放入高压锅，加水，大火压10分钟，我喜欢吃粉粉的莲藕猪脚冷水下锅加料酒，焯水五分钟，去毛洗净猪脚放入高压锅，加姜片，3勺蚝油，少许胡椒粉，两个蜜枣，少许盐，2碗水，和莲藕一起中大火压15分钟上碟，撒葱花。...
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![沙姜猪脚&猪脚莲藕花生汤的详细做法，沙姜猪脚&猪脚莲藕花生汤做法技巧]( "沙姜猪脚&猪脚莲藕花生汤的详细做法，沙姜猪脚&猪脚莲藕花生汤做法技巧")
- 用料猪蹄半只沙姜猪脚&猪脚莲藕花生汤的做法沙姜猪脚&猪脚莲藕花生汤...
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![莲藕猪脚如何做才美味，怎么做莲藕猪脚简单又好吃]( "莲藕猪脚如何做才美味，怎么做莲藕猪脚简单又好吃")
- 用料无核红枣10颗猪脚500克莲藕300克莲子10颗姜10克陈皮10克莲藕猪脚的做法一、准备好所有原料，猪脚剁成块（超市美女剁的猪脚有点惨不忍睹哈），姜切成片，红枣和莲子洗干净，陈皮整块（没买到陈皮，用的是自已晒干的桔皮）二、猪脚和冷水一同放进锅中煮，水开后再煮五分钟三、捞出猪脚过凉...
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![莲藕猪脚汤如何做才美味，怎么做莲藕猪脚汤简单又好吃]( "莲藕猪脚汤如何做才美味，怎么做莲藕猪脚汤简单又好吃")
- 用料猪蹄半只藕1节姜片5片盐适量莲藕猪脚汤的做法猪脚先焯水，冷水下锅加两片姜，焯出血沫捞出洗净洗净的猪脚放入炖锅，加入姜片，莲藕去皮切厚块，加入适量的水隔水炖4.5个小时加适量盐调味即可，汤浓味美，猪脚脱骨，莲藕软糯...
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![绿豆薏米莲藕猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆薏米莲藕猪骨汤方法]( "绿豆薏米莲藕猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆薏米莲藕猪骨汤方法")
- 用料猪尾骨500克，藕一截，绿豆一把，薏米一把绿豆薏米莲藕猪骨汤的做法薏米提早2个小时泡水，绿豆去除石头等杂物待用，藕洗干净外皮，猪骨汆水后洗干净待用藕从节部切开，将泡过水沥干的薏米和绿豆灌入藕眼内，再将切下的藕节用牙签封住口锅中加入水、猪骨、灌入薏米和绿豆的莲藕，微火焖...
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![猪骨蒲公英莲藕绿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪骨蒲公英莲藕绿豆汤方法]( "猪骨蒲公英莲藕绿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪骨蒲公英莲藕绿豆汤方法")
- 哺乳期经常喝的一道汤蒲公英消炎清热，对乳腺炎有一定好处，平时堵奶上火都会熬这个汤，家里人也爱喝用料猪骨适量新鲜蒲公英500g莲藕两节绿豆两把姜片几片猪骨蒲公英莲藕绿豆汤的做法1、把猪骨洗好冷水下锅过一次水，洗去浮末后放入砂锅2.把莲藕削皮切块，姜切片，绿豆洗好，一起放入...
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![广式--绿豆莲藕猪腱章鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广式--绿豆莲藕猪腱章鱼汤方法]( "广式--绿豆莲藕猪腱章鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广式--绿豆莲藕猪腱章鱼汤方法")
- 棘树寒云色，茵蔯春藕香。在广州，一年四季都可以买到新鲜的莲藕，也是老广们最喜爱的靓汤食材之一，生食，清热润肺，熟食，补血健脾，是全家老少都合适的平价补品。亲友欢聚，来碗靓汤；加班累了，来碗靓汤；独自一人，来碗靓汤……没有什么是一碗带有妈妈味道的靓汤不能解决的事。如果有，那么，两碗...
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![猪脚莲藕红枣🍄汤+豆腐猪脚莲藕🍚食谱大全及做法，烹饪好吃的猪脚莲藕红枣🍄汤+豆腐猪脚莲藕🍚方法]( "猪脚莲藕红枣🍄汤+豆腐猪脚莲藕🍚食谱大全及做法，烹饪好吃的猪脚莲藕红枣🍄汤+豆腐猪脚莲藕🍚方法")
- 下雨了，没带伞出去买菜，回来时手里多了一把伞#陌生人借给我一把🌂了#用微笑来看待这世界，很美好…用料猪蹄只藕节豆腐块猪脚莲藕红枣🍄汤+豆腐猪脚莲藕🍚的做法豆腐猪脚莲藕🍚猪脚莲藕红枣🍄汤小贴士用料做法想要的可以直接私信我。...
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![立春·猪脚莲藕墨鱼红豆汤（年有汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的立春·猪脚莲藕墨鱼红豆汤（年有汤）方法]( "立春·猪脚莲藕墨鱼红豆汤（年有汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的立春·猪脚莲藕墨鱼红豆汤（年有汤）方法")
- 新春佳节，广东民间总要煲些寓意好、合时节、味道美、营养多的汤品。本品香浓可口，寓意「年年有」（取莲藕之谐音），能养血和血、润色美肤，常为年夜饭、开年餐的必选汤品。莲藕性凉味甘，能补脾益血、和血散瘀、生肌润肤。猪脚为猪肉上品，性平味甘，能健脾养胃、益气生津。红枣补中益气...
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![猪脚绿豆莲藕汤做法烹饪大全 地道猪脚绿豆莲藕汤如何做]( "猪脚绿豆莲藕汤做法烹饪大全 地道猪脚绿豆莲藕汤如何做")
- 莲藕季节，找回童年回忆味道用料猪蹄只1藕3节绿豆5克姜片3片盐适量油适量酒适量猪脚绿豆莲藕汤的做法莲藕去皮，切块都进窝里，加清水适量煮，猪脚白灼去血水，再用另一个窝烧红，加点油放姜片和猪脚，炒几下加点酒，炒都猪脚干水半生半熟就停火，到进碗里备用。煮都莲藕软，就加绿豆，绿豆准备...
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![莲藕炖猪脚如何做才美味，怎么做莲藕炖猪脚简单又好吃]( "莲藕炖猪脚如何做才美味，怎么做莲藕炖猪脚简单又好吃")
- 平时不太喜欢吃猪脚，总感觉油腻腻的，公公婆婆倒是比较喜欢，偶尔会送一碗煲好的猪脚，不喜欢又不好拂了老人家的好意，于是就用冰箱里的一些材料再一起煮一下，去一下油腻用料猪脚一碗莲藕400克玉米一根枸杞适量莲藕炖猪脚的做法猪脚从冰箱中取出回温准备好需要莲藕和玉米莲藕洗净...
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