![网红波奇饭如何做才美味，怎么做网红波奇饭简单又好吃]( "网红波奇饭如何做才美味，怎么做网红波奇饭简单又好吃")
- 用料西红柿1个水果火龙果网红波奇饭的做法大静老师本人的直播首秀，千呼万唤中即将闪耀登场！🎉🎉🎉全网同步推送，揭秘网红波奇饭的制作流程，讲授膳食的营养搭配，并亲自为大家答疑解惑，大家有相关的#轻食##沙拉##减脂##营养##健身餐#问题都可以与大静老师现场沟通！机不可失，欢迎大...
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![三文鱼盖饭/网红波奇饭在家轻松做食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼盖饭/网红波奇饭在家轻松做方法]( "三文鱼盖饭/网红波奇饭在家轻松做食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼盖饭/网红波奇饭在家轻松做方法")
- 用料三文鱼适量米饭1碗希腊酸奶适量豌豆适量圣女果适量海藻适量黄瓜适量柠檬汁一丢丢蜂蜜适量芥末适量刺身酱油适量寿司醋适量海苔香松适量三文鱼盖饭/网红波奇饭在家轻松做的做法煮熟的米饭一碗，可以用寿司米，趁热加入海苔香松和一丢丢寿司醋，拌匀备用。准备盖饭食材，豌豆煮...
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![食课studio轻食沙拉食谱分享：网红波奇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的食课studio轻食沙拉食谱分享：网红波奇饭方法]( "食课studio轻食沙拉食谱分享：网红波奇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的食课studio轻食沙拉食谱分享：网红波奇饭方法")
- 用料寿司米120克青豆20克胡萝卜丁10克水萝卜片3个黄瓜片4片橙子半个荷兰豆4个藜麦、多春鱼籽各5克蟹棒2个甜椒半个食课studio轻食沙拉食谱分享：网红波奇饭的做法寿司米煮好后，用寿司醋拌好，备用。青豆、胡萝卜丁、蟹棒、荷兰豆，下锅焯熟后过凉水备用。彩椒切片用黑胡椒、盐调...
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![减脂餐-网红波奇饭 Poke Bowl食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐-网红波奇饭 Poke Bowl方法]( "减脂餐-网红波奇饭 Poke Bowl食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐-网红波奇饭 Poke Bowl方法")
- 最近很火的“波奇饭”（Poke）俗称“夏威夷盖浇饭”。源自于夏威夷语的poké波奇饭，是近两年来北美地区非常流行的一种轻食快餐。波奇饭碗中五颜六色，颜值超高！看着就赏心悦目！而且健康低卡，新鲜，营养全面，绝对是健身党与减脂星人的最爱！用料（A）藜麦饭（或糙米饭）：藜麦，米半量杯（1：1）（B）配菜：水煮...
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![减脂餐｜ins网红波奇饭 简单健康低脂食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐｜ins网红波奇饭 简单健康低脂方法]( "减脂餐｜ins网红波奇饭 简单健康低脂食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐｜ins网红波奇饭 简单健康低脂方法")
- “波奇饭不是某种特定的食物，是一种没有压力没有负担的美食，是一种健康的积极阳光的生活态度。”新鲜低脂健康是它的代名词🌻～😋今天吃健康低脂的波奇饭，把喜欢的食材煮熟，盖在米饭上，再浇上喜欢的酱汁，五颜六色赏心悦目，而且简单快捷又好吃✨快来尝试一下吧～用料杂粮饭各种蔬菜煮...
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![网红款芝香麻薯波波，还有防塌陷秘诀 | 独家配方食谱大全及做法，烹饪好吃的网红款芝香麻薯波波，还有防塌陷秘诀 | 独家配方方法]( "网红款芝香麻薯波波，还有防塌陷秘诀 | 独家配方食谱大全及做法，烹饪好吃的网红款芝香麻薯波波，还有防塌陷秘诀 | 独家配方方法")
- 这个配方肯定很多人都没有试过，强烈推荐呢~做多了甜食，偶尔来一次咸口的换换口味吧！更不用说是深受欢迎的芝士香肠麻薯包啦！创意地做了内含丰富芝士片的麻薯，撕开芝士的香气扑面而来，很好吃！如果做原味，中间填满调味奶油或卡仕达馅儿，可以做多种口味，冷藏一下就是传说中的冰淇淋麻...
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![「网红」巧克力波波青团食谱大全及做法，烹饪好吃的「网红」巧克力波波青团方法]( "「网红」巧克力波波青团食谱大全及做法，烹饪好吃的「网红」巧克力波波青团方法")
- 看到盒马X喜茶的联名青团很是心动啊，但奈何不在发售城市，所以只能自己依葫芦画瓢了制作步骤没拍什么图，因为还在忙于做其他东西所以就忘记了，只能补几张之前的图。黑糖波波可参见用料糯米粉125克澄面25克艾草粉/抹茶粉5克巧克力一块德芙，或者适量黑糖珍珠适量，提前用黑糖煮好，细...
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![食谱/教你做网红饮品 紫薯波波茶的详细做法，食谱/教你做网红饮品 紫薯波波茶做法技巧]( "食谱/教你做网红饮品 紫薯波波茶的详细做法，食谱/教你做网红饮品 紫薯波波茶做法技巧")
- 用料开水1500ML紫薯粉50g紫薯泥20g珍珠45g牛奶360ml食谱/教你做网红饮品紫薯波波茶的做法倒入1500ML开水倒入紫薯粉500g紫薯泥抹杯加入珍珠45g牛奶/椰奶360ML（加热至65°C）小贴士是不是超级简单，喜欢的记得点赞哦！在进入秋天之后，热饮就成了各大品牌茶饮门店的主打产品，伴随着...
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![菠菜汁刀切波点网红食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜汁刀切波点网红方法]( "菠菜汁刀切波点网红食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜汁刀切波点网红方法")
- 波波点点用料白面团中筋面粉350克水170克细砂糖50克酵母3克油10克绿面团菠菜汁150克中筋粉300克酵母2.5克油8克糖30克菠菜汁刀切波点网红的做法白面团揉好，静止20分钟绿面团揉好，静止20分成包面团一端用裱花嘴扣小洞如图裱花嘴的小洞一头压洞两片面团，喷点水，粘合一起卷成团...
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![阿华田波波杯 | 火爆朋友圈の网红甜品，竟然这么好做食谱大全及做法，烹饪好吃的阿华田波波杯 | 火爆朋友圈の网红甜品，竟然这么好做方法]( "阿华田波波杯 | 火爆朋友圈の网红甜品，竟然这么好做食谱大全及做法，烹饪好吃的阿华田波波杯 | 火爆朋友圈の网红甜品，竟然这么好做方法")
- 一种甜，叫做阿华田。你还记得童年元老级网红吧？自从阿华田与喜茶推出联名奶茶后，各种阿华田甜品也都火起来了。今天和大家复刻阿华田波波杯蛋糕，小小一杯蛋糕融合四种口感：奶油柔滑、蛋糕绵密、夹心香脆、奶冻Q弹，郁奶香、麦香、可可香交织，多重口感层层递进，唤醒秋日第一波灵感...
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![媲美喜茶的网红豆乳波波&奶黄波波火热上新！食谱大全及做法，烹饪好吃的媲美喜茶的网红豆乳波波&奶黄波波火热上新！方法]( "媲美喜茶的网红豆乳波波&奶黄波波火热上新！食谱大全及做法，烹饪好吃的媲美喜茶的网红豆乳波波&奶黄波波火热上新！方法")
- 用料珍珠南瓜奶黄酱媲美喜茶的网红豆乳波波&奶黄波波火热上新！的做法参考最下方图文制作即可参考最下方图文制作即可参考最下方图文制作即可参考最下方图文制作即可参考最下方图文制作即可参考最下方图文制作即可参考最下方图文制作即可...
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![网红芋泥鲜奶波波🍼食谱大全及做法，烹饪好吃的网红芋泥鲜奶波波🍼方法]( "网红芋泥鲜奶波波🍼食谱大全及做法，烹饪好吃的网红芋泥鲜奶波波🍼方法")
- 作为时下最火的网红芋泥鲜奶波波，一口鲜奶，一口芋泥，里面还有芋圆，让人欲罢不能，口感超棒👍🏻那么今天我将推出家庭版的芋泥鲜奶波波，在家也能喝到媲美coco的芋泥鲜奶奶茶哦🐂🍺鲜奶最好选新鲜的全脂奶🍼不会做芋圆的小可爱们🉑看下我往期发布的自制芋圆的菜谱哦🐣用料芋泥芋头...
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![治愈系美食，网红鸡胸肉波奇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的治愈系美食，网红鸡胸肉波奇饭方法]( "治愈系美食，网红鸡胸肉波奇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的治愈系美食，网红鸡胸肉波奇饭方法")
- “波奇饭”（Poke）俗称“夏威夷盖浇饭”。源自于夏威夷语的poké波奇饭，是近两年来北美地区非常流行的一种轻食快餐。它的盛行，大概也因为它无火烹饪、有趣生食、快节奏，低卡路里等特点正吻合眼下很受推崇的健康轻食理念。如今“一人食”非常流行概念。波奇饭的量通常不大，但食...
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![网红奶茶 黑糖鲜奶 波波奶茶 珍珠奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的网红奶茶 黑糖鲜奶 波波奶茶 珍珠奶茶方法]( "网红奶茶 黑糖鲜奶 波波奶茶 珍珠奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的网红奶茶 黑糖鲜奶 波波奶茶 珍珠奶茶方法")
- 用料牛奶黑糖珍珠网红奶茶黑糖鲜奶波波奶茶珍珠奶茶的做法珍珠自己做的黑糖酱熬好（黑糖需要小火，融化后小火搅拌，可以加一点点水）黑糖酱倒入杯子，五分之一吧，摇一摇晃一晃，然后加入珍珠加入牛奶，完成，真的好好喝，超Q好好喝～～～...
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![网红奶茶波波杯蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的网红奶茶波波杯蛋糕方法]( "网红奶茶波波杯蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的网红奶茶波波杯蛋糕方法")
- 随意地做了好多款波波杯，毕竟P图很辛苦，拿出来记录一下，哈哈哈哈用料奶油各种配料戚风蛋糕网红奶茶波波杯蛋糕的做法红豆波波杯咖啡波波杯蓝莓波波杯抹茶波波杯原味波波杯地瓜波波杯混搭波波杯顶部装饰主角是蓝莓，哈哈哈哈因为没有买圆形切环，拿蛋糕围边按大小做了一个，只要思...
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![网红芋泥波波茶❤️好喝哭了～食谱大全及做法，烹饪好吃的网红芋泥波波茶❤️好喝哭了～方法]( "网红芋泥波波茶❤️好喝哭了～食谱大全及做法，烹饪好吃的网红芋泥波波茶❤️好喝哭了～方法")
- 降温了，就想喝个热乎的～推荐芋泥波波茶，味道不输给某茶，做法还很简单哦～买一个芋头可以喝到你撑～也太划算了扒～Q弹的芋圆、细腻丝滑的芋泥搭配热牛奶简直一口暖到心里～用料芋圆材料荔浦芋头200克糖15克牛奶10克木薯淀粉100克芋泥材料荔浦芋头200克炼乳20克纯牛奶150克热牛奶材料...
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![「美善品」宁波网红咸菜牛肉面食谱大全及做法，烹饪好吃的「美善品」宁波网红咸菜牛肉面方法]( "「美善品」宁波网红咸菜牛肉面食谱大全及做法，烹饪好吃的「美善品」宁波网红咸菜牛肉面方法")
- 【简单生活健康生活品质生活】洪胖胖最爱吃的网红咸菜牛肉面外面卖65块钱一碗在家十五分钟制作搞定！用料牛肉300g八角2个料酒50g生姜2片咸菜小青尖椒肉丝【美善品】宁波网红咸菜牛肉面的做法爆香：3min100℃速度1烹煮：10min100℃反转小勺十五分钟搞定真香...
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![网红波波泡芙做法烹饪大全 地道网红波波泡芙如何做]( "网红波波泡芙做法烹饪大全 地道网红波波泡芙如何做")
- 用料酥皮材料黄油80g糖粉45g低粉110g泡芙材料牛奶170g黄油75g展艺低粉105g鸡蛋4个（约220g）泡芙内馅淡奶油450g展艺白砂糖35g柠檬皮屑15g咖啡力娇酒15g茶冻茶汤80ml水120ml展艺白砂糖10g展艺寒天粉4g网红波波泡芙的做法（制作酥皮）软化的黄油加糖粉拌匀至细腻无粉状。加入低粉...
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![网红夏威夷波奇饭的详细做法，网红夏威夷波奇饭做法技巧]( "网红夏威夷波奇饭的详细做法，网红夏威夷波奇饭做法技巧")
- 不想到外面拿号排队等位，也不想随便叫个外卖糊弄自己的胃……那就试试这一碗集快手、美味、健康于一身的人气美食，夏威夷波奇饭吧~用料米饭1碗蛋黄酱10g寿司醋10ml香松适量三文鱼块200g日本酱油10ml甜辣酱15g红葱末适量姜末适量熟芝麻适量干裙带菜5g芝麻油5g寿司醋10ml甜辣...
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![自制网红波点蛋包饭的详细做法，自制网红波点蛋包饭做法技巧]( "自制网红波点蛋包饭的详细做法，自制网红波点蛋包饭做法技巧")
- 超fashion的网红波点蛋包饭，没想到做起来这么简单，让你在家也能满足内心里那个好吃懒做的小公举~用料鸡蛋2个盐少许炒饭1碗食用油少许自制网红波点蛋包饭的做法鸡蛋1个分离蛋清和蛋黄，蛋黄部分加入全蛋1个，撒入盐少许，打散，过筛平底锅刷油，开小火烧热，倒入蛋液摊开，待其凝固立刻关...
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![网红奶枣家庭微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的网红奶枣家庭微波炉版方法]( "网红奶枣家庭微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的网红奶枣家庭微波炉版方法")
- 用料杏仁60颗去核红枣60颗黄油30克奶粉a50克棉花糖190克奶粉b适量网红奶枣家庭微波炉版的做法准备好所有食材和用具，因为要进微波炉所以不能用不锈钢材料。菜谱所用微波炉是家用1000瓦的微波炉并且用高火，如果瓦数不同请调整微波时间长短。将杏仁塞进去核红枣塞好后放在一...
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![🔥硬核网红～波波杯来袭❤️4种口味超满足！的详细做法，🔥硬核网红～波波杯来袭❤️4种口味超满足！做法技巧]( "🔥硬核网红～波波杯来袭❤️4种口味超满足！的详细做法，🔥硬核网红～波波杯来袭❤️4种口味超满足！做法技巧")
- 4种口味！一杯超满足！让你每一口都充满幸福感！春天来了，带上波波杯去春游吧！用料A蛋白140g白砂糖55g色拉油40g牛奶55g可可粉10g低筋面粉35g蛋黄70g🔥硬核网红～波波杯来袭❤️4种口味超满足！的做法1.B色拉油/牛奶搅匀，低筋粉、可可粉过筛加入拌匀。2.蛋黄加入拌匀备用！3.蛋白和糖打发...
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![轻食网红：波奇饭的详细做法，轻食网红：波奇饭做法技巧]( "轻食网红：波奇饭的详细做法，轻食网红：波奇饭做法技巧")
- 放假啦！得出去好好浪一浪！带着我最爱的波奇饭。“波奇饭”（Poke），又称夏威夷盖浇饭。是近两年来北美地区非常流行的一种轻食快餐。听着很新奇，但其实操作起来非常的简单。只需将新鲜的海鲜、肉类先煎煮熟，在将水果或者蔬菜切成片，放在米饭上面，可以淋上自己喜欢的酱汁就搞定了。今...
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![网红波波杯蛋糕，不切模也不会浪费！食谱大全及做法，烹饪好吃的网红波波杯蛋糕，不切模也不会浪费！方法]( "网红波波杯蛋糕，不切模也不会浪费！食谱大全及做法，烹饪好吃的网红波波杯蛋糕，不切模也不会浪费！方法")
- 想做波波杯蛋糕，家里又没有圆形切模的朋友看过来哦！只需要一个28方盘就可以随意制作波波杯，完全不会浪费蛋糕边角料。用料玉米油40克牛奶60克低筋面粉70克鸡蛋5个细砂糖50克淡奶油200克细砂糖（奶油部分）30克网红波波杯蛋糕，不切模也不会浪费！的做法烤箱150度预热。玉米油加入牛...
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![网红奶枣杏仁来一波食谱大全及做法，烹饪好吃的网红奶枣杏仁来一波方法]( "网红奶枣杏仁来一波食谱大全及做法，烹饪好吃的网红奶枣杏仁来一波方法")
- 雪花酥的姐妹版,简单易做，缺点去红枣核很费力，吸管软了，筷子也困难，家里正好找了个空心细管子，解决了！用料红枣45颗棉花糖220克黄油30克奶粉适量杏仁巴坦木和红枣同等数量即可网红奶枣杏仁来一波的做法买来的红枣洗干净，去红枣核，这是我去好的核！很努力的把杏仁一颗颗塞进去！全部塞...
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