![西红柿鸡胸肉汤做法烹饪大全 地道西红柿鸡胸肉汤如何做]( "西红柿鸡胸肉汤做法烹饪大全 地道西红柿鸡胸肉汤如何做")
- 用料鸡胸肉1块西红柿3个盐20克葱1根腊肠半根生抽3勺油10ml西红柿鸡胸肉汤的做法西红柿要先洗干净，鸡胸肉要解冻西红柿切丁，鸡脯肉切小块，腊肠切丁热锅凉油，爆香葱跟蒜，下腊肠丁和鸡胸脯块，炒至7分熟加加入西红柿，再加开水适量，盖锅煮沸。最后加入盐，生抽调味，大功告成。...
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![西红柿「西红柿鸡蛋汤」鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿「西红柿鸡蛋汤」鸡蛋方法]( "西红柿「西红柿鸡蛋汤」鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿「西红柿鸡蛋汤」鸡蛋方法")
- 用料西红柿个西红柿【西红柿鸡蛋汤】鸡蛋的做法底油炒香葱姜片，西红柿出红油。加水烧开，盐鸡精调味勾芡打入蛋花（加水淀粉）盛入装有葱花胡椒粉香油的碗中。放香菜点辍小贴士西红柿鸡蛋汤是鸡蛋汤的一种，是家常菜之一，制作原料主要有西红柿、黄瓜、香菜，简称番茄蛋汤，西红柿鸡蛋汤...
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![鸡胸肉的7/30种做法~西红柿鸡胸肉炒面食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉的7/30种做法~西红柿鸡胸肉炒面方法]( "鸡胸肉的7/30种做法~西红柿鸡胸肉炒面食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉的7/30种做法~西红柿鸡胸肉炒面方法")
- 焦虑的要发疯之后今天菜终于都送到了，晚上急头白脸炒了一顿面，真是太好吃了，又鲜（新鲜)又鲜（口味)那种鲜。本来做之前想做菜谱，拍了照，后来因为没有绿色蔬菜（没有白菜抗放）卖相不好，结果不发一下我都觉得对不起它变得那么好吃。言归正传，备料如下：鸡胸肉一块，洋葱半个，西红柿两个，金针菇...
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![西红柿肉汤如何做才美味，怎么做西红柿肉汤简单又好吃]( "西红柿肉汤如何做才美味，怎么做西红柿肉汤简单又好吃")
- 用料猪肉20g西红柿一个盐适量生抽一勺味精适量姜切碎高汤50g西红柿肉汤的做法热锅热油，下姜末放入肉末，翻炒一下放入西红柿翻炒。依次加入盐，生抽，高汤煮。出锅，放适量味精。...
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![减肥餐之西红柿鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥餐之西红柿鸡胸肉方法]( "减肥餐之西红柿鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥餐之西红柿鸡胸肉方法")
- 不用油，低卡高蛋白用料鸡胸肉1块西红柿2个盐适量料酒适量减肥餐之西红柿鸡胸肉的做法鸡胸肉切块，西红柿切块，装入盘中，加入适量料酒和盐撒在表面（鸡胸肉在西红柿下面，表面的结晶是盐，那个豆子手机家里的四季豆剥出来的，不用管它）放入蒸笼中蒸熟即可（我是电饭锅煮绿豆汤的时候，顺便把...
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![西红柿鸡蛋面（西红柿鸡蛋汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿鸡蛋面（西红柿鸡蛋汤）方法]( "西红柿鸡蛋面（西红柿鸡蛋汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿鸡蛋面（西红柿鸡蛋汤）方法")
- 下班回家本来准备炒两个菜吃吃，发现时间有点晚了，就煮个西红柿鸡蛋面吃算了。【其实这也是个做西红柿鸡蛋汤的菜谱】做出来的汤也是爆好喝！不管是做面条还是做汤，青菜加不加请随意。做汤的话，有关面条那些步骤忽略就可以了。整个过程调味料也只加了油和盐，鸡精味精那些也不用了...
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![西红柿鸡胸肉蛋汤做法烹饪大全 地道西红柿鸡胸肉蛋汤如何做]( "西红柿鸡胸肉蛋汤做法烹饪大全 地道西红柿鸡胸肉蛋汤如何做")
- 偷偷地在学校做饭是种乐趣用料番茄1个鸡蛋1个鸡胸肉盐（腌制鸡胸肉）酱油（腌制鸡胸肉）香油（把西红柿煸出红汁）西红柿鸡胸肉蛋汤的做法西红柿切块，放入锅中，到点儿香油煸出汁加入水，待水滚开加入切好的鸡胸肉丝打一颗鸡蛋，待锅有些小滚后倒入锅中最后等到滚开后，用小火最后慢滚3分钟，加...
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![低脂西红柿鸡胸肉酱面食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂西红柿鸡胸肉酱面方法]( "低脂西红柿鸡胸肉酱面食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂西红柿鸡胸肉酱面方法")
- 用料西红柿1个大蒜2瓣香菇1朵鸡胸半个西蓝花适量黑胡椒适量意面40克低脂西红柿鸡胸肉酱面的做法因为是减脂期间就用了低脂的鸡胸处理鸡胸一整个鸡胸切一半然后片成薄片放一勺料酒一勺生抽一点点盐以及黑胡椒粉搅拌均匀后腌制十五分钟以上将腌好的鸡胸放入烤箱200度5分钟...
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![鸡胸肉丝西红柿快手炖食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉丝西红柿快手炖方法]( "鸡胸肉丝西红柿快手炖食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉丝西红柿快手炖方法")
- 本是早餐来吃的。但是早上时间太赶了，利用睡前的半个小时做来（不含刷碗时间。。。）可以期待明早的到来啦！用料洋葱半个黄油一小块西红柿两个土豆多半个牛奶适量芝士片半片西兰花小半颗鸡胸肉半块鸡胸肉丝西红柿快手炖的做法1准备工作：洋葱切丁；西红柿热水汆去皮切小块；土豆切丁，...
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![西红柿玉米烤鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿玉米烤鸡胸肉方法]( "西红柿玉米烤鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿玉米烤鸡胸肉方法")
- 减脂健康鸡胸肉在只有微波炉和烤箱的地方简易做出的午餐一颗番茄少量玉米配上健康的鸡胸肉午餐完成了用料鸡胸肉1块盐2勺番茄1颗玉米粒少量生抽1勺蚝油1勺蒜三小颗西红柿玉米烤鸡胸肉的做法冰冻鸡胸肉用微波炉解冻切上几刀之后用盐、生抽、蚝油腌制（如果有各种黑胡椒之类...
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![好喝到飞起的西红柿鸡胸肉玉米鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的好喝到飞起的西红柿鸡胸肉玉米鸡蛋汤方法]( "好喝到飞起的西红柿鸡胸肉玉米鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的好喝到飞起的西红柿鸡胸肉玉米鸡蛋汤方法")
- 天冷了，当然要喝热乎乎的汤，一碗好喝到炸裂的西红柿汤就要隆重登场啦，里面还有美味的鸡胸肉，喝到饱腹感满满，热量也不高哦。用料西红柿3个鸡胸肉300g熟玉米粒60g葱姜少许盐少许蚝油少许番茄酱适量味芝湖二维原鲜麦豆酵素酱油适量好喝到飞起的西红柿鸡胸肉玉米鸡蛋汤的做法西红...
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![西红柿汤鸡胸肉丸做法烹饪大全 地道西红柿汤鸡胸肉丸如何做]( "西红柿汤鸡胸肉丸做法烹饪大全 地道西红柿汤鸡胸肉丸如何做")
- 用料胡萝卜1根鸡胸肉2块香菇5朵西红柿汤鸡胸肉丸的做法西红柿切丁，翻炒成酱，加水炖成汤西红柿汤里面可以放香菇紫菜虾米鸡胸肉葱姜蒜剁碎胡萝卜香菇切丁，倒入一个碗里，（可以加个蛋）加蚝油，酱油，料酒，黑胡椒搅拌均匀西红柿汤里面放紫菜蛋花虾米，把鸡胸肉馅揉成团，西红柿汤开了就放进...
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![西红柿🍅(胸柿)鸡蛋面食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿🍅(胸柿)鸡蛋面方法]( "西红柿🍅(胸柿)鸡蛋面食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿🍅(胸柿)鸡蛋面方法")
- 西红柿鸡蛋面啦！色泽鲜亮，西红柿汁浓郁，perfect！😊用料面条🍜(或挂面方便面，随你)西红柿鸡蛋葱生抽盐西红柿🍅(胸柿)鸡蛋面的做法材料备好！开干【鸡蛋】打<散>，加少量【水】。【西红柿】一半切<块>，一半切<碎>再用勺子压一压，整成差不多汁儿样的【面条】煮熟备用，【葱】切碎儿起锅，...
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![「减脂肉类」西红柿炖鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂肉类」西红柿炖鸡胸方法]( "「减脂肉类」西红柿炖鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂肉类」西红柿炖鸡胸方法")
- 这个鸡胸肉配上糙米饭，绝配，好吃不柴，十分下饭，让你爱上鸡胸肉哈哈。用料鸡胸肉1块西红柿一大颗或两小颗减盐生抽适量盐适量蒜四瓣【减脂肉类】西红柿炖鸡胸的做法加姜片煮鸡胸肉，大火煮开变色，关火闷着。姜片去腥，焖熟的鸡胸肉就不柴。最好是切成条状再煮，方主今天比较懒，直接扔...
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![西兰花西红柿，鸡胸肉，鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花西红柿，鸡胸肉，鸡蛋方法]( "西兰花西红柿，鸡胸肉，鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花西红柿，鸡胸肉，鸡蛋方法")
- 用料鸡胸肉1块鸡蛋2个西红柿2个西兰花1朵西兰花西红柿，鸡胸肉，鸡蛋的做法用料木耳，西兰花焯水，加盐，一分钟大火煎鸡胸肉1分钟煎鸡蛋后盛出炒西红柿出汁，下木耳西兰花，鸡蛋，鸡胸肉，加盐。耗油，生抽...
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![西红柿鸡胸肉碎汤做法烹饪大全 地道西红柿鸡胸肉碎汤如何做]( "西红柿鸡胸肉碎汤做法烹饪大全 地道西红柿鸡胸肉碎汤如何做")
- 最近在减脂，然后发掘了这道美味的减脂菜。而且带点汤水也开胃用料鸡胸肉1块鸡蛋2个西红柿1个菌类随意葱花西红柿鸡胸肉碎汤的做法加少油热锅，下番茄，小火炒出番茄素，期间不时加点水加鸡胸肉碎，我是用绞肉机提前搅拌后几顿放冰箱的，注意要分开几个袋子，不然粘在一起了。加菌类，加...
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![西红柿鸡汤如何做才美味，怎么做西红柿鸡汤简单又好吃]( "西红柿鸡汤如何做才美味，怎么做西红柿鸡汤简单又好吃")
- 用料土鸡1只西红柿2个西红柿鸡汤的做法土鸡洗净焯水，高压锅加水，倒入洗净后的土鸡，加料酒，生姜，葱，醋，烧至高压锅智能完成，待用。西红柿切块锅里放油，烧至5成热，倒入西红柿翻炒，加入土鸡及汤，加香菇，大火烧开，起锅前加盐。👍👍...
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![高蛋白西红柿鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的高蛋白西红柿鸡胸肉方法]( "高蛋白西红柿鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的高蛋白西红柿鸡胸肉方法")
- 减肥时吃用料西红柿1个鸡胸肉200g高蛋白西红柿鸡胸肉的做法把鸡胸肉切片～然后用盐，酱油，黑胡椒，腌制10分钟加一点点油，烧热后，煎一下，盛出来，注意不要让鸡肉变老，颜色变黄，略焦就好了炒西红柿，然后加入鸡胸，一起入味，就好啦～...
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![西红柿大战魔鬼辣鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿大战魔鬼辣鸡胸肉方法]( "西红柿大战魔鬼辣鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿大战魔鬼辣鸡胸肉方法")
- 用料糖醋老抽姜蒜芝麻麻油魔鬼辣青椒西红柿西红柿大战魔鬼辣鸡胸肉的做法处理食材随心所欲，想咋来咋来，一顿操作下来猛如虎，最后，就是感觉辣椒太多辣的要命受不了，没吃多少，允悲...
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![香味鸡胸肉西红柿色拉食谱大全及做法，烹饪好吃的香味鸡胸肉西红柿色拉方法]( "香味鸡胸肉西红柿色拉食谱大全及做法，烹饪好吃的香味鸡胸肉西红柿色拉方法")
- 加一个菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量鸡胸肉（去掉筋）60g西红柿（洗净，切成一口大）1/2个紫苏叶（洗一下，用厨房纸吸水，切成丝）3张盐少许白料酒1勺A橙醋（日本）1勺A白芝麻（烤过）2/3勺A木鱼精粉少许香味鸡胸肉西红柿色拉的做法准备耐热盘子。将鸡胸肉放入盘子里，...
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![超减脂！不长肉的神仙西红柿豆腐鸡胸肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超减脂！不长肉的神仙西红柿豆腐鸡胸肉汤方法]( "超减脂！不长肉的神仙西红柿豆腐鸡胸肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超减脂！不长肉的神仙西红柿豆腐鸡胸肉汤方法")
- 憋在家里不能出门的日子里也不能放纵自己长肉呀！但是谁说美食和减肥不能兼得呢？用料鸡胸肉1块冻豆腐/豆腐1块西红柿2个葱白1小段生姜3片耗油1勺酱油2勺盐少许超减脂！不长肉的神仙西红柿豆腐鸡胸肉汤的做法取出一块（以超市或市场买回的整个豆腐大小计算）自己冻的冻豆腐拿出解冻...
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![减脂西红柿鸡胸肉酱意面食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂西红柿鸡胸肉酱意面方法]( "减脂西红柿鸡胸肉酱意面食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂西红柿鸡胸肉酱意面方法")
- 减肥的姐妹吃它，超好吃而且简单用料鸡胸肉适量西红柿1个黑胡椒适量生抽1勺香油1勺料酒1勺葱花适量辣椒酱适量减脂西红柿鸡胸肉酱意面的做法先把意面煮熟捞出备用，西红柿和鸡胸肉切丁，西红柿装碗备用，鸡胸肉加适量生抽、料酒、香油（或芝麻油）、黑胡椒腌制备用。热油把鸡胸肉炒熟...
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![西红柿鸡蛋汤的详细做法大全,简单又营养的西红柿鸡蛋汤做法]( "西红柿鸡蛋汤的详细做法大全,简单又营养的西红柿鸡蛋汤做法")
- 用料鸡蛋1个水500克西红柿1个葱1根香油0.5勺盐0.5克西红柿鸡蛋汤的做法西红柿鸡蛋汤，以上材料混合，水开后打蛋花放西红柿放香油葱段盐豆筋白菜炖排骨...
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![减脂版西红柿豆芽鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂版西红柿豆芽鸡胸肉方法]( "减脂版西红柿豆芽鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂版西红柿豆芽鸡胸肉方法")
- 一个爱美食的小姑娘，一直在研究各种可以炒在一起的美味食物用料鸡胸肉200克豆芽2把西红柿1个香菜10根鸡蛋1个蒜2瓣姜2片减脂版西红柿豆芽鸡胸肉的做法鸡胸肉切成条，用一个蛋清，胡椒粉，姜片腌制10分钟豆芽用水泡10分钟，加点白醋，会让豆芽炒的时候更脆一个西红柿去皮切好，香菜，蒜切...
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- 没想到鸡胸肉竟然能这么好吃...最简单的食材也能做出美味用料鸡胸肉1块西红柿🍅2个鸡蛋🥚2个金针菇1把娃娃菜0.5颗盐3勺老抽1勺蕃茄酱1勺鸡精1勺平民美食|健身鸡胸肉西红柿鸡蛋汤面的做法鸡蛋打碎，起锅热油鸡蛋炒熟后，放置一旁将西红柿去皮，切好后放锅中翻炒。炒的越久汤汁...
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