- 用料鸡蛋2-3个虾仁适量豌豆或青豆少许白玉海鲜鸡蛋羹的做法嫩豆腐用饼干或蔬菜模具切出花儿来,摆盘。两三只虾仁切丁(其余虾仁不切留用),每朵豆腐上各放一粒豆一粒虾仁。打入2-3个鸡蛋(最好先打到小碗,确保蛋黄不是散开的,这样成品品相才好看,这是我的血泪教训),放入虾仁蟹腿肉。上...
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- 健身要增加蛋白质的摄入,减脂最重要的就是低糖低油,这款羹绝对没错啦😝用料南瓜虾蛤蜊干豆腐中等嫩度盐低脂高蛋白海鲜羹的做法南瓜去皮,锅里加适量水,煮开,闷会,勺子压烂加入切成丁的豆腐,泡好的蛤蜊干,虾,我用的是冷冻的去头大红虾。丢进南瓜泥里煮开,出锅放点盐,结束!一个人吃是不...
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- 对于减肥的我来说,饭前来一碗,肚子已经饱了一半……很好~我就可以少吃一点了~用料鸡蛋1个西红柿1个海鲜菇1盒番茄海鲜菇鸡蛋汤羹的做法准备一个西红柿,把西红柿头顶的绿色叶子轻轻摘掉,再把它头上的黑坨坨切掉去掉了刚刚那些烦恼,继续把西红柿改切成小块儿锅内放水,放西红柿,是的,...
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- 孩子们喜欢喝,下馆子必点,太贵了,老母亲给你们做吧。还蛮简单的。用料水适量淀粉适量鸡蛋2个玉米糁适量枸杞10来粒鸡蛋玉米羹的做法1.锅中放水,放入枸杞,玉米糁,烧开。2.等水开的时候将淀粉用水化开,将鸡蛋打散。3.水开后将化好的淀粉慢慢倒入锅中,边倒边搅。4.再将鸡蛋液也慢慢...
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- 天气热了,又到了玉米上市的季节了,做一份玉米羹,晾凉,晚餐替代主食,美味健康!用料新鲜带皮玉米鲜玉米羹的做法准备新鲜带皮玉米,一定要带皮哦!把玉米剥干净,留下靠近玉米粒的嫩玉米皮将留下的玉米皮洗净铺在锅底,我用的是砂锅,普通锅也可以,多余的玉米皮保留,以后蒸馒头包子米饭都可以...
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- 用料鸡蛋2个玉米半根玉米鸡蛋羹的做法玉米粒用料理机打成泥,加入两个鸡蛋拌匀(可以加少许盐也可以不加),直接倒入电饭锅内,加热键,出来口感有点像蛋糕还挺好吃的。也可以隔水蒸。...
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- 妈喜欢吃玉米,可是年龄大了,牙口不好,吃了玉米不好消化,就想起小时候的美食,也不知道叫什么,按着妈说的试着去做,改良一下,加入鸡蛋,妈说好吃😋用料鸡蛋2个盐适量温水适量鲜玉米2根葱花多一点十三香适量海鲜酱油适量蚝油适量鲜玉米鸡蛋羹的做法选择不老不嫩的鲜玉米2根,(2人量)用镲...
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- 海参鸡蛋羹,可以是一道菜,也可以是一道点心,可以能量补给,也可以解馋不胖,堪称完美!用料黑小米刺参1只鸡蛋1个虾仁适量玉米适量胡萝卜适量青豆适量生粉2勺美味鲜1勺盐适量海参鸡蛋羹的做法海参提前泡发好,准备好食材小米参切片,虾仁拨壳挑线,鸡蛋打开将鸡蛋筋挑出不用,剩余打散,是完...
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- 这样蒸出来的鸡蛋羹,顺滑无比,入口即化般。用料鸡蛋2个凉白开约150克海米一小撮姜丝一小撮黄酒一匙生抽、香油适量海米鸡蛋羹的做法鸡蛋、海米、凉白开、姜丝海米洗净,用黄酒泡软,姜去皮切丝鸡蛋放入碗中用手动打蛋器或筷子打散蛋液加入凉白开搅匀另取一只碗,在碗底放入姜丝和...
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- 用料西红柿2个番茄酱2勺鸡蛋2个海鲜菇1把200g嫩豆腐1块水淀粉2大勺生抽4勺盐2勺糖2勺西红柿鸡蛋海鲜菇豆腐羹的做法西红柿十字开水去皮,下油锅翻炒后,加入番茄酱再炒会儿,然后加入适量水和海鲜菇、切好的豆腐、打散的鸡蛋;生抽、糖、盐、加水的水淀粉,煮20min左右就可以吃了。...
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- 用料目鱼1只鲜虾20只左右干贝半两发菜若干鸡蛋清2只淀粉若干香菜2根猪油1勺盐若干白胡椒粉少量海鲜羹的做法目鱼一只,一般菜场可以杀好干贝洗净浸泡在净水中浸软目鱼洗净后切丁鲜虾剥虾仁虾仁切丁目鱼虾仁加盐并抓匀静置2分钟去腥味干贝泡软后不要换水把干贝捏开成丝备用...
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- 鸡蛋羹是很常见的一种美食了,我家喜欢搭配各种小海鲜一起蒸鸡蛋羹,比如海参、花蛤、鲜虾、海虹等等,不但蒸出来的鸡蛋羹更鲜美,营养上也更上一层楼。用料海虹几个鸡蛋2个盐生抽香油小葱海虹鸡蛋羹的做法海虹买回来要事先刷洗干净,放进锅中不用加水和油,盖好盖子大火焖一会,看见...
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- 欢迎光临我的辅食小店👏近百款辅食,有机米粉,无添加果蔬面,纯天然调味品,各类小零食……都是🈚️添加,给宝贝带去最健康的呵护V:15325798755用料鸡蛋1个温水1.5倍海螺面一把黑芝麻核桃粉海螺鸡蛋羹的做法食材,海螺面,鸡蛋,黑芝麻核桃粉鸡蛋打散加1.5倍的温水搅拌均匀(用过筛网过滤一...
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- 一般情况下,玉米羹都是用玉米碎,个人比较喜欢整玉米粒,这个汤我还放了青豆粒和胡萝卜,主要觉得颜色漂亮些(*^__^*)用料玉米青豆粒100克胡萝卜半根鸡蛋2个盐2克糖1勺淀粉1勺【又鲜又美】鸡蛋玉米羹的做法准备好玉米青豆粒,我用的速冻的那种,用鲜玉米口感更好胡萝卜切碎,可以擦成...
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- 鸡蛋的鲜味,海鲜菇的鲜味,2合一完美结合,美味。用料鸡蛋个小葱根海鲜菇鸡蛋羹的做法准备食材,海鲜焯水,切小段。锅中放水,把海鲜菇和日本豆腐放进锅里。准备水淀粉。鸡蛋打散,放点盐一起搅拌,刚锅里开了放入鸡蛋液和水淀粉。最后放点葱花,出锅淋上麻油。美味,低盐,少调味料也很鲜美...
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- 用料鸡蛋2个蛤蜊6个虾4只青豆若干粒蟹棒1根水蛋液2倍海鲜蛋羹的做法虾头放在锅里干炒一下加入水煮沸,然后下入蛤蜊煮至开口,淋入一些味淋更好。将蛤蜊捞出后镇入冷水防止蛤蜊肉回缩,海鲜汤过滤后放冷备用。虾肉去壳去虾线撒一点白胡椒粉和黄酒腌一下、蟹棒切片、蛤蜊肉去壳,...
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- 虾的营养价值非常丰富,可以提高免疫力虾可以有效增强人体免疫功能。虾营养均衡的蛋白质来源,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。虾中丰富的氨基酸易被人体吸收,具有补充营养,增强免疫力的作用。用料鸡蛋3个开水和鸡蛋同等盐适量酱油适量海虾1只醋适量香油适...
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- 海鲜玉米羹在很多广东的餐馆都可以见到,他们一般喜欢用甜玉米罐头煮成。楼煮从小就很爱喝玉米羹,一个人可以搞定一锅!无奈从前不懂得自己做,只能到外面下馆子。后来自己研制的方法也能做出好喝的玉米羹,甚至比餐馆的还香甜浓郁!重点是,经济实惠,想喝就喝!本羹汤还有一个特点,快手制...
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- 用料鸡蛋4个嫩豆腐半盒虾仁肉末香菇豆瓣酱盐白砂糖生抽水淀粉葱花海鲜肉末鸡蛋豆腐羹的做法虾去头留尾,去皮,背部开刀去泥线,嫩豆腐倒出,切成小块香菇用水泡开,切丁鸡蛋加适量盐打匀将豆腐块倒入蛋液当中将盛蛋液的碗用保鲜膜蒙好,上锅,盖盖蒸熟在蒸蛋的空隙,锅内加适量的油...
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- 这道菜选用来自辽宁的即食海参,即食海参无需泡发和清洗,方便烹饪,而且营养保留完好。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用,是非常好的营养保健食品这道菜鲜美细嫩,非常适合小孩老人用料海参1只鸡蛋1个秋葵1只香油1勺酱油1勺【海味鲜达】海...
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- 挑战老爸一招制胜用料鸡蛋2个温水蛋液两倍虾仁4只小鱿鱼1只盐1勺酱油1勺香油1勺小葱少许保鲜膜盖住所用碗牙签1根海鲜鸡蛋羹的做法1冻虾鱿鱼用开水煮开杀菌和寄生虫捞出去内脏切块留着备用2鸡蛋两颗温水为蛋液2倍温水倒入蛋液搅匀撒少许盐用保鲜膜密封牙签扎几个孔3蒸锅...
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- 罐玉米没用完,剩下的我又做了蛋花玉米羹,这是一道漂亮爽口的甜汤,细碎的蛋花配着同样细碎的玉米,喝一口真的非常舒服,可以作为年菜的汤羹上桌,金黄的颜色特适合喜庆的大年用料玉米羹鸡蛋大枣枸杞玉米羹【凤花玉米羹】鸡蛋的做法水中加入玉米羹(加入白糖和吉士粉)煮开。加入大枣和...
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- 和山药羹一样美味清淡省事晚餐吃它在合适不过其他都不用做了里面也可以放点山药泥,另外放点肉沫更好吃用料鸡蛋个小葱根盐克海鲜菇柿子蚝油油(山药)(肉末)海鲜菇(香菇)鸡蛋羹的做法香菇、柿子,切小丁。炒肉沫、柿子、蘑菇放水山药鸡蛋液盐炖一会撇去沫子出锅...
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- 用料鸡蛋3个海蚌10个葱白姜片克海蚌鸡蛋羹的做法葱姜水煮海蚌,微微张开就捞出,把海蚌肉剥下来,对半剪开洗干净,如上图,那根透明的筋也要留着哦剩下的壳丢回锅里,小火慢慢炖,同时洗海蚌肉海蚌肉洗好,海蚌壳汤也熬的差不多了,倒出静置一会儿,再倒进碗里时,可以看见碗底的小细沙与鸡蛋...
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- 我姨姥姥嫁到广东了,这是模仿她老人家的广式蒸鸡蛋羹方法,但是广东人用的是香菇,我起太晚了没有泡,就用西蓝花代替了用料鸡蛋4个香油1小勺盐2克生抽1勺干虾仁随意克瑶柱随意西蓝花3小朵牛奶100毫升海鲜西蓝花蒸鸡蛋羹的做法先把蒸锅的水做上,我用的是电蒸锅趁着水加热着,拿出干...
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