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- 鹅肝中含有大量对人体有益的不饱和脂肪和多种维生素，特别适合宝宝食用。当然，最重要的是：它好吃!平底锅煎鹅肝的时候，你会不断闻到来自鹅肝自身的香气。这份香气不断挑逗着你的味蕾，令人胃口大开。更多辅食餐单视频，尽在VX公众号：啊呜辅食用料鹅肝35g胡萝卜15g黄瓜15g青红椒各10...
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![肉香面香葱香营养丰富一锅出食谱大全及做法，烹饪好吃的肉香面香葱香营养丰富一锅出方法]( "肉香面香葱香营养丰富一锅出食谱大全及做法，烹饪好吃的肉香面香葱香营养丰富一锅出方法")
- 没有什么故事，好吃就是王道用料排骨面粉土豆五花肉盐生抽八角花椒香叶肉桂丁香冰糖葱姜蒜小葱蒜苗肉香面香葱香营养丰富一锅出的做法发面，一斤面粉5克酵母适量糖，我是礼拜六早晨做的，因为周末想睡懒觉怕来不及，所以都是头条晚上发面放冰箱冷藏，第二天早晨起来把它拿出来，不怕来...
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![斋汤 营养又丰富食谱大全及做法，烹饪好吃的斋汤 营养又丰富方法]( "斋汤 营养又丰富食谱大全及做法，烹饪好吃的斋汤 营养又丰富方法")
- 减脂减肥用料裙带菜适量鸡蛋1个西红柿3个豆腐2块干香菇4朵盐少许胡椒粉少许斋汤营养又丰富的做法水开先放香菇再放其他东西...
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![「菜谱」营养丰富的鱼香炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「菜谱」营养丰富的鱼香炒饭方法]( "「菜谱」营养丰富的鱼香炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「菜谱」营养丰富的鱼香炒饭方法")
- 我这个下厨小白第一次做出搭配丰富味道纯正的鱼香味炒饭，所以记录一下。我用的豆瓣酱味道超正，是目前买过最好的邵丰和特级郫县手工豆瓣酱（四川成都市郫县邵丰和调味品实业有限公司生产）食材量是三到四人份。用料葱沫，蒜末，姜片适量郫县豆瓣酱适量番茄或番茄酱两只（小）木耳适量胡...
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![香气扑鼻的百香果卷食谱大全及做法，烹饪好吃的香气扑鼻的百香果卷方法]( "香气扑鼻的百香果卷食谱大全及做法，烹饪好吃的香气扑鼻的百香果卷方法")
- 用料百香果2个约60克低筋面粉60克糖50克玉米油45克鸡蛋5个香气扑鼻的百香果卷的做法1,取60克百香果，倒入玉米油搅拌乳化，加入蛋黄，继续手动搅拌，最后筛入低筋粉，用Z字方法搅拌，放一边备用。2,烤箱预热175度，蛋白用打蛋器打发到湿性，中间白砂糖分三次加入。3，取出三分之一蛋白与蛋...
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![香气扑鼻的肉末茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的香气扑鼻的肉末茄子方法]( "香气扑鼻的肉末茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的香气扑鼻的肉末茄子方法")
- 用料茄子2个肉末300克蒜3瓣老抽1勺盐适量姜适量葱一根香菜两根五香粉一小勺蚝油适量辣椒油一小勺料酒适量香气扑鼻的肉末茄子的做法先准备食材，茄子切丁，葱姜蒜切碎，香菜切碎（不喜欢香菜的可以不加，忘记拍香菜了），洗点菜心（这是吃肉末茄子面准备的）锅中倒油，把茄子煎软（如图）盛出备用...
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![香气扑鼻的鲜肉馄饨食谱大全及做法，烹饪好吃的香气扑鼻的鲜肉馄饨方法]( "香气扑鼻的鲜肉馄饨食谱大全及做法，烹饪好吃的香气扑鼻的鲜肉馄饨方法")
- 这段时间，做菜进入瓶颈期，我做菜品种太多，各种尝试，因为没有量化，哪怕记录大概下来，过一阵再做，味道不对，再做不出当时的味道，非常挫败。最近在下厨房买各种做菜视频，最大的收获就是老师量化到克，照着方子就能做出美味，深受启发，于是买回天平⚖，一小块纸都能称出来，100克肉馅对我来说就...
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![营养丰富的香肠彩蔬炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富的香肠彩蔬炒饭方法]( "营养丰富的香肠彩蔬炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富的香肠彩蔬炒饭方法")
- 【珍妮珍馐儿童香肠】珍妮珍馐鲜肉肠系列均可达到国内最高级别，无淀粉级，肉源选自巴克夏有机黑猪。儿童系列按照国家标准，减糖减盐，添加了膳食纤维，是熟制后速冻锁鲜，营养不流失，安全且无需添加防腐剂也能达到最佳状态。有三个口味可以选择哦！用料米饭1碗香肠1根玉米半根胡萝卜15...
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![营养超丰富的香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的营养超丰富的香蕉奶昔方法]( "营养超丰富的香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的营养超丰富的香蕉奶昔方法")
- 【#今日破壁食谱#香蕉冰奶昔】——果汁键一分钟搞定香蕉奶昔含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。用料香蕉1根原味酸奶250ml直饮水100ml营养超丰富的香蕉奶昔的做法1.准备冰冻香蕉一根！酸奶250ml左右一盒，经个人验证，香蕉一根就可以啦！2...
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![营养丰富，还能补钙的【白果汤]( "营养丰富，还能补钙的【白果汤")
- 我小时候就不喜欢吃大白菜，但是我超级喜欢妈妈做的【白果汤】，里面的白菜我也能吃掉。后来有了齐小妞儿，她也喜欢【白果汤】，而且每次能喝一大碗，碗里还要有满满的白菜。现在白菜品种多了，建议使用叶多的白菜。我喜欢大头白菜，一颗白菜差不多四分之三都是叶，或者北京白、大娃娃菜...
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![香气扑鼻的香菜鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的香气扑鼻的香菜鸡蛋饼方法]( "香气扑鼻的香菜鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的香气扑鼻的香菜鸡蛋饼方法")
- 2022年3月份，做过野葱鸡蛋饼，艾叶鸡蛋饼、香椿鸡蛋饼，香菜鸡蛋饼。感觉香菜鸡蛋饼，最香，最好吃。用料鸡蛋2个香菜适量大蒜2-3瓣料酒盐白糖香气扑鼻的香菜鸡蛋饼的做法把香菜洗干净，切碎，两瓣大蒜，拍打切碎，2个鸡蛋，料酒、胡椒粉、盐、白糖少量，拌匀，在锅中煎至两面金黄。紫菜鸡蛋饼：紫...
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![香气扑鼻的闽南咸饭食谱大全及做法，烹饪好吃的香气扑鼻的闽南咸饭方法]( "香气扑鼻的闽南咸饭食谱大全及做法，烹饪好吃的香气扑鼻的闽南咸饭方法")
- 用料大米2杯三层肉适量（看个人口味，可多可少）干香菇、干贝、虾干、海蛏干、目鱼干适量胡萝卜1根芥菜2大片香气扑鼻的闽南咸饭的做法三层肉切段，加盐、料酒、生抽、生姜拌均匀，腌制十分钟，热锅少油，先把肉炒香，可以中小火多炒一会，让猪油出来，肉不腻加入切丁的胡萝卜，继续炒，让胡萝卜...
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![家常菜红烧土豆牛肉，浓香扑鼻烹饪简单营养丰富食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜红烧土豆牛肉，浓香扑鼻烹饪简单营养丰富方法]( "家常菜红烧土豆牛肉，浓香扑鼻烹饪简单营养丰富食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜红烧土豆牛肉，浓香扑鼻烹饪简单营养丰富方法")
- 很多菜谱炖牛肉都要几个小时，我没有那么多时间呀……而且貌似太费燃料了，怎么办，就想出了用压力锅，半小时就软烂不塞牙了，用料牛肉（基本部位的肉都成）500克姜几片生抽3勺老抽1勺土豆4个胡萝卜半根冰糖30克好的牛肉根本不需要料酒八角桂皮什么的，统统不要，主要因为我和小朋友都不喜...
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![香气扑鼻的炒豆渣，低脂健康，营养满分💯食谱大全及做法，烹饪好吃的香气扑鼻的炒豆渣，低脂健康，营养满分💯方法]( "香气扑鼻的炒豆渣，低脂健康，营养满分💯食谱大全及做法，烹饪好吃的香气扑鼻的炒豆渣，低脂健康，营养满分💯方法")
- 今天特别热，想吃点清爽的食物，于是小王做了个夏季避暑美食——炒豆渣，豆子的豆香混合了芹菜独有的香气，特别搭，而且低脂健康，营养满分，因为是豆子做的，饱腹感也很强，几分钟搞定，快快动手试试看吧！用料黄豆200g小芹菜4根香气扑鼻的炒豆渣，低脂健康，营养满分💯的做法干黄豆用水提前泡一...
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![香气扑鼻的玫瑰花酱食谱大全及做法，烹饪好吃的香气扑鼻的玫瑰花酱方法]( "香气扑鼻的玫瑰花酱食谱大全及做法，烹饪好吃的香气扑鼻的玫瑰花酱方法")
- 上周和闺蜜一起约了个饭，去了云南菜馆，尝了两个玫瑰花饼，把馋瘾勾上来了。想尝试自己做鲜花饼，首先必须制作玫瑰花酱了啦。正是玫瑰花盛开的季节，马上下单，两天，从云南飞来了带有露珠的新鲜的玫瑰花瓣🌹用料可食用玫瑰花瓣500g冰糖粉350g蜂蜜50g香气扑鼻的玫瑰花酱的做法打开包...
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![麻辣香锅（麻辣鲜香营养丰富）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣香锅（麻辣鲜香营养丰富）方法]( "麻辣香锅（麻辣鲜香营养丰富）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣香锅（麻辣鲜香营养丰富）方法")
- 昨天吃火锅，剩下了好多菜，一样一点，于是搅合在一起，加调料，好吃营养！曾经有一次做麻辣香锅放了二十样食材，只要食物不相克，都放！虾鸡翅豆腐竹笋牛肉羊肉卷……只要熟了搅合在一起就是美味，一大盆，也没问题👌🏻用料虾只土豆个藕节鱿鱼各种青菜午餐肉麻辣香锅（麻辣鲜香营养丰富）的做法藕...
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![香气扑鼻 香蕉热松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的香气扑鼻 香蕉热松饼方法]( "香气扑鼻 香蕉热松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的香气扑鼻 香蕉热松饼方法")
- 盛小楠，两个男孩儿的妈妈，大儿子上小学，小儿不满两岁。全职妈妈一枚，每天在带娃的同时，执着于搜罗钻研各种好吃营养有料有颜的早餐料理。如果你喜欢，欢迎关注我的个人VX：shengnan0212用料香蕉3根鸡蛋3个牛奶260克盐3克低筋面粉200克香气扑鼻香蕉热松饼的做法1⃣️香蕉选熟一些的，去...
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- 这道菜可谓是家喻户晓，其实做法很简单。一道菜，荤素搭配都有，米饭绝配。用料干香菇16朵鸡腿2只青椒1个冰糖5粒盐1勺生抽2勺老抽1勺鸡粉1勺姜片5片蒜瓣1瓣小葱1根八角1个干辣椒3个青椒1个胡萝卜半根胡椒粉2克蚝油1勺黄焖鸡米饭|香气扑鼻的做法小将大鸡腿洗净切块备用。泡发好...
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![香气扑鼻的香煎杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的香气扑鼻的香煎杏鲍菇方法]( "香气扑鼻的香煎杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的香气扑鼻的香煎杏鲍菇方法")
- 盛小楠，两个男孩儿的妈妈，大儿子上小学，小儿不满两岁。全职妈妈一枚，每天在带娃的同时，执着于搜罗钻研各种好吃营养有料有颜的早餐料理。如果你喜欢，欢迎关注我的个人VX：shengnan0212用料杏鲍菇2个黄油20克椒盐香气扑鼻的香煎杏鲍菇的做法1⃣️杏鲍菇洗净、切片；2⃣️电饼铛预热，黄油...
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![枸杞娃娃菜~蒜香扑鼻蒸菜更营养健康食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞娃娃菜~蒜香扑鼻蒸菜更营养健康方法]( "枸杞娃娃菜~蒜香扑鼻蒸菜更营养健康食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞娃娃菜~蒜香扑鼻蒸菜更营养健康方法")
- 简单、快手，营养又美味的健康菜，不需要高超厨艺，蒸一下15分钟搞定，味道好极了😊用料娃娃菜2颗蒜末3瓣枸杞十几粒食用油少许调味汁:水淀粉2小勺+半碗水耗油半勺生抽2勺盐1克枸杞娃娃菜~蒜香扑鼻蒸菜更营养健康的做法菜洗净切条儿，连着根部切不会散开，摆盘，水开蒸10-12分钟，倒出多...
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![营养丰富补气血的––紫米白皮酥食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富补气血的––紫米白皮酥方法]( "营养丰富补气血的––紫米白皮酥食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富补气血的––紫米白皮酥方法")
- 老妈一直很喜欢酥皮点心，今天给她做的这款馅料是紫米的，为了口感粘糯还添加了一些糯米，同时放入了红豆，红枣，枸杞，黑芝麻。既满足口腹之欲，又能尽量健康一些。口感不是特别甜腻，是很清爽的微甜。用料水油皮:普通面粉280克玉米油80克细砂糖50克水100克油酥:普通面粉200克玉米油100...
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![营养丰富的如何做才美味，怎么做营养丰富的简单又好吃]( "营养丰富的如何做才美味，怎么做营养丰富的简单又好吃")
- 营养成分：每100克含蛋白质0.6克，脂肪0.1克。碳水化合物5.7克，粗纤维1.1克，灰分0.6克，钙10毫克，磷32毫克，铁0.5毫克，胡萝卜素0.57毫克，核黄素0.04毫克，尼克酸0.7毫克，抗坏血酸5毫克。此外，还含有瓜氨素、精氨酸、天门冬素、葫芦巴碱、腺嘌呤、葡萄糖、甘露醇、戊聚糖、果胶等。用料南...
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![营养丰富のPasta~食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富のPasta~方法]( "营养丰富のPasta~食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富のPasta~方法")
- 用料百味来意大利面150g意大利面酱250？这随意我喜欢酱汁多牛肉米100g番茄3个青椒红椒黄椒若干洋葱1个芦笋西蓝花少许营养丰富のPasta~的做法材料Ready1.放一点盐，和油，意面煮20分钟多。2.水里滴一滴油（颜色不发黄），放一点盐（锁住营养）[黑木西蓝花芦笋]依次放入水中烫一遍。盛出来...
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![鲜香美味饺子，营养丰富食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜香美味饺子，营养丰富方法]( "鲜香美味饺子，营养丰富食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜香美味饺子，营养丰富方法")
- 外面买的饺子总觉得少了点味道，这样做饺子，又鲜又香，一口气吃五碗关键做法还简单用料饺子皮90张猪肉泥300g茭白3根胡萝卜1根白豆干5块龙游干5块生抽3勺料酒3勺食用油根据口味添加小葱根据口味添加鲜香美味饺子，营养丰富的做法猪肉馅（我买的是超市现成已经搅好的肉馅），加料酒、生...
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![营养丰富的香菇油菜食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富的香菇油菜方法]( "营养丰富的香菇油菜食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富的香菇油菜方法")
- 用料油菜棵香菇朵蚝油勺油克盐克蒜瓣姜片葱花椒营养丰富的香菇油菜的做法干香菇事先用温水泡发，鲜香菇则可省略这一步。油菜洗干净。葱姜蒜切末。烧热油，葱姜蒜花椒炸一下锅，放入香菇爆炒，然后加少许水，火调至中火，焖锅煮3分钟左右，然后放入油菜，耗油，再炒2分钟左右，就可出锅。当然...
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