![马蹄（荸荠）甘蔗糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄（荸荠）甘蔗糖水方法]( "马蹄（荸荠）甘蔗糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄（荸荠）甘蔗糖水方法")
- 季节交替的天气，难免会上火觉得嗓子不适。煮一锅热气腾腾的糖水喝下去，心情都是愉悦的。这款糖水具有清热润燥等功效。用料甘蔗2节马蹄250g水适量砂锅一口马蹄（荸荠）甘蔗糖水的做法马蹄（荸荠）洗净去皮对半切开。甘蔗切成小段。将切好的马蹄（荸荠）和甘蔗一同放入砂锅中，放入适量水（...
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![马蹄甘蔗胡萝卜玉米糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄甘蔗胡萝卜玉米糖水方法]( "马蹄甘蔗胡萝卜玉米糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄甘蔗胡萝卜玉米糖水方法")
- 用料玉米一根胡萝卜一根马蹄一斤甘蔗若根冰糖适当马蹄甘蔗胡萝卜玉米糖水的做法胡萝卜甘蔗玉米马蹄切成块状。起锅把各种料子放在锅里放入适当的水，冰糖，煮到水开红过十分钟就可以了。...
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![茅根甘蔗马蹄糖水做法烹饪大全 地道茅根甘蔗马蹄糖水如何做]( "茅根甘蔗马蹄糖水做法烹饪大全 地道茅根甘蔗马蹄糖水如何做")
- 清热解毒，生津。用料茅根一小把甘蔗三小节马蹄10个冰糖少许水1000ml茅根甘蔗马蹄糖水的做法准备好上图食材将所有食材放入养生壶内，按煮汤键...
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![红枣荸荠甘蔗梨水做法烹饪大全 地道红枣荸荠甘蔗梨水如何做]( "红枣荸荠甘蔗梨水做法烹饪大全 地道红枣荸荠甘蔗梨水如何做")
- 用料甘蔗2节梨半个红枣6颗马蹄4个红枣荸荠甘蔗梨水的做法雪花梨半个，若羌红枣6个甘蔗两节，荸荠4个放到隔水炖盅里，加适量水，选择甜品慢炖冬日的早晨可以喝到甜丝丝的红枣荸荠甘蔗梨水美美哒！小贴士红枣:补中益气，养血安神荸荠:清热，化痰，消积甘蔗:健脾利尿、润肠通便梨:味甘微酸...
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![清水马蹄汤～清热去火荸荠水食谱大全及做法，烹饪好吃的清水马蹄汤～清热去火荸荠水方法]( "清水马蹄汤～清热去火荸荠水食谱大全及做法，烹饪好吃的清水马蹄汤～清热去火荸荠水方法")
- 用料马蹄水清水马蹄汤～清热去火荸荠水的做法新鲜马蹄洗净、去皮切块。锅中放入马蹄和适量水，煮半小时左右。成品...
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![「清热化痰」荸荠甘蔗茅根水食谱大全及做法，烹饪好吃的「清热化痰」荸荠甘蔗茅根水方法]( "「清热化痰」荸荠甘蔗茅根水食谱大全及做法，烹饪好吃的「清热化痰」荸荠甘蔗茅根水方法")
- 骅仔这两天发烧，这款汤水要煲起来了。不加糖，汤水清甜，代茶饮……清润生津，清热利尿，清肺化痰，熬一大锅，全家齐饮，哈哈其实平日也可以喝，控制一周一两次就好了。茅根可以换成鲜的鱼腥草，可惜今天没买到。甘蔗是冬令水果之一，甘蔗味甘性寒，可滋补养血，寒可清，热生津，其含糖量十分丰富，极易...
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![马蹄甘蔗煨糖水做法烹饪大全 地道马蹄甘蔗煨糖水如何做]( "马蹄甘蔗煨糖水做法烹饪大全 地道马蹄甘蔗煨糖水如何做")
- 甘甜滋味。喝了就睡。用料马蹄甘蔗水马蹄甘蔗煨糖水的做法马蹄甘蔗放入锅中烧开转小火再煨30分钟小贴士清甜又滋润，秋冬最相宜...
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![甘蔗马蹄毛根雪梨枸杞糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗马蹄毛根雪梨枸杞糖水方法]( "甘蔗马蹄毛根雪梨枸杞糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗马蹄毛根雪梨枸杞糖水方法")
- 这种天气必须有👇甘蔗马蹄茅根雪梨🍐枸杞冰糖水清热解渴冰镇一下爽每周都会做一次全家都适用小孩子喝也特别好哦用料甘蔗一节马蹄若干毛根一小捆雪梨一个枸杞20粒冰糖若干克甘蔗马蹄毛根雪梨枸杞糖水的做法所有材料准备好洗干净放炖锅加水即可这是毛根毛根哦不是鱼腥草，下...
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![甘蔗马蹄饮如何做才美味，怎么做甘蔗马蹄饮简单又好吃]( "甘蔗马蹄饮如何做才美味，怎么做甘蔗马蹄饮简单又好吃")
- 用料甘蔗3根马蹄一斤矿泉水适量胡萝卜半根草莓1颗枸杞10粒甘蔗马蹄饮的做法甘蔗清洗干净…切成细条状～马蹄去皮清洗掉泥沙切片～胡萝卜去皮切块状～将准备好食材入锅大火烧开…转小火煲一个小时即可～出锅前加入枸杞～装入杯中用草莓做装饰～～小贴士冷～热～口感都不错～甘蔗本身糖份就高～不...
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![马蹄甘蔗薏仁 糖水▎铸铁锅食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄甘蔗薏仁 糖水▎铸铁锅方法]( "马蹄甘蔗薏仁 糖水▎铸铁锅食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄甘蔗薏仁 糖水▎铸铁锅方法")
- 🧚🏻♀️清热去火甜滋滋……用料马蹄适量甘蔗（去皮）适量香港楼上薏仁（最好用荷兰洋薏仁米）适量香港楼上宁夏特选枸杞适量茅根（我没有就没加）适量太古黄冰糖适量水适量马蹄甘蔗薏仁糖水▎铸铁锅的做法这就是荷兰洋薏仁米……最好用这种来做糖水，如果没有这种就用普通的薏仁米也行...
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![马蹄甘蔗水如何做才美味，怎么做马蹄甘蔗水简单又好吃]( "马蹄甘蔗水如何做才美味，怎么做马蹄甘蔗水简单又好吃")
- 宅家抗疫最多的收获戒了外面所有的茶饮，而且没有念想因为确实自己煮的各种奶茶，糖水都好喝用料马蹄7个甘蔗4节约120g胡萝卜1/3根枸杞10粒水800ml冰糖5-10g马蹄甘蔗水的做法所有食材去皮，切长条除枸杞之外的所有食材和配料放入锅内大火煮开，小火煮25min最后2min放入枸杞滤出水...
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![荸荠（马蹄）红枣胡萝卜水食谱大全及做法，烹饪好吃的荸荠（马蹄）红枣胡萝卜水方法]( "荸荠（马蹄）红枣胡萝卜水食谱大全及做法，烹饪好吃的荸荠（马蹄）红枣胡萝卜水方法")
- 冬天外面冷飕飕的，炖一锅热腾腾的汤，煮一碗糖水喝着都很舒服。用料马蹄15-20个胡萝卜1根红枣12颗干桂花适量老冰糖适量（根据自己的喜好）水适量荸荠（马蹄）红枣胡萝卜水的做法看到新鲜的马蹄还不错，就买了。削皮后水里洗几遍捞出。锅内放入水，然后放入马蹄+胡萝卜+红枣大火烧开中小...
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![「糖水」甘蔗马蹄做法烹饪大全 地道「糖水」甘蔗马蹄如何做]( "「糖水」甘蔗马蹄做法烹饪大全 地道「糖水」甘蔗马蹄如何做")
- 用料甘蔗1/3根胡萝卜1根马蹄（荸荠）8个左右茅根一把「糖水」甘蔗马蹄的做法❶材料都处理好后全部放锅里，放冰糖，然后开始熬❷大火煲开转中小火🔥45分钟❸清热泻火，润燥解毒哟~...
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![荸荠甘蔗梨子润肺甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的荸荠甘蔗梨子润肺甜汤方法]( "荸荠甘蔗梨子润肺甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的荸荠甘蔗梨子润肺甜汤方法")
- 印象中有甘蔗和荸荠的季节，只要感冒咳嗽发烧喉咙痛了，爸爸就会煮这个甜汤给我喝，如今家中神兽咳嗽有痰又不肯喝水，妥妥的也用这个甜汤伺候上~荸荠甘蔗梨可以清热解毒，生津止渴，润肺去燥，止咳化痰，促进食欲因为有甘蔗，所以不用放糖，汤水味道清甜，很好喝用料甘蔗半根梨1个马蹄（荸荠）250...
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![马蹄雪梨水/荸荠雪梨水食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄雪梨水/荸荠雪梨水方法]( "马蹄雪梨水/荸荠雪梨水食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄雪梨水/荸荠雪梨水方法")
- 煮到粘稠的马蹄雪梨水，甜甜的煮甘蔗的味道用料马蹄10个雪梨1个枸杞一把冰糖6颗马蹄雪梨水/荸荠雪梨水的做法用盐把梨洗干净，皮留着煮水一把枸杞、马蹄、梨块水加了半锅（锅不是很大）把梨皮，梨块，马蹄倒进去煮开，转小火炖30分钟，再加入枸杞和冰糖煮5分钟我最后煮到冒泡，老甜了小贴士...
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![甘蔗荸荠水（清肺解毒）食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗荸荠水（清肺解毒）方法]( "甘蔗荸荠水（清肺解毒）食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗荸荠水（清肺解毒）方法")
- 荸荠名马蹄，《本草纲目》认为，荸荠“味甘、微寒，滑、无毒”。其功能“消渴痹热，温中益气，下丹石，消风毒，除胸中实热气，可作粉食。明耳目，消黄疸，开胃下食。甘蔗味甘、性寒、归肺、胃经；具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效；主治口干舌燥，津液不足，小便不利，大便燥结，消化不...
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![甘蔗茅根马蹄红萝卜糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗茅根马蹄红萝卜糖水方法]( "甘蔗茅根马蹄红萝卜糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗茅根马蹄红萝卜糖水方法")
- 清热解毒的糖水用料马蹄8个甘蔗6节胡萝卜半根茅根适量冰糖适量甘蔗茅根马蹄红萝卜糖水的做法马蹄洗好去皮，马蹄可以切小块一点，这样子比较容易熟，甘蔗洗干净，红萝卜切块，茅根洗干净，茅根是现挖的全部放入锅中，加适量的水，放入冰糖，煮到红萝卜熟了就可以了小贴士茅根听说要去心的，去...
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![甘蔗马蹄胡萝卜糖水（竹蔗）食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗马蹄胡萝卜糖水（竹蔗）方法]( "甘蔗马蹄胡萝卜糖水（竹蔗）食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗马蹄胡萝卜糖水（竹蔗）方法")
- 甘蔗分两种，北方常见的是黑皮甘蔗，生吃容易喉痛，煮水之后就不容易上火了，如果用南方的青甘蔗味道会更加清爽马蹄可以适量多加几个，拍碎或切小丁会让汤水更香甜用料甘蔗（黑皮、青皮自选）胡萝卜一根马蹄甘蔗马蹄胡萝卜糖水（竹蔗）的做法各物切块洗净去皮锅内放清水、各物武火烧开转文...
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![甘蔗马蹄糖水做法烹饪大全 地道甘蔗马蹄糖水如何做]( "甘蔗马蹄糖水做法烹饪大全 地道甘蔗马蹄糖水如何做")
- 用料甘蔗2节马蹄10个胡萝卜1根水1000克冰糖10克红枣4颗甘蔗马蹄糖水的做法马蹄去皮洗净备用红枣四颗甘蔗去皮切成长条把甘蔗，马蹄，红枣，冰糖入锅加水煮30分钟即可放凉了喝最佳。小贴士这道汤生津润肺，入口甘甜，夏天佳品。...
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![薏米马蹄甘蔗红枣糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米马蹄甘蔗红枣糖水方法]( "薏米马蹄甘蔗红枣糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米马蹄甘蔗红枣糖水方法")
- 看标题就知道原料了吧！身处岭南，夏日多煮些这个糖水喝，除湿祛火，养生啊！对了，这个糖水里还放了一个胡萝卜同煮，真的很好喝！和在新加坡的糖水铺卖的一个味儿。红枣是我自己“擅自”加入的，觉得更营养。菜谱的分量是4人份。用料甘蔗1节马蹄5个红枣（和田大枣）3大颗薏米50克胡萝卜1根水5...
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![「甘蔗马蹄水」一碗甘蔗马蹄水，不仅甘甜滋润、清新爽脆，还有益身体健康的详细做法，「甘蔗马蹄水」一碗甘蔗马蹄水，不仅甘甜滋润、清新爽脆，还有益身体健康做法技巧]( "「甘蔗马蹄水」一碗甘蔗马蹄水，不仅甘甜滋润、清新爽脆，还有益身体健康的详细做法，「甘蔗马蹄水」一碗甘蔗马蹄水，不仅甘甜滋润、清新爽脆，还有益身体健康做法技巧")
- 甘蔗马蹄水简单易做，还有化痰止咳等多种功效。用料甘蔗220g马蹄（荸荠）6个枸杞3g冰糖25g水1600g【甘蔗马蹄水】一碗甘蔗马蹄水，不仅甘甜滋润、清新爽脆，还有益身体健康的做法先准备好食材这次用的是青甘蔗，每一节都比较长，切成一口大小马蹄也叫荸荠，生吃比较甘甜，煮后更加脆爽，切成...
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![马蹄糕（荸荠糕）低糖版食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄糕（荸荠糕）低糖版方法]( "马蹄糕（荸荠糕）低糖版食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄糕（荸荠糕）低糖版方法")
- 传统广式糕点，作为地道的广州人，非常钟爱各种广式糕点，这款马蹄糕爽口而又不甜腻，是我儿子的最爱。其实做这个糕点可以随自己口味放配料，不放马蹄粒，可以放红豆，或者各种杂粮，做成红豆糕，杂粮糕等，不过记得先把各种杂粮提前浸泡好，再煮熟。用料马蹄粉250克红糖200克清水1200克马蹄适...
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![甘蔗马蹄水如何做才美味，怎么做甘蔗马蹄水简单又好吃]( "甘蔗马蹄水如何做才美味，怎么做甘蔗马蹄水简单又好吃")
- 最近心心念念的饮品用料甘蔗5节马蹄5个枸杞一小撮水500克甘蔗马蹄水的做法新鲜甘蔗、马蹄去皮甘蔗、马蹄切成小块养生壶调到甜品档煮一个小时后加枸杞不需要加糖的甜水...
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![甘蔗马蹄汤如何做才美味，怎么做甘蔗马蹄汤简单又好吃]( "甘蔗马蹄汤如何做才美味，怎么做甘蔗马蹄汤简单又好吃")
- 清甜可口.用料胡萝卜半根马蹄个甘蔗2节薏米50克甘蔗马蹄汤的做法食材洗干净，马蹄不用去皮煮的时候更甜，马蹄切半下食材，锅内下冷水，大火煮开后转小火煮1小时完成...
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![甘蔗荸荠水如何做才美味，怎么做甘蔗荸荠水简单又好吃]( "甘蔗荸荠水如何做才美味，怎么做甘蔗荸荠水简单又好吃")
- 过年这几天可能是肉类吃太多，加上室内空调长期开着太干燥，孩子上火了，来个荸荠➕甘蔗熬水给孩子喝吧。用料甘蔗1节荸荠10个水1000克红枣3颗冰糖20克甘蔗荸荠水的做法所有材料都加进去，冰糖可加可不加，甘蔗本来就甜。30分钟100度最小速度，时间到了就可以了，放凉了再喝，夏天还可以...
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