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- 随意长试了下，突然发现挺好吃的，芦笋有一点酸酸的味道，推荐。用料芦笋4根西红柿2个盐适量西红柿炒芦笋的做法先把芦笋切块（如果不喜欢皮的话可以去皮，不过去皮之后就不剩多少了），不用太小块，有一点长的。西红柿切块，尽量小块。锅里放油，先炒芦笋，然后放西红柿，觉得芦笋没熟可以加点水...
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![西葫芦炒西红柿（清淡）食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦炒西红柿（清淡）方法]( "西葫芦炒西红柿（清淡）食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦炒西红柿（清淡）方法")
- 用料西葫芦1个西红柿一大/两小青辣椒半根葱一根盐少许糖少许（可不加）十三香少许西葫芦炒西红柿（清淡）的做法西红柿切块，青辣椒切条，西葫芦切片，葱切段锅内热油，下青辣椒和葱段，翻炒后加入西红柿块。放入西葫芦炒熟，加盐、糖、十三香少许翻炒片刻。期间可加少许水翻炒待汤汁收浓即可...
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![秋葵芦笋西红柿鸡肉沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的秋葵芦笋西红柿鸡肉沙拉方法]( "秋葵芦笋西红柿鸡肉沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的秋葵芦笋西红柿鸡肉沙拉方法")
- 用料鸡胸肉3片西红柿（圣女果）半个（8个）芦笋10根秋葵6根韩国果醋蔬菜沙拉黑胡椒秋葵芦笋西红柿鸡肉沙拉的做法芦笋，秋葵，西红柿，鸡胸肉清洗，按蔬菜肉类区分装盘备用西红柿和鸡胸肉分别切块起锅烧水，待水开后将秋葵，芦笋一起焯水，3，5分钟左右捞起装盘。芦笋切成寸段，秋葵切成小段。用焯...
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- 用料西葫芦1根西红柿1个鸡蛋2个葱蒜姜随意白糖半汤匙米醋一汤匙生抽两汤匙食盐三分之一汤匙西葫芦鸡蛋炒西红柿的做法食材准备阶段：鸡蛋打散，西葫芦削皮切片，西红柿切丁，葱蒜姜切好备用热油，冒烟时倒入蛋液，油温越高，炒出来的鸡蛋越蓬松，注意不要炒糊，或者被油烫到，鸡蛋炒好盛出备...
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![芦笋西红柿饮做法烹饪大全 地道芦笋西红柿饮如何做]( "芦笋西红柿饮做法烹饪大全 地道芦笋西红柿饮如何做")
- 继续芦笋榨。。。用料芦笋7根西红柿1个青柠1个芦笋西红柿饮的做法切好放原汁机喝起来...
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![西红柿炒西葫芦（炒双西）食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿炒西葫芦（炒双西）方法]( "西红柿炒西葫芦（炒双西）食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿炒西葫芦（炒双西）方法")
- 吃多了切片的西葫芦炒西红柿，每次汤水都很多，没有嚼头，换一个方法做，脆爽。用料西葫芦一个盐一点西红柿一个小葱一根大蒜两瓣西红柿炒西葫芦（炒双西）的做法西红柿切块，西葫芦滚刀切块，西葫芦不用削皮，我这是有些地方皮不好了，所以削了一部分。蒜切片。小葱切段。热锅冷油，7分热时放...
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![西红柿西葫芦炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿西葫芦炒鸡蛋方法]( "西红柿西葫芦炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿西葫芦炒鸡蛋方法")
- 在我家那里就是大杂烩，西红柿炒一切，鸡蛋炒一切用料鸡蛋两个西红柿两个西葫芦一个葱花少量蒜末三瓣西红柿西葫芦炒鸡蛋的做法西葫芦西红柿鸡蛋准备蒜末葱花鸡蛋炒好之后先拿出来红油，先炒西葫芦西葫芦稍微变色之后放西红柿西红柿的汤水浸入到西葫芦里面之后放鸡蛋最后出锅前...
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![「西葫芦炒西红柿」食谱大全及做法，烹饪好吃的「西葫芦炒西红柿」方法]( "「西葫芦炒西红柿」食谱大全及做法，烹饪好吃的「西葫芦炒西红柿」方法")
- 用料西葫芦1个西红柿3个大蒜2瓣葱1根姜2片盐1勺醋1勺味精1勺【西葫芦炒西红柿】的做法西葫芦洗干净切片。（个人习惯去皮了）西红柿洗干净去皮，切块。配料：葱、姜、蒜起锅烧油，葱姜蒜爆香，倒入西葫芦翻炒断生，倒入西红柿块炒出汤汁。根据个人口味，放味精，盐，进行调味。喜欢酸口的，可放...
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![西红柿炒西葫芦（茭瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿炒西葫芦（茭瓜）方法]( "西红柿炒西葫芦（茭瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿炒西葫芦（茭瓜）方法")
- 用料西红柿1个西葫芦1个葱花适量盐适量耗油适量西红柿炒西葫芦（茭瓜）的做法将西葫芦切成薄片，西红柿切成小的滚刀块，一定要小一点；再切适量葱花。起锅烧油，油开之后放入葱花，煸出香味后，放入切好的西红柿，翻炒，过程中可以不断敲打西红柿，这样汤汁更加浓郁。放入茭瓜，并和西红柿翻炒均...
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![西红柿炒西葫芦白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿炒西葫芦白菜方法]( "西红柿炒西葫芦白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿炒西葫芦白菜方法")
- 用料西红柿白菜西葫芦西红柿炒西葫芦白菜的做法热锅冷油，加葱爆香。依次加入西红柿，白菜，西葫芦。。加调料，盐，酱油。。翻炒出锅...
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![西葫芦炒西红柿的详细做法，西葫芦炒西红柿做法技巧]( "西葫芦炒西红柿的详细做法，西葫芦炒西红柿做法技巧")
- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料西葫芦400g西红柿300g葱花5g蒜末10g生抽15g盐2g糖2g食用油5g食用油10g西葫芦炒西红柿的做法西葫芦对半切后，切成3mm左右的薄片。番茄划十字，倒入刚烧开的水，烫1分钟，捞出。西红柿去皮。西红柿切成大块。锅中倒油，烧至微热，放入西葫芦...
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![西红柿辣椒炒西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿辣椒炒西葫芦方法]( "西红柿辣椒炒西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿辣椒炒西葫芦方法")
- 各种食材的原汁原味混合在一起就成了美味用料西红柿小2/大1西葫芦小1辣椒2蒜2葱花适量花椒几颗盐适量西红柿辣椒炒西葫芦的做法西红柿切小块，辣椒切丝，西葫芦切半圆片。蒜切片，葱切葱花将花椒放入热油炒香，捞出。如有花椒粉，可在后续步骤直接使用，不需花椒热油下入蒜片，葱花，辣椒...
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![肉炒西葫芦（西红柿版）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉炒西葫芦（西红柿版）方法]( "肉炒西葫芦（西红柿版）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉炒西葫芦（西红柿版）方法")
- 用料西葫芦1个西红柿2个盐酌量生抽1勺醋两勺花椒辣椒适量肉炒西葫芦（西红柿版）的做法烧热锅放油油热以后放花椒辣椒爆炒放西红柿炒一会放肉炒熟（先放西红柿味更好）放入西葫芦炒一会放生抽醋盐喜欢吃酸可以多放醋但是西红柿本身也很酸...
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- 面条吃腻的时候，偶尔会来一顿意面，不一样的口感。家常做法而已～好味就行用料培根4片意大利面两人份芦笋随意西红柿中等大小2个盐适量黑胡椒适量蒜瓣5瓣培根西红柿意面配芦笋的做法烧开热水，放入意面，加一点盐，煮8分钟左右，盛出备用培根切小块，放入锅中煎熟，出油后放入芦笋一起煎（芦...
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![芦笋西红柿炒虾仁做法烹饪大全 地道芦笋西红柿炒虾仁如何做]( "芦笋西红柿炒虾仁做法烹饪大全 地道芦笋西红柿炒虾仁如何做")
- 芦笋、西红柿炒虾仁，营养价值高～妈妈教我的～～用料芦笋西红柿虾仁（现剥的比较好）芦笋西红柿炒虾仁的做法芦笋切小段，西红柿切小块，虾仁剥出待用。虾仁要现剥的才新鲜，那些速冻的虾仁虽然口感QQ的但总感觉不新鲜芦笋水里焯一焯，捞出待用热锅，放油，喜欢的话可以大蒜爆一下锅。先下西红柿...
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![西红柿炒西葫芦杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿炒西葫芦杏鲍菇方法]( "西红柿炒西葫芦杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿炒西葫芦杏鲍菇方法")
- 用料西葫芦一个西红柿两个杏鲍菇一个葱姜蒜适量西红柿炒西葫芦杏鲍菇的做法1.热油，然后葱姜蒜爆香2.放入西葫芦翻炒，加少盐少生抽3.放入杏鲍菇与西红柿翻炒，再加一次盐跟生抽。4.西红柿炒出汤汁再加少量水，盖锅盖炖煮几分钟。5.装盘ヽ(￣ω￣(￣ω￣〃)ゝ很下饭!!小贴士杏鲍菇炒之前...
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- 用料西葫芦2个西红柿2个盐少许味极鲜酱油少许蒜两瓣糖1勺红配绿西红柿炒西葫芦的做法油加热，放入切好的蒜瓣儿.西红柿西葫芦一起入锅翻炒，加入一勺白糖，倒入少许味极鲜酱油.翻炒出锅✌️...
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![西红柿比目鱼芦笋意面食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿比目鱼芦笋意面方法]( "西红柿比目鱼芦笋意面食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿比目鱼芦笋意面方法")
- 用料比目鱼1块盐适量西红柿1个芦笋6根意面1份西红柿比目鱼芦笋意面的做法选大西红柿切小块（更容易出汁），比目鱼块（halibut）切大片，不然煮的时候容易散开。芦笋切段。煮熟意面，开水加盐加橄榄油（橄榄油看个人喜好可以不加）中火加少量油，热油放西红柿慢慢炒直到炒成泥。分三次加少量...
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![西红柿炒西葫芦木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿炒西葫芦木耳方法]( "西红柿炒西葫芦木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿炒西葫芦木耳方法")
- 味道有点酸，很开胃，很适合夏天减肥的时候吃。用料西葫芦1个西红柿1个木耳9朵盐克生抽1勺葱少量西红柿炒西葫芦木耳的做法木耳温水泡发西葫芦去掉中间的籽热锅凉油，放入葱花。放入切成丁的西红柿，加入盐和生抽。西红柿炒出汁后倒入西葫芦。西葫芦变软变色后倒入泡发好的木耳。...
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- 想吃西葫芦就炒了🤣用料西葫芦1个番茄2个蒜3瓣味极鲜（可放可不放）适量盐适量尖椒2个老抽适量蚝油适量西葫芦炒尖椒西红柿的做法先把菜洗干净在把西葫芦尖椒西红柿蒜都切好备用（爱吃肉的可以切点备用，可不切）往锅里倒油等油热了放蒜炒一下放肉等肉熟了放切好的尖椒炒一下放西红...
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![葫芦西红柿如何做才美味，怎么做葫芦西红柿简单又好吃]( "葫芦西红柿如何做才美味，怎么做葫芦西红柿简单又好吃")
- 葫芦用料盐克葫芦西红柿味精自己调的油葫芦西红柿的做法切好切好起锅热油放入盐味精，一点点好了，炒烂点...
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![西红柿西葫芦炒火腿食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿西葫芦炒火腿方法]( "西红柿西葫芦炒火腿食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿西葫芦炒火腿方法")
- 西葫芦炒火腿比炒肉更美味哦！用料西葫芦1个西红柿1个火腿1根蒜末适量葱花适量西红柿西葫芦炒火腿的做法西葫芦切片，火腿斜着切片，西葫芦切块，蒜拍一下，切成蒜末，葱切成葱花备用。热锅凉油，蒜末爆锅。待炒香后，加入西葫芦，西红柿，盐，十三香，海鲜酱油调味，翻炒。（喜欢吃辣的朋友，也可以加...
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- 减肥期间很好吃的一款素材，无油但是也很香哦用料西红柿适量按个人喜好西葫芦一个蒜一瓣葱少许西红柿炒嫩西葫芦片的做法西红柿切碎，以便于炖煮口味的释放！西葫芦切薄片锅中放少量水用来代替油，放入葱蒜炒出味道放入西红柿煸炒软出汁，记得全程小火，西红柿不出汁可以加盐和水西红...
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- 记得小时候吃番茄很简单，拿到水龙头下冲洗一遍，水珠都不甩干直接往嘴边送，张嘴即啃，偶尔会咬破后蘸白糖来平衡它的酸味，还有的喜欢把番茄装到碗里，煮一壶开水来烫它，让番茄外热内冷，用勺子挖些白糖撒入，再一勺一勺挖出慢慢吃。哈哈，有趣，对吧～番茄又名西红柿，有番有西，必定是外来品种。...
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![西红柿芦笋炖鸡胸的详细做法，西红柿芦笋炖鸡胸做法技巧]( "西红柿芦笋炖鸡胸的详细做法，西红柿芦笋炖鸡胸做法技巧")
- 水煮鸡胸太难吃，尝试怎么把鸡胸肉做的好吃，偶然在下厨房上看到的做法，自己做了点改良，于是这道无油健康轻食餐出炉了，健身爱好者可以试试看，很美味哟……用料鸡胸肉1块芦笋4-5根西红柿2个橄榄油1勺番茄酱2勺盐少许蚝油1勺洋葱半个姜少许蒜1瓣黑胡椒少许生抽1勺西红柿芦笋炖鸡胸...
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