![泡发五谷蛋糕做法烹饪大全 地道泡发五谷蛋糕如何做]( "泡发五谷蛋糕做法烹饪大全 地道泡发五谷蛋糕如何做")
- 这是朋友餐厅研发的一款无肤质泡发谷物裸蛋糕。用料蛋糕底托：泡发五谷80克大枣粉50克核桃奶65克橄榄油50克鸡蛋4个抹酱：生可可花生草饲酥油橄榄油盐泡发五谷蛋糕的做法蛋白蛋黄分开。泡发过的核桃加水（比核桃多一指）放到研磨杯里打成糊（粗细随自己口味）。过滤核桃水到蛋黄里，渣...
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![五谷杂粮糕如何做才美味，怎么做五谷杂粮糕简单又好吃]( "五谷杂粮糕如何做才美味，怎么做五谷杂粮糕简单又好吃")
- 老人们都爱吃糕点，也许那些是儿时的回忆吧[调皮]但是外面的糖分太高，也不知道材料好不好，所以今天教大家做个既简单又好吃的…关键是平时超市里买了五谷杂粮粉的朋友不会再放到过期了😂用料五谷杂粮粉100克牛奶175克食用油15克糯米粉35克五谷杂粮糕的做法1⃣100克粉过筛后用...
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![杏仁五谷蛋糕做法烹饪大全 地道杏仁五谷蛋糕如何做]( "杏仁五谷蛋糕做法烹饪大全 地道杏仁五谷蛋糕如何做")
- 爱上做戚风蛋糕，做得得心应手！想换个口味做点适合孩子吃的口味就在戚风蛋糕成功的基础上，自己调配了这款杏仁五谷蛋糕，美味营养早餐，开吃咯用料蛋黄糊：食用油35克蛋黄3个低筋面粉40克水40克五谷粉20克蛋白糊：玉米淀粉5克蛋白3个细砂糖40克小苏打5克加入蛋黄糊中杏仁五谷蛋糕的做...
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![五谷粉发糕（超快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的五谷粉发糕（超快手）方法]( "五谷粉发糕（超快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的五谷粉发糕（超快手）方法")
- 夏天到了，五谷粉真的不能再放了……索性做了发糕，说是发糕，但是放凉后的口感和蛋糕一样细腻！用料五谷粉480g鸡蛋1个酵母粉6g水300g左右糖无糖五谷粉可加35g五谷粉发糕（超快手）的做法酵母粉6g用20g温水化开将酵母水和水和鸡蛋全部倒入五谷粉里搅拌，因为五谷粉的内容不同，吸水量也...
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![减脂｜五谷饼｜养发食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂｜五谷饼｜养发方法]( "减脂｜五谷饼｜养发食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂｜五谷饼｜养发方法")
- 我是一个爱健身又爱烘焙的大龄少女，😓每天健身，隔三差五就做美食，所以健身的路越走越远，腹肌已经没了！幸好的是体重常年保持在95斤左右！分享一款减脂五谷养生饼给大家！材料我是平时磨成五谷粉后直接开水冲饮的！因为自己平时爱健身，也有一点白发，所以会经常食用五谷粉，但有时会忘记吃...
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![五谷酸奶百香果慕斯蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的五谷酸奶百香果慕斯蛋糕方法]( "五谷酸奶百香果慕斯蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的五谷酸奶百香果慕斯蛋糕方法")
- 每次做慕斯蛋糕都爆棚，每天都很丰富多彩的生活，就因为有一台我心爱的蜗品凤梨养生奇机✌️🏻蜗品分享全球生活智慧，爱她爱家爱美食爱蜗品用料牛奶250g+糖50g五谷浆250g吉利丁片25g消化饼干400g黄油120g酸奶800g奶油500g+糖150g模具6寸镜面👇🏻百香果2个矿泉水100g炼奶10g吉利...
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![低脂低糖五谷杂粮蒸蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低糖五谷杂粮蒸蛋糕方法]( "低脂低糖五谷杂粮蒸蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低糖五谷杂粮蒸蛋糕方法")
- 用12种五谷杂粮组合糙米、红米、黑米、藜麦、小麦胚芽、小米、荞麦米、燕麦等打成粉，做成的蒸蛋糕好吃不上火，老少皆宜的一款健康早餐。用料鸡蛋55克/个3个杂粮米80克奶粉10克粘米粉30克牛奶90-95克葵花籽油/椰子油20克糖30-35克白醋打发蛋清2滴低脂低糖五谷杂粮蒸蛋糕的做...
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![荭华的五谷粉《提子蛋糕》食谱大全及做法，烹饪好吃的荭华的五谷粉《提子蛋糕》方法]( "荭华的五谷粉《提子蛋糕》食谱大全及做法，烹饪好吃的荭华的五谷粉《提子蛋糕》方法")
- 荭华的五谷粉是荭华养生堂的食疗养生系列之一，不仅可以煮着喝，还可以添加到各种食材里。做成美味又营养的香甜可口糕点。让你和你的家人身体更健康！相信你们会爱上它的，不信您就来试试哦！用料荭华的五谷粉鸡蛋面粉白糖盐柠檬提子干牛奶荭华的五谷粉《提子蛋糕》的做法将鸡蛋的...
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![五谷黑豆养发精力汤食谱大全及做法，烹饪好吃的五谷黑豆养发精力汤方法]( "五谷黑豆养发精力汤食谱大全及做法，烹饪好吃的五谷黑豆养发精力汤方法")
- 用料黑豆适量花生适量黑米适量藜麦适量亚麻籽适量枸杞20粒红枣2颗水600g这些食材都不需要泡发，直接一洗一丢就OK五谷黑豆养发精力汤的做法材料准备洗净倒入料理杯一键开启五谷键食材在跳动15分钟搞定开启水龙头满满的精华这样的早餐我就满足啦一杯有着对生活的态度...
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![美味五谷粉（育发生发功能）食谱大全及做法，烹饪好吃的美味五谷粉（育发生发功能）方法]( "美味五谷粉（育发生发功能）食谱大全及做法，烹饪好吃的美味五谷粉（育发生发功能）方法")
- 前不久突然发现头顶头发稀疏，人到中年担心脱发，于是各种网上查了方法，发现内调才是治本，黑色系的食材（黑豆、黑芝麻、黑米、黑藜麦……）每天吃一点确实能强韧头发，让头发更加乌黑亮丽。外面买的粉感觉配比的量太少，所以就索性自己动手丰衣足食了。用料黑豆150克熟黑芝麻125克黑米...
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![五谷蛋糕如何做才美味，怎么做五谷蛋糕简单又好吃]( "五谷蛋糕如何做才美味，怎么做五谷蛋糕简单又好吃")
- 前几日做的五谷馅（红豆、绿豆、大米、小米、黑米），之前用它做了五谷内陷酥皮派，接下来就尝试了这款蛋糕。她的口感非常特别，外层大概两毫米那么厚的部分味道有些像老蛋糕外层的那种口感，里面是湿湿软软的像乳酪蛋糕，味道也非常好，成功！因为是初次尝试，所以过程没有拍照，下次补上吧。...
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![无需浸泡五谷精华露食谱大全及做法，烹饪好吃的无需浸泡五谷精华露方法]( "无需浸泡五谷精华露食谱大全及做法，烹饪好吃的无需浸泡五谷精华露方法")
- 用料红皮花生10克玉竹5克藜麦8克枸杞10粒高粱5克荞麦5克眉豆5克莲子8克核桃5克百合5克水800克无需浸泡五谷精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键开启独有专利设计水龙头诱惑满满一杯有温度的精华露细腻丝滑无渣...
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![「森宝宝私厨」五谷杂粮发糕/贴饼子食谱大全及做法，烹饪好吃的「森宝宝私厨」五谷杂粮发糕/贴饼子方法]( "「森宝宝私厨」五谷杂粮发糕/贴饼子食谱大全及做法，烹饪好吃的「森宝宝私厨」五谷杂粮发糕/贴饼子方法")
- 用料红枣玉米面小米面黄豆面黑豆面面粉【森宝宝私厨】五谷杂粮发糕/贴饼子的做法将几种材料用料理机达成面粉状之后混合搅匀红枣去核后加水用料理机搅成红枣汁红枣汁加酵母粉，拌匀，加五谷杂粮面揉成团后盖盖子醒发，待发成两三倍大以后就可以了面团拍扁在笼布上蒸二十五分钟...
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![五谷低卡路里发糕做法烹饪大全 地道五谷低卡路里发糕如何做]( "五谷低卡路里发糕做法烹饪大全 地道五谷低卡路里发糕如何做")
- 松软口感，比传统发糕提高更多的营养和更简单方便制作。营养提示：对传统的做法进行改造，用少量的小麦低筋面粉和去掉传统糖分，一对一的以粉剂冲调均匀后，放入蒸笼进行烹饪，所以它保持了原有松软风味口感的同时，具备低热量的发糕制作食品，适合减肥人士和小孩或是老人的一种营养面点...
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![益智补血养发五谷粉食谱大全及做法，烹饪好吃的益智补血养发五谷粉方法]( "益智补血养发五谷粉食谱大全及做法，烹饪好吃的益智补血养发五谷粉方法")
- 黑豆：乃肾之谷，所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发，使皮肤白嫩等。黑芝麻：具有补肝肾，润五脏，益气力，长肌肉，填脑髓，健脑益智，益寿延年的功效。...
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![养肾乌发五谷芝麻丸食谱大全及做法，烹饪好吃的养肾乌发五谷芝麻丸方法]( "养肾乌发五谷芝麻丸食谱大全及做法，烹饪好吃的养肾乌发五谷芝麻丸方法")
- 🔝超简单的乌发黑芝麻丸，养生又美味~🔝最近“脱发”这个词又上热搜了，对于一名合格的小仙女来讲，脱发白发真的是不能忍好嘛，别人出门都是一头乌黑浓密的长发飘飘，而你呢，发际线后移不说，头发每天都掉一大把，偶尔居然还看见几根白头发，一看才20多岁乌发丸主要材料：黑米 黑豆 黑芝...
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![五谷蒸糕如何做才美味，怎么做五谷蒸糕简单又好吃]( "五谷蒸糕如何做才美味，怎么做五谷蒸糕简单又好吃")
- 一股断糖风飘过～～最近迷上了蒸蛋糕，为啥呢？还不是因为家里人找我谈话[允悲]叫做做点无糖或者低糖。这是一款用N中谷物做的一款低糖蛋糕🍰用料鸡蛋4个椰油35克细砂糖27克五谷粉130克牛奶120克柠檬汁几滴五谷蒸糕的做法燕麦仁40、大米30G、黑米20G、荞麦粉20G、麦仁20G、高粱米...
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![「350大卡早餐」烤五谷伪蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的「350大卡早餐」烤五谷伪蛋糕方法]( "「350大卡早餐」烤五谷伪蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的「350大卡早餐」烤五谷伪蛋糕方法")
- 一份，约350大卡口感绵密弹牙，适合做为早餐的碳水化合物和蛋白质。用料牛奶100克燕麦10克荞麦10克藜麦10克红豆粉10克小麦胚芽10克鸡蛋1个50克【350大卡早餐】烤五谷伪蛋糕的做法牛奶和谷物都可以自选。掌握比例是牛奶100克，谷物50克即可。牛奶和谷物混合，放冰箱冷藏一晚，让谷...
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![五谷糍饭糕如何做才美味，怎么做五谷糍饭糕简单又好吃]( "五谷糍饭糕如何做才美味，怎么做五谷糍饭糕简单又好吃")
- 【童年早餐系列】有些记忆中的美味正在慢慢淡出如今的生活，那么是要继续在回忆中馋涎欲滴呢，还真真切切得在口中重温呢……用料冷饭（糯米和五谷各一半）1碗炒熟的亚麻籽一汤匙虾皮一汤匙芝麻一茶匙葱花少许盐少许油小半碗五谷糍饭糕的做法把剩饭、亚麻籽、虾皮、葱花和芝麻倒...
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![五谷米糕（发面版）食谱大全及做法，烹饪好吃的五谷米糕（发面版）方法]( "五谷米糕（发面版）食谱大全及做法，烹饪好吃的五谷米糕（发面版）方法")
- 家有16个月衔乳小儿一枚，当妈的每天绞尽脑汁想菜单，这款无油无蛋发面版的米糕比之前鸡蛋版的米糕更受他欢迎。用料白糖8克酵母3.5克混合谷物300克（大米比例超过50%）白糖20克水180克五谷米糕（发面版）的做法300克米洗净浸泡过夜，加180克水料理机打成米浆（Vitamix奶昔程序两遍）取80克...
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![补血补肾育发五谷粉食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补肾育发五谷粉方法]( "补血补肾育发五谷粉食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补肾育发五谷粉方法")
- 一直有脱发困扰的我，在看完隐秘的角落后内心开始不淡定了。很早就在超市被五谷坊的五谷粉俘虏，但因为实在太贵，吃过一次后就没有再买。最近脱发比较严重，为了防止灭顶之灾，也看了看自己的荷包，麻烦一点，费点时间，自己做点谷物粉，一来省钱，二来可以选择更好的原材料，比如有机豆子，有机...
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![五谷杂粮蛋糕做法烹饪大全 地道五谷杂粮蛋糕如何做]( "五谷杂粮蛋糕做法烹饪大全 地道五谷杂粮蛋糕如何做")
- 都做烤箱蛋糕的，女儿上火了，又想吃蛋糕就想试试做蒸蛋糕，没想到味道还不错哦，女儿说好吃，女儿很喜欢吃用料糙米粉30克黑米粉40克燕麦片粉20克大米粉30克红米粉30克低筋面粉45克土鸡蛋6个蜂蜜15克植物油55克牛奶50克泡打粉3克糖90克五谷杂粮蛋糕的做法我用的是土鸡蛋6个，蛋黄和...
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![三色黎麦五谷发芽饭食谱大全及做法，烹饪好吃的三色黎麦五谷发芽饭方法]( "三色黎麦五谷发芽饭食谱大全及做法，烹饪好吃的三色黎麦五谷发芽饭方法")
- 家里有俩青春期的男孩子，食肉动物，不喜欢吃菜，每天就琢磨着怎么让他们吃的健康，先从主食入手，每周安排四天主食吃米饭，用一半白米一半粗粮，其他几天面食做主食。刚开始做糙米发芽饭，吃的很香，还没意见。后来看见厨友用黎麦做面包沙拉什么的，就买来试试做米饭，口感很好，小孩爱吃。以下...
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![黑芝麻核桃五谷马芬蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻核桃五谷马芬蛋糕方法]( "黑芝麻核桃五谷马芬蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻核桃五谷马芬蛋糕方法")
- 妈妈去店里磨了好多黑芝麻核桃粉给我做早餐，可我这么喜新厌旧的人怎么肯安耽地每天吸粉（欸？），正想着做马芬，就大刀阔斧地做一批黑芝麻核桃口味的用料湿性材料植物油40g鸡蛋2只牛奶110g干性材料低粉50g黑芝麻核桃粉100g泡打粉5g糖40g盐半小勺黑芝麻核桃五谷马芬蛋糕的做法湿性材...
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![五谷豆浆-养发补肾版食谱大全及做法，烹饪好吃的五谷豆浆-养发补肾版方法]( "五谷豆浆-养发补肾版食谱大全及做法，烹饪好吃的五谷豆浆-养发补肾版方法")
- 用料黑米2/5量杯黑豆1/5量杯黑芝麻2/5量杯核桃4颗花生数粒冰糖数粒五谷豆浆-养发补肾版的做法用量杯把黑豆、黑米量好，加入花生，一起倒入洗米盆淘洗后，泡3-8小时。淘洗黑芝麻，砸好核桃仁。都是生的，不用炒熟。一起倒入豆浆机，放入冰糖（依个人口味添加）。我的材料用量是两人份，人多...
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