![蒜蓉豆豉南瓜做法烹饪大全 地道蒜蓉豆豉南瓜如何做]( "蒜蓉豆豉南瓜做法烹饪大全 地道蒜蓉豆豉南瓜如何做")
- 用料南瓜400克豆豉20克蒜头2~3瓣生姜1块蒜蓉豆豉南瓜的做法热油锅，爆香蒜蓉豆豉加入南瓜，爆炒1~2分钟加入刚好可以没过南瓜的水大火煮开，转中火煮15分钟左右煮至水将干，放少量盐、白糖（或鸡精）调味即可（豆豉比较咸，放盐要注意不用太多）装碟，撒点葱花就可以吃了...
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![蒜蓉南瓜🎃如何做才美味，怎么做蒜蓉南瓜🎃简单又好吃]( "蒜蓉南瓜🎃如何做才美味，怎么做蒜蓉南瓜🎃简单又好吃")
- 南瓜营养非常丰富，具有养胃、助消化、防癌等功效，而且很有饱腹感，很适合减肥人士。而且这道菜做法也很简单，大家都可以学会！用料南瓜1个蒜6-7瓣盐少许鸡精少许蒜蓉南瓜🎃的做法南瓜去皮洗净切半用勺子挖去内瓤将南瓜切成小块蒜切末锅内热油蒜蓉炒香倒入切好的南瓜中小火翻炒均...
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![蒜蓉蒸南瓜如何做才美味，怎么做蒜蓉蒸南瓜简单又好吃]( "蒜蓉蒸南瓜如何做才美味，怎么做蒜蓉蒸南瓜简单又好吃")
- 用料南瓜250克蒜蓉勺生抽勺辣椒有葱的话，加点葱花会更好，家里没有，所以就没下蚝油蒜蓉蒸南瓜的做法蒜头切末备用辣椒也切碎南瓜切块热锅下油，爆香蒜末，蒜末变成金色就可以，然后蒜末连有一块倒进辣椒圈里，然后加入生抽，蚝油搅拌均匀把调料均匀铺在南瓜上，水开蒸差不多10分钟就好，出...
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![蒜蓉南瓜如何做才美味，怎么做蒜蓉南瓜简单又好吃]( "蒜蓉南瓜如何做才美味，怎么做蒜蓉南瓜简单又好吃")
- 南瓜分三种，嫩的、老的和不老不嫩的。今年雨水较多，南瓜成熟的晚，最近集市上的都还没老。在地里发现了一个南瓜，不规则的形状，切开后飘出一股清香，表面布满水珠，真是分外惊喜。这种南瓜适合用蒜末清烧，嫩南瓜适合炝炒，老南瓜适合清蒸或者煮小米粥，各有各的吃法。用料南瓜半个蒜5瓣...
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![蒜蓉南瓜饼如何做才美味，怎么做蒜蓉南瓜饼简单又好吃]( "蒜蓉南瓜饼如何做才美味，怎么做蒜蓉南瓜饼简单又好吃")
- 用料南瓜70克熟米饭150g面粉30g鸡蛋40g黄油／植物油10g蒜末10g盐2g黑胡椒粉1g蒜蓉南瓜饼的做法南瓜蒸熟，压成泥，加入熟米饭，油，搅拌均匀再加入蛋液和面粉，蒜末，盐，黑胡椒粉，拌匀搓成大小均匀的团子，放在烤盘，压扁成饼中层烤盘上200下15015min...
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![蒜蓉豆豉鸡如何做才美味，怎么做蒜蓉豆豉鸡简单又好吃]( "蒜蓉豆豉鸡如何做才美味，怎么做蒜蓉豆豉鸡简单又好吃")
- 不知道吃什么的时候就做这个，上班带饭神菜用料洋葱1个鸡胸肉500g大葱一根甜椒1个大蒜一瓣蒜蓉豆豉酱一勺生抽一勺料酒一勺糖盐蒜蓉豆豉鸡的做法鸡胸肉化冻切丁（其实我这里面也不完全是丁有很多片）准备好材料全部材料切丁点火热油放入蒜末稍微热一会放入洋葱翻炒洋葱有香味之...
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![蒜蓉豆豉苦瓜焖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉豆豉苦瓜焖排骨方法]( "蒜蓉豆豉苦瓜焖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉豆豉苦瓜焖排骨方法")
- 临时加苦瓜是想让菜多点色彩，顺便中和下冰糖的甜味，就像外婆家喜欢用咸鱼干和红烧肉一起焖一个道理。非常可口下饭的一道菜，不怎么爱吃排骨的我晚上吃到停不下来。大家有空试试哦！❤️用料排骨一大条苦瓜一根油、生抽、老抽适量冰糖、生粉、蒜蓉、豆豉适量蒜蓉豆豉苦瓜焖排骨的...
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![豆豉蒜蓉酱如何做才美味，怎么做豆豉蒜蓉酱简单又好吃]( "豆豉蒜蓉酱如何做才美味，怎么做豆豉蒜蓉酱简单又好吃")
- 用料油400克蒜蓉两斤，用拉蒜器很快搞定。豆豉200克香叶3片八角两个蚝油3勺糖20克白酒3勺醋2勺豆豉蒜蓉酱的做法准备好蒜蓉。热锅凉油，油温不用太高放香叶八角，煸香捞出即可放入蒜蓉，炒香。放入豆豉，小火炒制大约六七分钟，加入酱油，糖，蚝油，醋。再炒制两分钟左右加入白酒。炒干水分...
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![蒜蓉豆豉瘦肉蒸南瓜🎃食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉豆豉瘦肉蒸南瓜🎃方法]( "蒜蓉豆豉瘦肉蒸南瓜🎃食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉豆豉瘦肉蒸南瓜🎃方法")
- 用料瘦肉100克豆豉30克糖2克生抽少量勺蒜头1个料酒少许生粉少许盐适量蒜蓉豆豉瘦肉蒸南瓜🎃的做法备料放锅里蒸小贴士1、南瓜🎃半只，去皮切片放进碟子待用2、蒜头剥开，豆豉一小把和蒜头一起剁碎3、瘦肉洗干净，放进油，盐，酱油，白糖一点点，加生粉拌匀4、将剁碎的蒜头豆豉放进瘦肉...
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![蒜蓉豆豉蒸排骨 先爆香蒜蓉豆豉食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉豆豉蒸排骨 先爆香蒜蓉豆豉方法]( "蒜蓉豆豉蒸排骨 先爆香蒜蓉豆豉食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉豆豉蒸排骨 先爆香蒜蓉豆豉方法")
- 这道菜是先把蒜蓉豆豉爆香了之后再蒸，感觉会香一点，另外，这道菜不用生抽，不用蚝油，咸味全靠豆豉和一点点盐，所以豆豉的质量是至关重要的，也是起到决定性作用的用料蒜5瓣料酒1勺糖10克盐1克香麻油1勺葱花5克白胡椒粉1克生粉2勺花生油8克豆豉5克排骨500克蒜蓉豆豉蒸排骨先爆香蒜蓉...
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![豆豉蒜蓉虾如何做才美味，怎么做豆豉蒜蓉虾简单又好吃]( "豆豉蒜蓉虾如何做才美味，怎么做豆豉蒜蓉虾简单又好吃")
- 用料活虾（冰鲜的也可以）约200克豆豉适量蒜头5、6瓣粉丝1小把尖椒少许盐2克料酒2汤匙生抽2汤匙白糖1/2汤匙色拉油3汤匙豆豉蒜蓉虾的做法将虾洗净，去头、去虾线，用盐和料酒腌5分钟，然后折成虾球把粉丝用开水烫熟豆豉用刀切碎，少放一点点油炒香备用蒜头拍碎备用尖椒切小碎丁备用取...
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![豆豉蒜蓉煮南瓜做法烹饪大全 地道豆豉蒜蓉煮南瓜如何做]( "豆豉蒜蓉煮南瓜做法烹饪大全 地道豆豉蒜蓉煮南瓜如何做")
- 简单好吃用料南瓜适量豆豉适量蒜1瓣水适量糖适量盐适量鸡精适量豆豉蒜蓉煮南瓜的做法南瓜切片片豆豉，蒜，剁剁剁碎热油把剁碎的豆豉蒜蓉爆香（稍稍爆香就好，不然会苦哦）把南瓜一起炒一下下，然后加适量的水，加入鸡精，盐煮到没什么水了，也差不多好了，然后加适量的糖调调味。上锅，完成。...
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![苦瓜蒜蓉豆豉炒肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜蒜蓉豆豉炒肉片方法]( "苦瓜蒜蓉豆豉炒肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜蒜蓉豆豉炒肉片方法")
- 用料苦瓜根豆豉勺蒜瓣猪肉片苦瓜蒜蓉豆豉炒肉片的做法苦瓜洗净切片放一些盐用手抓一下，静置大概5分钟左右，主要是去掉苦瓜的苦涩待苦水渗处后永清水洗净肉片用油，酱油，生粉，糖腌制锅内放入肉，肉片炒至8成熟洗锅后再放油，把蒜蓉和豆豉爆香加入苦瓜翻炒，放一点盐，喝多一些糖，加水翻炒...
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![蒜蓉南瓜叶如何做才美味，怎么做蒜蓉南瓜叶简单又好吃]( "蒜蓉南瓜叶如何做才美味，怎么做蒜蓉南瓜叶简单又好吃")
- 天然的秋日小菜用料南瓜叶一小把大蒜四瓣油适量盐适量蒜蓉南瓜叶的做法锅烧热倒入油（稍微多一点）小火放入切好的蒜蓉蒜蓉爆香后放入南瓜叶，转大火爆炒，放入适量盐即可出锅小贴士蒜蓉放入要小火，防止烧焦，放南瓜叶时需要大火，这样炒出来才比较嫩而且不变色...
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![蒜蓉南瓜藤如何做才美味，怎么做蒜蓉南瓜藤简单又好吃]( "蒜蓉南瓜藤如何做才美味，怎么做蒜蓉南瓜藤简单又好吃")
- 用料南瓜藤一把蒜3个子姜1芽油适量盐适量蒜蓉南瓜藤的做法小区门口一个老大爷卖的，买了一把。一些菜市也有卖。回家择去较老的部位，洗净备用。子姜、蒜，切粒备用大火，锅热后下油，烧至八成熟倒入蒜蓉翻炒倒入南瓜藤，翻炒炒至南瓜藤焉状，往锅中加入一小勺水。南瓜藤较粗，不易干炒熟...
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![蒜蓉南瓜尖如何做才美味，怎么做蒜蓉南瓜尖简单又好吃]( "蒜蓉南瓜尖如何做才美味，怎么做蒜蓉南瓜尖简单又好吃")
- 南瓜尖清脆好吃用料南瓜尖一把大蒜6颗蒜蓉南瓜尖的做法南瓜藤撤掉丝，选择嫩的。蒜瓣切片，锅里倒入少许油，然后倒入大蒜片翻炒，再倒入南瓜尖，翻炒几下，差不多可以出锅。...
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![蒜蓉南瓜汤如何做才美味，怎么做蒜蓉南瓜汤简单又好吃]( "蒜蓉南瓜汤如何做才美味，怎么做蒜蓉南瓜汤简单又好吃")
- 一道超快手的中式南瓜汤蒜香和南瓜的甜味在一起，热乎乎的超级适合雨天用料南瓜克蒜糖盐水蒜蓉南瓜汤的做法南瓜洗净，保留皮切块蒜切蓉，油热小火下锅炒香后加入南瓜翻炒均匀，直接在锅中倒入开水末过南瓜南瓜炖到软烂，大约十五分钟，过程中加入盐和糖调味出锅小贴士蒜和南瓜煸炒一...
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![蒜蓉豆豉酱如何做才美味，怎么做蒜蓉豆豉酱简单又好吃]( "蒜蓉豆豉酱如何做才美味，怎么做蒜蓉豆豉酱简单又好吃")
- 做一个自己喜欢的蒜蓉豆豉酱，香而不辣，蒜香豆豉香，无论做茄子、炒四季豆、蒸排骨、贝类鱼类都很搭，甚至拌饭也开胃好味。用料去皮蒜头350克豆豉175克食用油450克姜一小块陈皮一小块干小辣椒4个盐2汤匙冰糖7-8粒鸡粉1汤匙蒜蓉豆豉酱的做法大蒜去皮，切去根部黑色部分豆豉用清水...
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![蒜蓉豆豉炒南瓜做法烹饪大全 地道蒜蓉豆豉炒南瓜如何做]( "蒜蓉豆豉炒南瓜做法烹饪大全 地道蒜蓉豆豉炒南瓜如何做")
- 用料南瓜豆豉蒜蓉蒜蓉豆豉炒南瓜的做法南瓜切块待用将切好的蒜蓉和豆豉酱放入油炒爆香爆出香味后加入切好的南瓜大火煸炒加入盐、生抽加水，没过南瓜，加盖焖煮待汤汁收的差不多时，加入味精和切好的葱段即可...
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![蒜蓉焖南瓜如何做才美味，怎么做蒜蓉焖南瓜简单又好吃]( "蒜蓉焖南瓜如何做才美味，怎么做蒜蓉焖南瓜简单又好吃")
- 用料南瓜适量大蒜适量花生油适量蚝油适量盐适量葱花适量克蒜蓉焖南瓜的做法南瓜切0.7厘米厚片、蒜切粒，备用锅内倒入适量油烧热（油可以多一点），放一半蒜蓉小火煸香倒入南瓜，中火炒一下倒入蚝油、盐，稍微翻炒均匀倒入剩下的蒜蓉，翻炒均匀倒入适量清水，炒匀，中火焖约5分钟至软熟即可...
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![豆豉蒜蓉鸭如何做才美味，怎么做豆豉蒜蓉鸭简单又好吃]( "豆豉蒜蓉鸭如何做才美味，怎么做豆豉蒜蓉鸭简单又好吃")
- 老妈做的，超级香！用料鸭子1只蒜头很多豆豉蒜头的一半姜片五六片白酒或广东米酒老抽蚝油冰糖花生油开水豆豉蒜蓉鸭的做法准备一只鸭子，鸭心鸭肝鸭肾鸭掌切出来放一边准备蒜头切碎但是不要太碎不要切成蒜蓉放入豆豉（豆豉买来后用油炒过会更香）切几片姜把蒜头豆豉姜片搅拌好把鸭...
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![蒜蓉豆豉炒南瓜 软烂的详细做法，蒜蓉豆豉炒南瓜 软烂做法技巧]( "蒜蓉豆豉炒南瓜 软烂的详细做法，蒜蓉豆豉炒南瓜 软烂做法技巧")
- 南瓜可以清除湿热，缓解疲劳，预防贫血。用料南瓜一块豆豉1勺蒜2瓣盐适量糖小块蒜蓉豆豉炒南瓜软烂的做法肥肉爆出油后，下豆豉蒜蓉炒香下南瓜，翻炒均匀倒入清水，刚好没过南瓜即可，小块黄糖，些许酱油，中火煮烂南瓜南瓜煮烂后，加半茶匙盐，翻炒均匀大火收汁，撒上葱。小贴士没有五花肉可直...
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![蒜蓉豆豉炒南瓜条做法烹饪大全 地道蒜蓉豆豉炒南瓜条如何做]( "蒜蓉豆豉炒南瓜条做法烹饪大全 地道蒜蓉豆豉炒南瓜条如何做")
- 我们一家三口都超爱吃南瓜，平时加水焖得软烂，非常好吃！这次换个做法，炒南瓜条，没想到也非常不错，口感不一样，但是一样香甜美味！儿子用手拿着一根根的吃，完全当成薯条了啊，哈哈！南瓜营养价值很高，但是很便宜，简单就是平民美食啊！糖尿病患者也可以放心享用啊!用料南瓜油盐蒜蓉豆豉葱花蒜...
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![豉蒜蒸南瓜如何做才美味，怎么做豉蒜蒸南瓜简单又好吃]( "豉蒜蒸南瓜如何做才美味，怎么做豉蒜蒸南瓜简单又好吃")
- 用料南瓜约300克豆豉2汤匙蒜瓣2粒小米椒1个盐少许油少许葱花豉蒜蒸南瓜的做法豆豉洗干净沥干水，小米椒切细碎，蒜瓣切碎，南瓜切小条状备用电饭煲烧热，倒入少许油倒入豆豉，蒜蓉和一半的小米椒碎炒香炒香后装起配料，把锅洗干净，装入2大碗水，烧开南瓜放入一小勺的盐，拌均匀，然后铺在碟...
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![蒜蓉南瓜片如何做才美味，怎么做蒜蓉南瓜片简单又好吃]( "蒜蓉南瓜片如何做才美味，怎么做蒜蓉南瓜片简单又好吃")
- 用料南瓜1块红椒1个青椒1个大蒜1头盐适量胡椒粉适量蒜蓉南瓜片的做法南瓜去皮去瓤，切成2mm左右的薄片。红椒青椒切片。大蒜用拉蒜器拉细。南瓜加一小勺盐拌匀腌制15分钟。加盐的目的是为了南瓜在炒的时候不容易碎。锅内放油，油量比平时炒菜稍稍多一点，加热到5成热，放入蒜蓉小...
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