![丹归红花糯米粥做法烹饪大全 地道丹归红花糯米粥如何做]( "丹归红花糯米粥做法烹饪大全 地道丹归红花糯米粥如何做")
- 头晕，心悸，失眠，疲乏，记忆力减退这就是血虚的症状造成血虚的原因总结一下主要有这么几种首先，一些女性朋友本身其实并不肥胖但是减肥靠节食，这样就易造成血虚然后，现在家长为孩子们的膳食备了太多的精细美食造成孩子们脾胃虚弱从而引起贫血其次，现代人的生活太劳累疲于奔也会造成...
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![枣水红豆糯米花生莲子粥食谱大全及做法，烹饪好吃的枣水红豆糯米花生莲子粥方法]( "枣水红豆糯米花生莲子粥食谱大全及做法，烹饪好吃的枣水红豆糯米花生莲子粥方法")
- 做枣泥泡枣煮枣剩下的水浓浓的，怎么也舍不得扔，做这款粥就一点都不会浪费了。以后做枣泥就尽情多加水好了～枣水甜味足够，甚至要另外加清水稀释甜味。煮好的粥暖暖的色彩很适合深秋和冬日。用料大枣红豆糯米花生莲子枣水红豆糯米花生莲子粥的做法枣洗净，入水中浸泡，水没过枣一指...
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![当归红枣粥如何做才美味，怎么做当归红枣粥简单又好吃]( "当归红枣粥如何做才美味，怎么做当归红枣粥简单又好吃")
- 女人血气不足，其他妇科疾病一起来找你，懂得爱自己，别人才会爱你！补血补血养颜用料当归克红枣颗黑米大米红豆当归红枣粥的做法红豆，大米，黑米浸泡过夜，加红枣当归早上放锅里煲...
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![「养胃粥」糯米小米红薯粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「养胃粥」糯米小米红薯粥方法]( "「养胃粥」糯米小米红薯粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「养胃粥」糯米小米红薯粥方法")
- 很喜欢红薯粥，而且是白心的，才是小时候的味道。糯米小米红薯粥有健脾和胃、补益虚损、和中益肾等功效，脾胃不好的可以常吃。6.7更新反馈：糯米和小米一样一半，再加红薯、山药、豆类都吃过了，觉得最好吃的还是加豆豆，赤小豆、麻豇豆、绿豆、花生都不错，晚饭吃，吃了一点都不会饿。比...
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![无花果红薯血糯米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果红薯血糯米粥方法]( "无花果红薯血糯米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果红薯血糯米粥方法")
- 冬日早晨20分钟快速熬粥小技巧一直认为早晨喝粥是最幸福的事情，冬天赖床的习惯会让人早晨熬粥变成奢侈，我通常都是第一天晚上开始做准备，把熬粥所用的食材如米类、豆类放到锅里煮开关火，让食材在锅里浸泡吸收水分充分泡胀，第二天早晨再开火熬煮，适当的加入一些红薯或其它容易熟...
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![当归花生粥如何做才美味，怎么做当归花生粥简单又好吃]( "当归花生粥如何做才美味，怎么做当归花生粥简单又好吃")
- 用料当归10克花生10克枸杞5克小米适量当归花生粥的做法当归切片，花生切成末，洗净枸杞和小米。将小米倒入锅中，在清水中慢煮20分钟；当归、花生、枸杞一并放入，熬30分钟至粥稠即可。小贴士经期后连吃7天，会有明显胸部增大感觉，丰胸、暖宫并提高受孕机会。...
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![当归红枣糯米酒炖鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的当归红枣糯米酒炖鸡方法]( "当归红枣糯米酒炖鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的当归红枣糯米酒炖鸡方法")
- 当归和红枣都是补血圣品呀~补中益气、滋养肝肾、补肾健脾什么的，最适合冬天吃了！大大的一锅炖鸡汤，边喝边吃，只要一家人团团圆圆地在一起吃饭，比什么都好！冬大过年，冬至时节，吃当归也算是讲个意头咯！一起回家喝一碗暖暖的鸡汤吧！用料鸡一整只当归适量红枣适量生姜适量黑糯米酒适量...
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![糯米花生粥如何做才美味，怎么做糯米花生粥简单又好吃]( "糯米花生粥如何做才美味，怎么做糯米花生粥简单又好吃")
- 治肠燥便秘用料糯米50克花生20颗无花果1个糯米花生粥的做法上述材料煲粥。...
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![Vitamix版-花生糯米红豆粥食谱大全及做法，烹饪好吃的Vitamix版-花生糯米红豆粥方法]( "Vitamix版-花生糯米红豆粥食谱大全及做法，烹饪好吃的Vitamix版-花生糯米红豆粥方法")
- 这份食谱使用了杂粮和豆类，具有较强的饱腹感。可以提供人体所需的碳水化合物，丰富的B族维生素，脂肪酸以及大量人体必需的微量元素等。作为减肥食谱食用时，可以搭配蔬菜一起使用，不但可以提供优质蛋白，也可以提供其他营养素。这份食谱使用了杂粮和豆类，具有较强的饱腹感。可以提...
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![养生花生红枣糯米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养生花生红枣糯米粥方法]( "养生花生红枣糯米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养生花生红枣糯米粥方法")
- 今天周日，白天倒腾烧烤吃弄了一天。晚上没啥精力准备明天的午餐了，又不想吃外卖，所以决定做个超简单的粥*^_^*这次仍然只需要一个电饭煲！！！用料红枣6颗花生适量糯米适量小米适量黑米适量核桃仁适量红糖适量养生花生红枣糯米粥的做法将所有食材准备好，放入电饭煲内胆中，清洗干净。...
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![糯米红枣粥如何做才美味，怎么做糯米红枣粥简单又好吃]( "糯米红枣粥如何做才美味，怎么做糯米红枣粥简单又好吃")
- 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对孕妈妈食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。用料红枣颗糯米克水适量糯米红枣粥的做法1、将糯米和蜜枣洗净，蜜枣切片，糯米用水泡30分钟。2...
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![核桃花生红薯糯米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃花生红薯糯米粥方法]( "核桃花生红薯糯米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃花生红薯糯米粥方法")
- 自从有了小锅锅，早饭原来很容易搞定啊用料花生克核桃花生红薯糯米粥的做法核桃花生红薯洗干净，放入糯米一起煮...
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![牡丹花粥如何做才美味，怎么做牡丹花粥简单又好吃]( "牡丹花粥如何做才美味，怎么做牡丹花粥简单又好吃")
- 用料牡丹花1朵粳米少许水适量牡丹花粥的做法四月，牡丹花盛开的季节，我家院子寄的牡丹花美美哒摘下一朵，芬芳馥郁擦花瓣一片片摘下来，清水洗净米也洗净下锅，熬粥粥快好时加入牡丹花瓣熬煮一会儿滤出，也可以先放花瓣熬煮十几分钟滤出后再放米熬粥，总之，那个花瓣最后是要捞出的，否则，...
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![糯米红豆粥如何做才美味，怎么做糯米红豆粥简单又好吃]( "糯米红豆粥如何做才美味，怎么做糯米红豆粥简单又好吃")
- 用料糯米适量红豆适量糯米红豆粥的做法红豆用水泡一晚！第二天糯米和红豆加水放电饭煲煮！...
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![糯米红薯粥如何做才美味，怎么做糯米红薯粥简单又好吃]( "糯米红薯粥如何做才美味，怎么做糯米红薯粥简单又好吃")
- 香香甜甜糯糯的米粥很好喝用料红薯1个糯米半碗糯米红薯粥的做法半碗糯米泡水1-2小时红薯切块，放适量水，放电饭锅按煮粥键煮熟即可...
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![红薯糯米粥如何做才美味，怎么做红薯糯米粥简单又好吃]( "红薯糯米粥如何做才美味，怎么做红薯糯米粥简单又好吃")
- 用料大米半杯糯米半杯红薯一只红薯糯米粥的做法米洗净，红薯去皮切块儿，入锅按下汤粥键自己煮吧...
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![红豆糯米粥如何做才美味，怎么做红豆糯米粥简单又好吃]( "红豆糯米粥如何做才美味，怎么做红豆糯米粥简单又好吃")
- 最近在追IU的新剧《德鲁纳酒店》，看到第二集他们在餐厅喝红豆粥的片段，瞬间想喝了！夏季天气热，如果吃多了冰的湿气容易在体内聚集，喝点儿红豆粥还能祛湿。用料糯米50克赤小豆100克水1000毫升冰糖50克红豆糯米粥的做法赤小豆和糯米洗净后，浸泡16小时以上。*我用的是祛湿效果比较...
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![当归黄芪红枣小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的当归黄芪红枣小米粥方法]( "当归黄芪红枣小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的当归黄芪红枣小米粥方法")
- 益气补血的食补小粥用料当归1g黄芪5g红枣3颗铁棍山药一根小米自定大米少量水自定当归黄芪红枣小米粥的做法山药去皮米洗净加水枣当归黄芪大火煮开小火20-30分钟即可喝的时候可以加些燕麦...
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![糯米炖鱼胶/花胶（糯米鱼胶/花胶粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的糯米炖鱼胶/花胶（糯米鱼胶/花胶粥）方法]( "糯米炖鱼胶/花胶（糯米鱼胶/花胶粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的糯米炖鱼胶/花胶（糯米鱼胶/花胶粥）方法")
- 出于好奇炖的鱼胶糯米粥然后出奇的好吃真的太赞必须试试炖出来的鱼胶口感特别好粥也好好吃好爱呐用料红枣4颗冰糖根据自己口味放花胶15克水适量血糯米1小把白糯米1先把糯米炖鱼胶/花胶（糯米鱼胶/花胶粥）的做法准备好所需材料①准备好所需材料②（鱼胶/花胶自己随意换）1:除冰糖...
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![红豆薏仁花生糯米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏仁花生糯米粥方法]( "红豆薏仁花生糯米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏仁花生糯米粥方法")
- 简单方便又美味清淡的粥红豆薏仁花生和糯米的好处不必赘言用料红豆薏仁花生糯米红糖红豆薏仁花生糯米粥的做法红豆、薏仁浸泡一晚上把红豆薏仁花生糯米统统放入高压锅~加水~水与原料的比例大概是3:1开煮~等高压锅开始叫了，让它再嘶吼十五分钟吧~然后关火，等开盖开锅后放入...
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![当归血糯米粥（补血佳品）食谱大全及做法，烹饪好吃的当归血糯米粥（补血佳品）方法]( "当归血糯米粥（补血佳品）食谱大全及做法，烹饪好吃的当归血糯米粥（补血佳品）方法")
- 很多人不懂，当归改如何食用？除了煲汤，它还能做什么？所以我今天分享了这款当归养生粥，接下来会分享更多有关它的食用方法用料血糯米（黑糯米）半杯当归8克莲子20克花生一把红枣6颗百合5-10克桂圆10克红糖（石蜂糖）适量当归血糯米粥（补血佳品）的做法糯米浸泡过夜还有加了花生，忘记拍图全部...
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![红枣糯米粥如何做才美味，怎么做红枣糯米粥简单又好吃]( "红枣糯米粥如何做才美味，怎么做红枣糯米粥简单又好吃")
- 用料糯米半杯红枣10颗水600克枸杞20粒冰糖60克红枣糯米粥的做法糯米洗净加水，红枣放进主锅，设置25分钟100度反转速度1煮到最后5分钟加枸杞和冰糖时间到就可以吃了...
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![红豆莲子花生糯米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆莲子花生糯米粥方法]( "红豆莲子花生糯米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆莲子花生糯米粥方法")
- 用料红豆40克糯米40克莲子40克花生80克百合适量清水1200克红豆莲子花生糯米粥的做法把原材料洗干净后提前泡发一晚备用把泡发好的全部原材料倒入电饭锅里锅里加入适量清水和红糖点击汤粥键即可启动设定时间为1小时以上既可以吃这个就是成品，即好喝又能补血小贴士原材料需...
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![红糖糯米粥如何做才美味，怎么做红糖糯米粥简单又好吃]( "红糖糯米粥如何做才美味，怎么做红糖糯米粥简单又好吃")
- 用料糯米枸杞红糖水冰糖红糖糯米粥的做法糯米提前一晚泡好，糯米，枸杞洗净，红糖备好锅中加适量水，烧开，倒入糯米，米开花倒入红糖枸杞，少许冰糖，煮至粘稠即可出锅因为糯米是粘粘糯糯的，所以煮出来特别好喝小宝也可以喝，哥哥刚给成好，弟弟就自己坐着喝起来了(*^_^*)...
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![花生糯米红豆粥--Vitamix版食谱大全及做法，烹饪好吃的花生糯米红豆粥--Vitamix版方法]( "花生糯米红豆粥--Vitamix版食谱大全及做法，烹饪好吃的花生糯米红豆粥--Vitamix版方法")
- 春季昼夜温差大，人体需消耗一定的能量来抵御寒冷。所以春天可适当增加高热量的食物，除谷类制品外，还可选用糯米制品及黄豆、芝麻、花生、核桃等食物，及时补充能量。准备时间：5小时搅拌时间：60秒钟产出量：2杯（400毫升）（2人份）操作难度：★★美味程度：★★★★★细腻指数：★★★★★用料糯...
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