- 这是一道针对脾虚者而制作的粥品!我是看湖南卫视的<<百科全说>>学来的,说是舌头有齿痕,一般都有脾虚气虚的.婆婆脾胃都虚,还有点气虚,于是特地煲了这个粥给她,当然,我们也有一起吃啦,一起食疗嘛!有此症者可以试着服用,不用来煲粥用来直接煎汤服用,效果同样好!党参,山药,...
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- 用料山药15克红枣5颗莲子20克桂圆10颗粳米100克健脾养心粥的做法将所有材料称好洗净,混合到一起。放入电饭锅或养生壶煮成粥即可。...
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- 豆浆的全面营养再配上补中益气,健脾养胃的糯米精华。此款豆浆粥口感醇和,润泽肠胃,是肠胃不佳者最好的调理剂。用料黄豆25克黑豆25克糯米50克健脾豆浆粥的做法煮粥可用圆糯米,刚好家里只有长的把豆渣过滤掉,再把豆汁和糯米一起放入电饭煲煮好,可以准备开吃了在撒点芝麻和枸杞小...
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- 用料红豆一把红枣5颗红皮花生一把小米一把水800克养生五谷杂粮粥:补气养血,健脾养胃的做法准备好食材1.清洗2.红枣去核放破壁机,装800的水,用香浓豆浆的配置下去破壁。出来感觉不错。完美早餐...
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- 健脾去湿粥,夏天多喝能除体内湿气,是由红豆,白扁豆,薏米按1:1:1比例熬就可以,千万别以为是粥,加大米进去,这样就失去了这功效了。用料红豆,薏米,白扁豆同等份量即可健脾去湿粥的做法红豆,薏米,白扁豆各取同量加水熬每天来一碗,就除湿气了。...
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- 将芡实、大米、红枣和花生分别洗净,一同炖煮成粥,其成品颜色较深,口感较稠,香味浓郁,既滋补又易于消化,养生又养颜,尤其适宜孕产妇食用。用料大米50克红枣20克花生30克芡实25克水600毫升红糖20克健脾养血粥的做法购买如图所示食材。将大米50克淘洗净;将芡实25克、花生30克放入容...
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- 用料橘皮10克陈皮10克梗米20克鸡内金适量白菜适量健脾粥的做法粳米提前泡一下差不到熟再把白菜倒进去,煮熟即可以出锅小贴士鸡内金可产生胃泌素,促进胃酸分泌,消化酶分泌,从而增强胃功能忌:上火者不要放橘皮,橘皮属热性...
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- 脾为土,没有沃土,哪来好收成?健脾对身体的重要性就显而易见啦。这款粥是中医董洪涛推荐的方子,它健脾,祛湿,养胃,祛燥,适合慢性病的调理。请参考小贴士用料芡实(鸡头米)30克薏仁30克桂圆肉30克山药30克健脾四宝粥的做法洗净后尽量弄碎一点好吸收预约10小时早起盛出可食,可放适量冰糖...
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- 这个方子特别好,具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心、补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳、大补元气,治劳伤虚损,食少,倦怠,反胃吐食,大便滑泄,虚咳喘促,自汗暴脱,惊悸,健忘,眩晕头痛等具有很好的……好了我就不吹水了。白夜君是典型的吃得不多吸收不好的个体,所以比较...
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- 纯属记录、若有雷同纯属巧合请告知用料生山药30g莲米、赤小豆各15g生苡仁、生茨实、白扁豆各10g、大枣10枚,大米100g健脾消斑粥的做法将渚药加水煎沸40分钟后、纳入大米煮粥,分作2份,早晚分服,连续1月。可健脾疏肝,调节内分泌,去脂消斑...
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- 番茄小红豆抗衰老,防癌防晒的作用的,另外还有多种维生素。《本草纲目》说,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。”小米搭配番茄小红豆熬粥营养价值丰富,美白健脾又养胃哦。用料番茄小红豆小米玫瑰花酱美白健脾粥的做法将番茄小红豆、小米分别淘洗干净,番茄小红豆提前浸...
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- 🌺每周一至周五早上五米粥,周六周日喝小米粥/红豆大米百合粥/大米小扁豆粥/豆浆/核桃花生芝麻糊/小麦仁粥/玉米糯米糊/黑芝麻糊/藕粉,用来休息增加新鲜感,新口味,否则每天五米粥容易喝厌。🌺只喝水,可以喝一整天,剩下的扔掉,芡实薏米高粱和莲子都不好消化,容易引起胃胀。🌺莲子补...
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- 口感很好,常吃健脾健胃的哦~用料小米10克山药切段50克地瓜50克燕麦10克黄冰糖(可免)5克水300克养生粥(健脾健胃)的做法准备好食材~~地瓜和山药去皮切块,小米和燕麦清洗干净…食材全部放入主锅,20分钟-100度-反转速度1烹煮好了,无需看管~~趁热食用,好吃😋...
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- 菜谱名:健脾养胃粥参考月龄:12个月+今天我特意用山药和小米这对养胃“黄金组合”,做了一道健脾养胃粥,再加上新鲜的山楂,既养胃又开胃,还能消积食,这个季节最需要!这个粥的味道更是一级棒,酸酸甜甜的山楂,加上软软糯糯的南瓜,没有食欲的宝宝也能唏哩呼噜吃掉一整碗!吃出来的好肠胃,宝...
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- 快手早餐粥用料白扁豆一小把薏米一小把芡实一小把大米两把山药适量红薯适量健脾祛湿粥的做法白扁豆先用清水浸泡,红薯山药削皮切细,和其余材料(洗净)放电压力锅加适量水,按熬粥键...
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- 年近五十,明显的感到脾胃功能在慢慢退化。学着做了李老师的五行健脾散,每天早晨一汤匙,开水或者热牛奶冲服,温温软软的很舒服。用料山药、莲子、茯苓、芡实、薏米各150克麦麸少量五行健脾散的做法五种食材各150克,配少量的麦麸文火炒制。大约炒四五十分钟,山药微黄可以先拿出来...
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- 夏天到了,神兽们胃口不好,总是反反复复的感冒,安排一款粥吧!用料山药10克炒薏米8克荷叶8克炒白扁豆15克安夏健脾粥的做法准备食材,将所有原材料洗干净。将所有原材料放进锅内煮至一个小时,放入黄糖,调味。小贴士此粥平和,有健脾益精,消暑利湿,生精润肺之效,可防止夏季暑湿侵袭孩子,让...
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- 小朋友有点口臭?脾胃不开?拉不出臭臭?菜粥,肉粥,鱼粥~都吃腻了?试试这个健脾粥吧~做法简单,软糯可口,宝宝爱吃,妈妈开心~一岁以后的宝宝吃可以适量加点盐或者糖,甜的,咸的都可以~粥本身就有点甜甜的味道,加点点酱油也是很美味的哟~记得要把煮完的莲子,百合,红枣挑开,小宝宝还不会咬,不要噎到了...
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- 【本品功效】治疗小儿营养不良,腹胀满拒按,呕吐食物残渣,夜睡不宁,大便干结或溏泻秽臭。用料猪肚1个粳米50克白术6克槟榔6克姜6克茴香、胡椒粉、盐、葱各适量【健脾粥】白术猪肚粥的做法1.将猪肚用盐洗干净,去脂;白术、槟榔、姜切成细末,装入猪肚内,缝口。2.猪肚放入锅内,加适量清...
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- 如今的人们思虑多,想得多,一件事还没说做不做这想法就一堆一堆的,不过这也没办法。眼瞧着别人都变的这么“想得周道”自已怎么可以变成马大哈、少根筋呢?哪个人也不愿傻呼呼的让别人玩吧?就算这天生就不会周道的人也会想着怎么变周道,所以这一多虑就伤脾,一伤脾,这脾气就坏了加上...
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- 转自刘力红老师的文章。根据一线的资讯,此次的疫情除主战场在肺,绝大多数还牵涉到脾(胃),也可以说湿浊困遏,是主要的病机,而湿浊困遏,首先影响的也都是脾。因此,除了医药的治疗外,呵护好脾肺,无疑也将影响病情的预后。那么,如何在日常的饮食中关照好脾肺呢?这里提一点小小的建议。根据...
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- 用料大米鲜虾葱香菜姜盐白胡椒粉小油菜健脾胃虾粥的做法准备工作:熬粥、葱切葱花、姜切姜丝、香菜切段、小油菜切碎处理好鲜虾,放少许白胡椒粉、盐、糖,抓匀腌制虾头入锅炸得虾油将虾头放入熬好的粥里,放虾油、姜丝熬到粥稠,放盐、白胡椒粉、撒葱花、香菜、小油菜碎、虾...
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- 用料山药半根黄豆30克大米50克健脾美龄粥的做法黄豆大米提前一晚泡好山药去皮蒸熟黄豆打浆打碎一点山药压成泥忘了拍滤渣留浆开水下锅熬米粥老办法熬制软烂加入豆浆山药泥煮开放入适量冰糖关火焖20分钟小贴士家里没有糯米了煮这个粥还可加入糯米口感更佳~...
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- 用料山药30克薏米30克芡实15克小米100克去核大枣5枚生姜切丝15克好陈皮2片健脾养生粥的做法一起熬粥...
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- 自从微博关注了黄安大哥,受益匪浅😁,他的观点:脾胃是人的后天之本,也是养生的根本,本固好了,就是走上健康长寿的康庄大道。《五行健脾散》是固本培元、培植中土的好方子。孔子说:「君子务本,本立而道生。」配方其实就是传统的‘四神汤’再加上薏米。方子是五种食材,没有搭配禁忌,也...
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