- 用料龙利鱼120克西葫芦100克芦笋50克彩椒50克圣女果3克核桃碎少量橙片1片包烘什锦龙利鱼的做法1、芦笋一根对半切,西葫芦、彩椒切丁黑胡椒调味。圣女果对切。2、蔬菜依次码放在烘培纸中间位置,放上龙利鱼,最后铺上核桃碎和橙片。叠放两侧烘培纸,卷紧两端烘培纸用牙签固定。3...
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- 爱吃鸡蛋的你不容错过~用料鸡蛋4个西红柿一个核桃仁一把葡萄干一把切达芝士一片盐适量罗勒适量马苏里拉芝士适量什锦烘蛋的做法西红柿洗净,切成小块,放入锅中翻炒成番茄酱。翻炒过程中可以加入适量盐。4个鸡蛋打散,倒入烤碗中。切达芝士切成小粒,倒入烤碗中,再把坚果和葡萄干加...
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- 这是一道快手的减脂餐,减脂的时候吃腻了西兰花和鸡肉的朋友们可以试试这道菜~同样好吃不胖~用料鸡蛋3个龙利鱼1条西兰花若干玉米粒若干圣女果若干龙利鱼烘蛋的做法1⃣️先将龙利鱼切成小块,倒料酒,一勺蚝油,一撮黑胡椒和一小勺盐腌制一会2⃣️将西兰花掰小块,玉米粒,还有切好的圣女果...
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- 因为太爱红肠,所以炒目鱼花的时候也加入了目鱼花用料目鱼花一斤西兰花小半颗胡萝卜半跟红肠一根红椒半根黑胡椒适量什锦目鱼花的做法目鱼花解冻,沥水加料酒腌十分钟西兰花切小朵,胡萝卜切片,红肠切丁,红椒切片胡萝卜和西兰花焯水目鱼花入锅炒至一分钟,加入胡萝卜、西兰花、红肠...
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- 用料面条芹菜卷心菜西红柿紫菜鸡精什锦龙须面的做法先煮芹菜后面条随后加入全部最后紫菜...
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- 【简介】高蛋白、低脂肪的龙利鱼卷虾仁和蔬菜制作的馅料鲜味十足,芹菜增添了风味,香菇营造鲜味,再加上有嚼劲的黑耳、胡萝卜不仅营养全面,口感也具有相当的层次烤箱烤过的龙利鱼表皮脆脆的,口感丰富有嚼劲用料龙利鱼3块虾仁100g黑木耳3朵胡萝卜1/4根芹菜2根香菇2-3个鸡蛋1个柠...
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- 前几天,妈妈说家乡煲,不知道家乡煲有什么样的定义、什么样的食材搭配,也不知道家乡是不是有这样的存在,或许是因为家乡靠海,易得的食材往往成就了当地人家的味道,听着家乡煲,小妮妮用刚从家乡带回的新鲜食材,神奇的是今天市场买不到慈菇,完美的菜少了一种食材,不过也不影响,毕竟主角...
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- 用料银鱼克鸡蛋个蚕豆胡萝卜什锦银鱼的做法各种食材处理好。滑炒银鱼捞出,油煸蚕豆,再炒胡萝卜捞出。炒鸡蛋,其他食材放一起炒匀调味ok...
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- 用料龙利鱼1条胡萝卜1根料酒1勺白胡椒粉1勺淀粉1勺盐克什锦龙利鱼的做法龙利鱼加料酒胡椒粉盐腌10分钟起锅烧油下葱姜爆香加胡萝卜粒青豆粒炒龙利鱼焯一下放锅里和蔬菜一起炒调一碗料汁:淀粉糊椒粉五香粉倒锅里煮制浓稠...
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- 其实三文鱼本身极具营养价值,但近年来生食带来寄生虫这样的新闻层出不穷,部分三文鱼爱好者也随之望而却步。今天带给大家一款进阶级熟食三文鱼,让你重拾三文鱼带来的那些美好。使用机器:daogrsS8蒸烤箱用料三文鱼排280克茄子1/2根西葫芦1/2根洋葱1/2个柠檬1个蒜1瓣红灯笼椒1...
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- 我家宝贝最爱蛋,我这当妈妈的总是想让他一餐多吃些瓜果蔬菜,营养能均衡,就想着法子变动各种蛋式。因为是做给孩子吃的,我就没放很多调料。亲,您也可以试试,调料可以自己添加😋用料鸡蛋3个红萝卜适量洋葱适量甜红椒适量青椒适量玉米适量盐适量葱适量蛋包什锦的做法洋葱、红甜椒...
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- 留存自用用料鸡蛋3个红椒、青椒、火腿、胡萝卜切丁生抽2勺蚝油半勺糖少量香油半勺馄炖皮随意什锦蒸包的做法无...
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- 个人比较喜欢喝汤,所以连带着黄先生也开始跟我一起。这个汤做的频率很高用料猪脊骨5块白萝卜1根胡萝卜1根玉米1根花椒20粒八角1个香叶2片桂皮半块葱小半根姜2块盐适量香菜1根小葱花适量白醋几滴什锦龙骨汤的做法买来的猪脊骨先泡水2小时。泡出血水和异味。冷水下锅猪脊骨,...
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- 鱿鱼,杭州豆筋,青笋,广红用料杭州豆筋150g鱿鱼什锦的做法用心用心小贴士用心...
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- 用料龙利鱼根据人数一条半条都可以西红柿两个西兰花适量洋葱适量豆腐丝,豆腐块,适量盐,生抽,橄榄油适量龙利鱼什锦汤的做法把龙利鱼切成块,放上橄榄油、胡椒粉、姜丝腌制15分钟西红柿、洋葱切块备用,西兰花切块用水炒一下,备用豆腐丝,豆腐切好把腌制的龙利鱼用水炒熟,把伏沫去掉,可...
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- 用料木耳4朵胡萝卜1根香菇2朵盐10克糖5克面粉500克酵母3克白糖3克粉条1把韭菜20克豆腐1块包子饺子调料生抽蒜2瓣生姜半块什锦包子的做法面粉加水,酵母粉温水化开,加入糖,揉至光滑,放在温暖地方发酵。遍馅,土豆切丁,胡萝卜切丝,香菇切丁,木耳切碎,韭菜切碎,粉条热水煮软,切碎。姜蒜切...
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- 什锦:1、多种原料制成或多种花样的2、多种原料制成或多种花样拼成的食品用料主料包菜半个配料西红柿半个胡萝卜一小块百叶结3个火腿肠一小块牛肉汤1盒什锦包菜的做法准备食材包菜撕成小块;胡萝卜、火腿肠切片;西红柿切小块;百叶结打开后切小块锅中烧热油,倒入包菜翻炒依次加入...
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- 用料面粉400克鸡蛋3个银丝粉一把猪肉400克胡萝卜半根鸡蛋干1个姜3片糖5克温水250克什锦肉包的做法自发面粉,1个鸡蛋,温水,糖一起倒入盆中均匀搅和,到絮状开始揉至表面光滑自然发酵准备馅,胡萝卜过水切丁,鸡蛋炒好,鸡蛋干切丁,肉切成沫,一般下锅炒熟,一般生的备用,粉丝切成小段,备用将...
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- 用料鸡蛋3个胡萝卜1根红椒一个青椒一个熟玉米粒(可有可无)少许王中王香肠1支或者2支生抽2勺耗油1勺糖小半勺盐少许香油半勺混沌皮2元钱的什锦蒸包的做法①鸡蛋加料酒炒熟搅散②胡萝卜,红、青椒,香肠切丁调料和蔬菜丁搅拌均匀。混沌皮包起来。水开以后,蒸5、6分钟即可。(皮熟了...
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- 偷了个懒,用的成品鱼丸,超市里买的!(。・㉨・。)ノ♡这份鱼丸汤颜色很正,绝对让你食欲大开!!用料鱼丸1份(大概十来颗)圆白菜一小块西红柿一个生菜一小撮猪瘦肉一块葱姜少许白胡椒适量香菜一棵什锦鱼丸汤的做法材料大合照!切丝切块切片你随意,备用!热锅下油,葱姜炒香,当肉片稍微变色加少许酱油或...
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- 在家里待了这么久,我想念学校经常吃的外卖了,这个不配主食也可以,健康低脂喝汤管饱用料龙利鱼半条西红柿1个番茄酱3勺黑胡椒1勺淀粉1勺盐克料酒2勺柠檬一片个豆腐,油麦菜,娃娃菜,黑木耳吃多少加多少蒜2瓣只需要盐的番茄龙利鱼什锦汤的做法把鱼肉按纹理切块,加入料酒和黑胡椒腌制...
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- 多地持续高温,虽然热,饭还得吃,“民以食为天”,试试这道【什锦鱼肉煲】吧,清淡味鲜而不油腻,鱼肉搭配丰富的蔬菜,维生素和蛋白质都有了。用料【主料】油炸好的鱼块【配料】葱、姜、大蒜、青红尖椒【调料】盐、六月鲜酱油、鸡精【配菜】1、丝瓜、豆腐皮、新鲜金针菜、木耳2、平菇...
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- 以下只讲盖饭料做法。米饭随喜好自己蒸,咖喱盖饭的话,软一点会更好吃。用料龙利鱼胡萝卜土豆黄瓜百梦多咖喱块牛奶什锦龙利鱼咖喱饭的做法蔬菜削皮,滚刀切块。龙利鱼切块。锅内少许油(用不粘锅更好,油可以再少点),依次入胡萝卜、土豆,翻炒至断生。盛出待用。国内少许油,入龙利鱼,大...
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- 麦兜:麻烦你,鱼丸粗面校长:没有粗面麦兜:是吗?来碗鱼丸河粉吧校长:没有鱼丸麦兜:是吗?那牛肚粗面把校长:没有粗面麦兜:那要鱼丸油面吧校长:没有鱼丸小朋友常常会有一连串让人抓狂的问题,每每这时,我都努力压抑急躁的情绪,告诉自己:等你老了,估计也会这么絮叨!所以现在以真心换真心,希望自己...
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- 最爱大包子用料葫芦瓜半个长豆角嫩一点的好肉馅若干,具体依个人喜爱大葱适量,个人认为喜欢的多放好吃姜适量东北黑木耳适量虾皮放在葫芦瓜馅里辅料鸡精,花椒面,生抽,盐,秘密调料东北大酱,没有超市里的豆瓣酱也可,这个调馅很好吃的。特别是调肉馅什锦包的做法木耳用凉水提前跑豆角...
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