![蚝油芦笋玉米做法烹饪大全 地道蚝油芦笋玉米如何做]( "蚝油芦笋玉米做法烹饪大全 地道蚝油芦笋玉米如何做")
- 用料芦笋10支左右玉米1小碗大红椒半个盐适量蚝油适量生抽适量盐适量糖适量醋少许清水适量蚝油芦笋玉米的做法芦笋洗净折段焯水（沸水里烫一下就捞起）、玉米粒洗净、大红椒切小片、蒜粒切片；蚝油＋生抽＋盐适量＋糖＋醋少许＋清水适量调成味汁；热油下蒜片爆香后依次倒入红椒、玉米、芦笋...
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![双笋小炒（芦笋、玉米笋）食谱大全及做法，烹饪好吃的双笋小炒（芦笋、玉米笋）方法]( "双笋小炒（芦笋、玉米笋）食谱大全及做法，烹饪好吃的双笋小炒（芦笋、玉米笋）方法")
- 用料玉米笋10根芦笋100克鱼露少量盐适量双笋小炒（芦笋、玉米笋）的做法芦笋刨去外皮，切段备用。玉米笋对切两半或四半，洗净备用。烧一锅开水将芦笋与玉米笋汆烫30秒后捞起过凉水热油锅下控完水的双笋煸炒，出锅前放盐与鱼露调味。小贴士鱼露非必需品，主要作用为了提鲜提味，没有的...
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![蚝油鸡丝玉米笋做法烹饪大全 地道蚝油鸡丝玉米笋如何做]( "蚝油鸡丝玉米笋做法烹饪大全 地道蚝油鸡丝玉米笋如何做")
- 用料玉米笋蚝油盐少量蒜鸡胸肉蚝油鸡丝玉米笋的做法玉米笋焯水尽量挑嫩小的玉米笋，如果比较大，可以焯水后切小段。或整体顺着对半切开。鸡胸肉焯水，撕成丝锅内入油热油后加入蒜末爆香，加入玉米笋翻炒玉米笋翻炒几下后加入蚝油翻炒，根据口味可以再加少量盐，加入鸡丝和少量水，焖煮...
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![蚝油玉米笋如何做才美味，怎么做蚝油玉米笋简单又好吃]( "蚝油玉米笋如何做才美味，怎么做蚝油玉米笋简单又好吃")
- 这是一道很适合做便当的菜，素食、色彩丰富、口感脆爽、冷热均可。用料玉米笋6根干香菇5朵木耳一小把葱花或青蒜苗少许味淋1勺生抽半勺蚝油1/4勺蚝油玉米笋的做法香菇和木耳泡发好后切成条状玉米笋切成寸段，一分四比较容易入味少许油爆香青蒜先下香菇木耳，后下玉米笋，翻炒几分...
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![鲜虾芦笋（蚝油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾芦笋（蚝油版）方法]( "鲜虾芦笋（蚝油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾芦笋（蚝油版）方法")
- 前天在淘宝网买了两斤芦笋，今天收到！意外惊喜！超级鲜嫩爽脆！赶紧做起来！我儿子说太美味了！用料芦笋250g虾仁适量蒜蓉适量蚝油适量鲍鱼汁(没有可以不放）适量盐适量料酒适量淀粉适量鲜虾芦笋（蚝油版）的做法虾仁放入料酒、盐、少许淀粉腌制10分钟！芦笋斜切段，入水烫1到2分钟捞出放入冷...
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![芦笋炒玉米笋做法烹饪大全 地道芦笋炒玉米笋如何做]( "芦笋炒玉米笋做法烹饪大全 地道芦笋炒玉米笋如何做")
- 突发奇想炒在一起的东西，只能用鲜甜美味来形容了，给芦笋和玉米笋都多一条新出路😂因为是吃完了觉得还不错才想传的菜谱，所以就没啥步骤图了，不过步骤也很简单，炒就完事儿了，有兴趣的小伙伴们凑合试试吧😋用料玉米笋7-8根芦笋150克盐适量生抽适量油少许芦笋炒玉米笋的做法先把芦...
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![玉米炒芦笋如何做才美味，怎么做玉米炒芦笋简单又好吃]( "玉米炒芦笋如何做才美味，怎么做玉米炒芦笋简单又好吃")
- 用料芦笋适量鸡蛋2个玉米粒适量香肠1根盐少量耗油适量葱2根玉米炒芦笋的做法芦笋洗干净斜刀切；葱切小段；鸡蛋打好；玉米粒是直接用的罐头；芦笋开水下锅焯5分钟左右；芦笋捞出过冷水；热锅下油，先炒鸡蛋；加入玉米粒继续翻炒；然后加入香肠，最后加入芦笋，炒熟之后加上葱；倒入耗油和少许盐；最...
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![蚝油双笋（春笋芦笋）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油双笋（春笋芦笋）方法]( "蚝油双笋（春笋芦笋）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油双笋（春笋芦笋）方法")
- 用料蚝油1勺芦笋9根糖2勺生抽半勺老抽2勺春笋4根香醋1.5勺蚝油双笋（春笋芦笋）的做法芦笋，春笋分开焯水，水里加盐和橄榄油。热锅，倒入2勺橄榄油，倒入双笋翻炒。使油均匀裹在笋上，再倒入2勺老抽翻炒上色。倒入一勺蚝油，半勺生抽2勺糖后继续翻炒一会儿倒入香醋翻炒几下出锅即可汤勺...
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![竹报平安：蚝油芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的竹报平安：蚝油芦笋方法]( "竹报平安：蚝油芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的竹报平安：蚝油芦笋方法")
- 过年时十分钟搞定的一道吉祥好菜！用料芦笋一把蚝油一汤匙左右竹报平安：蚝油芦笋的做法将芦笋洗净，把根部老硬的部分掰掉或者切去。放入开水中焯1-2分钟，捞出用凉水冲一下以保持绿色。撒上蚝油，即可上桌。竹报平安，幸福吉祥！小贴士芦笋不要焯水时间过长，否则会失去爽脆的口感。...
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![蚝油芦笋如何做才美味，怎么做蚝油芦笋简单又好吃]( "蚝油芦笋如何做才美味，怎么做蚝油芦笋简单又好吃")
- 用料芦笋10根蚝油2勺糖5克蚝油芦笋的做法芦笋400克芦笋一切二，把老的一段与嫩的段分开。老的那段去皮用作他用(如炒来吃)。锅内水煮沸，加入少量食用油。投入芦笋，快速氽一下。捞出浸入冰水中。待冷却后捞出，沥干水分，整齐排在盘上。准备蚝油汁。准备好这些调味🍎。2勺蚝油。加...
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![蚝油菜心&蚝油芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油菜心&蚝油芦笋方法]( "蚝油菜心&蚝油芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油菜心&蚝油芦笋方法")
- 两道菜做法一样，可以一起做。用料菜心200克芦笋200克姜蒜适量蚝油30克酱油30克醋15克鸡精适量盐适量蚝油菜心&蚝油芦笋的做法菜心和芦笋焯水，一分钟即可捞出。姜蒜切丝，撒在菜心和芦笋上。取一小碗，放入蚝油、酱油、醋和盐，搅拌均匀，调成料汁。锅里倒入适量油，油后加入料汁，...
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![蚝油芦笋面如何做才美味，怎么做蚝油芦笋面简单又好吃]( "蚝油芦笋面如何做才美味，怎么做蚝油芦笋面简单又好吃")
- 家里没有米，天天吃面条，也有新花样滴用料芦笋韩国面蚝油芦笋面的做法芦笋切段，沸水焯；至水再沸，取出芦笋用凉水冲下芦笋，使芦笋鲜绿，香脆（若有冰水更好了）用锅再煮韩国面啦锅中加油，至油九分开，加入芦笋翻炒一分半，加入蚝油，再翻炒韩国面煮开后，用凉水冲一下，面更筋道儿...
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![熊熊白白-蒜蓉蚝油芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的熊熊白白-蒜蓉蚝油芦笋方法]( "熊熊白白-蒜蓉蚝油芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的熊熊白白-蒜蓉蚝油芦笋方法")
- 更多熊熊伯伯/熊熊白白的北美思想美食，中餐西做，西餐中做和中餐中做...请搜“熊熊白白”，或者点击关注，打开小铃铛！:-P!用料芦笋1扎蚝油1勺蒜蓉1勺熊熊白白-蒜蓉蚝油芦笋的做法原料切割再切割焯水第一部分第二部分控水炸香蒜蓉加入蚝油和水淀粉加热到冒泡芦笋上盘浇上蚝油汁，点...
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![超简单的蚝油芥末玉米笋食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的蚝油芥末玉米笋方法]( "超简单的蚝油芥末玉米笋食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的蚝油芥末玉米笋方法")
- 天气越来越热了，玉米笋正当季，一起来做个超级简单的凉拌菜吧用料玉米笋根彩椒木耳蚝油芥末超简单的蚝油芥末玉米笋的做法蔬菜切片水里煮熟蚝油加芥末拌匀简单不？动筷子吧……...
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![玉米芦笋如何做才美味，怎么做玉米芦笋简单又好吃]( "玉米芦笋如何做才美味，怎么做玉米芦笋简单又好吃")
- 夏天的美味，营养又好吃~~用料芦笋玉米粒玉米芦笋的做法芦笋洗净，切小段；玉米粒可用冰冻的，也可以用新鲜的。冰冻玉米粒要事先在开水中焯煮2分钟，新鲜的则不用；热锅凉油，下入芦笋，变色后，放入玉米粒，加入盐，烹入少量水，盖盖闷2分钟，盛出即可...
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![蚝油肉沫杏鲍菇芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油肉沫杏鲍菇芦笋方法]( "蚝油肉沫杏鲍菇芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油肉沫杏鲍菇芦笋方法")
- 这个季节吃芦笋不错用料杏鲍菇1个芦笋1把肉沫适量蚝油1勺生抽1勺糖半勺盐少许蒜末适量蚝油肉沫杏鲍菇芦笋的做法肉沫用料酒，淀粉，盐，腌制一会杏鲍菇切条备用，芦笋斜刀切备用，蒜末备用肉沫炒制变色称出备用入底油，蒜末爆香，入杏鲍菇翻炒，见软入芦笋翻炒变色入生抽，蚝油，可根据口味调...
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![双笋（芦笋和玉米笋）炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的双笋（芦笋和玉米笋）炒虾仁方法]( "双笋（芦笋和玉米笋）炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的双笋（芦笋和玉米笋）炒虾仁方法")
- 芦笋和玉米笋炒虾仁。清清爽爽，很适合夏天。Friedshrimpwithasparagusandcornshoots.Well,clearandrefreshing,perfectforsummer.用料芦笋6根玉米笋8根大虾12个盐5克色拉油1勺黑胡椒碎2克小片木耳10朵胡萝卜小半截淀粉8克洋葱15克小米辣2个蒜瓣儿4瓣姜片2片双笋（芦笋和玉米...
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![蚝汁芦笋如何做才美味，怎么做蚝汁芦笋简单又好吃]( "蚝汁芦笋如何做才美味，怎么做蚝汁芦笋简单又好吃")
- 用料芦笋根油克蒜瓣蚝油勺盐克淀粉香油蚝汁芦笋的做法原料焯水酱汁爆锅熬酱汁蚝汁芦笋蚝汁芦笋蚝汁芦笋蚝汁芦笋...
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![双林记肉饼炒双笋（芦笋 玉米笋）食谱大全及做法，烹饪好吃的双林记肉饼炒双笋（芦笋 玉米笋）方法]( "双林记肉饼炒双笋（芦笋 玉米笋）食谱大全及做法，烹饪好吃的双林记肉饼炒双笋（芦笋 玉米笋）方法")
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- Moses良心制作——美食，只是为了开心，为了健康，为了生活的更好。（欢迎关注foodMIXlife_ZMX或食MIX生活）◣欢迎联系原创作者转载其原创图片及文字，若未通知原创作者或未经本人授权，不得擅自以任何形式使用、篡改、转载原创作者的图片、文字及原文链接，若经发现，必追究责任。◥用料...
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- 朋友送了一些自家制作的腐竹，没有添加剂，今天用鲜嫩的玉米笋一起炒制，好吃的不要不要的꒰⌗´͈ᵕ`͈⌗꒱৩用料玉米笋六七根腐竹适量干红辣椒一个蚝油腐竹玉米笋的做法首先我们准备好所有食材腐竹提前浸泡玉米笋剥去外衣洗净之后斜45°切成薄片干红辣椒去蒂洗净之后切碎泡...
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![蚝油翠玉瓜/西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油翠玉瓜/西葫芦方法]( "蚝油翠玉瓜/西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油翠玉瓜/西葫芦方法")
- 广东叫翠玉瓜🤪用料西葫芦两个蚝油一勺糖一茶匙蒜三瓣蚝油翠玉瓜/西葫芦的做法嫩西葫芦两根不用去皮撒点盐稍微搓洗表皮即可切滚刀块爆香蒜粒倒西葫芦翻炒几下盖盖子中火焖煮两分钟加蚝油砂糖翻炒均匀盖盖子再焖一分钟即可西葫芦含水份多不需加水焖煮蚝油盐分足够也不要...
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- 1.虾仁用料酒，胡椒粉，盐腌制；芦笋滚刀切好焯水30秒捞出凉水叮一下，不然芦笋不脆。根部太老就不要，或者去掉芦笋皮。（水开后加少许盐和油）；鸡蛋炒好备用。2.热锅凉油放葱蒜炒香，虾仁翻炒变色后放芦笋翻炒，在放鸡蛋，加入适量生抽和盐翻炒。芦笋可以像妮妮这样切段也可以滚刀切用料芦笋...
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- 这是我最喜欢我妈妈煮给我吃的一道菜现在我在国外她在国内时常会问她菜的做法这个真的很简单下饭神器我没有存图封面是我炒的无肉素菜饺子馅不过嘛要做家常菜加上腊肠和午餐肉加上很好吃喔！用料玉米随意午餐肉随意腊肠随意青豆随意胡萝卜随意任何粒粒，只要你高兴随意蚝油，盐...
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- 简单煮简单吃，我还蛮喜欢吃芦笋的，由于这里价钱比较昂贵也不是很时常买。用料芦笋1包虾仁适量鱼饼1条蒜头3-4辫调味料蚝油适量蚝油虾仁鱼饼炒芦笋的做法虾仁去壳，鱼饼切片备用芦笋洗净切段蒜切末把切段的芦笋放入滚水里烫1分钟左右捞起备用烧热油爆香蒜倒入虾仁和鱼饼然后烫...
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