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- 无菜谱,仅供自己记录使用用料全脂奶粉40克醪糟100克即食纯燕麦片30克蛋白粉5克原味巴旦木5克(约8粒)冬春第四天早餐(采购清单)的做法拌...
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- 吃过好吃的包装用料苹果1个采购清单的做法炸天妇罗的粉很好吃小贴士都是吃过的...
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- 封面图看看就好忽略品牌这个我也懒得配图了大概说一下我用的且记得的牌子就这样吧==大家随意一点原则就是要买好的那就买贵的。用料低筋面粉新良高筋面粉金像黄油安佳糖粉玉米淀粉超市买的鸡蛋水磨糯米粉超市买的黑巧克力&巧克力粉法芙娜抹茶粉绿霸王淡奶油铁塔泡打...
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- 21天的一次性采购清单。菜谱上是一人量很不好买。在超市逛了两小时,一些东西超市可能很难买到需要提前网购。比如全麦粉,燕麦粉,烤红豆粉,小米粉,蛋白粉,纯番茄酱,蒸肉米粉(不带调味)用料牛奶8盒奶粉700g速食燕麦片463g蛋白粉10g黑咖啡(可选)14g巴旦木35g开心果仁30g核桃仁30g烤花生...
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- 刚出锅真的太好吃了吧!除了太烫没毛病用料日式章鱼烧粉100g清水340克鸡蛋1个———章鱼\墨鱼\随便你喜欢50-100g包菜随便切点洋葱随便切点———蛋黄酱丘比好味沙司铃鹿海苔粉适量木鱼花适量可以出摊的摩飞版章鱼小丸子-附日式酱料购物清单的做法方便好吃好用,也好买。日...
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- 仅供自己记录使用,无菜谱用料燕麦粒35克大米35克菠菜200克杏鲍菇50克鸡腿40克香油8克豆浆(无糖)250克冬春第一天晚餐(采购清单)的做法拌...
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- 第10天(仅供自己记录使用,无菜谱)用料全脂奶粉35克红小豆粉20克黑芝麻粉10克黑米粉20克莲子粉10克鸡蛋1个自制柠檬茶不限量市售酸奶200克即食杂粮混合谷物片50克枸杞干8克榛仁15克樱桃番茄100克排骨80克藕250克姜片、盐、生抽适量菜心200克香油5克健康食谱采购清单(第10天)的...
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- 我周围的女生有不少用哥本哈根减肥法来减肥的,一致反应效果很好,不会反弹。其实大家也并没有坚持到13天结束,一般都是一周左右就放弃了,但是依然有很明显的效果,各位想减肥的妹纸们可以考虑放手试试。如果感到身体不适请立即放弃此食谱恢复正常饮食,一切还以身体健康为重。好了...
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- 第五天(仅供自己记录使用无菜谱)用料亚麻籽燕麦黑豆浆1大碗蒸土豆180克豆腐丝30克小白菜120克水发木耳20克香油3克全脂酸奶100克蒸熟铁棍山药120克绿生菜100克甜椒50克小番茄100克煮熟鸡蛋60克酱牛肉40克酸奶100克千岛酱10克烤熟花生仁15克小叶橘(带皮)120克红小豆20克黑米20...
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- 用料杏鲍菇3个老豆腐1块白芝麻50克金昌鱼4条韭菜花500克2019.9.12购物清单的做法香煎金昌鱼凉拌杏鲍菇……...
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- 用料菠菜油菜菜心番茄土豆南瓜白菜甘蓝萝卜莴笋菜花黄瓜冬瓜丝瓜芹菜芦笋芋头山药红薯荸荠莲藕茼蒿生菜芥菜茄子苦瓜荠菜豌豆春笋韭菜苋菜扁豆空心菜茭白洋葱蒜薹辣椒豇豆西葫芦蔬菜购买清单的做法...
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- 仅有供自己使用,只有清单无菜谱。用料大米30克小米30克甜豌豆30克(2汤匙)松子仁5克(1汤匙)酱牛肉碎30克(3汤匙)胡萝卜丁30克生菜100克熟鸡蛋50克(较小1个)初榨橄榄油/香油4克葡萄醋/酿造白米醋适量猕猴桃120克(带皮重)冬春第一天午餐(采购清单)的做法拌...
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- 无菜谱,仅供自己记录使用。用料苹果肉150克全麦粉40克全脂奶粉20克油4克(半瓷勺)葡萄干6克(碎)烤黄豆15克烤黑芝麻10克大枣肉15克熟小麦胚芽冬春第七天早餐(采购清单)的做法拌...
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- 各种模具。还是根据各人爱好和需要来。提供我自己做的或者说新手经常做的需要的模具。如果淘宝搜了的发现了我用的图然后发现都是一家请相信我我只是懒并不是给他家做广告的只是觉得图还可以就拿了用。侵删。用料圆形戚风蛋糕模2椭圆乳酪蛋糕模1方形芝士蛋糕模1长方形面...
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- 无菜谱,仅供自己记录使用。用料燕麦片20克(2勺)小米20克小麦胚芽10克南瓜200克鸡腿肉(去皮去骨)100克小油菜180克虾皮10克花椒油5克冬枣60克冬春第三天晚餐(采购清单)的做法拌...
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- 无菜谱,仅供自己记录使用。用料红薯250克蒸鲳鱼120克(去刺后)花生油4克冬笋80克(处理后)水发香菇50克黄豆芽150克香油4克(半汤匙)冬春第六天晚餐(采购清单)的做法拌...
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- 无菜谱,仅供自己记录使用用料烤红豆粉15克燕麦粉15克小米粉15克蛋白粉10克葡萄干15克千岛酱10克长生菜150克蓝莓100克酸奶200克冬春第五天午餐(采购清单)的做法拌...
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- 无菜谱,仅供自己记录使用。用料甘薯100克紫米25克大米25克牛肉100克(肥瘦)水发香菇50克胡萝卜50克魔芋粉丝30克菠菜200克花生仁15克香油4克冬春第七天晚餐(采购清单)的做法拌...
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- 图片都是淘宝随便搜搜然后盗的。侵删。去年写的。存在便签里每次别人问都要点分享什么的超级麻烦。就在这里写出来方便(偶尔)有人问我的时候我直接甩账号让他关注哈哈哈。不过感觉身边会入烘焙坑的基本也都入了应该也没人会要看--总之。按需购买。我是个很随性的人。只要不...
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- 视频菜谱每周更新~微博/下厨房/B站:无敌小兔妞,微信:cacahuatetl清单在👇先看模具综合介绍吧:常见模具材质●铁:导热慢、不均匀,不推荐。●铝:易变性,不推荐。●不锈钢:常用于饼干切模和慕斯类蛋糕的制作(慕斯圈)。●铝合金:导热快,受热均匀。●铜:导热均匀、快,缺点是贵、易氧化。●纸:...
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- 无菜谱,仅供自己记录使用。用料红薯180克(较大1个)油菜250克干木耳5克方火腿60克香油8克(1汤匙)无糖酸奶100克冬春第四天晚餐(采购清单)的做法拌...
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- 视频菜谱每周更新~微博/下厨房/B站:无敌小兔妞,微信:cacahuatetl重要提示:要买的工具很多,入坑前请先想清楚是不是真的喜欢到至少平均每周可以烘焙一次的程度。综合考量点:对甜点食材安全、健康性的在意程度;对甜点的热衷程度;对动手准备食物的积极性;家里是否有地方放置工具、烤...
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- 视频菜谱每周更新~微博/下厨房/B站:无敌小兔妞,微信:cacahuatetl清单在👇另外还有烤箱&打蛋、搅拌、称量工具、蛋糕饼干及其他工具篇,去看我的菜谱清单哦~用料看做法新手入门购物清单-食材篇的做法粉类篇•面包、pizza—高筋面粉俗称面包粉。最早我用金像,这两年金像不知...
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