![上汤木耳菜如何做才美味，怎么做上汤木耳菜简单又好吃]( "上汤木耳菜如何做才美味，怎么做上汤木耳菜简单又好吃")
- 用料木耳菜500g皮蛋一个开洋（海虾干）5-6个大蒜4粒上汤木耳菜的做法木耳菜洗干净后对切备用，开洋对开泡水，皮蛋破壳切成小丁.大蒜去壳切丁.下锅入油，依次爆香大蒜，放入木耳菜煸炒，再放入泡好水的开洋炒2-3分钟放入骨头高汤，依莫过木耳菜的量即可.盖锅盖焖煮5分钟，最后放入皮蛋丁，再...
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![鸡肉炒木耳！上班带饭神菜！食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉炒木耳！上班带饭神菜！方法]( "鸡肉炒木耳！上班带饭神菜！食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉炒木耳！上班带饭神菜！方法")
- 上班带饭用料鸡胸肉120克木耳16朵青椒2个红椒1个食用油适量盐适量酱油适量大蒜一1瓣鸡肉炒木耳！上班带饭神菜！的做法鸡胸肉切丁辣椒切条蒜子切碎准备好备用【我这次做的是木耳炒鸡胸肉一是在减脂期为了减肥，二是用来带饭，便捷，大家平日里可以把鸡胸肉换成鸡肉（半只或者整只剁成...
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![木耳肉丝 菜已上齐请享用食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳肉丝 菜已上齐请享用方法]( "木耳肉丝 菜已上齐请享用食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳肉丝 菜已上齐请享用方法")
- 本是想做鱼香肉丝的，可由于没有酸泡椒，如果全部用豆瓣酱代替。味道会大打折扣，等我过年回去讨一些算泡椒，再来给大家上这道经典的川菜吧！木耳肉丝，超级下饭的超级家常菜，宴请或自己吃什么的，都是极好的。准备简单、翻炒简单、色泽明艳、易吃。国庆大家都在外面玩呢，或者是在休息，看...
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![菠菜木耳汤——快手汤食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜木耳汤——快手汤方法]( "菠菜木耳汤——快手汤食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜木耳汤——快手汤方法")
- 用料菠菜250克木耳（泡发）十朵鸡蛋1个葱末少许盐1勺水淀粉三大勺香油几滴菠菜木耳汤——快手汤的做法菠菜洗净切成段，木耳切细丝。锅里放油，爆香葱末，加入两大碗水，加入盐，烧开。水开后，放入菠菜和木耳丝，再次烧开。鸡蛋打散，徐徐滴入锅中，打成鸡蛋花后马上关火。盛出后滴入香油即可...
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![木耳鸡汤的详细做法大全,简单又营养的木耳鸡汤做法]( "木耳鸡汤的详细做法大全,简单又营养的木耳鸡汤做法")
- 营养价值丰富用料木耳20朵红枣6枸杞8葱一根姜一块盐适量酱油两滴木耳鸡汤的做法首先汤锅放水，把提前准备的姜放入锅中大火至开滚，然后在把洗好切好的鸡，红枣，枸杞倒入锅中，中火烧开大约15分钟，再倒入洗好的木耳，等汤沸腾后转中小火慢慢炖大约1小时，出锅之前放盐适量，再放两滴酱油，...
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![木耳白菜汤如何做才美味，怎么做木耳白菜汤简单又好吃]( "木耳白菜汤如何做才美味，怎么做木耳白菜汤简单又好吃")
- 久坐办公室常常会发生便秘现象。这汤相当清淡好喝的木耳白菜汤，可以有助润肠通便，让你身体里的秽物更快地排出。用料白木耳50克小白菜三把猪肠200克盐少许木耳白菜汤的做法先将白木耳放在水中泡软，然后去掉蒂头。将小白菜洗干净，切成段，再将猪肠洗净，同样切成小段。在锅中放入...
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![超炫肉肉爱上木耳娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超炫肉肉爱上木耳娃娃菜方法]( "超炫肉肉爱上木耳娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超炫肉肉爱上木耳娃娃菜方法")
- 图是盗的不好意思本人太懒了用料酱油生抽娃娃菜颗大蒜瓣生抽酱油勺烤肉腌料小香葱根瘦猪肉料酒木耳姜淀粉小红干辣椒白糖十三香超炫肉肉爱上木耳娃娃菜的做法木耳泡发猪肉切片放料酒、蚝油、烤肉腌料、生抽酱油、姜片一点点点点糖一点淀粉搅拌好放置～热油略多一点下葱姜蒜...
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![清热的上汤潺菜/木耳菜食谱大全及做法，烹饪好吃的清热的上汤潺菜/木耳菜方法]( "清热的上汤潺菜/木耳菜食谱大全及做法，烹饪好吃的清热的上汤潺菜/木耳菜方法")
- 潺菜又名蚕菜或木耳菜，炒过后表面有粘液，吃起来滑溜溜的，像鼻涕一样。潺菜是广东夏天常见的蔬菜，有清热祛湿和润肠通便的作用。潺菜比较寒凉，体寒的人不能多吃，煮汤以及爆炒可以降低寒凉程度。本菜谱的分量是一人份，生鲜app买的木耳菜（300g）一次用半包的样子。用料木耳菜150g皮蛋1...
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![上汤黑木耳如何做才美味，怎么做上汤黑木耳简单又好吃]( "上汤黑木耳如何做才美味，怎么做上汤黑木耳简单又好吃")
- 找了一下，下厨房居然没有这个菜谱！更何况我很久之前答应过@安安暮要建这个菜谱的！所以，就建起来了！PS：常吃黑木耳能软化血管，清理消化道、清胃涤肠！而且黑木耳含铁量高于绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜20倍，所以黑木耳被营养专家称为“素中之王”！用料干黑木耳一大把咸蛋一只皮蛋一只...
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![潺菜（木耳菜）鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的潺菜（木耳菜）鸡蛋汤方法]( "潺菜（木耳菜）鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的潺菜（木耳菜）鸡蛋汤方法")
- 木耳菜有一独到之处，即无需喷洒农药，几乎从不见病虫害。在农药使用频繁的夏秋季，这种特性更是珍贵。木耳菜的叫法源于它的叶子比较肥厚，吃起来口感好似木耳，滑爽，筋道。网上说有防癌的功效，咱也不知道。反正绿油油的样子，感觉好舒服。超级简单健康的木耳菜鸡蛋汤走起。用料鸡蛋2...
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![木耳香菜汤如何做才美味，怎么做木耳香菜汤简单又好吃]( "木耳香菜汤如何做才美味，怎么做木耳香菜汤简单又好吃")
- 这个汤是以前潮州人过生日的时候吃的，汤内再加入煮好的鸡蛋🥚，生日的人吃2个，其他人吃一个～现在这个汤不再是过生日才能煮的了，食材简单，随时可以😋👌用料木耳10朵香菜4根鸭血9块猪肉60克虾干15只粉丝1把（可以不放）史云生清鸡汤100毫升木耳香菜汤的做法所需食材大合照木耳泡好，虾...
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![木耳菜蛋汤如何做才美味，怎么做木耳菜蛋汤简单又好吃]( "木耳菜蛋汤如何做才美味，怎么做木耳菜蛋汤简单又好吃")
- 用料木耳菜1把鸡蛋2个熟猪油1勺盐适量味精适量木耳菜蛋汤的做法木耳菜折洗干净鸡蛋加少许盐打散备用。锅内入熟猪油，待油化且热，倒入鸡蛋液，摊熟后用锅铲分散成小块后铲出待用锅内入清水烧沸，放入木耳菜煮熟后，放入蛋块稍煮，再放入适量盐，味精调味即可小贴士此汤菜使用熟猪油，会...
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![上海青·黄瓜·木耳·奶白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的上海青·黄瓜·木耳·奶白菜方法]( "上海青·黄瓜·木耳·奶白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的上海青·黄瓜·木耳·奶白菜方法")
- 用料上海青70克奶白菜60克黄瓜90克木耳35克橄榄油5克盐1.25克生抽少许上海青·黄瓜·木耳·奶白菜的做法1⃣️讲干木耳放入温水中浸泡。2⃣️上海青，奶白菜，黄瓜洗净备用。1⃣️上海青、奶白菜，梗、叶切开。叶切小段，梗切细条再切小块。2⃣️泡发后的木耳切细段，锅中烧水焯一遍捞出。3...
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![上汤木耳如何做才美味，怎么做上汤木耳简单又好吃]( "上汤木耳如何做才美味，怎么做上汤木耳简单又好吃")
- 节后发现家里剩余好多菜,零零碎碎的，得想法子用掉。这道菜健康，美味，真真是节后最需要的。用料五香豆干三块木耳适量金针菇适量蒜数根蒜头一个姜数片鲜贝露盐麻油适量上汤木耳的做法泡发好的木耳，金针菇，洗净，焯水，晾干蒜头，姜，剁碎锅内倒入少许油，七成热后入姜末，蒜蓉，爆香后加小碗...
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![上汤帝皇苗(木耳菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤帝皇苗(木耳菜)方法]( "上汤帝皇苗(木耳菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤帝皇苗(木耳菜)方法")
- 用料木耳菜或帝皇苗木耳虾米枸杞大蒜末上汤帝皇苗(木耳菜)的做法虾米泡软，热油爆香蒜末，放入虾米翻炒香味出来倒入洗净的木耳翻炒，再加入木耳菜/帝皇苗翻炒至软有高汤或鸡汤倒入，焖一小会入味连汤汁一起盛出，装盘点缀枸杞...
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![上海家常菜 | 黑木耳金针菜食谱大全及做法，烹饪好吃的上海家常菜 | 黑木耳金针菜方法]( "上海家常菜 | 黑木耳金针菜食谱大全及做法，烹饪好吃的上海家常菜 | 黑木耳金针菜方法")
- 满满一盘子膳食纤维，吃黑木耳有益身体健康用料木耳少量黄花菜少量香菇少量上海家常菜|黑木耳金针菜的做法起锅烧油煎香菇黄瓜菜和泡开后的黑木耳用水煮开倒入锅中和香菇一起翻炒加入响铃加蚝油，翻炒一下就可以出锅了...
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![银耳黄花菜木耳鸡蛋 汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳黄花菜木耳鸡蛋 汤方法]( "银耳黄花菜木耳鸡蛋 汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳黄花菜木耳鸡蛋 汤方法")
- （起名废啊）·爸爸最爱给我做的汤!·为爸爸记录下来，为爸爸打call～·是真·家·尝·菜·银黄木鸡·汤·唯一美中不足的是:本来想放豆腐泡的，结果给忘了，哎!用料银耳½朵鸡蛋2个黄花菜少许木耳2-3个香菜少许淀粉少许鸡精少许盐少许水适量银耳黄花菜木耳鸡蛋汤的做法准备好银耳、...
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![黄花菜汤木耳汤排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的黄花菜汤木耳汤排骨汤方法]( "黄花菜汤木耳汤排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的黄花菜汤木耳汤排骨汤方法")
- 用料黄花菜一小把木耳8-12朵猪前排两根葱两根姜2-4片料酒少量盐适量油适量黄花菜汤木耳汤排骨汤的做法泡发黄花菜和木耳。泡发两次后冲洗干净，拧干水份待用！放入清水中5-10分钟，排出血水排出血水后冲洗干净放置锅中，倒入清水，放葱姜片。开大火，把水烧开，这样能更干净的排出骨头...
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![超简单小清新快手菜-上汤木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单小清新快手菜-上汤木耳方法]( "超简单小清新快手菜-上汤木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单小清新快手菜-上汤木耳方法")
- 这道菜的“上汤”超简单，每个家庭都能随时轻易做出来，同样适用于其他上汤菜式（煎蒜时加入皮蛋煎一下就行），以及汤粉汤面。用料木耳适量葱花适量蒜2瓣鸡精少许盐少许胡椒粉少许酱油少许超简单小清新快手菜-上汤木耳的做法准备葱花，蒜切片木耳洗净备用热锅热油煸香蒜片倒入清水（能...
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![青菜木耳汤如何做才美味，怎么做青菜木耳汤简单又好吃]( "青菜木耳汤如何做才美味，怎么做青菜木耳汤简单又好吃")
- 用料青菜适量木耳适量鸡蛋1个盐适量青菜木耳汤的做法三五法洗出来的木耳很干净，而且有点泡发了。继续温水泡发半小时足够了。水烧开，放入青菜，木耳。然后加入蛋，加盐、鸡精，浇上麻油，即可装盆。...
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- 奶奶家种的木耳菜是整个童年的回忆的味道，每每吃到，万分想念…用料木耳菜30片鸡蛋2个盐适量克水适量葱花姜适量木耳菜汤的做法木耳菜去梗，洗净沥水备用切段或丝锅中热油，放葱姜，入木耳菜翻炒加水待水沸加鸡蛋加盐出锅开吃小贴士别放醋...
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![常见～瘦肉木耳上海青菜食谱大全及做法，烹饪好吃的常见～瘦肉木耳上海青菜方法]( "常见～瘦肉木耳上海青菜食谱大全及做法，烹饪好吃的常见～瘦肉木耳上海青菜方法")
- 家常用料上海青3颗木耳一小把瘦肉100克姜几片常见～瘦肉木耳上海青菜的做法洗干净泡好加姜炒肉加木耳加菜出锅...
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![沙蚬木耳菜汤的详细做法大全,简单又营养的沙蚬木耳菜汤做法]( "沙蚬木耳菜汤的详细做法大全,简单又营养的沙蚬木耳菜汤做法")
- 用料木耳菜一把沙蚬一斤猪肉200克沙蚬木耳菜汤的做法沙蚬洗干净后，开水煮到全开。然后把水滤出来备用，把蚬肉挑出来木耳菜洗净，切成一厘米宽的条状这里可用可不用猪肉，看个人喜好吧。用过滤好的沙蚬水煮熟猪肉，后放沙蚬肉和木耳菜，煮至水开，放少许盐即可出锅这边买壳类都会送一...
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![木耳炒白菜——让你从此爱上白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳炒白菜——让你从此爱上白菜方法]( "木耳炒白菜——让你从此爱上白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳炒白菜——让你从此爱上白菜方法")
- 我一向不爱吃炒白菜，但试过这个做法之后，变得喜欢上白菜了。我也不知道为什么这样做的白菜好吃，想了想和我平常做法，差别就是拿料酒炝锅和多了胡椒粉，不喜欢白菜的小伙伴一定要试一下。用料白菜木耳猪肉葱姜蒜料酒酱油胡椒粉糖盐木耳炒白菜——让你从此爱上白菜的做法猪肉切片...
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![木耳汤如何做才美味，怎么做木耳汤简单又好吃]( "木耳汤如何做才美味，怎么做木耳汤简单又好吃")
- 用料木耳白木耳1朵枸杞30粒梨一个冰糖20克水木耳汤的做法白木耳✂️开成小块！枸杞一把.梨去皮切块！加水放适量冰糖！家里没有红枣加了一点桂圆！电饭煲一开！安心的等待就可以吃了！我是懒妈！小贴士冬天吃暖暖的舒服！胃不好的不要🈳️肚子吃木耳！会胃疼！...
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