![木瓜雪耳糖水做法烹饪大全 地道木瓜雪耳糖水如何做]( "木瓜雪耳糖水做法烹饪大全 地道木瓜雪耳糖水如何做")
- 用料木瓜1个雪耳1朵冰糖适量枸杞10粒木瓜雪耳糖水的做法泡好雪耳(剪去根部)剪开，切一块块木瓜枸杞洗干净先放雪耳大🔥煮30分钟，＋入木瓜枸杞冰糖(煮20分钟)...
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![木瓜雪莲子银耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜雪莲子银耳糖水方法]( "木瓜雪莲子银耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜雪莲子银耳糖水方法")
- 用料木瓜雪莲子银耳冰糖木瓜雪莲子银耳糖水的做法干品雪莲子，泡凉水中约8小时左右，洗干净干品银耳，泡凉水中约2小时左右，洗干净切一小块木瓜，削皮，切方块锅中倒入水，放入银耳，大火煮开调小火慢煮，1小时后放入雪莲子一同煮，大约10分钟后放冰糖、木瓜，再煮10分钟，装玻璃小碗即可...
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![木瓜雪耳莲子糖水做法烹饪大全 地道木瓜雪耳莲子糖水如何做]( "木瓜雪耳莲子糖水做法烹饪大全 地道木瓜雪耳莲子糖水如何做")
- 用料银耳半朵莲子30克牛奶250克水果木瓜1个冰糖适量水电饭煲内胆半锅水木瓜雪耳莲子糖水的做法1.提前浸莲子一小时，泡雪耳。2.电饭煲第一次点击快速煮饭键煲熟莲子3.第二次重新点击煮饭键加热，莲子熟之后，建议煲莲子久点，下冰糖下雪耳，下木瓜，至冰糖融化后尝试甜度。甜度合适之...
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![雪耳百合木瓜糖水（熬夜）食谱大全及做法，烹饪好吃的雪耳百合木瓜糖水（熬夜）方法]( "雪耳百合木瓜糖水（熬夜）食谱大全及做法，烹饪好吃的雪耳百合木瓜糖水（熬夜）方法")
- 用料银耳50克百合50克木瓜1只雪耳百合木瓜糖水（熬夜）的做法银耳百合炖至熟烂木瓜切块放入...
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![木瓜椰奶银耳雪梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜椰奶银耳雪梨糖水方法]( "木瓜椰奶银耳雪梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜椰奶银耳雪梨糖水方法")
- 适合做给家人和爱的人重要的是把心融入了食物中用料木瓜1个（大点儿的）椰奶适量银耳一小块泡发莲子5粒枸杞10颗木瓜椰奶银耳雪梨糖水的做法木瓜洗净将上面1/3切去把木瓜子清理干净银耳莲子枸杞洗净装进木瓜倒入椰奶盖上步骤一中切去的木瓜盖放入盘中放入蒸锅蒸20分钟蒸锅内...
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![红枣雪耳木瓜糖水做法烹饪大全 地道红枣雪耳木瓜糖水如何做]( "红枣雪耳木瓜糖水做法烹饪大全 地道红枣雪耳木瓜糖水如何做")
- 这个糖水做法非常简单，而且滋阴养颜，女生非常合适。用料红枣6-10颗银耳半朵木瓜半个红糖1条红枣雪耳木瓜糖水的做法准备些材料忘记拍了，哈哈，把银耳泡发洗干净，把中间硬的地方去掉，切碎红枣去核。大概2000——3000毫升的水吧。木瓜去囊去皮。把红枣和银耳煮开，然后再放入木瓜。...
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![冰糖雪耳莲子木瓜红枣糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪耳莲子木瓜红枣糖水方法]( "冰糖雪耳莲子木瓜红枣糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪耳莲子木瓜红枣糖水方法")
- 滋润养颜又丰胸哦！~用料雪耳木瓜红枣莲子冰糖冰糖雪耳莲子木瓜红枣糖水的做法将雪耳用滚水泡开洗净，木瓜去皮切块，莲子去心（超市买的莲子有些连心没去掉的，所以要一个个检查清楚，免得吃的时候中招）将雪耳、木瓜、莲子、红枣、少许冰糖（不能放太多，因为红枣以及木瓜都含有糖分）放入...
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![木瓜雪耳羹，复刻糖水铺招牌糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜雪耳羹，复刻糖水铺招牌糖水方法]( "木瓜雪耳羹，复刻糖水铺招牌糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜雪耳羹，复刻糖水铺招牌糖水方法")
- “糖水”是两广人民对甜品的概称，糖水具有清热消暑、滋补养生的功效，也是饭后消食或夜宵的良伴。木瓜雪耳羹是常见的广式糖水之一，汤色晶莹剔透，木瓜清甜，银耳软糯美味，具有止咳化痰，开胃健脾，滋阴润肺，美容养颜等功效。木瓜含糖类、蛋白质等多种营养成分，有“万寿瓜”的美誉。用料...
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![雪耳木瓜糖水做法烹饪大全 地道雪耳木瓜糖水如何做]( "雪耳木瓜糖水做法烹饪大全 地道雪耳木瓜糖水如何做")
- 和小伙伴吃完火锅🍺，剩了一些银耳和雪碧，还有木瓜干。就突然想到可以煮个糖水。就自己发挥做了个🌸创意🌸口味酸甜，很解腻。😄喝完又吃了一波~用料雪碧木瓜干银耳石榴雪耳木瓜糖水的做法银耳提前两小时泡发。用热水泡的更快。清水烧开，下泡发好的银耳。15分钟后下木瓜干，中小...
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![雪耳木瓜莲子红枣糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的雪耳木瓜莲子红枣糖水方法]( "雪耳木瓜莲子红枣糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的雪耳木瓜莲子红枣糖水方法")
- 想吃就煲，简单方便，厨房小白都会用料银耳1朵莲子12个冰糖适量红枣12颗木瓜1个雪耳木瓜莲子红枣糖水的做法雪耳一朵浸泡开发后，剪掉中间的撕开一点点再浸泡。木瓜削皮切粒红枣12颗莲子14颗锅放水烧热后，放入雪耳煲15分钟，再放莲子去煲5分钟后放红枣继续煲20分钟，再放木瓜粒煲20...
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![木瓜雪耳牛奶糖水做法烹饪大全 地道木瓜雪耳牛奶糖水如何做]( "木瓜雪耳牛奶糖水做法烹饪大全 地道木瓜雪耳牛奶糖水如何做")
- 用料木瓜适量雪耳适量纯牛奶250ml冰糖适量红枣3粒木瓜雪耳牛奶糖水的做法雪耳泡发（一个小时以上），去蒂，红枣撕开小瓣，同下锅，加清水刚没过雪耳，炖煮半小时以上木瓜削皮切粒，放入已炖半小时的雪耳中，炖煮20分钟加入适量冰糖，炖煮至糖融化（5到8分钟），加入纯牛奶，表面微微沸腾即可。（因为牛...
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![爱乐甜木瓜雪耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的爱乐甜木瓜雪耳糖水方法]( "爱乐甜木瓜雪耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的爱乐甜木瓜雪耳糖水方法")
- 秋冬季节天气干燥，这时来一碗木瓜雪耳糖水润燥真是棒棒哒。用爱乐甜的零卡糖代替冰糖更加轻盈无负担～用料干雪耳150g木瓜300g水700ml爱乐甜零卡糖50g爱乐甜木瓜雪耳糖水的做法干雪耳清水浸泡一小时以上雪耳泡发后沥水切块备用木瓜切块起一锅水，煮沸后加入雪耳煮10分钟左右然...
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![高压锅-冰糖雪耳木瓜糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的高压锅-冰糖雪耳木瓜糖水方法]( "高压锅-冰糖雪耳木瓜糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的高压锅-冰糖雪耳木瓜糖水方法")
- 用料雪耳25克木瓜1个冰糖120克高压锅-冰糖雪耳木瓜糖水的做法雪耳加温水泡发，摘去蒂部，以净水滤过放入电高压锅中，加入一大碗水。木瓜去皮切块，放入高压锅中。选择“汤/Soup”档或定时30分钟，烹饪结束开盖后加入冰糖即可。...
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![糖水👉木瓜雪耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的糖水👉木瓜雪耳糖水方法]( "糖水👉木瓜雪耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的糖水👉木瓜雪耳糖水方法")
- ❤️木瓜雪耳糖水❤️此糖水滋润五脏，清肺护肤，养颜明目，做法也是相当简单的用料木瓜1个银耳1朵红枣5颗枸杞少许冰糖适量糖水👉木瓜雪耳糖水的做法先将雪耳泡发十五分钟，然后将雪耳撕小朵…把木瓜去皮切成麻将大小红枣枸杞洗干净一起放入锅中煮半小时即可最后倒入木瓜一起在煮一...
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![冰糖椰汁木瓜雪耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖椰汁木瓜雪耳糖水方法]( "冰糖椰汁木瓜雪耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖椰汁木瓜雪耳糖水方法")
- 大学时候爱上了木瓜炖牛奶的味道，这个是……30岁的味道😀用料银耳半朵红心木瓜1只（1.5斤至2斤左右）红枣5颗（可不加）纯牛奶特仑苏一盒椰浆200ml（佳乐）冰糖适量冰糖椰汁木瓜雪耳糖水的做法1.清水泡发雪耳，接着可以开始给木瓜去皮，祛籽，切条，再切成骰子大小。（这个过程五分钟左右，此时雪...
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![牛奶雪耳木瓜西米糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶雪耳木瓜西米糖水方法]( "牛奶雪耳木瓜西米糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶雪耳木瓜西米糖水方法")
- 吃木瓜牛奶雪耳对女人有主要好处：1.提高身体免疫力。木瓜性温、味酸，入肝、脾经；具有消食功效，主治胃痛，消化不良。2.滋补。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。3.可以减肥。木瓜低卡路里，银耳是和种含膳食纤维...
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![美颜木瓜雪耳糖水做法烹饪大全 地道美颜木瓜雪耳糖水如何做]( "美颜木瓜雪耳糖水做法烹饪大全 地道美颜木瓜雪耳糖水如何做")
- 滋潤補身+養顏秋冬必備糖水💗雪耳則被譽為平民燕窩，雪耳含有植物性的膠原蛋白，不單可讓肌膚修復再生，而且有助維持細胞結構的完整性，減少水分流失而紓緩皮膚乾燥的問題。木瓜和雪耳皆含有豐富膳食纖維，有助腸道蠕動排便排毒，能減少身體使用額外水分來排走毒素，從而保持體內水分...
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![木瓜银耳糖水的详细做法大全,简单又营养的木瓜银耳糖水做法]( "木瓜银耳糖水的详细做法大全,简单又营养的木瓜银耳糖水做法")
- 木瓜银耳糖水用料木瓜1只木瓜银耳糖水的做法木瓜银耳糖水...
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![桃胶皂角米黄金雪耳木瓜糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米黄金雪耳木瓜糖水方法]( "桃胶皂角米黄金雪耳木瓜糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米黄金雪耳木瓜糖水方法")
- 用料木瓜一只桃胶适量皂角米适量黄金银耳一朵红枣4颗冰糖适量桃胶皂角米黄金雪耳木瓜糖水的做法将桃胶，皂角米，黄金银耳分开三个碗浸泡至少4个小时，提前一晚浸泡也行浸泡好后把以上材料清洗杂质捞起备用把木瓜去皮去籽，切小块把准备好的材料放进煲里，加清水，红枣煲滚转中火煲十...
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![木瓜雪耳莲子百合西米糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜雪耳莲子百合西米糖水方法]( "木瓜雪耳莲子百合西米糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜雪耳莲子百合西米糖水方法")
- 用料木瓜半个银耳半朵冰糖100_150克按个人甜度西米30克按自己需求百合一小抓红枣4.5颗莲子一小抓枸杞一小抓木瓜雪耳莲子百合西米糖水的做法材料3_4人份木瓜半个，雪耳半朵，红枣4粒去核，百合莲子各5_6克左右就是一小抓左右，枸杞适量也是大概一小抓，西米适量（各人喜欢），枸杞和西米...
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![鲜奶桃胶木瓜雪耳红枣糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜奶桃胶木瓜雪耳红枣糖水方法]( "鲜奶桃胶木瓜雪耳红枣糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜奶桃胶木瓜雪耳红枣糖水方法")
- 用料银耳适量冰糖适量桃胶5-8粒木瓜半个水适量枣2颗鲜奶一盒鲜奶桃胶木瓜雪耳红枣糖水的做法桃胶先提前泡12小时，会涨成数倍大，剔除杂质用的是鲜雪耳，口感和香味比烘干的好，虽然有些人说不泡也可以，不过还是泡了十几二十分钟，然后撕成小朵，备用用的是水果木瓜，香甜无核，切成小块备...
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![银耳红枣木瓜雪梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣木瓜雪梨糖水方法]( "银耳红枣木瓜雪梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣木瓜雪梨糖水方法")
- 家里有木瓜，有雪梨，和银耳一起炖个糖水吧用料云南野生银耳7-8朵红枣5颗蜜枣1颗木瓜半个雪梨一个冰糖、白糖枸杞银耳红枣木瓜雪梨糖水的做法云南野生银耳7至8朵，提前一天泡开洗净泡开的银耳撕成碎碎片用4升的炖锅，加入温开水，把银耳放入锅中放5颗红枣一颗蜜枣炖锅放高火档加盖...
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- 冬天的一道清爽的风用料木瓜500g雪耳一半西米露500g伊利纯牛奶500g椰子汁250西米露木瓜雪耳糖水的做法煮西米露，到透明处理木瓜，之后全部放下去煮...
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![炖木瓜雪耳糖水做法烹饪大全 地道炖木瓜雪耳糖水如何做]( "炖木瓜雪耳糖水做法烹饪大全 地道炖木瓜雪耳糖水如何做")
- 此糖水滋润五脏，清肺护肤，美颜明目，做法亦相当简易！用料木瓜半个雪耳半个杞子少许冰糖适量炖木瓜雪耳糖水的做法把去皮的木瓜切成麻将大小，雪耳撕小朵，杞子洗净，一同放入炖盅[注意]注入开水，盖上盖子放入煮开水的锅中炖约45分钟即可吃时放冰糖，有些人喜欢先放进去一起炖，亦可！用煲的...
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![快手木瓜雪耳百合牛奶糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的快手木瓜雪耳百合牛奶糖水方法]( "快手木瓜雪耳百合牛奶糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的快手木瓜雪耳百合牛奶糖水方法")
- 用料糖（我用的黄冰糖）适量/克鹌鹑蛋10来个/个雪耳半朵百合（因为我用的干百合随便抓一小撮）适量/克牛奶1/盒250克快手木瓜雪耳百合牛奶糖水的做法雪耳凉水泡半个或者一个小时然后洗干净摘碎，把红枣百合也洗干净一起放入高压锅开大火炖20分钟左右关火刚刚利用炖雪耳的时间把木瓜...
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