![红莲墨鱼猪肚汤做法烹饪大全 地道红莲墨鱼猪肚汤如何做]( "红莲墨鱼猪肚汤做法烹饪大全 地道红莲墨鱼猪肚汤如何做")
- 墨鱼与猪肚，二者都富含蛋白质与维生素，具有调理脾胃，滋阴去痰、调经止带的功效。吃啥补啥，吃猪肚养胃还是有点道理滴^_^而红莲子具有养心安神的功效，特别适合中老年人以及一些脑力劳动者食用。用料猪肚1/3个（一炖盅一人份）红莲子7-8颗小墨鱼干一只生姜三片红莲墨鱼猪肚汤的做法...
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![莲藕猪肚汤如何做才美味，怎么做莲藕猪肚汤简单又好吃]( "莲藕猪肚汤如何做才美味，怎么做莲藕猪肚汤简单又好吃")
- 脾胃不和，消化不良，体虚弱和瘦弱者，气血不足的人都适合喝这道汤。特别冬季，喝上一碗热乎乎的猪肚汤，就能够祛风散寒，增强食欲，而且还能够吃出好心情呢！用料猪肚1个料酒1勺枸杞15粒盐少许白胡椒粒15粒莲子一小把姜4-6片莲藕1个莲藕猪肚汤的做法1.用面粉把猪肚充分洗干净2.将猪肚切...
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![猪肚莲子汤如何做才美味，怎么做猪肚莲子汤简单又好吃]( "猪肚莲子汤如何做才美味，怎么做猪肚莲子汤简单又好吃")
- 很久没有吃妈妈做的猪肚汤了~决定自己动手用料猪肚个莲子150克姜片盐克枸杞粒猪肚莲子汤的做法猪肚洗好之后，85度左右水温下锅，稍微煮沸。再把黄色的杂质洗掉，因为水烫过之后就很好洗周边的杂质要洗干净看看正面周围的白色也要剪掉水未开，猪肚下，莲子一起下锅，莲子提早浸泡6小...
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![白果墨鱼猪肚汤做法烹饪大全 地道白果墨鱼猪肚汤如何做]( "白果墨鱼猪肚汤做法烹饪大全 地道白果墨鱼猪肚汤如何做")
- 妈妈牌冬天滋补炖汤！用料猪肚个白果克姜片片枸杞粒盐克干墨鱼猪肚白果墨鱼猪肚汤的做法后续更新...
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![双莲墨鱼汤如何做才美味，怎么做双莲墨鱼汤简单又好吃]( "双莲墨鱼汤如何做才美味，怎么做双莲墨鱼汤简单又好吃")
- 熬夜过后喝陈允斌老师微博上的墨鱼汤。用料莲子1斤莲藕1斤墨鱼干1-2只肥猪肉1两陈皮半个枸杞20粒生姜3片双莲墨鱼汤的做法提前几小时用冷水泡发墨鱼干和莲子。墨鱼不要拆骨，连骨一起炖。莲藕切段，和其他原料一起放锅内加冷水炖熟。起锅后将墨鱼骨取出。来自《回家吃饭的智...
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![家常猪肚墨鱼汤做法烹饪大全 地道家常猪肚墨鱼汤如何做]( "家常猪肚墨鱼汤做法烹饪大全 地道家常猪肚墨鱼汤如何做")
- 说实话小时候所有炖的汤我都不喜欢年纪大了就可以接受了内脏是小时候最喜欢的，家里总是炒猪心，猪腰花，配上本地红辣椒，赞👍今天这个汤小丫头很喜欢猪肚这样烧她可以吃好多做法很家常，很简单用料干墨鱼大的一只，小的多几个猪肚1个生姜适量葱适量家常猪肚墨鱼汤的做法墨鱼提前一...
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![墨鱼煲猪肚汤做法烹饪大全 地道墨鱼煲猪肚汤如何做]( "墨鱼煲猪肚汤做法烹饪大全 地道墨鱼煲猪肚汤如何做")
- 中秋佳节，合家团圆，美酒佳肴丰盛，但是妈妈一定会煲一煲靓汤，叫大家“饮汤啦！好有益的！”秋风起，这款平补的汤水滋润补水，补而不燥，味美鲜甜。用料猪肚1个大墨鱼干的须1只姜片2片胡椒十几粒猪骨约500克薏米15克芡实15克盐适量克墨鱼煲猪肚汤的做法反转猪肚，加入两汤匙面粉的一汤匙盐...
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![熬夜神汤-双莲墨鱼猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的熬夜神汤-双莲墨鱼猪骨汤方法]( "熬夜神汤-双莲墨鱼猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的熬夜神汤-双莲墨鱼猪骨汤方法")
- 这道汤一开始是我婆婆在养生节目看到的，煲给我们喝后感觉特别舒服，我也学起来啦～墨鱼养肝血治脾虚，是很好的食疗品；莲子和莲藕双莲合一，有滋阴润燥的效果，是一道熬夜神汤，全家都能经常喝。用料莲藕一节莲子适量猪骨适量墨鱼干适量陈皮三片熬夜神汤-双莲墨鱼猪骨汤的做法莲藕我买...
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![墨鱼莲藕汤如何做才美味，怎么做墨鱼莲藕汤简单又好吃]( "墨鱼莲藕汤如何做才美味，怎么做墨鱼莲藕汤简单又好吃")
- 秋天一碗汤，不用医生帮（1）长期熬夜精血耗伤、产后血虚又不想吃中药怎么办？99%的人不知道可以用这个方法！来一碗～乌贼莲藕汤！乌贼鱼，也就是墨鱼它是一款非常适合不想吃中药，又经常熬夜一族吃的美食，因为它能养血滋阴，补肝血养肾阴。莲藕具有养阴清热、润燥止渴、清心安神、解毒消肿、...
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![莲藕花生墨鱼猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕花生墨鱼猪骨汤方法]( "莲藕花生墨鱼猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕花生墨鱼猪骨汤方法")
- 这款是很棒的下奶汤，而且高蛋白，低脂肪，生津解渴，滋润全家都可以喝，特别是孕妇和哺乳期的妈妈，能让我们奶水很有营养，而且这个汤不腥也不油腻，莲藕富含很多维生素，花生也是很有营养的坚果之一，对通血管预防心脑血管堵塞有很好的预防作用，一年四季都可以喝用料藕1大节花生一大把猪骨2...
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![墨鱼猪肚汤如何做才美味，怎么做墨鱼猪肚汤简单又好吃]( "墨鱼猪肚汤如何做才美味，怎么做墨鱼猪肚汤简单又好吃")
- 用料猪肚160克姜片两片盐一勺墨鱼干两只料酒一勺墨鱼猪肚汤的做法猪肚洗净切条墨鱼干泡二十分钟，去除黑膜，眼睛，骨头开水焯五分钟墨鱼干和猪肚墨鱼干，猪肚，姜两片，料酒一勺，大火烧开转小火慢炖一小时出锅前十分钟加盐一勺墨鱼猪肚汤完成...
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![鲜美滋补的墨鱼干猪肚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美滋补的墨鱼干猪肚汤方法]( "鲜美滋补的墨鱼干猪肚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美滋补的墨鱼干猪肚汤方法")
- 今日立冬万能老爸做了一道滋补的墨鱼干猪肚汤🍲🥣墨鱼干是我家秋冬常用来炖排骨的食材中药上称之为“乌贼骨”或“海螺蛸”可治疗胃酸过多，是止血、收敛常用的中药还有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效非常适合食疗养生～用料墨鱼干1只新鲜猪肚1个花生米1把红枣5-8颗枸杞...
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![莲子猪肚汤如何做才美味，怎么做莲子猪肚汤简单又好吃]( "莲子猪肚汤如何做才美味，怎么做莲子猪肚汤简单又好吃")
- 用料猪肚1个莲子30克黄酒少许克姜几片盐少许克花生50克沙虫干若干条红枣去籽30克胡椒少许莲子猪肚汤的做法新鲜猪肚一个，今年猪肉贵，猪肚也跟着小贵，但是喜欢吃😉没办法。用大量的生粉，盐，料酒，里外反复搓洗几遍，把肥腻的部分剪掉。直到里外都没有黏糊糊的，洗出来的水也相对清了，...
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![汤｜墨鱼猪肚做法烹饪大全 地道汤｜墨鱼猪肚如何做]( "汤｜墨鱼猪肚做法烹饪大全 地道汤｜墨鱼猪肚如何做")
- 用料猪肚小半个墨鱼1只干香菇6-8个红枣4-5个生姜料酒汤｜墨鱼猪肚的做法准备食材：提前一晚将墨鱼干泡发，将新鲜猪肚先用面粉搓洗，去掉油和脏污（这个时候开始泡干香菇），难洗的地方用小刀刮洗，差不多就用清水冲，再用少许白醋继续搓洗。待洗净以后，放入锅中与水一起煮沸，煮熟。熬制：将墨...
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![墨鱼猪肚鸡汤做法烹饪大全 地道墨鱼猪肚鸡汤如何做]( "墨鱼猪肚鸡汤做法烹饪大全 地道墨鱼猪肚鸡汤如何做")
- 家有神兽不喜喝水只喜喝汤，不管冬夏一整天也不见喝一口水，但喝起各种汤来量能惊人，不知何故😶此次的墨鱼猪肚鸡汤得到神兽大赞，所以必须记录在案😛用料鸡1/4只墨鱼1/2只猪肚1/3个姜1块盐适量料酒1小勺白胡椒少许墨鱼猪肚鸡汤的做法1)墨鱼提前泡发至柔软后切块2)鸡肉焯水洗净...
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![墨鱼炖猪肚如何做才美味，怎么做墨鱼炖猪肚简单又好吃]( "墨鱼炖猪肚如何做才美味，怎么做墨鱼炖猪肚简单又好吃")
- 用料干墨鱼一个猪肚一个红豆200克清水3大碗姜片四块墨鱼炖猪肚的做法将处理好的猪肚和干墨鱼切成条状，红豆洗净备用将红豆放入沙锅底部，再放入干墨鱼，最后铺上猪肚、姜片，加入清水中小火烧至开后，改小火慢慢煨1个半小时即可小贴士1、猪肚一定要清洗干净，否则会有异味；2、红豆也...
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![莲藕墨鱼绿豆猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕墨鱼绿豆猪骨汤方法]( "莲藕墨鱼绿豆猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕墨鱼绿豆猪骨汤方法")
- 这个汤是我最喜欢喝的汤之一。这个汤有什么好？绿豆清热，莲藕健脾助消化，墨鱼养血益气，猪骨补钙。通通都是好东西，汤非常好喝。用料猪骨500克莲藕500克墨鱼1只绿豆100克蜜枣5粒陈皮半个莲藕墨鱼绿豆猪骨汤的做法莲藕切片，墨鱼泡软撕开。猪骨放入小美锅中，5分钟/50度/速度5，洗去血...
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![莲子猪肚鸡汤的详细做法大全,简单又营养的莲子猪肚鸡汤做法]( "莲子猪肚鸡汤的详细做法大全,简单又营养的莲子猪肚鸡汤做法")
- 莲子猪肚鸡汤用料猪肚1个莲子猪肚鸡汤的做法莲子猪肚鸡汤...
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![莲子猪肚汤（猪肚两吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子猪肚汤（猪肚两吃）方法]( "莲子猪肚汤（猪肚两吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子猪肚汤（猪肚两吃）方法")
- 昨晚做的，每次都忘拍，先找张图顶上。这个菜相当简单，属于非常容易上手的菜，不腥不膻，而且也养生养胃，老人孩子都合适用料猪肚1个莲子20克姜3片枸杞10粒柠檬半个生抽4勺糖5克白胡椒粉半勺盐3克莲子猪肚汤（猪肚两吃）的做法猪肚洗净（超市买的净肚，里面已经非常干净了，可以直接清水洗），焯...
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![猪肚炖墨鱼如何做才美味，怎么做猪肚炖墨鱼简单又好吃]( "猪肚炖墨鱼如何做才美味，怎么做猪肚炖墨鱼简单又好吃")
- 用料猪肚墨鱼花生红枣姜片料酒猪肚炖墨鱼的做法猪肚用盐揉搓后洗净，再撒面粉揉搓去掉腥味，用水冲干净。墨鱼去骨泡水里待用锅里放能掩盖猪肚的水，放入猪肚，淋一点料酒煮开，然后捞起猪肚冲干净泡沫猪肚切丝，墨鱼也洗净切丝，切姜片，花生红枣洗净待用锅里放茶油，放入姜片稍炒，再放入猪...
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![猪肚上排目鱼莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肚上排目鱼莲子汤方法]( "猪肚上排目鱼莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肚上排目鱼莲子汤方法")
- 秋令时节养胃润肺用料枸杞一汤勺大约二十粒黄芪五克猪肚上排目鱼莲子汤的做法1.猪肚先清洗处理好：先用水冲洗几遍，然后用盐巴一起揉一揉抓一抓清洗，把黄色粘液洗干净。2.用刀把猪肚切成条块，放入锅内冷水烧开，再放在盆里清洗两遍。3.把炒锅用油热下放入三大片姜片翻炒，接着再把...
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![墨鱼莲子汤如何做才美味，怎么做墨鱼莲子汤简单又好吃]( "墨鱼莲子汤如何做才美味，怎么做墨鱼莲子汤简单又好吃")
- 明师学友会提供熬夜极伤肝血。肝血不足，夜里更难入睡，还容易引起上火、眼睛发红、脾气急躁、皮肤干燥、便秘等一系列症状。用料墨鱼干1到2只、肥猪肉1小块、莲藕半斤、莲子20粒、枸杞20粒、陈皮半个（或10-20克）、生姜（带皮）3片。墨鱼莲子汤的做法❶提前几小时用冷水泡发墨鱼干...
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![立春·猪脚莲藕墨鱼红豆汤（年有汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的立春·猪脚莲藕墨鱼红豆汤（年有汤）方法]( "立春·猪脚莲藕墨鱼红豆汤（年有汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的立春·猪脚莲藕墨鱼红豆汤（年有汤）方法")
- 新春佳节，广东民间总要煲些寓意好、合时节、味道美、营养多的汤品。本品香浓可口，寓意「年年有」（取莲藕之谐音），能养血和血、润色美肤，常为年夜饭、开年餐的必选汤品。莲藕性凉味甘，能补脾益血、和血散瘀、生肌润肤。猪脚为猪肉上品，性平味甘，能健脾养胃、益气生津。红枣补中益气...
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![墨鱼肚片汤如何做才美味，怎么做墨鱼肚片汤简单又好吃]( "墨鱼肚片汤如何做才美味，怎么做墨鱼肚片汤简单又好吃")
- 墨鱼含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁以及维生素B1、B2和烟酸等，味甘，性寒，能补脾益气，利水，可用于脾虚水肿，脚气，小便不利。猪肚的功效:补虚损，健脾胃。治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积。墨鱼鲜，猪肚软，汤是相当相当好喝呀！用料干墨鱼2-3只猪肚一个姜片一把盐生抽胡椒墨鱼肚片汤...
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![肚丝墨鱼汤如何做才美味，怎么做肚丝墨鱼汤简单又好吃]( "肚丝墨鱼汤如何做才美味，怎么做肚丝墨鱼汤简单又好吃")
- 用料猪肚1小个墨鱼1小个生姜片少许葱花少许盐适量白护脚粉少许砂锅1口锋利的刀1把肚丝墨鱼汤的做法处理猪肚、墨鱼，分别切丝，切花猪肚丢水里，中小火慢慢煮沸，去浮沫，转小火煮约2小时。关火睡觉（也可以直接第4步）10年后，冷汤下墨鱼，中小火煮沸，去浮沫（如果有的话），调味后转小火煮1小时...
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