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茭白毛豆木耳肉片的精彩文章

茭白毛豆木耳肉片做法烹饪大全 地道茭白毛豆木耳肉片如何做
茭白烧毛豆如何做才美味，怎么做茭白烧毛豆简单又好吃

  • 茭白烧毛豆如何做才美味，怎么做茭白烧毛豆简单又好吃

  • 用料毛豆米200克茭白2根鸡胸肉1块盐适量生抽1/2勺料酒1勺淀粉1勺蚝油1/2勺姜3片油适量茭白烧毛豆的做法准备好食材。茭白切丁，鸡胸肉切丁，姜切末。鸡胸肉加盐、生抽、料酒、淀粉抓匀备用。热锅冷油，炒鸡胸肉至发白盛出来备用。热锅冷油翻炒毛豆。下茭白翻炒。下鸡胸肉，加盐、...
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茭白毛豆如何做才美味，怎么做茭白毛豆简单又好吃

  • 茭白毛豆如何做才美味，怎么做茭白毛豆简单又好吃

  • 老无锡的味道~用料茭白4根毛豆300克蚝油2勺生抽3勺茭白毛豆的做法毛豆冷水焯，加盐保持毛豆色泽。水滚以后再煮10分钟，连汤带豆一起盛出。茭白洗净后切丁。油锅炒茭白丁，翻炒至略微金黄色，即可倒入毛豆和焯毛豆的水。闷盖煮10-15分钟后，加盐、蚝油。再煮一会儿可以加入生抽，等毛...
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茭白木耳肉丝做法烹饪大全 地道茭白木耳肉丝如何做

  • 茭白木耳肉丝做法烹饪大全 地道茭白木耳肉丝如何做

  • 茭白口感密实细腻，木耳鲜脆，肉丝滑嫩，天作之合的搭配，下饭好伙伴～用料茭白250g猪肉250g木耳一小把豆瓣酱一大勺生抽红薯淀粉一小勺青椒几颗茭白木耳肉丝的做法木耳泡发，切丝；茭白洗净切丝精瘦肉洗净切丝，加入少量生抽和红薯淀粉混合均匀锅里入油，翻炒肉丝，快熟的时候加入豆瓣酱，炒匀...
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茭白木耳胡萝卜炒肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的茭白木耳胡萝卜炒肉片方法

  • 茭白木耳胡萝卜炒肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的茭白木耳胡萝卜炒肉片方法

  • 茭白，古时叫雕胡，俗称茭白，生在水中，秋天结实，叫菰米，可以做饭，古人当做美餐。我们这里也叫高瓜。听卖菜的老板说，她在采摘茭白的时候，用清水把刚采下的茭白洗干净，就直接入口吃了。虽然老板强调那种鲜味特别好吃，但是我没有尝试的打算。😜用料茭白2到3根胡萝卜一小截木耳一小把猪肉...
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茭白木耳炒肉做法烹饪大全 地道茭白木耳炒肉如何做

  • 茭白木耳炒肉做法烹饪大全 地道茭白木耳炒肉如何做

  • 茭白的营养价值及功效1、利尿止渴、解酒毒：辅助治疗四肢浮肿、小便不利等症，可解酒。2、补虚健体：能补充人体的营养物质，具有健壮机体的作用。3、退黄疸：茭白能退黄疸，对于黄疸型肝炎有益。4、催乳：适宜产后乳汁缺少的妇女。5、降血压。用料茭白2~3根木耳适量瘦肉适量蒜2~3个葱1...
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茭白毛豆咸菜肉片做法烹饪大全 地道茭白毛豆咸菜肉片如何做

  • 茭白毛豆咸菜肉片做法烹饪大全 地道茭白毛豆咸菜肉片如何做

  • 嫩毛豆、茭白的搭配用料茭白3根毛豆半碗咸菜适量肉丝100克左右盐适量茭白毛豆咸菜肉片的做法新鲜的毛豆剥好、茭白切成滚刀块、肉丝、咸菜自己家腌的，可以晒干菜的时候用食品袋装几袋放冷冻，要吃多少前一晚拿出多少放冷藏锅内放油、油热后放茭白煸炒放毛豆煸炒，可以先炒毛豆...
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毛豆茭白木耳菜做法烹饪大全 地道毛豆茭白木耳菜如何做

  • 毛豆茭白木耳菜做法烹饪大全 地道毛豆茭白木耳菜如何做

  • 这道菜的独辟蹊径之处在于用香油起锅！用料毛豆茭白木耳玉米淀粉盐香油大量鸡精毛豆茭白木耳菜的做法锅热后，倒入香油（炒菜的量），放入毛豆炒一炒放入茭白、木耳炒一炒，炒1分钟加少量水进去菜熟了后，加入适量调好的淀粉水，加盐和鸡精，出锅...
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青椒猪头肉炒木耳毛豆土豆片食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒猪头肉炒木耳毛豆土豆片方法
木耳白菜片如何做才美味，怎么做木耳白菜片简单又好吃

  • 木耳白菜片如何做才美味，怎么做木耳白菜片简单又好吃

  • 用料白菜半棵干黑木耳小半碗盐1.5勺陈醋2勺料酒1勺胡萝卜半根白糖1勺耗油1勺葱姜蒜适量五香粉1勺木耳白菜片的做法干黑木耳发好备用，凉水就可以。胡萝卜切菱形块，白菜切片，梆子太厚，可以片薄。葱姜蒜切好备用。葱姜蒜下锅爆香。放白菜片和胡萝卜片，大火翻炒，再放料酒、盐、白糖...
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茭白肉片如何做才美味，怎么做茭白肉片简单又好吃

  • 茭白肉片如何做才美味，怎么做茭白肉片简单又好吃

  • 用料茭白4根里脊肉50克料酒勺盐3克生抽1勺淀粉1勺大葱1段茭白肉片的做法茭白去皮切片洗净待用，里脊肉切片用盐料酒淀粉抓匀腌制15分钟，大葱切片待用锅内倒油下大葱片爆香下里脊肉片翻炒断生就好倒入茭白继续翻炒，加盐和生抽来调味。加少量的清水煮开就出锅茭白肉片出锅开饭...
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木耳茭白如何做才美味，怎么做木耳茭白简单又好吃

  • 木耳茭白如何做才美味，怎么做木耳茭白简单又好吃

  • 用料茭白2根木耳8朵生抽1勺盐适量木耳茭白的做法茭白洗干净切成较粗的丝备用。木耳泡发洗干净撕成小朵，茭白丝下开水焯2分钟，木耳也焯水捞出沥干水。起锅烧油下入焯过水的茭白煸炒2分钟。下入木耳，加入盐和生抽翻炒均匀即可出锅装盘。成品。小贴士茭白草酸含量较高，焯水可去...
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毛豆炒茭白如何做才美味，怎么做毛豆炒茭白简单又好吃
茭白木耳炒肉的做法食谱大全及做法，烹饪好吃的茭白木耳炒肉的做法方法

  • 茭白木耳炒肉的做法食谱大全及做法，烹饪好吃的茭白木耳炒肉的做法方法

  • 茭白的营养丰富，不仅含糖类、有机氮、水分、脂肪、蛋白质、纤维、灰粉，还含有赖氨酸等17种氨基酸，其中苏氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸等为人体所必需的氨基酸。木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；含有维生素K，能减少血...
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茭白肉片青椒毛豆做法烹饪大全 地道茭白肉片青椒毛豆如何做

  • 茭白肉片青椒毛豆做法烹饪大全 地道茭白肉片青椒毛豆如何做

  • 用料茭白2根青椒2个毛豆一把里脊肉一块茭白肉片青椒毛豆的做法茭白切片洗净，辣椒切片下油锅煸炒一下盛出备用，里脊肉切片放入适量黄酒盐糖腌制一会备用里脊肉先放入油锅炒散至稍微变色，放入毛豆一起煸炒，之后放入茭白，煸炒一会后放入一勺生抽，适量盐，适量糖，加入没过一半食材的水...
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茭白毛豆子如何做才美味，怎么做茭白毛豆子简单又好吃

  • 茭白毛豆子如何做才美味，怎么做茭白毛豆子简单又好吃

  • 用料茭白3根干毛豆腊肠盐糖香葱鸡精茭白毛豆子的做法茭白洗净，切成片干毛豆用水浸泡一夜腊肠切成小片，隔水蒸一下。葱切葱段坐锅热油，放毛豆炒，炒至毛豆皮微皱加茭白、腊肠一起炒加少许水焖一会，加盐、少许糖、鸡精、香葱出锅...
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茭白焖毛豆如何做才美味，怎么做茭白焖毛豆简单又好吃

  • 茭白焖毛豆如何做才美味，怎么做茭白焖毛豆简单又好吃

  • 做这个菜让我想起小的时候家前面有条小河小河边长满了茭白还是野生的那种然后经常会跑去摘茭白直接生吃都很脆甜的而且用最简单的烹饪方法就很美味PS~小时候的调味料就单一的油、盐、酱油慢慢的长大了这样的茭白也不再看到了但是小时候的味道还可以在做出来所以就有了这...
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茭白木耳肉片做法烹饪大全 地道茭白木耳肉片如何做

  • 茭白木耳肉片做法烹饪大全 地道茭白木耳肉片如何做

  • 茭白木耳，非常适合三高人群的一道菜茭白:含膳食纤维、糖类、多种维生素及矿物质，其营养价值较高，所含营养素易被人体吸收利用，茭白甘寒、性滑而利，既能利尿祛水，辅助治疗四肢浮肿、小便不利等症，又能清暑解烦而止渴，夏季食用尤为适宜，可清热通便、除烦解酒，还能解酒毒，治酒醉不醒，茭...
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KRUPS机器人—毛木耳肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的KRUPS机器人—毛木耳肉片方法
茭白毛豆丁如何做才美味，怎么做茭白毛豆丁简单又好吃

  • 茭白毛豆丁如何做才美味，怎么做茭白毛豆丁简单又好吃

  • 扫荡冰箱吃不完的素菜，郫县豆瓣酱是绝配用料毛豆二两茭白两根郫县豆瓣酱一小勺大蒜生姜生抽茭白毛豆丁的做法茭白切丁，和毛豆一起焯水，毛豆煮的时间要长一点锅里倒油，下蒜瓣姜丝和一小勺郫县豆瓣酱煸炒，炒出红油加毛豆和茭白加水到食材一半的高度，加两勺生抽，开大火煮开转小火煮...
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木耳毛豆如何做才美味，怎么做木耳毛豆简单又好吃

  • 木耳毛豆如何做才美味，怎么做木耳毛豆简单又好吃

  • 说说今天这道菜的超简单的做法，试一下，不会超过三分钟：吃不了的煮毛豆可以扒出仁来放冰箱冷冻，用的时侯抓出一把直接扔锅里就成，很省时。用料木耳毛豆鸡蛋蒜末老抽甜面酱干红辣椒木耳毛豆的做法锅里热油先炒鸡蛋，盛出来备用利用锅中底油放点蒜末炒香，加入泡发好的木耳炒到发出响...
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🍱 鸡肉炒茭白 口蘑木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的🍱 鸡肉炒茭白 口蘑木耳方法
毛豆酱丁「酱毛豆」炒毛豆茭白食谱大全及做法，烹饪好吃的毛豆酱丁「酱毛豆」炒毛豆茭白方法
茭白炒毛豆如何做才美味，怎么做茭白炒毛豆简单又好吃

  • 茭白炒毛豆如何做才美味，怎么做茭白炒毛豆简单又好吃

  • 用料茭白1根毛豆50克胡萝卜半根盐3克里脊30克油2勺鸡精1勺茭白炒毛豆的做法茭白，胡萝卜，肉都切成丁，油锅烧热后，倒入茭白，胡萝卜，肉和毛豆翻炒会加入盐，适量的清水，煮个2分钟就差不多了出锅时加点鸡精...
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茭白炒木耳如何做才美味，怎么做茭白炒木耳简单又好吃

  • 茭白炒木耳如何做才美味，怎么做茭白炒木耳简单又好吃

  • 夏天来了，吃点茭白祛热除湿，加上瘦肉木耳，既爽口，又下饭。用料茭白4根木耳20朵瘦肉20克红椒半个葱1根生抽1勺盐1勺生抽1勺淀粉1勺茭白炒木耳的做法瘦肉切小块，放生抽，淀粉腌制。茭白削皮切片，木耳泡发。把锅烧热，下3勺油，把火关小，下腌好的肉羹煎制。两面煎好后，盛起备用下葱花爆香...
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