法式红酒鸡胸烩芦笋食谱大全及做法,烹饪好吃的法式红酒鸡胸烩芦笋方法 西餐 关注:1.37W次 灵感来源:一位时尚博主在居家vlog 用料 鸡小胸 100g 芦笋 5根 黑胡椒 若干 盐 3克 红酒 100ml 生抽 1勺 罗勒 1把 百里香 1枝 蒜 1瓣 法式红酒鸡胸烩芦笋的做法 1. 鸡1小胸 150g 切块 用盐和黑胡椒腌渍约5min 2. 芦笋洗净切根焯水2min 3. 平底锅加橄榄油煎腌渍后的鸡肉块,锅中加香料:百里香、罗勒、一点蒜末、一点酱油。翻炒至一面稍有焦黄 4. 平底锅加100ml红酒,加百里香和罗勒烧2min,蒸发剩下一半汁,放入芦笋和鸡胸肉块翻炒 出锅装盘,和米饭一起吃 标签: 芦笋 鸡胸 红酒 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/zizhimeishi/xican/jl5w8v.html