红茶姜水减肥茶做法烹饪大全 地道红茶姜水减肥茶如何做

网友说一个月减14斤

用料  

红茶姜水减肥茶的做法  

1. 洗洗，泡开水

2. 生姜5片，去皮切碎。

3. 第一天，体重58.5公斤。开始期待奇迹！

4. 附一张生姜红茶断食法时间表。

小贴士

趁热喝、5点以后不喝。喝浓些。