宝宝餐~番茄蝌蚪面食谱大全及做法,烹饪好吃的宝宝餐~番茄蝌蚪面方法
- 儿童食谱
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番茄蝌蚪面
月龄:11M+宝宝营养餐
需要的食材:鸡蛋1个,面粉40g,羊肝粉5g,西红柿1个、青菜适量。
用料
鸡蛋 | 1个 |
面粉 | 40克 |
西红柿 | 1个 |
羊肝粉 | 5克 |
青菜 | 适量 |
宝宝餐~番茄蝌蚪面的做法
食材准备好
鸡蛋液倒入面粉
蔬菜焯水
加入羊肝粉
搅拌均匀
西红柿超出浓汤加水烧开
水开把面糊放入漏斗
加青菜滚至熟透即可
欢迎光临本小店
小贴士
【羊肝粉】羊肝富含维生素A、钙、铁、磷、尼克酸等营养,其中维生素A含量在所有天然食物中位列冠军,是蛋黄的72倍,铁含量是苹果的6990倍。
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