可可妈推荐7月宝宝辅食--高铁营养粥食谱大全及做法,烹饪好吃的可可妈推荐7月宝宝辅食--高铁营养粥方法
- 儿童食谱
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宝宝6个月以后应逐渐添加辅食,并且对铁的需求量增大,今天可可妈辅食西米妈妈推荐这款高铁营养粥,补铁效果超级赞!
用料
大米 | 杯 |
猪肝 | |
菠菜 | 1棵 |
可可妈推荐7月宝宝辅食--高铁营养粥的做法
准备食材
大米洗净 下锅煮粥
猪肝切片 冲掉血水 姜片浸泡15分钟去腥
菠菜焯水
沸水煮熟猪肝
切碎
加入大米粥中
完成
小贴士
猪肝和菠菜的切碎程度要符合宝宝咀嚼能力
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