辅食「南瓜小米糕」食谱大全及做法,烹饪好吃的辅食「南瓜小米糕」方法
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①建议月龄7M+
②营养:南瓜富含维生素C、B族等矿物质,健脾养胃,促进胃肠蠕动帮助消化,南瓜富含胡萝卜素转化维生素A、预防眼干和夜盲症,有利于宝宝健康生长。羊肝粉富含维生素B2、维生素A、铁元素等矿物质,能有效的补肝养血、护眼明目的作用,搭配有机小米又补充维生素B族膳食纤维达到营养全面,又解决了宝宝不爱吃饭的问题,吃不是问题宝宝营养是关键!
用料
宝宝有机小米粥 | 80克 |
南瓜 | 20克 |
面粉 | 20克 |
羊肝粉 | 1/3勺 |
辅食【南瓜小米糕】的做法
准备好所有食材备用
南瓜切块蒸熟
放入搅拌机中搅打均匀
小米粥中加入搅打好的南瓜泥搅拌均匀
加入面粉小火熬煮粘稠
让入铺垫油纸的模具中
轻轻震动几下放入蒸锅中蒸30分钟,蒸熟出锅
切成条,晾凉后即可食用
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